《寫作小學堂─學員分享》寫作,教會我「人生新活法」~皇聚食品 業務助理 陳彥如
「妳怎麼說的和寫的不同?」
「妳中文「太好」,我難以理解,麻煩寫些別人看得懂的。」
工作上遇到同事和我這麼說,朋友看我寫的東西也有這樣的反饋,我說的,和我寫的感覺意思大不相同。
我一直在找方法,也嘗試寫得口語一些,始終沒有辦法解決這個問題。
直至來上【寫作小學堂】,才發現原來我的遣詞用字不是問題,而是我沒先做好下面幾點:
1. 沒有架構,只想要「囂張」我有文學素養,使得我的文字只有血肉,沒有骨幹,像爛泥一灘,讓人抓不到重點。
2. 思考「太跳躍」,沒有先釐清,時常上一秒想A,下一秒想B,但寫出來是當下想到的C,使得我的文章階梯落差過於龐大,就像右腳在十五公分的台階,左腳踏上三十公分的台階,讓人費勁。
3. 過於平舖直述,沒有反差,像在交代每日行程,讓看完的人覺得:「關我屁事?」
4. 習慣虎頭蛇尾,因為想說的還很多,不想攢著成首歌,但寫到後面沒耐性加沒理性,隨本能操作,說停就停。
想起第一次交稿,老師們給我的反饋就有提到,我的文章需要細節,要讓讀者順著台階下,還要製造出反差,給讀者一點「刺激」,讓讀者很忙,其中還可以利用金句畫龍點睛。
一開始修改二稿,我還抓不到訣竅,只想把能補的都補上。
想到嘉玲老師在第二堂教的,利用語音閱讀,我竟然聽不懂自己寫的東西,這讓我恍然大悟!
於是在第二稿時,趕緊重新調整架構,把細節補上,雖然我還是覺得沒有把反差和結尾做好,但二稿的語音閱讀,我聽懂了,這讓我開心到要飛起來。
上完這兩天半的課,我意識到寫作課不是只有教我們如何寫作,重點在於思考、釐清、理順自己的思路,刪減掉不是重點的材料,才能讓人明白我們所要傳達的核心訊息。
更重要的是,怡璇老師對我說的,要對自己有信心,相信自己可以寫出好文章,這些要經過大量閱讀、透過模仿、不斷創作,有那麼一天,我可以確實傳達出我的想法,不再是口說和文字不同意思。
非常感謝嘉玲老師和怡璇老師這兩天半的教導,老師教的不只有寫作,更是人生活法!
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[ 12/5 開課!]【寫作小學堂】寫出專屬風格,找回文字悸動~第10期
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「醫生說「請妳運動!」時,最強女性對症運動指南 日本首席體能訓練師教妳:1次5分鐘,改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適!」介紹 訪問: 郭仕政 (Simon Kuo)(推薦人) 內容簡介: 日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法, 有效改善使女性備受困擾的 ...
難以駕馭意思 在 Facebook 的最佳貼文
這是一篇錄音通告日記。(微長耐心讀)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
今年五月底開始,除了生活上必須往外採買,最低限度的三餐與生活用品之外,大概所有時間都待在家裡,長達兩個月以上沒有跟人接觸,那種感覺很奇怪,自己跟自己相處的時間突然變得好多,還沒有心理準備的狀態下,突然就被迫宅家生活了。直到七月捎來錄音消息,本來以為要在線上進行錄製,突然一個禮拜前得以降級解禁室內人數,於是才有機會到Sound On錄音,當然也終於見到人人都說可口的海苔熊先生(笑)那是一個蠻奇特的過程。
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想起長達兩個月以上的時間,沒跟太多人群接觸,除了必須每月固定回診拿藥以外,都沒有離開房間,記得幾次複診路上,都會微微恐慌發作,好不容易抵達醫生診間,焦慮卻沒法控制,有時不是過度換氣,就是開始出現盜汗症狀,甚至還會想吐。
