❤️追蹤我的運動 Instagram : https://www.instagram.com/chelseafit.ig/
🤝一起幫助武漢肺炎(COVID-19)病毒疫情捐款:https://www.facebook.com/donate/209858783442596/
♡ 訂閱我的頻道!👉https://goo.gl/XXnKD1
♡ S u B s C r I b E!👉https://goo.gl/XXnKD1
大家好我是雀兒~今天要來跟大家分享在家就可以輕鬆練出蜜桃臀的十分鐘循環運動,幫助你練翹臀、緊實腿部線條~燃脂居家運動!如果可以,一次可以做2-3個循環,一週堅持兩次,你的身材會變得很不一樣!一起參加 #雀兒居家S曲線計畫挑戰 👉在做之前先拍一張before照,堅持每週2-3次之後拍下after照~組合成對比照私訊到雀兒信箱,雀兒會選出前三名效果最好的朋友送出小禮物!在家也要努力讓自己的身材火辣辣迎接夏日比基尼! 如果你喜歡我的影片,記得幫我『分享』、『訂閱』、『按讚』、『留言』,你們的支持是我拍片的動力!😊
💪更多健康增肌減脂食譜、運動可以在我的Instagram找到:https://www.instagram.com/chelsea.chiang
This is a 10 minute big booty workout that you can do at home! No equipment needed. This is in real time. All you have to do is follow along. Enjoy! ! hope you enjoy! stay safe healthy and happy guys xx
🦋my english channel : https://www.youtube.com/channel/UCwbUYMiGJKvsQ5HE7Qf4lCw
》Contact Me 這裡還可以找到我 😊
♡facebook : https://goo.gl/97iaYh
♡Instagram : https://goo.gl/KJ8vqq
♡Email : newciiiity@gmail.com
#stayhome #staysafe #keepfit
♡ 訂閱我的頻道!👉https://goo.gl/XXnKD1
♡ S u B s C r I b E!👉https://goo.gl/XXnKD1
💬徵求新增字幕與翻譯小幫手❤️Help me translate this video into your language!
👉https://www.youtube.com/timedtext_cs_...
雀兒居家s曲線計畫挑戰 在 日常生活中的壞新聞 的推薦與評價
... 軍演威嚇侵台,揭共軍阻卻美軍援台計畫","演不好蝙蝠俠就去拍A片! ... 中空裝讓身材見光徐乃麟準媳婦超辣","蘇宗怡拍廣告解放腰臀S曲線","慘遭襲 ... ... <看更多>
雀兒居家s曲線計畫挑戰 在 langdata/chi_tra.wordlist at main - GitHub 的推薦與評價
居家. 去. 國. 圖書. 學. 萬. 進. 國際. 汽車. 健康. 台北. 教育. Kijiji ... is. 進行. 則. 次數. 物品. 卷. 心. 計 ... 挑戰. 力量. 主角. ... <看更多>