這篇我要講完美男人,請男性快步離開。
大家都說這世界上沒有完美的人,連男人都說好男人絕種了。會這樣說的人,是因為自己不是,也沒遇過,所以不相信。
最近我在追一部影集,整部片在探討男女關係,劇本頗有意義,闡述劇中女主角的另一半是完美男人,個性好、孝順、尊重各階層的人、有愛心、慷慨、愛屋及烏、有氣質、有外貌、高情商、有情趣、幽默、善解人意、有社會地位、有智慧、在業界被尊崇、人緣好、有智慧、有品味...(反正你想得到的優點都可以填上去),而且超級帥,名副其實高富帥。
還有最重要的小細節的部分,看出一個男人的品格-
例如:面對比他弱小的人,他會是用什麼方式在對待,或是面對服務生、司機的時候是什麼態度,
不與人為敵、看見老弱會伸手幫助、對女生紳士、對異性勾引不為所動、保持應有界線、眼中心中只有老婆與孩子...
他把自己全然給家庭...他是用生命的奉獻,因為對他來說老婆與孩子是他的全部,他的笑既燦爛又幸福。
看完這一部片,一定很多觀眾怒吼:
「屁啦!有這種男人?這種只有電影情節才有!」
「嘖嘖,這是偷吃沒被抓到而已...」
「世界上有哪個人不外遇,什麼鳥劇情...」
而我在這部讓我最驚豔的是,人性的部分淋漓盡致,劇情中那個堪稱極品的男人,我真的相信,因為我真實遇見,而且長年累月始終如一,
這是很難的,也裝不來,尤其在最親密的關係中,醜陋、黑暗、壞習慣...都會呈現,可是他不管如何隨性或自然,或是面對挫敗、面對任何景況,都可以非常讓人崇拜。
我曾開玩笑問過對方:「你可以告訴我你缺點是什麼嗎?」
只要認識我們的都認證的絕配,當然我自己我覺得何德何能,但他們總說我值得配得,所以我很幸運很感恩,一切都是恩典的安排。
劇中的王子也是如此,女主角的另一半太完美、太疼愛他,也會讓她會很難再接受其他人。
只不過很可惜,劇中女主角不珍惜白馬王子,她因為太安逸,人性的貪婪與犯賤正在侵襲著她,女主角想和閨蜜去外去走走,找尋過去年少輕狂的自己,
她夜裡離開城堡,她貪玩、迷上喝酒、愛上夜店,她整天夜夜笙歌,紙醉金迷加上酒精讓腦子思緒混亂的情況下,不小心和其他男性曖昧...
但三天、一週過後,她就會覺得新對象不會吸引她,她突然在床邊驚醒,懊悔自己的愚蠢,覺得自己身上有了污點,因為原本她是公主,她乾乾淨淨。
因為那個完美男人讓她的皇冠一直高貴,
他的存在太過深刻,
所以遇見完美生活是好事嗎?
這會讓女生無法進入平凡...
當女生離開王子,走出城堡,離開高端,她可能就會不小心掉入從沒踏進去過的環境圈,去接觸她原本碰不到的人事物,
所以她跳入新環境的時候,會回頭想起,城堡的美、城堡的馨香。
回想起,王子很有紀律的生活,但妳轉頭發現曖昧對象,整天打麻將、打遊戲....
或是,王子很man很紳士、有質感,但妳轉過頭發現那個男生滿嘴檳榔...(吃檳榔沒有不好,但有的是吐的亂七八糟、很難看,有些人吃檳榔是很乾淨的)
或是,王子上知天文 下知地理,但妳回頭發現那個男生肚子沒墨水...
又或者,王子體態很好,健身運動,轉過頭發現那個男生在沙發喝著啤酒的啤酒肚...
又或者王子的幽默風趣很逗人開心卻很有水準,但妳轉頭發現新對象把低俗當有趣...
又或是王子對女性健康界線很重視,就像吳彥祖和吳尊與彭于晏的自覺與女性保持距離,零負評,但回頭看外面男生是吳亦凡....
又或者那個王子,做人很成功,那種欽佩是靈裡面的,來自外界對他品格的猶然尊敬,
但轉過頭妳發現外面男生,生活圈都是五鬼蛇神....