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答應要現場錄音時,其實內心猶豫了一段時間,一方面是害怕,一方面是有點擔心自己沒能駕馭好,但是我真的太想看看海苔熊(哈哈哈)我買了「冒牌者症候群」的書,用三天時間閱讀補足,訪綱問題的答案也一再確認跟調整,本來以為隔著螢幕可以放心錄製,突如其來越級打怪出家門,心情撲通撲通(疫情吃得猶如壯漢,想到要露臉,完全怕得要命哈哈哈)
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錄音前晚,收到海苔熊訊息,好像鬆了一口氣,即使我心裡的擔心還是有的,不過我太想聽到他現場辨識度極高的笑聲(我稱呼為魔性淨化熊笑)幸好當天行銷陪我一起前往才不至於腿軟,這樣的敘述真的是有些誇張了,但我本人不管到什麼公眾場合錄製,每次都是用了120分力氣,我很榮幸透過這本作品跟海苔熊產生連結,我在書寫這本書的時候,某部分的我是極度困惑、無能為力,因為我知道有太多脆弱的我被默默包覆在文字裡,但我知道這個過程,是為了漸漸戰勝受傷的自己,即使這一切,我都還在緩慢摸索。
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記得當天打開錄音室門口,覺得一切都好似曾相識,耳邊傳來的溫暖音頻,外加魔性笑聲,就覺得,哎呀,這真的是我平常在收聽節目的聲音,這麼一想,我又開始莫名焦慮緊張了。那天最令我印象深刻的,是熊先生拿了一台(電耳朵)的機器?抱歉我真的不知道機器名字😂但因為我太驚慌外加不好意思使用,所以婉拒了,現在想起來,那時我正是一邊婉拒一邊顫抖到不行,後來熊先生又貼心再拿了一顆焦慮藥給我,我毫不猶豫吞下去,因為我真的沒辦法停止顫抖。
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後來我一邊錄製,一邊慢慢不再發抖,開始忘我地跟熊先生認真聊天,也才終於緩緩情緒,節目錄製的過程,其實內心很開心,一方面是覺得被淨化?噢不,是被整理(透過問題認知到自己,原來距離冒牌者症候群這麼近),這本《透光練習》如他所說是一本充滿了矛盾的作品,面對生活,不完全都是好的,也不完全都是壞的,他問我,遇到痛苦時,怎麼選擇直視?還是逃避?而這個答案我在節目裡分享給大家囉,歡迎大家點閱聽聽。其實,我覺得現實中的我好像一直都在練習,時時刻刻每一分每一秒的我都有著矛盾,但每一個我也都是真正的我,經由生活形塑成現在的模樣。
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有時候對別人來說看似很簡單的事,對我來說,其實真的很不容易,比方拿出自己一部分與人連結,比方練習該怎麼面對面相處,又或者該如何走出舒適圈?一個受訪者能夠在訪問者身上得到被同理,我覺得這是很溫暖的事情,彷彿我又多了點機會來理解自己。我相信人生中,這些難以贅述的故事跟命運,終歸都有該前往的地方,而我也真心希望,能藉由《透光練習》這本書,跟更多正在感到矛盾的人喊話,我想對他們說,不完美也沒關係。
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雖然這篇文章是用來大略紀錄從我這出發的心情,寫著寫著卻很開心自己能參與這個節目,謝謝用心的Sound On團隊、善良可口的海苔熊😆、時報出版,因為有你們,才能讓這個節目通告成為了我很棒的出版禮物。
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今晚大家已經能在線上收聽這集節目了,歡迎到各大平臺收聽Podcast節目《海苔熊的心理話》#聽你聽我🔔雖然我已經回想不起來當天說了甚麼,就請大家代我收聽吧!🙂👌(緊張的女子)
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SoundOn 聲浪 海苔熊
#Podcast #SoundOn #製作
#海苔熊的心理話 #透光練習
難以駕馭意思 在 Facebook 的精選貼文
Manson 同Alina ,喺組入面都係好有睇法嘅人。Alina 入演藝先開始跳舞,舞者嚟講算係好遲起步,但係憑着努力能夠駕馭所有高難度動作成績有目共睹,風光背後成日都整到啲手腳傷晒又有邊個知道呢?
