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終於到家了~~~
話說
都到了台南美食之都
就應該吃吃喝喝啊
怎麼可以是... 飢餓遊戲呢？🤷♀️
雖然過去
我堅決否認跟 無尊 和 海產
有任何關係
😂😂😂😂😂
但也沒那麼嚴重啦
今天無尊還問我會不會生氣
（難道沒看出我無奈的表情嗎😂）
雖然你的眉眼之間算是有陰氣
呃不是是英氣😆
看看我們有張合照
你明明可以不用一直靠牙齦認親的好嗎~
好啦重點
我不會生氣~~~~~~
我還很謝謝兩位今日的照顧
一早在高鐵我差點睡過站
下錯地點
是無尊把我叫起來
然後幫我拿包包衝下車
還有海產是超級暖男
在泳池不斷讓我踩他大腿上岸
（我很認真用力踩 😆）
他都沒該
還一直跟我說沒關係
真心覺得很不好意思
看在今日種種想問問大哥
許孟哲 HMC
要不要將兩位納入戶籍
我心軟了 😆😆😆😆😆
#今日嚴重酸疼但玩得開心
#一起支持飢餓遊戲
【阿湯哥@說風水】
住家勾絞煞 人際糾結不清
若是房屋外牆被九重葛、牽牛花等攀藤植物纏繞，就是觸犯了風水禁忌中的「勾絞煞」。由於植物都帶有陰氣，久住在犯勾絞煞的房子裡，居住者容易神智不清和產生幻覺。而「勾絞」也有「勾勾纏」(台語)的意思，所以在人際方面也會有糾結不清的狀況發生。如果植物攀藤爬得太密，導致陰氣過重，居住者甚至會罹患憂鬱症。
化解法：需要將攀藤類植物全部清除，保持外牆的整潔。
☎好運專線02-27819568、0978297968
#風水 #湯鎮瑋老師 LINE帳號：@master_tang
Youtube頻道 https://www.youtube.com/c/湯鎮瑋老師
白露養生預防鼻過敏 腳底按摩護腎氣 清炒百合滋陰潤肺
今天 九月七日是白露節氣，是二十四節氣當中第十五個節氣。傳統中醫認為，白露節氣是全年晝夜溫差最大的節氣，此時陰氣漸重，露凝而白，氣溫逐漸涼爽，候鳥開始向南遷徙，清晨草木常見白色露水，所以這時候就稱為白露。有句民諺說的好，「白露身子不露，免得著涼瀉肚」，意思是提醒民眾早晚溫差大，腰腹部等部位要注意防著涼，可以按摩腳跟有助養生保健。
中醫認為，秋季在五行中屬金，五色屬於白色，五臟相應於肺，此時最應保養肺臟，因為肺是人體直接與外界接觸的臟腑，倘若不慎導致肺氣虛，宣降功能將會失調，對於外來刺激的耐受性也會跟著下降，進而造成鼻子或氣管過敏。對於有支氣管哮喘病史，碰到花粉、塵蹣等容易過敏的人必須特別當心。
彭溫雅醫師建議，虛寒體質的人早晚記得添加衣服，外出遊玩時不宜露宿，尤其是晚上，因為夜晚屬陰，露水也屬陰，兩陰結合加倍耗損陽氣。此時人體陰精陽氣正在收斂內養，運動量不宜太大，防止出汗過多造成陽氣耗損，適合選擇慢跑、體操、籃球、羽毛球等，以微微出汗不疲倦為佳，有助氣血調暢不傷陽氣。
#按摩腳底護腎氣
白露節氣時腎臟開始收納陽氣，目的是為了過冬儲備能量，手腳冰涼的人注意養護腎經，建議可以按摩腳跟提升腎氣，因為足少陰腎經起源於腳跟，按摩腳跟就可刺激腎經，下午五點至七點按有事半功倍的效果。
#清炒百合滋陰潤肺
在白露時節，可以多吃百合增強體質。百合的莖為鱗莖，由一瓣一瓣緊密相扣，層層疊疊往中心包裹，因其地下莖塊由數十瓣鱗片抱合而成，故以“百片合成”而得名。《神農本草經》記載性味甘寒，養陰潤肺，清心安神，用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚等症。百合主要成分是碳水化合物，同時富含鉀離子，不但有良好的藥用價值，也是很好的營養食品，老人小孩都適合。
百合含有 #秋水仙素 等多種生物鹼，對於癌症病人有預防及滋補的作用；除了用於滋補強身，還具有止咳及利尿的作用，臨床上也經常用於穩定情緒，潤肺平喘及養心安神，對於容易心煩失眠、咽乾喉痛、鼻出血、嘴角發炎以及心煩口渴等民眾，是很好的白露養生食材建議。
「#夏至 」的「至」是「極致」的意思，夏至是陽氣最旺盛最高峰的時節，也是一年之中白天最長、黑夜最短的日子。
夏至之後一陰生，應忌冷、避寒涼
中醫所謂「#夏至一陰生 」就是指夏至過了之後，白天開始慢慢縮短，而黑夜漸漸變長，因此#陰氣 開始發生。所以夏至的養生重點即要避免寒涼的狀況：
1.忌食生冷
2.忌冷水洗浴
3.忌夜臥貪涼
五行中，「夏」對應的是「心」，是#養心 的好時節，羅珮琳醫師推薦，帶苦味的食物最能入心，像是苦瓜、蓮子心這類比較苦的食物，對於養心都很有幫助。
#生脈飲 除疲勞防中暑
在夏天，容易因為天氣炎熱而精神不濟、昏昏沉沉，或是因為頻繁進出冷氣房、在冷熱交替下導致中暑。羅珮琳醫師就推薦，生脈飲有助消除疲勞、預防中暑。若在夏天有較多的戶外活動如登山、健行，生脈飲也很適合調養身體！
生脈飲
藥材
黨參3錢
麥門冬3錢
五味子1~2錢
作法
以800c.c.水，小火煮至少30分鐘即可
【更多養生秘訣】
維生素C最高! 檸檬苦瓜水
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