於是女生就會發現相差越來越遠,雖然愛情不能拿來比較,但妳必須和自己比,這些愛情展現了妳選擇妳的眼光。
當然男生對象,也可能在心裏比較過去的女友,身材好、個性好、會做菜又溫柔體貼,他也可能心裡也嫌棄妳不夠性感,又自以為是又很笨無腦,或是連煎蛋都把鹹鴨蛋當成生雞蛋...
但感情就是這麼活生生的實在,女生再怎麼樣不夠完美,她的王子也愛她百分百,
而她終究迷戀完美....
白馬王子沒有缺點,但女主角卻沒有珍惜.....在劇中懊悔莫及....
世界上真的有很棒的男人,能說能文能武,才華橫溢,重點是整個眼界、視野、知識還有真理,有真理的人是會很吸引人的,因為真理就像黑暗中看見一道曙光,
而真正像個男人的,會很疼愛女生,很讓女生,因為他自己知道不要和女孩子較量,有些男人愛護女生就父親的疼愛,
而男人終究是男人,構造、力氣,天生構造就不一樣,男生關係當中是剛性,女生柔性,男人決策、意志,是世界賦予男人的一種特質。
所以男人必須有力量。而有力量的人就會保護女人。
100分完美,沒有人相信,那起碼妳也要另一半有80分,因為妳交往的男人是妳呈現的樣子。
#歡迎分享
#遇到王子妳就是公主
#遇到弱雞妳是公主病
#沒自信的男人看到這篇心裡會怒吼
#但這篇也可以照出一個男人內心的高度
#優秀的男人會欣賞優秀的男人
#就像賓士不會攻擊bmw(攻擊的都是底層人員
#麥當勞不會攻擊肯德基(創辦人不會去隨意批評別人的意思
#只有不同等級的才會互相攻擊
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,今天May來教學適合外宿生&租房族的簡單懶人料理!一個電鍋即搞定! ㄧ、泰式鯛魚 食材: 鯛魚160g、板豆腐半盒、鴻禧菇半包、蔥1-2根、辣椒一條、大蒜ㄧ顆。調味料:鹽、胡椒適量,醬油一大匙、一匙魚露(tips 若無魚露也可省略)、1/8顆檸檬。 二、南瓜蒜頭燒雞 食材: 南瓜1/4顆、高麗菜...
雞蛋構造 在 媽咪愛團購 Facebook 的最佳貼文
#自煮防疫也能吃高級料理 烤雞、鹹酥雞、蛋糕甜點
【 ikiiki 日系美型14L透明智能氣炸烤箱】
買1送7大配件➡️ https://lihi1.com/KnrmA
#真實開箱實測_用過才推薦
#團購限時最低價_現在買最划算
#三餐都煮媽咪苦哈哈_就用氣炸烤箱快速解決
#編媽最愛烤蔬菜跟鮭魚_15分鐘豪華減脂餐完成
說實在每天炒菜、煮湯能變化的料理真的不多,不只孩子連編媽都會吃膩吧~有了氣炸烤箱,餐廳料理能快速上桌!#美式BBQ烤雞_台灣美食鹹酥雞_義大利披薩焗烤_甚至蛋糕餅乾都隆A賽‼ 接下來還有2週,都靠【 ikiiki 日系美型14L透明智能氣炸烤箱】來拯救三餐!
經編媽試用過幾十台氣炸鍋的經驗,這次來推薦劃時代的新產品給媽咪——【日本伊崎 ikiiki 美型氣炸烤箱】#是烤箱和氣炸鍋的結合!囊括兩者的優點, 在使用範圍及功能都更上一層樓,這次還有容量更升級的第二代!
🌟買1機送7種功能配件,氣炸鍋界的變形金剛
大多氣炸鍋只有一個炸籃,ikiiki氣炸烤箱會附上多達七種配件,讓功能多更多,能做的料理也更豐富啦!
🌟14公升升級超大容量,可多層擺放料理空間更大
#ikiiki氣炸烤箱的容量至少氣炸鍋的兩倍大!甚至可以烤一隻小烤雞喔~內部做三段高度調整構造,最多一次放三盤烤網,充分利用空間,改善氣炸鍋食物堆得太高容易受熱不勻的缺點!
🌟一機多用!當烤箱、氣炸鍋、乾果機C/P值更高
溫度範圍 50℃~220℃,運轉時間最長 8 小時不僅能製作料理,也可以拿來當作解凍、發酵機,甚至能變成果乾機喔!
