【老後2000万円問題は新型コロナでどう変わったのか⁉️️】
皆さん、覚えていますか❓
2017年に日本国民のほとんどが知ることになった、あのバズった言葉。
“老後2000万円問題”
これ……実は、今は全然違う金額になっていますよ(≧∇≦)❤️(笑)
<目次>
1. “老後2000万円問題”はどうなった?
2. シミュレーションが変わった2つの理由
3. 心配事の96%は起こらない
本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)💓
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▼“老後2000万円問題”はどうなった?
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“老後2000万円問題”
これを「聞いたことない!」という人はあまりいないと思います。
2017年にこの情報がたくさん流れて、ほとんどの国民がこのキーワードに反応したわけです。
元々はどういう情報だったかというと、
結婚している夫婦のシミュレーションの一つの例だったんです。
夫が65歳以上、妻が60歳以上で、ともに無職になった場合。
収入から支出を引いた額を計算したところ、30年後に2000万円マイナスになりますよ、という内容でした。
だから旦那さんが95歳で奥様が90歳の時に2000万足りなくなるから、何とかしないとやばいよ、という情報だったんですね。
この情報をうまく使い、人の不安を煽って金融商品をバリバリ売っていた会社もありました。
そして、かなり多くの日本国民が不安に絡め取られて焦って金融商品を買いまくりました。
で、ここからがびっくりな情報なんですが(≧∇≦)
2017年には「2,000万円足りなくなるよ」と言っていた総務省が、ですよ。
2020年には……
「55万円足りなくなるよ」
という情報に変わっているんです(≧∇≦)‼️‼️‼️
すごくないですか⁉️
2,000万が55万ですよ!
この情報、知らなかった方は多いのではないでしょうか。
つまり、この事実を知らずに、未だに2,000万円と思って不安に絡めとられている人も多くいるということです。
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▼ シミュレーションが変わった2つの理由
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なぜ、総務省のシミュレーションが2020年に大きく変わったのか。
1つ目が新型コロナウイルスの感染拡大に伴う一時定額給付金10万円が加わったこと。
それからもう1つ、収入額が一定金額以下の方に支給される年金生活者支援給付金です。
これらを入れると2000万から55万にシミュレーションが変わるんです。
なんとなく分って頂きましたか❓
つまり30年間のシミュレーションとは、30×12ヶ月=360ヶ月分の支出データなので、1ヶ月あたりの金額が少し変われば、2,000万円近くデータが変わってしまうのです。
個人的には「ちょっといい加減なシミュレーションだな」という感想を僕は持ったんですけど……
でも、これ総務省が出しているんですよね。
これは様々な角度から分析できるんですが、総務省が2017年に「老後2000万円問題」と言ったことに対しては沢山の国民に知られたのに、なぜ55万円に訂正されたことはみんな知らないのでしょうか。
一つは、メディアの特性です。
メディアにしてみると「老後55万円でした〜」とか言っても視聴率が取れませんよね。
そしてもう一つは、人間の脳みその特性です。
そもそも人間は「不安」に対して過剰に反応するようになっているからこそ、2,000万円問題にだけ過剰に反応した、とも言えます。
だから、不安に乗じて金融商品をちょっと嫌な感じで売る人たちは、人間の脳の特性をうまく活用してビジネスをやっている人たちとも言えますよね。
これは特性の問題なので、
「私たちが不安なのはメディアのせいだ!!」とか
「総務省がいい加減なデータを出したせいだ!」とか
そんな犯人探しをしても、意味がないんです。
それよりも、「自分の脳は不安に過剰反応しやすいんだ」ということを自分で理解していく方が幸せに生きやすいんだと思います。
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▼ 心配事の96%は起こらない
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アメリカミシガン大学の研究チームの調査結果によると、心配事の80%は実際には起こらないと言われています。
さらに、実際に起きる20%のうち16%は準備をしていれば対応可能なものだそうです。
つまり……
心配事のうち、実際に起こって対処できないのは「4%」しかないのです。
将来のことに対して不安になることを「予期不安」と言います。
予期不安を感じると、人はストレスを抱えてしますのです。
こんな実験がありました。
マウスに、ブザーを鳴らしながら電気ショックを3秒間与えます。
それを何度か繰り返します。
すると、途中からブザーだけを鳴らすようにしても、マウスはストレスを感じ続けるそうです。
これは人間にも当てはまることなんです。
実際に痛みを伴ったことが起きなくても、未来に対して不安を感じるだけで私たちはストレスを感じてしまうのです。
だからこそ、私たちはいつも覚えておく必要があります。
「未来に起きることの96%は実際に起きない」
ほとんど起きない未来のことよりも、
「今」に集中しましょう💓
それでは今日という最高の一日に、、、
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
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電気ショック 脳 在 GIGAZINE Facebook 的最佳解答
脳のある部分に電気ショックを与えると記憶力がブーストされることが判明(2019)
https://gigazine.net/…/20190622-brain-zapping-recall-more-…/
電気ショック 脳 在 精神科医 樺沢紫苑 Facebook 的最佳貼文
超骨太なレビューをいただきました。
実際にこの本を読んで、「本の読み方が変わった!」という人が出ていることを、とてもうれししく思います。拙著にも書いていますが、「読者の行動を変える」ことが、良い本の定義ですから。
<読書がもたらしてくれる、超良い効果>
おはようございます!
実は、iPhoneを解約して、iPadどガラケーにしたきっかけになったのがこの本。
樺沢紫苑さんの「読んだら忘れない読書術」
これは友人の石和 実さんが紹介してくれたのをきっかけに読んだんですが、非常に面白い!
