#小隻鴨吃台中
美味健康餐 ➡️ #木子葉 健康餐盒
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🔥精緻美味。健康討喜🔥
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🙋♂️ 嗨嗨大家~ 鴨鴨推健康餐盒店囉~😚
這家的健康餐盒意外的很精緻從外觀的包裝貼紙都很討喜 重點是裡面的餐點種類豐富度 跟 質量都蠻高的 喜歡~
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🐔《 #匈牙利紅椒雞胸 》139
質感圓弧形的餐盒 貼上店家的Logo貼紙 整個很欠買 打開包裝滿滿的各式菜色 真澎湃 一大片嫩口的 雞胸撒上味道較重的匈牙利紅椒粉 相當有特色 我個人很能接受香料 所以覺得蠻不錯的 不會違和 建議嘗試看看~
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🐔《 #青醬羅勒雞胸 》139
這份的主菜是味道較清爽一些的青醬羅勒味雞胸 淡淡的青醬香配著雞胸肉 算是中規中矩 但也不錯 除了主菜之外花椰菜 木耳 水煮蛋 甜椒 地瓜 南瓜 真的超豐富 很愛這種什麼都能吃到一點的餐盒 好滿足
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🐔《 #烘烤蒜片雞胸 》139
本來就是蒜頭控的我怎麼能放過烘烤蒜片搭配的雞胸肉餐盒 這款也是味道偏重 但我很愛 蒜味與胡椒味相當之明顯 脆口的蒜片更是加分 很不錯 還有一點餐盒中的一大特色是店家自製的 微滑順但濃郁紅蘿蔔泥 好喜歡 總結整體份量蠻夠的 而且豐富 滿足!
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🥣《 醬泥 》39 / 個
/ #中東鷹嘴豆泥
/ #蒜香毛豆鷹嘴豆泥
/ #烤紅椒鷹嘴豆泥
這幾款都是店家的特色豆泥 真得不常見 蒜蒜香毛豆鷹嘴豆泥的蒜味明顯卻不過衝 烤紅椒鷹嘴豆泥的紅椒味很明顯 豆泥的口感也很好 哈哈 建議大家可以吃吃看~
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🕐 11:00-14:00 / 17:00-19:00
⚠️提前一天 or 9:00 / 14:00前⚠️
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🏠 面交地:台中市大里區中興路二段380號
🏫 立人高中大門口
🦆 #小隻鴨吃大里
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📱 @_muziye_
🛵 外送服務請參閱粉專資訊~
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同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Coco講,也在其Youtube影片中提到,超愛燉飯炒飯的我,慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了,可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福!🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏仁奶 1/3 cup ▪雞胸肉 400g 〰調味 ▪鹽 適量 ▪黑胡椒 適量 〰步驟 ▪酪梨、...
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雞胸肉餐盒 在 ??????貪食日記 Facebook 的最佳貼文
|高雄美食𓌉◯𓇋
‣‣‣ 🔎꒰ #一歇 ꒱
🏠 高雄市左營區新庄仔路283號
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❣️ 舒肥雞胸肉餐盒 $100
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漢神巨蛋附近新開不久的健康餐盒「一歇」,最近真的爆炸紅💥
建議大家一定要先預訂!我自己那天去是有先預訂,但到現場太多外送單,還有小等了一下😅
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吃這種健康餐盒我一定先選雞胸肉,如果雞胸肉過關那其他一定好吃!這間我給過✅
他們的舒肥雞胸肉是用蒜頭調味,吃起來蒜味超濃,肉上面還會撒些碎蒜,蒜上加蒜🤩
肉質處理的也相當不錯,整體還蠻軟嫩的!
另外他們配菜也頗豐富,有我愛的櫛瓜跟玉米筍等,飯也是用我喜歡的紫米飯!
整體吃起來是有味道的便當,應該是不喜歡清淡的也可以接受的那種哦!
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找美食🏷️ ฅ՞•ﻌ•՞ฅ
#Shelly食高雄
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雞胸肉餐盒 在 Facebook 的最佳貼文
[ 大叔舒食 a jeo ssi ]
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七賢路上的 #健康餐盒
餐盒口味很多 價格幾乎都是100元
也有會辣的泰式口味!