🌟十六種內建菜單,免動腦端出美味料理
不知道什麼料理要怎麼設定也沒關係,只要按到相對應的菜單,將東西放入氣炸烤箱裡就可以啦!真的是料理新手的救星啊
🌟雙層隔熱透視窗+照明燈,料理狀況一目瞭然!
採用雙層玻璃達到降溫隔熱,不僅能隨時看看食物的烹調狀況,在安全性上也很足夠喔!
🌟上下火獨立加熱,烹調更精準
以往的氣炸烤箱都只有上方的加熱管,新一代則是在下方也新增了加熱管,並且可獨立調整是否需要開啟,讓烹調的專業度更加提升!
現貨立即購➡️ https://lihi1.com/KnrmA
_
❤ 最熱門團購好物不錯過 ❤
✦ 首次下載 App拿 $100☛ https://lihi1.com/1kKvH/ml
✦ 加入 VIP社團.享獨家優惠☛ https://lihi1.com/kxYdj/ml
💚綁中信LINE Pay卡享5%回饋➡ https://lihi1.com/WK9qF/ml
雞蛋構造 在 Facebook 的最佳解答
【 Testing Menu 】
看完周一(1/3)上架的《Testing Menu》的第一集之後,覺得這或許是一場嘗試打破近年香港飲食節目悶局的實驗。
這個由周子妮監製(前作包括《Do姐去Shopping》系列、《超齡打工假期》和《晚間看地球》等)的myTV SUPER原創節目(第一集免費試睇),會讓向來對煮食甚有興趣的主持蕭正楠化身大廚,跟十位來自不同菜色範疇,包括法國菜、英國菜、日本菜、中菜和北歐 x 日本菜的星級大廚(部份獲得米芝蓮一星和兩星評級),一同構思、炮製新菜色,而選用的食材,統統都是日常見慣見熟的食物,譬如茄子、雞蛋、栗米、薯仔等等。
有趣的是,上述這些菜式不僅在節目中出現,在節目播出後更會在廚師主理的餐廳裏供應,名符其實是Online(線上)與Offline(線下)結合,比「邊睇邊學煮」、「睇完節目上網買廚具」的層次更高 ── 這是新世代電視節目應有的製作模式,然而香港好像遲了10年才出現,到底節目最初怎樣構思?為何監製會找「阿蕭」擔任節目主持?第一集播出之後效果如何?這個實驗算不算成功?
第一集,「阿蕭」選擇的食材是茄子,而跟他一起「腦震盪」的,是獲得米芝蓮一星級法國餐廳「ÉPURE」的行政總廚、來自法國西部城市普瓦捷(Poitiers)的Nicolas Boutin。他倆需要在短短半小時的節目裏,由挑選茄子(講解構造,以及如何購買實淨瓜肉的竅門)開始,逐步構想並炮製嶄新菜式「煙熏白鱔伴千層茄子」。作為觀眾當然不知道上桌時,這道菜的味道如何,只能夠問「阿蕭」結果如何,他笑言:「條鱔真係好味到『啪啪聲』!」然而透過畫面(尤其是近鏡)呈現出來的烹調過程和上桌賣相,再加點幻想,也大概知道他此言非虛,一邊看,一邊口水流。
節目裏亦明顯見到,監製與製作團隊想「搣甩」大台傳統飲食或烹飪節目的傳統套路 ── 不求深度、容易消化、有齊步驟讓觀眾照辦煮碗,較之前播出的《煮場爭霸》(黃亞保、張錦祥兩大名廚比拼)層次更高,飲食文化淵源、廚藝知識和味道配搭理論,統統包含其中。監製周子妮也承認,剛才提及的「教你煮類」飲食節目,「大台真係播得太多!」故今次是抱持「Testing」心態製作《Testing Menu》。「呢個節目係實驗性重啲嘅,唔係話你睇完呢個節目就會學識點煮,如果唔係佢哋又點做米芝蓮大廚呢?過往嘅煮食節目,都好似教識觀眾去煮,但呢個節目我係想大家Enjoy(收看)煮嘅過程,以及畀觀眾理解,點解呢班星級廚師嘅廚藝咁高超!」
身為監製,最重要是有想法,但更重要是執行度高,即諗得好仲要拍得到。周氏以往的節目有口佳碑,今次《Testing Menu》如何?單純看第一集,無論鏡頭擺位、燈光顏色,以至講稿資訊,和交由大廚Nicolas Boutin的同事介紹大廚本人,都看得出有心機,有新嘗試,值得畀讚,然而節奏上,尤其是一些需要讓「阿蕭」和大廚對話的「口水位」(Chit-Chat),甚至是在廚房裏煮食期間的細節,似乎仍有很多改進空間。
畢竟廚師不慣做幕前,但拍出來的效果夠真實也是好看,但《Testing Menu》的首集仍未拿捏準繩,看得不夠暢快,譬如在有機蔬菜店裏揀選茄子,店員有段時間只是呆呆站在一旁,頗為尷尬,又或者是,有一幕,茄子拿去蒸的期間,「阿蕭」邊喝酒問大廚:「法國菜係咪一定要跟一啲Formula?」這是好問題,觀眾會學到嘢,惟大廚解答之後,「阿蕭」似是有種「我完全明白了」的頓悟,接下來他便說:「Chef, I think the eggplant is ready!」(大廚,我想那些茄子煮好了),這就是我所講的節奏問題,有些對話的部份則會令人想到:係咪拍唔夠Shot,所以唔夠片冚?