Manson 就做評判嘅時候因為一句佢都做咗一年農夫然後對佢印象好深刻。能夠有勇氣去放低所有嘢返返去一個最簡單嘅生活去洗淨自己然後行更加遠嘅路,就知道佢係一個對自己好有要求嘅人。
望住佢哋一日一日成長,一齊創作表演,果段時光真係好難忘。
呢一段經歷其實都係佢哋身上面學到好多嘢,亦都提醒返自己好多嘢,今次LANEIGE 嘅Campaign 係初熟不初老,處事要成熟,但係唔可以變老江湖,失去棱角,失去能量,真係好有意思!今次同佢地一齊做嘢,真係江湖見啦,見到佢哋嘅專業,亦都見到佢哋嘅光芒,心裏面嘅開心,係難以言語嘅。
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難以駕馭意思 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「醫生說「請妳運動!」時,最強女性對症運動指南 日本首席體能訓練師教妳:1次5分鐘,改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適!」介紹
訪問: 郭仕政 (Simon Kuo)(推薦人)
內容簡介:
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法,
有效改善使女性備受困擾的
肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適
打造完美體態與健康!
★ 日本狂賣13萬冊,《醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南》系列作品 ★
★ 針對女性量身打造!1次只要5分鐘,找回優美體態與體力! ★
★ 桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ★
★ 超詳細圖解+真人影片示範,所有動作一次到位 ★
沒有肌力又採用瘦身偏方,讓妳的健康被掏空了嗎!?
・因為不喜歡運動後很累的感覺
・與其多動,寧願選擇節食、斷食
・運動後可能會變壯,體態反而不好看
・就算是運動也幾乎不考慮重訓,覺得只要多走路、跑步或是抬腿、拉筋就夠
儘管近年運動開始盛行,但還是有不少女性不太喜歡運動,或是認為只要平日多走路、跑跑步、拉筋、抬腿就很足夠。甚至採取少吃、不吃、斷食等方法,希望能在短時間內讓體重快速下降……可是,這些瘦身偏方,往往治標不治本,甚至悄悄破壞身體基礎,為日後落下病根,可謂得不償失。
若是在年輕時沒有培養出正確的運動習慣,或了解什麼運動對身體才有幫助,等到年歲漸長,開始感受到體力明顯下滑、體態日漸崩壞之際,往往更容易陷入 體力差→不喜歡運動,不喜歡運動→體力更差 的惡性循環。
運動專家所傳授的,醫學上真正對於「女性身體有效」的運動方法!
女性健康中,最大的瓶頸在於許多女性的肌肉量都很少。然而肌力是穩定身體的重要關鍵,當有足夠的肌力,肢體的運作順暢,才不容易受傷,且能提升代謝,有效調節身體機能。
但是女性天生就難以培養肌力,為了解決讓女性深感苦惱的健康與體態問題,日本最強運動專家──中野‧詹姆士‧修一,特別針對女性打造,結合符合正確醫學、有效率的運動方法,讓女性也能簡易無痛地鍛鍊出健康的身體與優美的體態!
脂肪型肥胖→
結合肌肉訓練+有氧運動,增加肌肉量再燃燒脂肪,確保體態優美不復胖。
水腫蘿蔔腿→
改良式深蹲,連苦惱的「經前水腫」也一次解決,擺脫水腫變輕盈!
骨質疏鬆→
人人都可駕馭的簡易跳躍,簡易好操作,揮別激烈飲食法所帶來的可怕後遺症。
熱潮紅、疲倦、月經失調、焦慮→
舒緩式運動,放鬆身心、調整體態,有效改善女性荷爾蒙起伏所帶來各種不適。
【丟掉錯誤的運動觀念】
Q:一直做手臂與腿部運動,象腿、掰掰袖卻還纏著我?
A:運動後儲備於「全身的體脂肪」才會逐漸被使用,會瘦哪裡往往與天生體質有關,「局部瘦」僅僅是噱頭。
Q:每天走一萬步,健康卻還是有紅字?
A:身體會自動適應強度,若沒有提高運動負荷,將根本無法刺激到肌肉,即便天天行萬步也等於沒有運動。
Q:總覺得運動後腿部反而變粗了!
