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同時,全新的小狗圖案將傳統幾何圖形與光影進行重組,立體感更強,勾勒出產品標誌圖案的整體線條,提升氣質與藝術氣息,俏皮可愛、彰顯個性。
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YPL AI 褲的整體設計符合人體工程學,編織密度,走線方式以及線條的設計都能 對腰部和腹部合理均勻施加壓力,再給使用者帶來強力束腰效果的同時也能保障使用者在穿著本產品時不會有緊勒,不透氣的情況出現。
⭕️運動燃脂黑科技 - 德國先進微膠囊技術,科技滲透產品採用德國先進的微膠囊技術,將提取的南非咖啡豆精華、薰衣草等多種精華包裹在微膠囊中,粘附在面料纖維之上,可在運動摩擦時微膠囊破裂並逐步釋放各類精華,深層滲透到肌底。
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⭕️sybem溶脂因數靶向頑固油脂,促進體內油垢毒素排出,皮膚自然白嫩亮光。減脂塑型,美化形體,穿出健康好身材。
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📌產品尺碼:均碼
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但由於科技面料材質的特殊性,還是推薦手洗,水溫常溫即可。(勿使用漂白劑、勿暴曬)
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Coco講,也在其Youtube影片中提到,以前看到很多複雜的訓練動作,都記不住也無法堅持 單純抱著好奇的心嘗試,沒想到只要這兩個超簡單動作,兩週就能看到馬甲線線條,真的超驚喜超意外! 但是腰部修復期間停止運動,馬甲線就消失的無影無蹤了XDDD 真的是來得快去得也快哈哈哈哈哈 影片剪完腰部恢復得差不多了,最近準備要重新開始訓練我的馬甲線了 ...
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隱形馬甲推薦 在 Facebook 的精選貼文
⬇️⬇️驚喜在留言處⬇️⬇️
有聽過生👦🏼男孩的媽媽特別容易老嗎?!
(同溫層請過來取暖)
而且我不只生一個、還是👦🏼👶🏼兩個男孩...
每天都需要和孩子們🗣提高音量扯開喉嚨嘶吼,🏃🏻♀️🏃🏻♀️還要常常追趕失控的小孩,
媽媽也想🤳🏻滑手機、🧖🏻♀️保養、🛀泡澡、🧘🏻♀️運動,拆成好幾半都不夠忙!
長久下來,發現臉越來越🌋不緊緻、🥔肌膚蠟黃暗沈、🌗細紋毛孔也越來越明顯...
💦年過35歲、怕痛不敢醫美;
身為重度低頭族、有雙下巴真的是讓人覺得很悲傷的事...
最近我用了「🌹紅繃帶精華」和「🌹雙A瓶」,
剛好解決我兩頰粗糙感、暗沉,膚況不穩的問題。
#驚喜活動在留言處
#抗老精華液推薦請入
https://amigohan.pixnet.net/blog/post/353529270
這兩款主打 #敏弱肌 也能用
#屈臣氏 就買得到,
推薦給和我一樣敏弱也想要抗老的人用。
🎖紅繃帶精華 :
特別強調我最在意的緊繃、改善輪廓線、立體線的效果;真的就像🈯️隱形的臉部繃帶馬甲,擦上後明顯有緊繃感,天天用更是有差!
✅0按摩 ✅0動刀 ✅0痛感!
如果你也追求不醫美抗老,那就趕快跟我一起入手這一瓶!
🎖雙A瓶 :
強調撫紋、亮白、緊實、改善膚質、毛孔粗糙粗大,是一瓶有全能抗老型的精華液,
使用一陣子下來,感覺肌膚不管在
✅明亮度、✅穩定度、✅肌膚彈性、✅肌膚光澤都有明顯的提升!
㊙️以上是我分享給30歲以上的姐妹們的抗老保養品推薦,
如果妳和我一樣想要追求⭕️自然抗老⭕️還不想去醫美、
或是妳⭕️已經去醫美後想要⭕️延續醫美效果又找到⭕️溫和不刺激的產品、
或是想要追求⭕️高效有感覺的產品、
或是妳的肌膚問題有❌鬆弛、❌紋路、❌臉部肌膚走山、❌眼周紋路等問題...