而試菜時,「阿蕭」在鏡頭前Chok出那種好味而滿足的表情,也是太過「TVB作風」了,是否剪接上能夠再爽快一點?監製直言,她確實想將節目做到最好,甚至有想過以木村拓哉主演的日劇《摘星廚神》(グランメゾン東京)作為參考,希望可以盡量做到劇中效果,然而今趟籌備和製作時間太短,加上拍攝的廚房是餐廳實景,不能改動,只能靠攝影和收音同事遷就,大廚本身也有自身堅持,特別是拍日本菜的那一集,上述因素都增加拍攝難度,她苦笑謂,「『阿蕭』同我哋都已經盡晒力喇!」她又指,尚有一些集數仍在後期剪輯中,觀眾的意見相當重要,可以讓她們改進,令將來的集數的整體效果更好。
原文刊於《香港01》──
標題:蕭正楠與米芝蓮大廚炮製《Testing Menu》 一場飲食節目破格實驗
http://bit.ly/3kPZLXa
(06032021)
#游大東 #游大東影視筆記 #mytvsuper #testingmenu #TVB #蕭正楠 #周子妮 myTV SUPER Edwin Siu 蕭正楠 黃翠如 Priscilla Wong TVB 做乜膠睇電視 我睇咗啲乜嘢 快樂的 港人講電視
雞蛋構造 在 May Fit Youtube 的最讚貼文
今天May來教學適合外宿生&租房族的簡單懶人料理!一個電鍋即搞定!
ㄧ、泰式鯛魚
食材: 鯛魚160g、板豆腐半盒、鴻禧菇半包、蔥1-2根、辣椒一條、大蒜ㄧ顆。調味料:鹽、胡椒適量,醬油一大匙、一匙魚露(tips 若無魚露也可省略)、1/8顆檸檬。
二、南瓜蒜頭燒雞
食材: 南瓜1/4顆、高麗菜1/4顆、雞腿一大片、鴻禧菇一包、洋蔥半顆
調味料:醬油2大匙、米酒1大匙、水一碗
三、薑汁馬鈴薯燉肉
食材:馬鈴薯 (中型)1-2顆、紅蘿蔔一條、洋蔥半顆、 豬里肌肉、杏鮑菇2條、 薑1-2片
調味料:醬油兩大匙 米酒一大匙 味霖一小匙 水1-2碗
Tips 醬油 : 米酒: 味霖 =3:2:1 (味霖=日式的糖 沒有味霖可以加糖或不加)
四、蒜蒸雞胸肉
食材:兩片手掌大小雞胸肉、兩顆雞蛋。
調味料:鹽胡椒 、橄欖油一匙、1-2瓣蒜頭 、1/8顆檸檬
*此影片無商業合作
Edited by Amanda Yeh
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
May Fit居家訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
品牌Line官方帳號專屬ID: @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
.
#mayfitbowl 50篇免費健康食譜(附營養素)
▶https://www.mayyoufit.com/pages/mayfitbowl
你/妳可以用以下方式支持May Fit ⏬
耐用止滑翹臀圈推薦Teamjoined (折扣碼may8572fit) https://www.teamjoined.com.tw/categories/gears?page=2&sort_by=&order_by=&limit=24
天然美味即食雞胸康福先生 (折扣碼mayfit)
https://www.kindfoodtw.com/
自創品牌May You Fit周邊產品
https://www.mayyoufit.com/pages/may-u-fit-collection
.
