#我想幫助牠不再恐懼
過往發生導致？某些原因引起？為了怕而怕？
奇奇的媽上完我的課半年多，前陣子私訊我詢問關於奇奇對於打雷的恐懼。擁有訓練師、療癒等等相關專業的她嘗試過各種方法，還是無法降低奇奇打雷時候的巨大驚恐反應，因此來問我有什麼建議？
大多數對於動物的恐懼反應，處理的方式是「找方法消除該恐懼」，例如安慰抱抱、告訴他沒事了不用害怕別怕，甚至不耐的跟他說沒什麼好怕的不用怕啊。
我們幾乎都是在想辦法讓他「解決掉恐懼」。但是啊，恐懼有太多種出現的原因，安慰的其實效果其實不大，所有的安慰都只是為了要「壓掉」它，可是它依然存在呀，而且越是抵抗只會越害怕。可能當下感覺好一點了，但下次仍然會再次觸發，原因是，恐懼的情緒是個細胞記憶，需要被真正的看見及釋放，才有機會真正的不再害怕。
至於我們能做什麼呢。透過溝通可以協助牠探索自己恐懼感受的細節（被嚇到很可能是個直覺反應，他也搞不清楚自己因爲什麼而嚇到），嘗試去理解牠因爲什麼而感到恐懼？是聲音？光線？震動？還有恐懼時他連想到什麼經驗？曾經發生什麼事情也讓他有這樣的恐懼感受？
幫助牠釐清恐懼的緣由後，就請同理牠、跟他站在同一陣線，鼓勵他去接受自己的情緒，害怕也沒有關係，我都會陪著你一起！而「理解自己怎麼了就是個釋放。」，這也是為什麼大多數的人跟動物都會對「未知狀況」感到恐懼，徹底理解後反而失去害怕的必要了。
＊至於恐懼是怎麼發生的？
有些恐懼感受來自於過往發生過的事情，該情緒大多會在「還在嘗試認識世界時」或「巨大創傷時」被種下，例如小時候散步時被汽車經過的聲響嚇到，同時又被牽繩拉緊往前走，導致未來聽到汽車聲音會拼命要掙脫束縛。例如曾被狗咬到的當下旁邊有流水聲音，導致未來聽或看見流水時觸發恐懼。
還有些時候的恐懼其實是「為了害怕而害怕」，好比說當牠表現被打雷聲嚇到時，飼主立刻溫柔安慰秀秀，且生活中不太會經常被如此對待，因而加強了這份恐懼。有人會說很假仙！愛裝！不是哦，這個害怕絕對是真的，是身體機能導致，太喜歡被溫柔對待了所以身體製造出這樣的恐懼感受。其實人類的身體也會如此，生病時候被父母格外體貼的對待，導致免疫力下降，成年後在感到孤單時就會生病。
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以下是奇奇媽給我的回饋，第一段是先前的作法，第二段是在聽了我的建議後她嘗試和奇奇深度的溝通以及生活調整，觀察到非常不可思議的變化！覺得他們都超棒的呀🥰
「我不太會安慰他，因為這個之前有學到類似的觀點，不會像其他常見的會去安撫他或是報他說不怕不怕哦什麼的，我也知道那個沒用。所以在他恐懼的時候，我會點一些能舒緩情緒的精油、播放能量音樂，然後幫她綁上安定繃帶，就陪著他。但是他會持續地衝來衝去，有時候來踢我要我抱她，但抱起來之後馬上又要逃開，處於焦慮慌亂的狀態很久很久。但因為持續了一兩個禮拜了，每次有類似的情境他都還是很害怕，他本身有點心臟方面的問題，我會擔心他太害怕而讓心臟狀態加速惡化。」
「Rouya～想跟你回饋，後來我有再跟奇奇聊過幾次關於他們恐懼，不像我原先預期的，本來以為會勾出什麼他過往的創傷經驗，因為他是快一歲才來我家，剛來的時候狀態很不好，很怕人，很容易我們伸手就以為自己要被打而縮成一團。
滿意外的是，我問他對於打雷、瓦斯筒金屬碰撞這些他會害怕的聲音，是什麼感覺。他給我的是單純的害怕，因為很大聲，不知道是什麼東西（我的解讀是對未知的恐懼）。
因此我給他看貨車載瓦斯到別人家卸貨的畫面，讓他知道那是搬運時發出的聲音。也給他看下雨天閃電的畫面，還有打雷的聲音。跟他說這些都是在外面的聲音，家裡很安全，這些不會帶來什麼可怕的事情。
也告訴他會怕沒關係，如果我也在家可以來找我，如果自己在家，可以去小窩裡待著，讓他知道他是安全的。
最近這兩週的下雨天剛好沒什麼大雷聲，但下雨跟送瓦斯時，他都沒有再像之前那樣發抖逃竄了，他會一邊留意聽著外面的聲音，但情緒跟行為都還是保持平靜。
我覺得很奇妙，同時放心不少。也發現原來不一定要挖掘過去的什麼傷痛，專注於當下的感受去給他同理與陪伴，就能帶來改變跟力量。也很佩服奇奇可以在理解了之後就展現勇氣，進步很多。」
