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> 5/1 華人健康日 - 野餐GO!
想來個健康野餐嗎？想知道更多健康料理點子嗎？
5/1『雀巢健康野餐日』劉軒、Jeek、草地、美食、爵士樂，還等什麼？Jeek與雀巢營養師團隊合作設計的健康新料理也會在這天發表喔！參加13:00野餐料理賽就有機會跟Jeek一起在舞台上做料理。
時間：5/1(日) 11:00-18:00
地點：華山大草原
活動詳情：http://special.top1health.com/2016/Picnic/
More:
1min健身好朋友-零負擔香蕉鬆餅： http://goo.gl/CII0tX
官方部落格：www.jeeksfoodmaze.com
#健康 #雀巢 #jeeksfoodmaze #野餐
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懷孕飲食建議與禁忌 精華版
我們統整了一年前拍攝的懷孕主題影片(婉翎媽咪真的進步很多！)
00:13 1.營養師建議的懷孕初期便當料理
03:19 2.水果飲食建議
05:22 3.懷孕飲食禁忌
我們未來會盡量在頻道裡繼續分享一些懷孕主題
大家有想看的內容嗎？
快來留言跟我們說～
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孕媽咪3大實用系列，還沒看過快去看吧！
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我們幫大家整理了詳細版的懷孕飲食的重點影片
孕期三階段營養攝取重點，媽咪快筆記‼
照著這樣吃，養胎不養肉唷~
想直接看個孕期營養重點 可以跳到下面的時間：
00:49 第一孕期要補充什麼營養素？
02:15 第二孕期如何預防便秘？
02:46 第三孕期要補充什麼營養素？
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