除了果汁還有販售冷凍果汁包
在家也能輕鬆喝果汁超方便🤩
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🔻椒麻舒肥嫩雞 $100
🔻泰式綠咖哩 $100
🔻泰式紅咖哩 $100
🔻泰愛打拋豬 $100
餐盒配色很美,每一份都有滿滿的蔬菜和溏心蛋。 #椒麻舒肥雞,雞胸肉軟嫩帶點微微的椒麻香氣,是好吃的雞胸肉餐盒😋 綠咖哩很夠味,帶有辣勁,非常下飯,如果比較不敢吃辣的推薦紅咖哩。 #打拋豬 🌶️大約小辣,肥瘦比適中,鹹香夠味。看起來量不多但餐盒是有深度的。
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🔻莓果派對 $75
🔻木瓜牛奶 $75
木瓜牛奶是用義美鮮奶去打,奶香和木瓜味道融合得很好,冰涼又很濃郁,口感滑順很好喝😋 莓果派對是酸甜適中的莓果汁,口味清爽。
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➰另有販售冷凍果汁包 每包 $45
✔️可自取,宅配需加冷凍運費
綜合一箱10包送1包(送的可以任選)
加水、牛奶就可以變成清涼果汁,放入果汁機,在家防疫也能喝!
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[ 大叔 A jeo ssi 舒食廚房 ]
( 高雄市新興區七賢一路388號)
時間:11:00-14:00 16:00-19:30
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[ 餐盒、飲品訂購方式 ]
請於當日早上9:30前預定 方便安排送餐行程
❶官方line : @448jndgp 點選《我要外送》
❷撥打07-2368158
📍2公里內2個就可以外送
2公里以上可以私訊店家
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[ 果汁包 訂購方式 ]
官方line
可自取、宅配需另加冷凍運費
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#新興大口袋
#便當大口袋
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謝謝邀請,以上皆為個人真實感受,店家無干涉。
雞胸肉餐盒 在 Coco講 Youtube 的最佳貼文
超愛燉飯炒飯的我,慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了,可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福!🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋
〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g
〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量
〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻,做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面,讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後,加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米,均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後,就可以裝盤起鍋了!
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✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐!低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司! 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星!4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
不挨餓照樣瘦20公斤!減肥八大重點 & 懶人飲食控制法!|Coco講
https://youtu.be/9V3A_ZS23yg
抱石室內攀岩初體驗Vlog!適合初學者、交通方便
https://youtu.be/ru88dhcANuk
痘痘肌怎麼救?養成好膚質的10個習慣,第10個你一定要知道!|Coco講
https://youtu.be/IwzXQaIdy_c
[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
https://youtu.be/fDSFoJLiATM
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雞胸肉餐盒 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
■瘦身營養學|減脂金字塔:
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念 減肥不走歪路
健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢?
一共有4個注意事項需要注意!
相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當~
雖然價格相對比較高,但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家~
分別有:兩個超商(7-11、全家)販售與健康便當店所販售的(低GI、水煮)
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
(拍攝時間為109年04-05月)
健康便當 適合你嗎? 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項|營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
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營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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雞胸肉餐盒 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳貼文
這次要跟大家分享 7 種雞肉的醃漬法,
假日花個一小時,就能醃好一個禮拜要吃的雞肉,
這樣平日下班後就不用動腦筋想要吃什麼了,
只要把雞肉拿出來煎,再搭配一些青菜,就是完美的健康餐~
這次的食譜有些是參考網路,有些是自己另外發想,
希望你們會喜歡😍
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📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出!
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📌更多我的日常生活
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📌安J的街頭美食紀錄!幫我訂閱一下😍
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📌21天搭火車勇闖西伯利亞
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📌更多關於我
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▪ Instagram:https://www.instagram.com/angelaleeta...
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
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雞胸肉餐盒 在 健身G肉餐盒 - YouTube 的推薦與評價
應該是以前的商品稍微變更一點內容物後換包裝重出。裡面有五塊白色無皮的 雞肉 (雞胸)、兩塊褐色帶皮的 雞肉 (雞腿)、八片只煎一面的豆腐、高麗菜炒 ... ... <看更多>
雞胸肉餐盒 在 (台中)雞胸肉健康餐盒評比- 美食板 - Dcard 的推薦與評價
健康餐盒百百種,講到健康餐,大家一定會先聯想到雞胸肉,有些人是為了減脂而選擇,有些人則是為了健康而選擇,有些人單純覺得健康餐就是好吃!, ... ... <看更多>
雞胸肉餐盒 在 健康先生- 舒肥嫩雞胸餐盒668.0kcal NT $150元熱量49.0g 脂質 ... 的推薦與評價
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