「雞肉丸串燒 食譜」
自家雞肉丸有加烤成脆脆的雞軟骨,每一口都有感。第二食譜,用小鐵鍋上桌,成了餐桌上的吸睛焦點,
若不加雞軟骨也是可以。冰淇淋勺挖圓,掐入滾水中,做成煮湯吃火鍋的雞肉丸。雙手摔拍成漢堡排狀,煎熟淋漢堡排醬,夾漢堡麵包或配白米飯都是美味,變化多元。
#看一篇食譜一次學會多種料理
#有試做的人歡迎來跟我分享啊
★食材:
雞腿排 1支
雞軟骨 約20~30克
青蔥 1支
雞蛋 1顆
香油 1大匙
鹽 1小匙
太白粉 1小匙
黑胡椒粉 少許
沙拉油 少許
竹籤 8根
(兩隻雞腿份量成倍數)
.
敘敘苑烤肉醬 2大匙(日式皆可)
味醂 1大匙
醬油 1大匙
水 2大匙
.
★佐料任選:
明太子烤熟去皮加美乃滋、烘烤後的芝麻
青蔥碎、白蘿蔔泥、泡菜切碎、柚子胡椒
柴魚片、生蛋黃、醃洋蔥、蔥辣油、蒜碎
★做法:
1.雞軟骨撒一點點鹽,用小烤箱烤到金黃色,放涼後用料理機打碎。
2.雞腿排去皮,皮不留,用料理機打成絞肉,或請肉攤阿姨幫忙絞兩次成細絞肉。再用刀剁出黏性。
3.雞絞肉、烤雞軟骨碎、青蔥碎先拌勻,再加入雞蛋、香油、鹽、太白粉、黑胡椒粉拌勻。
4.烤盤上先鋪一張烘焙紙,用油刷刷一層沙拉油。將雞肉餡分成8份,每一次雙手都要稍微沾水,在手中搓成長型或小圓形,排入烤盤上。
5. 用油刷,在肉餡上刷一層沙拉油。氣炸鍋180度烤約12分鐘、升高200度烤2分鐘,至表面金黃焦色。
6.竹籤洗乾淨,泡過濾水十分鐘,拿出擦乾。這時間可以開始做配佐料。
7.平底鍋將烤肉醬、味醂、醬油、水,煮到略收汁濃稠了,放入烤熟的雞肉丸翻滾,表面都沾裹住醬汁就關火,小心不要煮老了。
8.用夾子夾住串燒,插入竹籤後擺盤,放上喜愛佐料就完成囉!
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「月見雞肉丸鐵板燒 食譜」
保留一些雞肉餡,捏成圓形,用鐵板煎熟。先倒入蛋白呈半熟,再把肉丸放回鐵板,蛋黃置中,撒蔥花、烘烤芝麻、柴魚,趁熱端上桌。
★就算沒有佐料,光裹上醬汁的雞肉串燒就很好吃了。
★如果是煮湯的雞肉丸,鹽份量再多一小匙,水裏放一包高湯包,整鍋水可當火鍋高湯底。
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#佩姬的陽光廚房食譜
#雞肉丸 #串燒 #減醣食譜
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅唔熟唔食 Cook King Room,也在其Youtube影片中提到,#炸雞軟骨#氣炸食譜#拜年小食 【氣炸雞軟骨】極簡單!極香脆!新年!拜年小食! 非常之簡單免油炸嘅雞軟骨,極香脆,調味冇難度,招呼朋友非常啱用。? ---------------------------------------------------------------------------...
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今天是夜市套餐
打了木瓜牛奶
用氣炸鍋炸了鹹酥雞跟雞軟骨
四季豆 九層塔
甜點是乳酪蛋糕
真是太…不健康啦!(被打
#木瓜牛奶 #鹹酥雞 #雞軟骨
#煮夫日常
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#ビーフ
雞軟骨食譜氣炸鍋 在 Facebook 的最佳解答
最近受廠商邀請介紹的氣炸烤箱,來跟大家聊點正經的(那之前是?)。話說,這台外型很鋼鐵(人)的烤箱,是來自義大利的Giaretti品牌,旗下有非常多好評的小家電(唉~人家好想去義大利),特別是廚房家電系列,我上網瀏覽它們的網站,覺得每台都美得不要不要的(廚具的重點是這個嗎?),當然價格也不是走低價搶市的路線,不過,近年開始,我總喜歡買點自己看了會有小確幸的生活用品(每天都被小孩老公搞得很毛了,這應該很合理吧!),即使價格高一點,但我覺得身旁被自己看了會開心的東西包圍,也是一件很幸褔的事(對對對老公小孩當然也是啊)。
除了外型非常有質感,這台氣炸烤箱我們試用過之後,特別是阿富律師(他才是認真善用了這台烤箱的過人之處,烤雞、西班牙烘蛋、地中海烤魚,不像我拿來烤香腸、土司跟雞軟骨)很是稱讚,比起我們只見新人笑不見舊人哭的舊烤箱,Giaretti氣炸烤箱加熱速度快,而且把食物的水分都鎖起來,不管是烤魚、烤雞,都能鮮嫩多汁滴滴滴。
其實氣炸鍋跟烤箱產品比比皆是,但是很多氣炸鍋被詬病的是不好清理外加體積小,而烤箱如果火力不夠,很容易在烤的過程中,連食材的水分也被烤乾了(不該乾的時候乾的意思)。
這次阿富律師嘗試用氣炸烤箱來烤雞(不過他是選擇氣炸模式),比起之前,我們用舊的一般烤箱來烤雞,不但時間省掉很多,而且皮脆肉多汁,最特別的是,可以用它附的烤叉將烤雞架起來,懸空在烤箱內旋轉,就可以讓肉身(可以這樣稱呼嗎?)受熱均勻,不容易有的地方太老,有的地方不熟。(用一兩次我就把就烤箱趕緊送人了,有種移情別戀的愧疚感~)
此外,配件多多的本牌烤箱,有烤盤、烤網、炸籃、烤藍、托叉、轉叉等等,配合想要烹飪的食材做變化,製造商真的是相當注重細節,身為烤箱加氣炸鍋的綜合體,真的是要多工又多能(是否有種家庭主婦都要多功能的熟悉感)。
自從這台試用的烤箱來我們家,我們已經丟了超多東西進去,幾乎只要食材新鮮,沒有不滿意的(因為都是阿富律師動手啊!)