A:那是血液等水分暫時集中,而會出現「暫時」的肌肉膨脹,只要適當紓緩就會馬上解除。
作者簡介:中野‧詹姆士‧修一
日本首席體能訓練師
運動動機CLUB100最高技術負責人、PTI認證專業體能訓練師
美國運動醫學學會認證運動生理碩士(ACSM/EP-C)
透過強化身體實現競賽能力提升、預防受傷、應對運動障礙症候群及生活習慣病的日本首席體能訓練師。曾指導過桌球選手福原愛以及羽毛球選手藤井瑞希等,從2014年開始擔任青山學院大學車站馬拉松團隊的體能強化教練。
推薦人粉絲頁: 郭仕政 物理治療師
出版社粉絲頁: 方舟文化
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難以駕馭意思 在 所謂難以駕馭的女生- 感情板 - Dcard 的推薦與評價
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如何「駕馭」你的女人
網誌圖文版:https://goo.gl/T3XzxB
By Dans @ Overman Path
我知道你在想什麼:「『駕馭』?你想要『駕馭』女人?你這個男性沙文主義的豬!絕子
絕孫吃屎去吧!」
等等等等,在我絕子絕孫還得吃屎前,且讓我試著解釋我為什麼使用「駕馭」這個字,以
及為什麼這篇文章並不是為那些控制慾過剩的男人、但其實是為了你那值得珍惜的另一半
所寫的。
為什麼是「駕馭」
我之所以說「駕馭」,是因為對許多男性而言,女人總像是這個無法預測、難以分析、沒
辦法被破解的龐大謎題:你在機械或程式語言上也許有令人刮目相看的領悟力,但在你的
女友身上,你卻老是像無頭蒼蠅加熱鍋上的螞蟻般緊張兮兮地、完全搞不清楚她在想什麼
、她的情緒是好是壞、她說的每句話代表什麼、她究竟想要什麼。
我們總是想要真正搞懂女人,想要把「女人」這個生活中重要的面向給搞定,甚至可以真
正「凌駕」我們會遭遇的所有感情問題、讓它們都變成小菜一盤……我相信這就是你在這
裡的原因。
於是我們最直覺的作法,當然就是依循社會、家庭、媒體所教我們的:當個能讓另一半順
心如意的好男人。我們在大量的殷勤、禮物、講不完的好話、和「我會不會又讓她不高興
了」的擔心裡,試圖摸索出一個能夠盡可能避免再次感情碰壁的途徑雖然在這裡的你
我,大概都是經歷了自己的「好男人」時期、但仍然狠狠撞壁後才瞭解到:該死,我可得
想點別的辦法。這套「好男人」方法不但不夠管用,還搞得我們身心俱疲。
你猜怎麼著?當我們在感情中不斷感到氣餒、始終困惑著女人真正的想望時,她們也感覺
到了。
事實上,很多男性擁有的共同經驗是,正因為我們在在透露出不知如何是好的困擾,這種
「我還在努力搞清楚狀況」的兩光表現不僅不可能讓女人拿出好心、牽著你的手告訴你「
讓我來教你怎麼搞清楚我在想什麼吧」(你不覺得怪我都覺得怪了),它往往只會讓女人
喪失對你的吸引力、缺乏值得依賴的安全感。於是她們一個個都成了我們的前情人,而我
們還在這裡做他媽的努力。
然而,你在感情中的任何「努力」都不會得到女人的認可,因為這都只會顯露出你多麼地
搞不定女人,顯露出你是個還在努力的魯蛇、而不是條件俱全的贏家。
一個贏家,贏了就是贏了。你不會看到他煩惱著要怎麼讓別人知道他贏了,因為他根本不
會思考這件事。
所以當我說「駕馭」,我真正想傳達的是:多數時候,你的努力並不會讓自己更值得愛;
你的「缺乏努力」才會。
雖然我們今天仍然要做點努力、學點東西回去讓媽媽知道我們是好孩子,但這一次,我們