㊗️不要放棄!一切都還有救!
#LIPO繃帶緊緻精華 #極效雙重維他命A逆齡精華 #實驗室精華權威 #德美醫研 #天然皮脂膜擬配方
❇️ DERMA LAB 德美醫研
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#居家運動 #馬甲線 #腹肌 #懶人運動 #abstraining #homeworkout
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|更多Coco講|
‣ 記得訂閱Coco講 https://pse.is/ECH6E
‣ IG: @thecocotsai http://instagram.com/thecocotsai
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✔減肥/運動影片:
減肥必備的嘴饞救星!4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
不挨餓照樣瘦20公斤!減肥八大重點 & 懶人飲食控制法!|Coco講
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隱形馬甲推薦 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
總是瘦不下來?
看看你中了哪些🧐
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【懶人包】減脂不成功常見原因
📍自以為吃得很健康
📍隱形熱量
📍攝入過量加工食品
📍纖維攝取不足
📍攝取過多高熱量健康食物
📍蛋白質攝取不足
📍吃太多精緻碳水
📍專注的做有氧運動
📍太在意體重機上的數字
📍缺乏耐心
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原文字幕
嗨大家好我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
今天想要跟大家聊
為什麼你減脂總是不成功
我這邊整理了八個
在跟別人聊天的時候
我比較常聽到的問題
第一個
自以為吃的很健康
像我常會聽到別人跟我說
為什麼我都瘦不下來
我都吃燕麥
我都吃五穀米
我都吃很清淡的麵線
親愛的
你們吃的這些東西
你確定它是原形的嗎
你確定它真的很健康嗎
再來是隱形熱量
其實我們的生活中
充斥著非常多的隱形熱量
像是含糖的飲料 像是便當
像是各種的加工食品
第三點 就是加工食品
像很多人會覺得說
我喝果汁很健康
但是其實呢它就是
把你水果的纖維質去掉
然後剩下一大堆的糖分
一大堆沒有必要的熱量
就讓你不知不覺的喝到肚子裡
水果乾 加工過的玉米片 麥片
這些都是nono的減脂食物
纖維攝取不足
纖維質呢 對於減脂來說
有一個非常好的作用
它會增加你的飽足感
讓你不那麼容易餓
纖維質也是我們腸道裡的細菌
很好的一個食物來源
幫助你調節身體
如果你的纖維質不足呢
你會容易感到飢餓
所以像我自己減脂的時候
我就會塞大量的纖維質
吃進真的健康
但是熱量高的食物
像是黑巧克力
像是堅果
像是酪梨
這些都是非常好的食物
不過呢它的熱量高
有時候一不小心就覺得
我在吃健康的食物
然後就給他吃太多
接下來呢
是一個我們亞洲飲食中
很常遇到的問題
就是蛋白質攝取不足
蛋白質呢
它不但可以增加你的飽足感
它還會幫助你肌肉合成
尤其在減脂的時候至關重要
因為它可以幫助你
最大化的保留住肌肉
讓你減脂的同時肌肉不流失
再來就是吃太多精緻的碳水
我個人認為呢
減脂是可以吃碳水的
像我自己減脂的時候
也是碳水吃的很開心
但是呢我有個原則
就是我盡量只吃未經加工的碳水
通常未經加工的碳水
它的GI值也會比較低
那GI值低有什麼好處呢
可以避免我們的血糖突然升高
然後感覺很嗨
但是很想睡覺
昏昏欲睡
昏昏沉沉的
然後接著血糖馬上降下來的時候
會怎麼樣
會讓你又再度的感到飢餓
增加你飲食的衝動
再來一個呢
也是非常多人卡關的地方
