關於 雞蛋全聯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

我真的很不喜歡給小孩吃太多太多加工品
可是又不可能完全不給～
所以買的時候都會挑～
美乃滋如果沒有自己做的時候就會用這款～
任性媽覺得這款美乃滋不錯
但比起有添加太多加工品的美乃滋 味道沒有那麼香
不過算好吃～不難吃
家裡冰箱都要備上一瓶，早餐可以用

很久沒有分享早餐吃什麼了 😂
最近媽媽有點懶～
＃吐司小黃瓜夾蛋 👈算是菜名嗎？哈哈
我們家小孩每天都一定要吃一顆蛋，媽媽我規定的 😂

《＃本草綱目》記載：「卵黃，其氣渾，其性溫；︙形不足者，補之以味，故卵黃能補血，治下痢，胎產諸疾。」

但是要給小孩吃的，蛋我一定會煮到全熟，現在細菌太厲害了

以下資料來源網路
原文網址: 蛋營養！1顆雞蛋有5大優點「從頭補到腳」　你今天早餐吃了嗎？ | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲 https://health.ettoday.net/news/1358875#ixzz6elmnAyUX
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1.健腦益智
蛋黃裡含有的卵磷脂、卵黃素等，對神經系統與人體發育有很大作用。卵磷脂被人消化後，可釋出膽鹼，能促進大腦發育及改善記憶力。

2.保護視力
蛋黃中的葉黃素和玉米黃素等抗氧化物質，能夠保護眼睛不受紫外線傷害。

3.保護肝臟
雞蛋含有的優質蛋白質對肝臟組織損傷具有修復作用，且蛋黃裡的卵磷脂可促進細胞再生，能增加機體代謝和免疫功能。

4.有助減肥
想減肥，就吃蛋吧！有研究顯示，早餐吃雞蛋有助控制體重，其與早餐吃碳水化合物的人相比，早餐吃雞蛋人體重能多減少56%。

5.延緩衰老
雞蛋含有人體所需大部份的營養物質，也有不少長壽老人傳授延年益壽的經驗之一，就是每天一定要吃一顆雞蛋。

＃全聯
＃不踩雷商品紀錄

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好的橄欖油讓人一直想吃麵包🍞
.
今日早餐：
起司雜糧麵包
水煮蛋
川燙秋葵
紅龍果1/2顆
蜂蜜酪梨牛奶
酪梨籽茶
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整盤吃完好飽XD
.
孕婦的一日三餐我都有紀錄，
放在IG（venuslin0113），
很擔心胃口很好後期會胖太多，
所以還是有每餐拍照紀錄一下，
才不會吃的太放肆。
.
每次都覺得家裡買的食材
比外面安心很多，
所以一天至少有1～2餐自己做。
今天我使用
#cuacaove 西班牙有機橄欖油
#V爸媽種的 秋葵
#天和鮮物 買的無用藥雞蛋
#全聯 買的紅龍果
#無毒農 訂購的有機酪梨
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#一之軒 的麵包
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☑團購價：NT$4780
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☑下單截止日期：9/23
☑出貨日期：9/30出貨

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全聯新品買什麼？ | 所長茶葉蛋 | 讚岐細烏龍湯麵 |卜蜂香脆雞腿排 | 紐奧良風味裹漿薯條

這一次全聯新品開箱
大家都說好吃的茶葉蛋
阿拼覺得......？
台灣的讚岐烏龍湯麵有比好市多的好吃嗎？
快看影片就知道~GO~
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前篇影片推薦
全聯義大利麵醬開箱評測 | 白醬青醬篇看完再去買【PIN命💗開箱】
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*此影片非業配，是親身食用過後分享體驗，不代表每個人使用體驗都一樣*
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誰說萬聖節只能換糖果
不給水果就搗蛋
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生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！
看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你吮指回味～

材料 :
【鬼怪水果】
蘋果、香蕉、奇異果、甜橙、手掌南瓜、
棉花糖、巧克力豆、海苔
【卡士達醬】
蛋黃2顆、細砂糖40g、牛奶200ml、低筋麵粉20g
【塔皮製作】
香蕉半根、Oreo餅乾碎200g、蜂蜜適量

做法:
【鬼怪水果】
1.蘋果切1/4部分中間切開，擺上棉花糖，變身牙齒蘋果
2.香蕉切1/3部分，擺上巧克力豆做為裝飾，變身鬼怪香蕉
3.切開奇異果隨意撕下果皮，擺上巧克力豆做為裝飾，變身科學怪人
4.將甜橙皮剝下，黏上海苔裝飾眼睛嘴巴，變身南瓜甜橙
【卡士達醬】
1.砂糖與蛋黃用打蛋機攪拌均勻
2.接著加入過篩低筋麵粉拌勻
3. 倒入牛奶拌勻後，小火加熱，持續用打蛋器攪拌至胡狀
4. 放涼後放入冰箱冷藏備用
【塔皮製作】
1.香蕉倒成泥
2.加入敲碎的餅乾碎及蜂蜜拌勻
3.接著容器圖上少許奶油，放入塔皮餡料，壓成杯狀
4.
►方法1 : 放入冰箱冷藏30分鐘
►方法2 : 放入已預熱175度的烤箱，烘烤10分鐘
5.塔皮內擠上卡士達醬、放上萬聖節鬼怪造型水果裝飾
【小惡魔加場獻映】
1.使用小刀小心將手掌南瓜底部切開，挖出南瓜籽
2.接著用奇異筆描繪南瓜表情切割線，並割開果肉，即可完成惡魔南瓜

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