【中醫師陳建霖:用心不煩心,就是最好的愛肝方法】
即將邁入60歲的中醫師陳建霖,從小立志行醫,他受過3年西醫訓練,有中西醫執照,但鍾愛中醫。「有些病只有中醫看得好」。一名長期高燒不退的小女童,西醫治療的效果不張,他和團隊為她進行頭皮針治療,並配合調理脾胃的中藥,7個月後女童不再發燒,學習能力也大幅改善。說到養生之道,用心不煩心,是他的最高原則。「把情緒安撫下來,是最好的愛肝方法。」
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅常常好食Good Food,也在其Youtube影片中提到,三餐外食、久坐又缺乏規律運動,你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎? 腹部肥胖不僅影響外觀,堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎,並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。 想擺脫腹部肥胖,快跟著好食課楊哲雄營養師這樣吃,輕鬆掌握減重甩肚的飲食重點。 00:00 外食族減重甩肚3大飲食重點 04:12消...
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陳建霖 在 精準時刻 Facebook 的精選貼文
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陳建霖 在 精準時刻 Facebook 的精選貼文
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陳建霖 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳貼文
三餐外食、久坐又缺乏規律運動,你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎?
腹部肥胖不僅影響外觀,堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎,並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。
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00:00 外食族減重甩肚3大飲食重點
04:12消除腹部脂肪 低醣、生酮、間歇性斷食 飲食法比一比
07:49減醣飲食對減重的效益
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陳建霖 在 常常好食Good Food Youtube 的最讚貼文
想減肥,水煮餐、低卡餐、吃素甚至是經期減肥是不是都已經試過,但卻是屢試屢敗………
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陳建霖 在 STR Network Youtube 的最讚貼文
炭治郎的妹控程度根本不算什麼
◤本影片於 2021.05.05 拍攝◢
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本集影片由 舒摩兒 邀約製作
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|舒摩兒 Summer’s EVE|
大家是否都有乖乖在家“拯救世界”呢?
除了拯救世界外,女孩們的私密健康就由舒摩兒來保護吧!
非常感謝辛苦的第一線人員們努力堅守崗位,
我們想透過這部短短創意的喜劇MV,
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#舒摩兒summerseve #博恩 #金魚腦 #馬克吐司 #菜冠雙頭
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STR NETWORK PRESENTS
#薩泰爾娛樂 發行
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| 製作 Production | 薩泰爾娛樂股份有限公司
| 主演 Talent | 曾博恩 Brian Tseng / 金魚腦 Goldfish Brain
| 其他演出 Extra | 馬克吐司 / 菜頭 / 韋喆
【音樂製作】
| 製作人 Producer | 王崇宇 Chung-Yu
| 配唱製作人 Vocal Producer | 馬可賴 Marco Lai
| 作詞 Lyrics | 曾博恩 Brian Tseng
| 作曲 Composer | 馬可賴 Marco Lai
| 編曲 Arrangement | 王崇宇 Ching-Yu / 藍偉恩 Wayne Lan
| 吉他 Guitarist | 王崇宇 Chung-Yu / 藍偉恩 Wayne Lan
| 貝斯 Bassist | 藍偉恩 Wayne Lan
| 人聲錄音師 Recording Engineer | 殷陽 Yin Yang
| 人聲錄音室 Recording Studio | 木頭先生錄音工作室 Mr. Wood Music Studio
| 和聲編寫 Chorus Arrangement | 王昭權 Chuan Wang
| 和聲 Backing Vocal | 王昭權 Chuan Wang
| 混音師 Mixing Engineer | 蔡昀熹 XICO
| 母帶後期處理工程師 Mastering Engineer | 蔡昀熹 XICO
【音樂錄影帶製作】
| 導演 Director | 強尼 Johnny Kuo
| 副導 1st A.D. | Serena Hou
| 製片 Producer | 洪邦傑 Bon Hung
| 執行製片 Line Producer | 曹卜仁 Allen
| 製片助理 Production Assistant | 許立錡
| 攝影 D.O.P | 周耿佑 Tyler Chou (DotDot-Creative)
| 二機攝影 B Camera | 蔡岳鋒 York Tsai (DotDot-Creative)
| 攝影大助 1st C.A. | 孫明瀚
| 攝影助理 2st C.A. | 蔡秉軒 (鏡頭銀行 LensBank)
| 攝影器材 Photographic Equipment | 鏡頭銀行 LensBank
| 燈光師 Gaffer | 黃維宣 Gary Huang
| 燈光助理 Best Boy | 廖孟晉 / 張哲誠 / 潘哲偉
| 美術 Art Designer | 許紫珈 Zijia Syu
| 美術助理 Art Assistant | 陳韋霖 Wei-lin Chen / 陳琮文 Chris Chen (前期)
| 美術場務 Set Coordinator | 蔡柏風 Benson Tsai / 林愛紋 Mango Lin
| 造型 / 化妝 Stylist / Makeup | 陳麒安 (黑占寶號)
| 造型助理 Stylist Assistant | 鍾其甫 / 黎羿伶 / 曾芊菱
| 髮型 Hair | Under hair King
| 剪接 Editor | 林宣佑 Roger Lin (DotDot-Creative)
| 特效 Animation Effects | 林宣佑 Roger Lin (DotDot-Creative)
| 平面設計 Graphic Design | 陳建霖
| 調色 TC | 周耿佑 Tyler Chou (DotDot-Creative)
| 舞者 Dancer | 小綠人 / 韓寶逸 / 徐晨皓 / 平傑
| 特別感謝 Special Thanks | 小李 (薩克斯風提供)
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