陳偉殷即將加盟阪神虎！
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陳偉殷退休 在 民視新聞 Facebook 的最讚貼文
同時也有22部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅Vamos Sports翊起運動，也在其Youtube影片中提到，Friday Night~就讓深夜典歌時間來療癒你 各位朋友久等了，碗別再敲啦!! 楊政典全新力作，保證一聽再回味 走在路上不小心也會跟著哼『亞軍球迷別聽慢歌』 ------------------------------------------ 球季又結束了 又拿到亞軍了 恰恰要退休了 你哭的就像...
陳偉殷退休 在 J帥 Just Tri Facebook 的最佳解答
【JOSH跑錯棚了】
HIHI，我是JOSH......（嗯～其實我最迷的運動是棒球XD）
這次藉由JOSH專訪陳偉殷的影片來談一個事情，也是棒球迷很愛爭執的點，日本重視跑步，美國重視重量訓練，到底誰錯誰對？
雖然我是直接跳到片尾談陳偉殷在日職中日龍時代，問他跑量最重的時候到底有多少？
答案你會嚇一跳：3公里。 不是30公里、也不是3英哩，就是3公里。
我知道你心裡正在想，3公里？ WTF 老子/老娘我都還沒熱開來勒！！！
因為棒球就是幾乎完全是爆發力主宰的運動啊，一個球員單次有機會跑最遠的距離是場內全壘打，但可能打了20年都碰不到一次，既然如此，要練耐力幹嘛？
但其實前面的訪談片段也有提到就算在美職，不同球隊有不同訓練方針，也有完全不跑步的，不過最重就3km......。
同理，套回鐵人三項或單項目來看，除非你會需要很多爆發力或短距離賽為主，那重訓絕對必要，個人網頁先前文章也提過。
不然在耐力賽裡，有氧能力絕對優先要練起來的，再有時間，想練點什麼的，就去好好強化核心（上個NINO影片就知道他核心有多好了），再來就是伸展放鬆學點簡單瑜珈動作，增加柔軟度。
人的體力與時間都有限，優先發展最重要的項目！
https://youtu.be/Jzib9yBvWQ0?t=531
《額外補個棒球小故事》
Josh的另一個影片讓我看了也眼眶泛淚啊，已經46歲退休的鈴木一朗，目前不僅身材還保持得很好，依然每天跟球隊訓練中。
我在以前唸書時，有一年去德州開研討會，其實就是專程為了一朗而去，開完會後開車直殺游擊兵隊球場，就為了看來訪的水手vs游擊兵的比賽，當時一朗還鎮守右外野，我就買張右外野的票，一直傻傻的看著他的背影，我這人從小就不迷也不崇拜偶像，但只有鈴木一朗是讓我打從體內細胞粒線體都尊敬的男人。
https://youtu.be/QCFrREqx3Gs
陳偉殷退休 在 楊紹強 (企業訓練原動力‧職場修練動力園) Facebook 的最佳貼文
飛往地球的另一邊
為了讓人生沒有遺憾…
年輕時就喜歡看NBA及MLB
除了自己喜歡打球
看球也是讓自己放鬆的休閒活動
NBA我最喜歡馬刺樸實的球風
以及無私的團隊精神
MLB我會為王建民、陳偉殷等
旅外的台灣選手加油
鈴木一朗、Albert Pujols
則一直是我非常欣賞的選手
三年前Tim Duncan無預警退休
著實讓我嚇了一跳！
心想一定要找機會去聖安東尼奧
看Manu Ginobili 打球
很遺憾當時沒有下定決心…
接著Manu Ginobili 一年前退休
鈴木一朗也從球員轉為球隊顧問
有些球星再不去現場看或許就看不到了
7月底的年假飛往美國洛杉磯
在道奇和天使主場看了兩場球
一場天使VS道奇的高速公路大戰
另一場天使VS 陳偉殷前東家金鶯
打到延長16局，足足六個多小時！
兩隊的救援投手全部用光
金鶯還派了中外野手上場救援
真是一場令人難忘的比賽
把握機會親睹Albert Pujols的風采
用不同的方式激勵及獎勵自己
是放鬆，也是實踐
陳偉殷退休 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的精選貼文
Friday Night~就讓深夜典歌時間來療癒你
各位朋友久等了，碗別再敲啦!!
楊政典全新力作，保證一聽再回味
走在路上不小心也會跟著哼『亞軍球迷別聽慢歌』
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球季又結束了
又拿到亞軍了
恰恰要退休了
你哭的就像是末日要來了
OH OH
所以我來唱歌
靠北邊走的歌
彩帶又是藍的
是不是應該換一種顏色了
OH OH
不要再問
誰猿夢了
誰獅捨了
誰邦忙了
誰又不識象了
反正輸了
洋投爆了
反正教頭
就愛摸迪克
我不管
你是本土 還是洋將 還是四棒
就是要 慢斗 慢斗 慢斗 慢斗
感覺活著
牛棚裡
左鄭右鄭 大元榮豪 小李飛刀
就是要 走秀 走秀 走秀 走秀
快要瘋了
不管了
不想了
不等了
不要不快樂
亞軍球迷別聽慢歌
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陳偉殷退休 在 一貧伏特加 Youtube 的最佳解答
大家好~我是一貧伏特加
月初介紹完郭泓志
月底預計介紹正式退休的彭政閔
順著這波台灣棒球潮流
就推出個相對應的Top7主題吧！
同樣邀請到大家最熟悉的跳跳
aka一貧威士忌來和我一起解說這部影片
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註：
1. 2013WBC經典賽預賽對荷蘭潘威倫登板救援時應為0:0滿壘，潘威倫將壘上跑者均送回來後才在0:3落後的情況下沒再讓荷蘭得分，因為帳面數據為無失分加上自己的記憶混亂才造成這次的失誤跟大家道歉，不曉得有沒有跟我一樣有這個錯亂的記憶XD
2. 鋒哥介紹：
https://youtu.be/6U1nbRVPFRM
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音樂:
Explode - Verm [NCS Release]
Spektrem - Shine [NCS Release]
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以上就是這次的介紹
謝謝大家的收看
See ya!
陳偉殷退休 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳解答
楊千玫曾在2017臺北世大運韻律體操項目與隊友一同拿下團體全能及團體單項銀牌，不過現在的她，有三個身份，在家是孩子的媽，在外是學生的媽，同時還是健身房教練。退休後的楊千玫，褪下華麗的比賽服，跳出一首屬於自己的舞。
#母親節來聽漂亮媽咪楊千玫說故事
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