而且這個超越百年的義大利廚具家電品牌,用一種打造工藝的心情來研發每項產品,讓廚具家電不只是功能性而已,也兼具美觀,在廚房裡,就是一個品味的象徵(我們不是很會下廚的,就要負責讓廚房美美的,表面功夫做好一點)。
那天,阿富律師用氣炸烤箱做的西班牙烘蛋也很美味,我再找機會跟大家分享食譜,而不管是烤雞、烤魚、烤肉,它最與眾烤箱不同的地方,就是在於上下總共六根加熱管(上四下二),還有一個旋風熱循環渦輪風扇,讓烘烤或氣炸可以更均勻,並有開門斷電裝置也更安全,總之就是烤、炸起來都比較好吃的意思啦(翻譯成白話的話)!因為熱力夠,傳熱均勻,所以食材可以鎖水又脆皮,烹調的速度也比較快,縮短等候的時間,這對忙碌的家庭主婦、跟沒耐心的主婦老公(我絕對不是在說阿富律師),應該是很大的加分。
特別是男生用這種重金屬外表的廚具來下廚,一定覺得自己man man的(他自己不覺得沒關係,我們可以這樣跟他說,催眠他去下廚),自然就不會那麼排斥動手作菜。
如果是家裡已經有氣炸鍋跟烤箱的,可以直接捐給弱勢換這一台好惹~(我是有要幫忙出錢嗎?沒有,但這次的方案真的超級優惠~)。
大家現在防疫在家,應該已經下廚嚇到一個厭倦的狀態吧!累累的,就把什麼都丟進氣炸烤箱吧!一台就可以完成許多美味的料理囉!
超級優惠限時好康折扣我放留言喔!
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#炸雞軟骨#氣炸食譜#拜年小食
【氣炸雞軟骨】極簡單!極香脆!新年!拜年小食!
非常之簡單免油炸嘅雞軟骨,極香脆,調味冇難度,招呼朋友非常啱用。?
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歡送2020年在家開下酒菜派對|氣炸九層塔田雞、雞軟骨、松露皇子菇、洋蔥蕃茄青瓜沙律 |Air fried frog legs with basil and chicken knuckles
九層塔田雞腿材料:
冰鮮田雞腿/九層塔
醃料:
豉油/糖/薑汁酒/白胡椒粉
炸衣: 木薯粉/蕃薯粉
調味:
鹽/椒鹽
田雞溶雪解凍, 浸淡鹽水, 晾乾, 醃料醃半小時, 上炸衣, 回潮, 氣炸
氣炸鍋: 400F/200C預熱5分鐘, 落田雞腿7分鐘, 反轉掃油,3分鐘落九層塔,2分鐘即成
雞軟骨材料:
冰鮮雞軟骨/芫茜/蒜蓉/洋蔥絲/辣椒
醃料:
蒜粉/鹽/白胡椒粉/麻油/酒
炸衣: 木薯粉/蕃薯粉
調味:
鹽/椒鹽
雞軟骨溶雪解凍, 浸淡鹽水, 凍水汆水, 晾乾, 醃料醃半小時, 上炸衣, 回潮, 氣炸
氣炸鍋: 400F/200C預熱5分鐘, 落雞軟骨10分鐘即成
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氣炸鍋食譜:南乳雞翼|土匪雞翼|楓糖雞翼
https://youtu.be/kGKgxlAzto8
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雞軟骨食譜氣炸鍋 在 Our Little Pantry Youtube 的精選貼文
氣炸鍋食譜:雞軟骨、九層塔田雞腿 | Air fried frog legs with basil and chicken knuckles
九層塔田雞腿材料:
冰鮮田雞腿/九層塔
醃料:
豉油/糖/薑汁酒/白胡椒粉
炸衣: 木薯粉/蕃薯粉
調味:
鹽/椒鹽
田雞溶雪解凍, 浸淡鹽水, 晾乾, 醃料醃半小時, 上炸衣, 回潮, 氣炸
氣炸鍋: 400F/200C預熱5分鐘, 落田雞腿7分鐘, 反轉掃油,3分鐘落九層塔,2分鐘即成
雞軟骨材料:
冰鮮雞軟骨/芫茜/蒜蓉/洋蔥絲/辣椒
醃料:
蒜粉/鹽/白胡椒粉/麻油/酒
炸衣: 木薯粉/蕃薯粉
調味:
鹽/椒鹽
雞軟骨溶雪解凍, 浸淡鹽水, 凍水汆水, 晾乾, 醃料醃半小時, 上炸衣, 回潮, 氣炸
氣炸鍋: 400F/200C預熱5分鐘, 落雞軟骨10分鐘即成
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照燒雞肉丸 - 海苔煎蛋卷 - 四季豆拌豆腐芝麻汁: https://youtu.be/2efWQkb2yDE
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