✔️May力體態系統化居家進階課表&八週翹臀養成計畫 下載女力健身App(七天免費試用) https://com.nuli.app/may
✔️MM Booty 初階健身房女性翹臀指南 649$優惠持續中!https://www.cabfitness.com/?lang=zh-hant 中/英電子書含增肌原理、肌肉構造、八週菜單模組、動作講解、短影音教學與健身飲食QAs
✔️我的增肌減脂食譜書購買連結(第一本): 一碗搞定!增肌減脂健身餐https://www.books.com.tw/products/0010801832
✔️第二本(家常中式口味)May力體態:增肌減脂全攻略:健身一碗料理╳燃脂徒手運動 https://www.books.com.tw/products/0010836641?sloc=main Music by Insta Models - Do It Like You - https://thmatc.co/?l=CB31DD88
.
Music by Fiji Blue - Waves - https://thmatc.co/?l=E9810D3B
Music by HOAX - Moon Moon Baby - https://thmatc.co/?l=BEB39EA9
Music by Nico Anuch - Ocean Air - https://thmatc.co/?l=6F562C87
Music by Lulise - Lovin' You - https://thmatc.co/?l=749D3634
Music by Reyrzy - Shooting Stars (ft. Black Jade) - https://thmatc.co/?l=A717FE76
雞蛋構造 在 May Fit Youtube 的精選貼文
掌握簡單的食材備料,利用天然型澱粉的自然甜味,不添加糖、麵粉,也能完成療癒無罪惡的健康下午茶或訓練後點心!
1.香蕉奇亞籽燕麥核果磅蛋糕
食材準備:熟化香蕉3根、雞蛋一顆、高蛋白粉一大匙30g、燕麥片20g為基底,可以自己加喜好的配料如奇亞籽5-10g、綜合核果一把、莓果數顆、椰子粉適量。
.
烘烤時間:170-180度 20-25分鐘
High-protein banana chiaseeds oatmeal cake (no added sugar & flour )
Ingredients: 3 ripe bananas (2and half mashed, half slices) high protein powder (25-30g) rolled oats 20g, 1 egg, chiaseeds, berries, almonds, walnuts, pumpkin seeds, coconut flakes as you prefer.
2.無加糖!高蛋白南瓜燕麥莓果鬆餅💕perfect pumpkin pancakes recipes (no extra sugar added)
食材準備:南瓜切塊(約80g)入電鍋蒸20分鐘取出,天然燕麥片2大匙(約30g)打成粉狀,高蛋白粉一匙20g,如果不加高蛋白,燕麥粉的比例要再增加,蛋一顆、核桃碎適量(依個人喜好)
.
烘烤時間:170-180度 20-25分鐘
.
High protein pumpkin oats berries pancakes (no sugar added)
Ingredients: steamed pumpkin (80g) high protein powder (20g) oats powder 30g, 1 egg, fruit as you prefer (berries, kiwi..) almonds, walnuts, pumpkin seeds, coconut flakes as you prefer.
3. 高蛋白地瓜可可布朗尼(無加糖奶)
.
食材準備:夯番薯1顆(中型去硬皮壓成泥) 可可粉15-20g(建議無糖/低糖),一匙蛋白粉(20-30g)、一顆蛋、其他配料 例如莓果/桑椹、黑巧克力、核桃碎、椰子片等
High protein sweet potatoes brownies
Ingredients: steamed sweet potato (100g) high protein powder (25-30g) or oats powder 25- 30g, 1 egg, berries, almonds, walnuts, pumpkin seeds, coconut flakes as you prefer.
烘烤時間:170-180度 20-25分鐘
4. 豆乳芋泥燕麥杯杯
食材準備:芋頭洗淨切塊120g、豆乳約100-150CC、蜂蜜2匙、穀物燕麥片20g
芋頭切塊入電鍋蒸25-30分鐘,分一半的量加入調理機/果汁機,加上一小杯豆乳約100CC、一大匙蜂蜜打成綿密芋泥。剩下的芋頭用叉子壓成塊狀。
soy milk honey taro with granola
ingredients: taro 120g(steamed) , soy milk 100-150CC, two spoons of honey, granola 20g as you prefer
.