要學的,是讓自己「凌駕」感情問題、以一個遊刃有餘的姿態面對感情,也因此瞭解如何
「駕馭」女人。
當然,你接著要質疑我口中的「駕馭」究竟包含著什麼內容。
如果你以為我會告訴你,所謂的「駕馭」,就是要試圖控制女友的行動、監控女友的聊天
內容、禁止她和其他男生接觸、刻意忽略她的需要、只要你喜歡就可以叫她閉嘴或上床…
…那麼,還記得我文章一開頭說要幹嘛嗎?是的,就決定是你了。
我要教你的「駕馭」完完全全無關控制、監視、言語情緒或肢體上壓迫你的女人。不,恰
好相反:駕馭你的女人,代表你能以遊刃有餘的姿態,來面對處理她的感性、包容但不放
任她的情緒、灌注動力及方向到她的生活中、適時提供你的理性為她解決問題、且總是為
你們共同的未來與成長做規劃。
駕馭你的女人,意味著你是個「夠格」的、值得她愛與依賴的男人;意味著你在大風大浪
來襲時你能夠作為她心靈的支柱;意味著你不吝跟她分享你生活的精彩;意味著你會為她
人生的進展感到開心而不是感到妒忌或不安全;意味著你會為彼此的未來做好規劃、同時
重視自己人生的目標,而不是任由自己為狗屁倒灶的小事煩心、任由她牽絆你對自己及對
雙方未來的期許;意味著你百分之百地信任她、想要她快樂,但永遠不害怕轉身離開。
你是個贏家,所以你得拿出像樣的表現。我知道,沒有人能夠打一開始就自然地表現得像
個贏家,但你必須從還在努力的狀態、邁向「無須刻意」的階段。而屆時,你的女人將會
以她的似水柔情、她療癒的能量、她風情萬種的熱情、以及對於你作為「她的」男人的尊
敬,來回報你賦予她的愛、吸引力、與安全感。
所以你該做什麼?
如何「駕馭」你的女人
在我們討論「駕馭」的細節前,值得一提的是:每個女人會想要且需要被「駕馭」的程度
都不一樣。有些人只需要從你身上得到情緒上的安撫和未來的篤定感;有些人則需要你有
意識地去引導她的生活、並期許你可以在現實的多數面向上勝過她;又有些人其實是想要
你用非常強勢的態度和肢體接觸來滿足她對於「被佔有」的期待。
我在這裡我會根據經驗,盡可能列出最完整的、你可以思考如何「駕馭」你的女人的細節
。我不敢說我能夠舉出所有的可能面向,但同時,你的女人大概也不會真的在所有面向上
都需要被駕馭、或者其實需要你在其他我沒有提及的面向上被駕馭。所以多請你舉一反三
吧。
幽默感
你大概在想:「天殺的,聽你講這麼多廢話,原來講笑話給女生聽也算『駕馭』啊!」
呃,其實你這樣說也沒有錯。不過我真正的意思是,對於當下無論什麼情況、都能夠在情
緒上不受波動、並保持正向的能力是謂我理想中的「幽默感」。
能夠講出別出心裁的笑話固然很好,但當你的女人在鬧脾氣、在為公事煩心、或你們彼此
的生活遭遇困境時,你是否還能夠維持這份幽默感、信任自己的能力、並因此表現得輕鬆
寫意呢?還是你只會跟著一起被拖進負面情緒的泥淖裡,使她失去情感上的倚靠、失去重
綻笑顏的機會呢?
當你的女人在鬧脾氣時,你可以被她的慍怒給逗樂、你可以模仿她賭氣的嘴臉、你可以把
她舉起來轉圈圈、你可以笑著道歉然後答應替她擦腳指甲油;當你的女人在為外務憂心或
生氣時,你可以故意把事情講得好像天會塌下來神奇寶貝會滅絕來讓她知道她多慮了、你
可以罵她老闆罵得比她還要起勁直到她笑到肚子痛只好拜託你別再罵了;當生活遭遇困境
時,你可以跟她分享你今天想到的那個別出心裁的笑話,然後告訴她你喜歡看到她笑、告
訴她你會照顧她、不會被生活的困境擊倒。
聽起來沒有這麼容易了對吧?