如果你很有耐心的讀到這裡了，我想再分享一個觀念、一個技巧。動物也好、人類也好，在情緒出現的當下都不要急著讓它消失（轉移注意力或壓抑），哭也好叫也好，就讓情緒流動吧！所有的情緒都需要被好好的照顧和陪伴，接受情緒的存在，然後就可以好好的送走它❤️
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離世寵物溝通可以問什麼問題 在 [問題] 寵物過世投胎回來的問題（文長） - 看板soul 的推薦與評價
我與男友養的狗狗在一個多月前往生了
剛過世那幾天也爬了很多文想了解動物離世後會去哪、輪迴等等建立了一些基本概念
也了解了生死緣起緣滅都皆有定數
牠已完成了這輩子的功課
要相信他是去更好的地方
所以不必傷心
更重要的是
對牠的執念可能會牽絆住牠
讓牠無法去牠該去的地方反而會耽誤牠害了牠！
例如遲遲不去投胎或是因為放不下執念而又想投胎當狗狗回來找你，而再次入畜生道
我得知這些訊息後很驚恐，深怕害了牠
因此也比較能把心情調適好 轉為祝福給牠
也是想知道如何處理會對牠比較好
希望最後還能為牠做一些事
所以請家中神明能帶著牠修行
在家神身邊我們也比較安心
（怕被欺負等等）
然後在前幾天
是他往生後已滿49天
（有說法說在往生49天內靈需要穩定適應、不宜打擾）
我們找了寵物溝通師做離世寵物溝通
做這次寵物溝通的目的
是想知道他在哪裡
過得好不好
喜歡修行嗎（因為這是自我認為對牠好的事，但想要確認牠的想法，我只想要牠去做牠喜
歡的事，只要牠過得好就好）
還有最後道別的話想說
因為當時牠離開的非常非常突然
只想確認牠安好
也把這次對話當成是我們最後一次對話了
以後只會留下美好的回憶
讓牠去屬於牠的地方
不會再放不下或隨意打擾
這位溝通師能說出牠的個性、我與男友平時的相處模式、離世病因等等
這時，溝通師問我說：
「你們之前是不是有講過關於再投胎回來當你們小孩的約定？」
我想了一想，回答他：「有」
寵物溝通師說：「牠想再當狗狗回到你們身邊」
也說了大約是在後年的什麼時候
剛剛前面有提到我是害怕執念耽誤了牠的
而且他竟還是選擇當狗狗（畜生道）回來
因此我很擔心
不知道這樣會對牠造成什麼影響嗎？
那為什麼又會有這段約定呢
上面我爬文得知資訊時是牠離世的當天晚上
而約定是我們剛得知牠已過世後
回到家難過，一時還無法接受而跟男友的對話。
且另外溝通師還告誡
等我們的狗狗回來後
家裡原本牠的東西全部都要丟掉！！要換新的
不能留
不能讓牠想起前世是誰
這很嚴重 會出事哦！
而我後來也爬遍各種文章
但資訊實在不多
（有毛小孩投胎回來當小孩的案例）
也無法為我上面的問題解答
所以來這裡發問
我的問題是：
1.動物離世後的去向是
A:投胎（但也有看過說動物是不可能在下一次投胎變成人的，那是不斷在畜生道嗎？？）
B:脫離輪迴
C:其他？？
2.牠選擇再次投胎成為狗狗回到我們身邊對他會不會有影響？
我們很希望牠再回來，但是我更希望他去做他想做的事，希望這是他自己原本的決定，而
不希望是「因為我們的話」更改了他的決定，因為看到說毛小孩心都非常單純，他如果愛
你會因為你的一句話回來你的身邊。
也有問過牠「為什麼不選擇投胎成人，或是其他方式，要選擇繼續回來當我們的狗狗呢？
」他回答說「因為他覺得他的過世太突然了，他沒有辦法接受，而且他還很年輕（才六歲
），他覺得他還沒有享受到，所以想要再回來。」
（也是啦，當人太辛苦了QQ他再回來我們一定會好好疼愛照顧他的，讓牠過無憂無慮的生
活）
我在爬文時也看到一句話：「如果真的還有重逢的緣分的話就去享受它，不要因此而錯過
美好的緣分哦」
或是我應該放寬心，迎接牠
這是很自然的，不會對牠有影響呢
3.關於溝通師的告誡
這其實是我最疑惑的部分@@
因沒有聽過這個說法，且後果會如此嚴重
網上也查不到資訊
想知道是為什麼
如果沒有做的話又會有什麼後果呢
謝謝各位看完
也請各位版友能為我解答
謝謝大家
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不會因此有影響
想念，所以才想回來吧
※ 編輯: mjcc (118.232.68.179 臺灣), 12/11/2020 00:05:51
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