いわゆる、「○○術」的な本というのはそこまで好きじゃなかったんですが、良い意味で期待を裏切る本でした。
下記は僕が二回ぐらい読んで、自分にとって気づきがあったり勉強になったことです。
・本とは結晶化された知識である
・情報とは断片化された知識である
・月人のに7冊読むだけで、日本の上位4%に入る
・解決方法を知るだけでストレスは軽減する。
例マウスの実験
電気ショックを止めるスイッチがあるマウスとなす術がないマウス。
電気ショックを受ける回数は一緒だけど、ストレスは全然違う (止められる方法を知っていると、ストレスは少ない)
・言語情報によっては、不安は減り、解決方法によってストレスは減る。(本を読んだり人の話を聞くだけでも不安は減り、実践することができるできない問わず解決方法を知っているとストレスは減る。)
・静かな場所で6分間読書すれば、ストレスの2/3以上が軽減する。
・IQの高さは読んだ本の数とほぼ正比例する
・読書量と年収は比例する傾向にある。
・一週間に3回アウトプットする(読む、考える、書く、話すはそれぞれ別の脳味噌を使うから記憶に残りやすい)
・感動したことをその日に伝えると「感想」、ちゃんと伝える場合は翌日以降が良い。(客観的に整理されてるので。)
・ウルトラマン読書術 決まったら時間で集中して読むと決める。隙間時間。(これは今実践してるけど、めっちゃいいです!)
・初頭努力と週末努力。60分の読書より、15分を4回の読書の方が記憶に定着しやすい。(人の話も大体そう。)
追想法 次に目が覚めた時には、「問題の解決方法は見つかっている」と信じる。(脳のGoogleエンジンに検索を依頼しておく。)
→ノーベル物理学賞の湯川秀樹さんやトーマスエジソンもしていた
・ギリギリ読書術。そのぐらいの本の方がドーパミンが出て、記憶に残りやすい。
もし、簡単な本だったら、何分までに読むなど、負荷をかけて読むといい
・ワクワクしたら一気に読む。鉄は熱いうちにうて。
数珠繋ぎ読書。固め読み。(自分が面白いなと思ったら、その本の参考文献や推薦書、関連本を読むと、知識の幅が増える。)
・年間予算で考えて本を買う。(一冊で元をとろうとしない。いかに人生を変えるホームラン級の本に出会えるか。)
この本のお陰で、ずっと読書を習慣にしたいと思っていた自分が、今は楽しく読めており、かなり良い感じです^^
本を読む習慣をつけたいけど、なかなかできない方、オススメです♪
今日も良い天気!
今日も元氣にやっちゃいましょー!!
電気ショック 脳 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的精選貼文
あなたは筋肉がどう動いてるのか考えたことはありますか?もしないなら是非私たちのショーを見てください!今回のゲストはマッスル、ブレイン、そしてハートさんです。今日はみなさんに彼らの秘密を話してもらっちゃいます!何故ブレインさんはマッスルさんに電気ショックを行うのか?あるマッスルさんは休みなく疲労知らずに働けるって本当?結局誰がボスなのか?本日のショーで全部赤裸々に話してもらっちゃいます!
タイムスタンプ:
マッスルは怠け者? 0:57
ブレインがマッスルを働かせる方法 2:24
マッスルは何故そんなに疲れを感じるのか?4:35
何故ハートは疲れないのか? 8:34
何故全てのマッスルがハートのようにならないのか? 10:26
#人体 #人の脳 #筋肉
概要:
-筋肉の奥深くには、横行小管、又は「T細管」と呼ばれるものがあるんです。ここにはオンオフスイッチのような物であるカルシウムチャネルを溜め込んでいるんです。これらはマッスルを緊張させたり、緩めたりしてくれるものです。
-カルシウムチャネルはカルシウムイオンを排出し始めるんです。その前に、カルシウムイオンの蓄積はマッスルの燃焼を引き起こします。彼は今緊張した状態で働いていますね。
-カルシウムイオンが排出されると、今度はマッスルの組織を攻撃し、ダメージを与える酵素が生成されてしまうんです。マッスルが辛いトレーニングをした後に痛がるのはこの攻撃が原因というわけなんです。
-マッスルを強くさせる方法は一つ!定期的にトレーニングで彼を限界まで追い込むことです!カルシウムが排出される所まで運動させることで、さらに強い抵抗力を得られるんです。
-そうすることで、彼はすぐに状況に適応し、体を再構築し、ダメージを修復することができるようになるというわけ。ちなみに強さだけじゃなくて持久力も強くなりますよ。
-知っての通り、骨格筋というのは疲れ易い。彼らと同じことがミスターハートに起こってしまえば、すぐさま心臓発作を起こしてしまいます。
-それを避け、コンスタントに疲労することなく働いてもらうためにも、心臓組織は全く違う作りになっているというわけなんですよ。ハートは、アデノシン三リン酸というエネルギーを生み出すことができるミトコンドリアをとてもたくさん所持しているんです。
-ミトコンドリアは細胞内の極小細胞小器官のことで、細胞の原動力となっています。グルコースをエネルギーに変えることができるんですね。それが意味することは、余程のことがない限りハートがエネルギーを使い果たすということは決してないということです。
-ハートがそれほどたくさんのミトコンドリアを所持しているのは特別だからです。もしも全ての筋肉がハートのようになれば、私たちが摂らなければならないエネルギー量は膨れ上がり持続不可能になってしまうはずです。
音楽:
エピデミック・サウンド社提供
https://www.epidemicsound.com/
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ソーシャルメディア関連
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声の提供
Koji Asano