即時的回應
許多人都已經知道,預先想好要提及的話題、預先設想對方的反應和你的回應、預先猜測
女生的情緒並想好對策,這種用男人大腦做的合理預測行為往往是不會被女人所認可的。
她們的眼裡,這是種「預謀」、「處心積慮」、弔詭且渴求的行徑。
在與女人的互動中,你想得越遠、你看起來越像是把她當成機器你可不是在跟電腦用
程式語言溝通,不是在特定條件會得到特定結果的邏輯世界裡。你如果用這種矯枉過正的
方式面對女人,你的「過度補償」行為會非常明顯。你會顯得太刻意要得到對方的回應和
認可,你在試圖討好她。
男人的理性大腦總是在思考著我們的「下一步」、每分每秒都在努力找出「對策」,但在
這裡,你要找的不是對策,你只是要給她一個接一個即時性的回應而已。你需要思考的就
只有「此時此刻」的話鋒位於何處、並順水推舟罷了。
所以當她剛結束她朋友去西班牙的故事時,別把話題轉回你五分鐘前還沒講完的壯遊故事
,但問她她對於南歐風情瞭解多少、會不會想去那裡;當她提到自己國中看過的電視劇時
,別把話題帶到你大學時期的豐功偉業,但告訴她你國中的難忘回憶有哪些;當她談及傷
心的往事時,別試圖避開負面情緒、試圖導正話題,但陪著她一起重新感受那些歷歷在目
的傷痕。
當你能夠即時地回應你的女人,你會發現要碰觸她的內心會是多麼水到渠成的一件事。
聆聽的藝術
男人大腦總是想「做點什麼」的衝動實在很有趣。一方面,這使我們在目標的貫徹上頗具
執行力,但另一方面,這也讓我們在女人面前看起來像不明究理的呆頭鵝。
太多男人會在女人向他們傾吐心事時,進入「解決問題」的偏執狀態,彷彿我們的大腦裡
亮起紅燈、廣播著「盡快把問題解決」的警示音。然而當我們自豪地提出了二十種問題的
解決方法時,卻得面對對方的一臉不悅、負氣離開,彷彿我們做錯了什麼。
而你的確做錯了什麼,那就是:除非你的女人真的在向你尋求意見,否則大部分的時候,
你大可以乖乖閉嘴就好。
這個錯誤的基本原因是,我們在與女人的互動中,經常笨拙地企圖回應她們的「話語」。
然而實情是,我們需要回應的是話語背後的「能量」,亦即情緒的流動。當然,一如我們
這些呆頭鵝知道的,這往往是我們不擅長的領域。
我已經在前面兩點解釋了部分「回應能量」的方式,而在這裡,我們要學會的是,很多時
候,我們能給女人最好的回應,就是不回應。
但這種「不回應」,必須是全神貫注、將心思放在對方身上、真正表現出「我在乎妳所講
的」的聆聽。如果對你來說,你的「聆聽」是一邊讀報紙、看新聞、滑手機、打電動、忙
著思考你自己正煩心的事,一邊讓你的女人在一旁和你說話,那麼你不只是在做白工,你
只會讓另一半更難以親近與信任你。
下一次你的女人回到家裡,要跟你分享她一天的經過時,放下你手邊的事務、和她一同坐
下來、凝視她的雙眼、有意識地聆聽她想和你說的、並適時地回應她話語背後的情緒。練
習用你的「不回應」,來表現你對她的愛與關心,進而贏得她對你的信任與依賴。
情緒處理
一如你應該已經知道的,要「駕馭」你的女人,最大的關鍵之一就是要懂得處理她的情緒
,並做出正確的回應。而要能夠在各種不同的情境中做出對的回應、並真正掌握女人的情
緒,我會建議你做這樣的想像:假如今天你面對的不是你的女人,而是你的三歲小女兒,
你會怎麼做?
讓我把話講清楚,我並不是說你應該把自己的女人當成小孩對待。我真正的意思是,你在
面對你的女人時,應該像個父親一樣、保持那種「不受波動」的特質。於是她會知道她可
以向你傾訴、可以在情感上倚靠你、可以尋求你的意見、可以自由充分地展露她身為女人
的感性,因為你會像大海中堅毅篤定的一顆大石,總能夠讓她在情緒的海浪中找到依恃與
扶持。
很明顯地,要做到這點靠的絕不會只是上面我已經討論過的技巧,更重要的是你必須掌控
自己的情緒。如果你無力處理自己的情緒,你又何來讓女人倚靠的可能呢?如果你的情緒
才是波動甚劇的那位,那麼你豈不是在要求自己的女人來當你的依靠、當你生命中的那顆
大石嗎?
