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接受立院好同事 陳歐珀 委員點名，接棒參加 #深蹲公益點名活動 ！
還好我田徑隊的底子還在，加上我兒每日開給我的訓練菜單，遠超過健身中心的份量，深蹲不是太大問題。鼓勵大家一起養成運動習慣，有益身心健康。
接著我還要點名 江肇國 議員、因為澧值得 楊宗澧 、Hans Lin 林帛亨 一起響應深蹲活動，讓我們攜手，把愛接力傳下去。
---------- 以下為複製貼上響應內容 ----------
💪跟我響應挑戰活動，一起提倡運動！
◾️拍攝自己深蹲的照片或影片(歡迎找親朋好友一起拍！)
◾️上傳並公開發佈於FB
◾️最後TAG三位好友並複製貼上此響應內容
歡迎加入壯運動社團，這𥚃有一群愛運動的壯世代陪你一起深蹲！
網址：https://reurl.cc/kVk9VK
#深蹲有愛肌少不在
#深蹲肌力好走路不跌倒
台灣高齡化政策暨產業發展協會：親愛的，我老了
#肌少症 #壯世代
剛剛在臨時會休息的五分鐘期間，突然收到被 陳歐珀 委員點名參加 #深蹲公益點名活動 ，幸好最近沒有吃太多，穿著西裝照蹲也沒問題！
深蹲可以增強肌力，預防膝蓋傷害，避免因肌肉功能下降造成老年失能的「肌少症」，呼籲不分青年老少一起 #深蹲有愛肌少不在 ！
我要邀請 宜蘭市長江聰淵 、宜蘭縣議員 呂惠卿 張秋明 Chang Chiu-ming議員、 謝燦輝議員 、簡松樹議員服務處 、蔡金惠 議員、縣議員林麗】 、縣議員劉添梧 、宜蘭縣議員-林棋山、陳文昌 議員 一起加入深蹲運動的行列，遠離肌少症！
【 #深蹲有愛肌少不在 #深蹲肌力好走路不跌倒 】公益接力活動，邀您一同照顧自己，影響他人。讓我們攜手，把愛接力傳下去。
---------- 以下為複製貼上響應內容 ----------
跟我響應挑戰活動，一起提倡運動！
拍攝自己深蹲的照片或影片(歡迎找親朋好友一起拍！)
上傳並公開(開地球)發佈於FB
最後TAG三位好友並複製貼上此響應內容
歡迎加入壯運動社團，讓壯世代陪你一起深蹲！
網址：https://reurl.cc/kVk9VK
#深蹲有愛肌少不在
#深蹲肌力好保護關節不跌倒
台灣高齡化政策暨產業發展協會：親愛的，我老了
#肌少症 #壯世代
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#沃草直播 陳超明回來囉！
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之前因為涉貪案被羈押的中國國民黨立委陳超明今(23)日將登板質詢，相較於同樣涉案的前民進黨籍立委蘇震清改用書面質詢，陳超明仍選擇親自出征。面對行政院長蘇貞昌，陳超明會質詢什麼議題呢？會大談自身涉案的 SOGO 案嗎？請和《沃草》一起鎖定直播，掌握最新動態！
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🎬點連結看直播
https://www.youtube.com/watch?v=2JXWfU4Rdcw
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預計質詢名單：
【經濟組】
陳雪生、林為洲、徐志榮、溫玉霞、林文瑞 、陳素月、陳歐珀 (書面)、廖婉汝、#陳超明、江啟臣、何欣純 (書面)、陳明文 (書面)、羅明才、莊瑞雄、蘇震清 (書面)、周春米、馬文君、蘇治芬 (書面)、賴瑞隆 (書面)、劉建國 (書面)、郭國文、吳思瑤 (書面)
【財政組】
曾銘宗、蔡壁如、余天
【教育及文化組】
陳歐珀、高虹安、陳柏惟
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拜登就職典禮／林為洲／大樂透刮刮樂春節加碼｜老鵝特搜#522
00:00｜拜登就職典禮
上任首簽17項命令逆轉川普政策 重返WHO、巴黎協定
05:05｜林為洲
155億5G補助預算惹議 林為洲嗆賭辭立委遭打臉
10:43｜大樂透刮刮樂春節加碼
加碼8.6億連開13天史上最長 台彩：這三縣市開出率最高
#拜登 #川普 #美國 #總統 #一手對抗疫情一手對付前任
#林為洲 #5G補助預算 #陳歐珀 #嗆賭辭立委 #4G升級5G差一點GG
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【20170821-謝燦輝誓師大會直播】
00:26:35 陳鏗芳副主席
00:30:30 沈信雄主席
00:31:39 陳傑麟議員
00:33:02 陳俊宇議員
00:35:38 張明華議員
00:37:37 黃素琴議員
00:40:40 邱嘉進議員
00:42:56 薛呈懿議員
00:44:57 劉添梧議員
00:51:18 張秋明議員
00:54:21 林棋山副議長
01:01:15 黃建財醫師
01:10:46 黃錫鏞鄉長
01:21:25 謝家倫副主席
01:24:46 黃強呈主席
01:33:06 江永和鄉長
01:46:08 謝燦輝鄉長
01:56:35 游祥德議員
02:07:20 呼口號
冬山鄉長謝燦輝爭取2018民進黨提名縣長候選人
謝燦輝冬山後援會成立大會
時間：106年8月21日（星期一）下午6時
地點：冬山天照宮（天公廟）
謝燦輝參選四大堅持：
1.討回農民土地正義公道，
農業政策應遵循中央法規以全國一致性推行
不讓農民受委屈。
2.謹守清廉參選原則，
僅接受小額捐款贊助，
絕不受財團綁架縣政。
3.都更案擴大委員名額確保住戶權利，
並保障增加住戶名額，以確保住戶權利，
杜絕不法財團違法操控，
以達公平公開公正之原則。。
4.用人不因黨派/區域設限，不酬庸安置，
人性化管理提振服務士氣，
以達服務最高品質。
#謝燦輝 #民進黨 #民主進步黨 #選舉 #宜蘭縣
#小編拍攝技術太差請見諒😂
謝燦輝FB粉絲專頁 https://goo.gl/U4exFS
誓師大會直播影片
誓師大會活動花絮 https://youtu.be/4-bsZKvJQaA
誓師大會宜蘭新聞採訪報導 https://youtu.be/ctJ4udEdbm0