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
✔️需要更多樣化網紅課表、健身食譜、部落格文章?
下載女力健身App(七天免費試用) https://com.nuli.app/may .
MM Booty 初階女性翹臀指南 649$優惠持續中🔥https://www.cabfitness.com/?lang=zh-hant 中/英電子書含增肌原理、肌肉構造、八週菜單模組、動作講解、短影音教學與健身飲食QAs
需要更多健康/健身食譜?
✔️追蹤我的IG:may8572fit follow 我的健身食譜 #mayfitbowl
✔️我的增肌減脂食譜書購買連結(第一本): 一碗搞定!增肌減脂健身餐https://www.books.com.tw/products/0010801832
✔️第二本(家常中式口味)May力體態:增肌減脂全攻略:健身一碗料理╳燃脂徒手運動 https://www.books.com.tw/products/0010836641?sloc=main
雞蛋構造 在 May Fit Youtube 的精選貼文
大家好,我是May,今天的影片再度來到小廚神May的健康料理時間❤️由於May平常分享的多是一人餐,對於一般家庭而言較難分食😅今天的影片特別構思一桌菜色,四菜一湯,皆是高蛋白質又容易上手的料理,料理新手/懶人也可以跟著動手做做看呦~。
四菜一湯菜色分別是:番茄菇菇豆腐蛋花湯、蔥爆辣雞、蒜煎鮭魚、招牌蔥花皮蛋豆腐、蒜味水煮花椰菜與玉米筍。不僅適合備餐,也適合多人享用!希望這支影片的內容對大家有幫助喔!
.
1.番茄菇菇豆腐蛋花湯
食材:大番茄一顆、鴻禧菇一包、豆腐一盒、雞蛋2顆、蔥花一把、洋蔥1/4顆切絲、蔥段、柴魚湯包(或偏好的市售湯包)、薑2-3片、鹽、白胡椒
2.蔥爆辣雞
食材:雞腿180g 去皮切小塊、洋蔥1/4切絲、蒜頭1顆切片、蔥兩根切段、辣椒適量、檸檬1/4顆、鹽
3.蒜煎鮭魚
食材:鮭魚、鹽、1/4檸檬、蒜頭1顆切片
4.招牌蔥花皮蛋豆腐
食材:嫩豆腐一盒、皮蛋ㄧ顆、薑一小塊、蔥花一把、醬油膏2小匙、醬油一大匙、麻油半匙
5.蒜味水煮花椰菜與玉米筍
食材:花椰菜1朵去皮切小塊、玉米筍5-6條對切、蒜頭ㄧ顆切末、香油適量、鹽、白胡椒
.
喜歡中式家常菜色的可以購入May的第二本食譜書,連結如下:
第二本(家常中式口味)May力體態:增肌減脂全攻略
https://www.books.com.tw/products/0010836641?sloc=main
攝影+剪輯:Amanda Yeh
*This video is not sponsored
.
影片穿著的白短版上衣by : teamjoinedwomen 折扣碼may8572fit
https://www.teamjoined.com.tw/products/joined-women-over-sized-tee-white
.
需要更多樣化網紅課表、健身食譜、部落格文章? 下載女力健身App(七天免費試用) https://com.nuli.app/may .
MM Booty 初階女性翹臀指南 649$優惠持續中🔥https://www.cabfitness.com/?lang=zh-hant 中/英電子書含增肌原理、肌肉構造、八週菜單模組、動作講解、短影音教學與健身飲食QAs
需要更多健康/健身食譜?
✔️追蹤我的IG:may8572fit follow 我的健身食譜 #mayfitbowl
✔️我的增肌減脂食譜書購買連結(第一本): 一碗搞定!增肌減脂健身https://www.books.com.tw/products/0010801832
✔️第二本(家常中式口味)May力體態:增肌減脂全攻略:健身一碗料理╳燃脂徒手運動
https://www.books.com.tw/products/0010836641?sloc=main
#stayhome#withme #跟我一起 #宅在家
雞蛋構造 在 蛋殼膜、蛋白及蛋黃,不過蛋的形成或許和大家想像的不太一樣 的推薦與評價
[動科小知識] 你知道雞蛋是怎麼形成的嗎? 雞蛋的構造由外至內依序是蛋殼、蛋殼膜、蛋白及蛋黃,不過蛋的形成或許和大家想像的不太一樣,是由內往外逐步建構的哦! ... <看更多>