督促生活
銜接著「父親」角色的話題,有些女人追求的不僅是在情緒上能有所依賴,她們還可能需
要你進一步在生活上給予她們適時的督促和引導。當然,當我這麼說時,我已經預設了你
已經能充分掌控自己的生活、已經在工作與生活間找到平衡、已經建立良好的身心習慣和
休閒嗜好,也因此你知道如何引導你的女人過一個更好的生活。
值得一提的是,無論你今天多麼熱愛健身、生活習慣多麼健康、有多少豐富有趣的嗜好,
都不代表你非得「告訴你的女人怎麼過生活」不可。就像是一個好的父親不會強迫兒女走
上特定的路,但能夠給予適時的引導、建議、且以身作則,你也應該用同樣開放的態度面
對你女人的生活方式。
建立在你已經擁有滿意生活的前提上,你可以做的是讓你的女人看見「更好」的可能性:
或許她在遇見你之前缺乏運動習慣,那麼你可以鼓勵她運動、帶著她一起上健身房、在每
次她完成當天菜單時給予最真誠的讚許;或許她在遇見你之前會抽菸或熬夜,那麼你可以
鼓勵她和你一起早點上床去睡、直接把她從電腦前抱回床上去、或告訴她你很喜歡她沒有
抽菸的那天身上的體香。
我想要再一次地強調,我並不是要你試圖改變你的女人、把她塑造成你理想的樣貌;如果
你覺得有這麼做的必要,那麼你們當初在一起就已經是個錯誤的決定。我想說的就只是,
如果你的女人需要你提供她一些生活上的建議或規範,你可以、也應該有能力這麼做。
提供方向
讓我們明講吧:多數的女人並不愛做決定。我不懷疑她們理性分析、為自己思考、做出決
定的能力,但我知道她們多數時候並不想這麼做。而作為男人,你能做的就是讓她在你自
信篤定的引導下放輕鬆、自由地伸展她作為女人的感性。
無論生活中由小至大的各種決定,你的女人多數時候都想看見你作為一個男人、能夠提供
她最明確篤定的方向。從她問你今天晚餐要吃什麼,到你們究竟該同居在哪個城市,你都
應該要有自己的答案、都應該要有已經為你們雙方打量好的主意。
不管是什麼問題,每當你給她一個清楚的答案,你真正在傳達的訊息是:「我已經為『我
們』思考了一個前進的方向,如果妳願意信任我的決定,我會很高興妳這麼做」。
當然,讓我說清楚些:你應該總是「願意」為你們彼此做出決定、「願意」提供彼此一個
未來的方向、「願意」做出對雙方最好的規劃,但這絕對不代表(在有人又要我絕子絕孫
之前)你應該在所有的決定上一意孤行。差得可遠了。
你為彼此所做的一切決定、提供的一切意見,當然都值得你和你的伴侶再做討論。「駕馭
」絕不代表你應該強迫她接受你做的所有決定,這僅僅意味著你總是總是願意提
供一個她能夠信賴的方向。
個人底線
好吧,講到這裡,大概有人要跳出來告訴我說他的女友多麼不可理喻、上面講的整整六點
都還是沒辦法讓她滿意……嗯如果是這樣的話,我會建議你還是快點甩了那個瘋婆子吧。
自己的身心健康終究比較重要。
但如果你實在不願意、或情況不允許你離開這個女人不管是哪個,都是頗可憐的
那麼或許你該開始實踐你的「個人底線」了。
在感情的世界裡,個人底線意味著很簡單的一件事:你不是個任人予取予求的爛好人。你
的女人或許會有意無意地要求擁有你的更多時間空間、或許會對你提出越來越多越過份的
請求、或許會對你逐漸失去作為她的男人的尊敬、或許會開始在你面前和其他男人眉來眼
去卻吝於取悅你……而你知道什麼時候該告訴她:「嘿,是時候停止這種行為了!」
我上面舉的例子或許嚴重了點,但事實上在我們每個人的感情裡都一定或多或少會遭遇個
人底線的衝突這是兩個價值觀不同的人在親密相處時必然會遭遇的情況。你們兩個人
對於作為男女朋友的期待、對於彼此社交活動的容忍度、對於彼此的關心與尊敬、對於滿
足彼此生理需求的期許、對於如何表達「愛」的迥異看法等,都多少會衝擊彼此的原則與
底線。