就是呢專注的做有氧運動
親愛的
你們做的都是有氧的運動
我會建議你們把專注力
把時間花在重建肌肉上面
當你的肌肉重建起來
你的代謝提高
你可以吃更多
卻比較不容易胖
而且你的身形會更好看
太在意數字
親愛的你要知道
肌肉他是比脂肪還重
以我自己的經驗來說
我現在的體重
是比我以前健身前還要再重的
可是我的體態看起來呢
卻是更加的精實更瘦的
再來最後一點 缺乏耐性
我們今天不是餓瘦的
我們追求的是健康瘦
你身體需要時間去適應
你身體需要時間去代謝脂肪
所以請給自己多一點時間
多一點的耐心
只要你走在正確的路上
別怕你瘦不下來
以上是我整理出大家
在減脂的時候比較常遇到的盲點
如果你覺得對你有幫助的話呢
請幫我分享給你的朋友
然後在這邊呢我也想要分享一下
我自己是如何在減脂的時候
管理我的飲食
我是用一個比較極端的方式
我每次吃東西的時候
都會把食物放上磅秤
記錄他的熱量他的營養素
我這麼做的原因是
我希望我可以最有效率最快速
達到我減脂的目的
但同時卻不是餓肚子
然後讓我辛苦鍛煉的肌肉給流失掉
所以呢我會把自己每天
應該吃的熱量營養素定下來
蛋白質脂肪跟碳水化合物
我只計算在三大營養素
接著呢乖乖的執行
乖乖的去達到每天的目標
接著呢我減脂的目標
也就離我越來越近了
越來越快達成了
以上這是我今天分享的內容
那我現在準備要讓自己放個假
我要去下龍灣住一個晚上
所以呢
如果你想要看下龍灣美麗的景色
別忘了看到最後
我先跟你們說下次見
Peace
然後我們去下龍灣
現在在等司機來接我
然後這個飯店的lobby很漂亮
而且這邊一個晚上臺幣三千多而已
這裡的消費
還是可以讓我們台灣人過得很舒服的
來到目的地了
大概坐了四五個小時的車
然後今天晚上呢
我要住在船上
還蠻特別的經驗
而且這邊真的好漂亮
這裡面光線不是很好
我不知道你們看不看得到
我現在處於一個多奇特的地方
現在來到這個島叫做tip top island
看一下
人會不會太多
然後這個沙灘其實很小
你看那邊就都封住了
就只有你看到的這樣子
很小
然後人又這麼多
所以我就決定租一下這邊
三萬越盾的座位
這裡
現在回到船上了
我全身非常的濕黏跟不舒服
因為這裡的天氣比較潮濕
準備去洗澡
吃飯
然後晚上還有夜釣
所以呢我們明天見
Bye
#減脂 #旅遊 #下龍灣

隱形馬甲推薦 在 劉力穎 Liying Liu Youtube 的最佳貼文
#痘痘 #美白 #空空賞 #空瓶
今天是久違的美妝保養影片~~~~~
因為空空賞識需要時間收集空瓶的
所以我才會拖這麼久才出這集影片XD
那今天推薦的都是我真心很喜歡的東西
也都用了兩罐以上才跟你們分享
所以你們可以放心購買 也完全沒有業配唷~~~
那今天介紹的東西我都會打在以下資訊欄記得要看唷
希望你們會喜歡今天的影片
謝謝你們的觀看 我們下個影片見!
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關於更多的力穎(Liying Liu)
►膚質屬於敏感肌偏油 眼下偏乾
►相機使用CANON EOS M6 | PANASONIC GF8
►剪接影片軟體 付費軟體Final cut pro | 免費軟體Movie maker
►電腦型號 Apple pro13吋 |手機型號I Phone x
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今日用到的產品資訊如下
►綺想世界 彩色日拋隱形眼鏡
►Bifesta碧菲絲特 毛孔即淨卸妝棉
►DHC 純欖護唇膏
►無印良品 睫毛夾
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►maybelline 輕柔眼唇卸妝液
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感謝大家抽空看完我的影片 不管有沒有訂閱都謝謝你們
我們一起朝著目標邁向更多的訂閱吧
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