而在這裡,我並不是要叫你永遠堅持己見、絕不退讓、否則會喪盡你身為男人的面子……
別鬧了,你又不是六十歲的頑固阿伯,這麼愛面子幹嘛。
在感情中,個人底線往往是可以被溝通的。但這既不代表你應該在每次溝通後都有所讓步
,也不代表在適當時機堅持自己的原則沒有價值。
在我看來,我們在與另一半溝通彼此的底線、企圖尋求感情中的共識時,我們最需要重視
的是這個價值:「我們此刻向對方提出的要求、或為對方做出的讓步,究竟是建立在對於
『我們』的重視上,還是建立在『妳』或『我』的私心和偏頗上?」
為防你沒有看懂,讓我把話講完:在感情中的第一順位既不該是你、也不該是你的女人,
而是你們雙方共同的幸福。
適度的自私
……但我話鋒一轉(嚇傻了吧),現在要來談什麼時候我們其實應該適度的「自私」。
當我說適度的自私,我不是在談那種大家都已經熟能生巧的、「我管你去死」的自私。我
所指的,其實單純地只是作為一個男人,你對自己人生的期待、以及對迄及人生目標的堅
持。
回想你還單身時,那種無拘無束、覺得自己什麼都可以去做的龐大自由和作夢的勇氣。有
點懷念是吧?畢竟現在有了女友,無形中似乎縮減了許多你人生的可能性、似乎失去了不
少大膽行動的勇氣,只換來一些情感上的安全感。
但如果我說,你的女人其實想要你繼續保有那份無所畏懼的自由呢?
女人深受吸引的,往往是你在實現自己的志業、在鑽研自己的技藝、在實踐自己人生的意
義、在追求自己渴望的生活時,所展現的那份「為自己而活」的精神。然而曾幾何時,在
你吸引到你的女人、進入一段穩定關係後,你卻逐漸喪失了那份初衷、喪失了當初令她悸
動不已的那份自由。
而在此,我的朋友,是時候重拾那份無所拘束的自由了,是時候適度地「自私」、繼續為
你人生所期望達成的一個個目標奮鬥了。
當然,我們總是要在自己目標的追求中,試圖平衡另一半的期望與情感需要,但適度的自
私是必要的。如果你為了你的女人放棄了自己人生的其他目標,若有天你失去了你的女人
,你就失去了全部;但如果你並未為她放棄自己的目標,即便有天你將失去她,你也不會
失去一切。
個人條件的凌駕
接下來兩個「駕馭」的面向就比較淺顯了。
個人條件的凌駕,意味著有些女人會想要你能在諸如學歷、資歷、經濟能力、個人特質、
乃至於外觀等面向上勝過自己。這裡所說的「勝過」,純粹意味著在她眼中,你在部分或
全部的條件上都比她有價值或有優勢。這會賦予她一種「撿到好貨」的感覺,自然而然她
會因此比較珍惜你。
強勢人格或肢體語言
有些女人則特別對具有強勢人格或肢體語言的男性有所反應,而這很大一部分就是許多人
在接觸了把妹技巧之後想要將自己塑造成的「Alpha」。
我自己也碰過會對強勢男人特別有反應的女生,她們往往會受到比較霸道、不講理、堅持
己見、肢體語言具有侵略性、甚至在床上非常強勢的男人所吸引這會滿足她們「被征
服」的需求。
其實在我看來,大部分女人都或多或少享受這種實質意義上的「駕馭」,不然格雷的五十
道陰影就不會這麼紅了。當然,這對我而言都是合理範圍內的事,關鍵只是你是否也有辦
法在需要的時候拿出這種表現罷了。
結語
如果我這篇落落長的文章,終究只是滿足你得到更多技巧的虛榮心、或者以為自己找到了
把女人當成次級人種對待的理由,那麼我想,我試圖傳達的那些最重要的訊息,終究還是
在過程中遺失了。
我在這裡所寫的一切關於「駕馭」你的女人的心態及作法,只不過是你在感情關係中值得
考慮的工具,但真正重要的絕對不會是誰在「駕馭」誰的問題,而是我們能否瞭解到「成
為你我所能成為最好的自己」的價值,並且以真正「創造雙贏」的初衷去經營我們手中的
感情。
祝你好運!
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