(因為全台大缺貨,本團已售罄!!!抱歉了朋友們,有興趣的請等我們跟廠商接洽下一次優惠哦!)
超零售獨家雙品牌結合
『日本BRUNO x 賈以食日』
【梅子家】粉絲優惠連結 ≫ https://omo.1shop.tw/SIA080621
這個組合真的很難得,所以我趕快先將優惠貼上來讓大家參考產品,之後會再接續補上我自己的使用心得。
首先來講Bruno的電烤盤。
由於疫情的緣故影響船期,目前Bruno的產品都是全台大缺貨的狀態。
原本幾乎是不可能任務,但因為是之前就開始洽談的產品,所以廠商幫我們極力爭取到有限預購名額,目前七月底可以優先出貨……真的是數量少少,售罄的話我們也沒辦法了。
👉 限時優惠只到 7.30.2021!!!
雖然還有時間考慮,但是數量有限,先訂先得,喜歡的話要盡快下手。
賈以食日的乾拌麵系列應該已經非常有名了。
在美國的亞超也熱銷,而且是台灣的兩倍價格!!
再次強調它不是泡麵!是嚴選乾麵+精緻醬料,以方便料理的形式呈現。
這次我們將最受歡迎的 麻花麵/麻薑麵/拌雙粉 組合成 #防疫優惠箱,一次滿足三種不同麵感/口味。
防疫在家煮到頭暈,利用這幾款乾拌麵作為基底、再簡單搭配新鮮食材,就可以少煩惱好幾餐!
(要我說住台灣真正幸福無比,我們在美國想要辦齊這箱超值份量的『賈以食日』若不是大富翁、就要當褲子了~)
👉 這次Bruno電烤盤主機我們『只推』百搭不敗的 #經典白色款,非常適合 Bruno新手/ 選色困難症患者。
相信我,只要擁有一台Bruno之後就會成為重度使用者(顯示為已成癮),以後絕對還會入手其他顏色主機以及各種配件(除非剁手),所以Bruno新手選擇百搭白色款絕對沒錯!
另外這次的 #Bruno鴛鴦鍋也是熱銷品,可以同時進行 兩種料理/兩種醬料/邊煮邊炸/兩種滷煮/兩種口味燉飯/葷素分離/辣與清湯分鍋。
不要懷疑,鴛鴦鍋 #也可以搭配Bruno的蒸鍋配件一起使用。
如果您還在為選擇單格深鍋還是鴛鴦鍋而猶豫不決,建議您先下手鴛鴦鍋,功能性更多更好。
因為居家防疫,Bruno社團裡很多朋友們都在四處搜貨、遍尋不得而哀鴻遍野了啊!
真的很搶手,趁著有折扣還有免運優惠,要下手請快!!(別怪我沒提醒你)
** 請注意,這次優惠為 「Bruno電烤盤+賈以食日」 組合價,無法拆單購買哦!
(但購入套餐後可單獨加購)
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日本熱銷百萬台BRUNO多功能電烤盤 + 用「心」的溫度打造極品好麵
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內含:主機搭配2套烤盤
平板料理盤 x1
章魚燒烤盤 x1
木匙x1
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五大功能:
⓵一機多用,煎炒烤煮都OK
⓶三款不沾塗層烤盤/隨心配
⓷四段火侯平均控溫,導熱快
⓸A4大小烤盤,收納堆疊不佔位
⓹分離式電源,清洗方便又安全
■賈以食日麻花麵16包
■賈以食日麻薑麵4包
■賈以食日拌雙粉3包
老師傅手藝,7次延壓日曬手摺麵
天然的方式發酵,口感Q彈有勁
•麻花麵:「麻醬+花椒香」碰撞麻香新風味
•拌雙粉:「火炒豆瓣醬+烏醋」複合式嚼感每口兩種享受
•麻薑麵:「老薑+高粱酒」夏季吃薑暖脾養胃
👉 組合優惠B:
Bruno鴛鴦鍋 +賈以食日乾拌麵選23包(產品描述同上)
原價2958元,#限量組合價2800元
■賈以食日+Bruno電烤盤無息分6期只要$748
■賈以食日+Bruno鴛鴦鍋無息分6期只要$467
‖ 疫情大家乖乖宅在家裡,給自己跟家人一點點特別的用餐體驗 ‖
#來體驗一下日本熱銷百萬台BRUNO生活美學的療癒感
同時也有50部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://lihi3.com/pYHal 8/1-8/31 限時預購的可享「7折」優惠 只要用$1,960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃 第二屆 營養師 減脂 比賽準備來啦~ 獎品 總金額高達三萬元! 【參賽條件】 需要購買這次的線上...
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■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
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8/1-8/31 限時預購的可享「7折」優惠
只要用$1,960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃
第二屆 營養師 減脂 比賽準備來啦~
獎品 總金額高達三萬元!
【參賽條件】
需要購買這次的線上課程,如下(擇一):
(1)30天減脂營-燃脂挑戰版本(心率版本)學員:https://lihi3.com/pYHal(8/31前 7折優惠)
(2)STUDIO A -30天終極減脂學員
(3)30天減脂營-運動課程加價購學員
【減脂比賽報名時間】8/30-9/5
(報名連結會在課程社團中提供給大家)
呼朋引伴一起報名也是沒問題的!
✨填寫報名表單前,記得先幫我準備一下資料
會做為最後比賽的評分標準喔!
1.inbody測量結果(日期需要是8/30-9/5)
2. 量測自己的身高/體重/腰圍/臀圍
3. 拍三張自己的正面/側面/背面 照片
4. 拍一小段影片可以清楚看見體態
先跟大家說說
為什麼會是「課程搭配減脂比賽」呢?
是希望提供給大家「被動減脂動機」!
減脂 動機是非常重要!
沒有強大的動機支撐著自己
是很難堅持、有毅力的走完整個減脂計畫
容易碰到困難或者因為誘惑太大而直接放棄
(沒錯~我指的就是零食的誘惑啊!)
大家可以先看看第一屆 減脂 比賽冠軍的心得分享
減肥吃飽很重要?!一個月體脂率邁向個位數!三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat. 減脂 比賽冠軍|三十天減脂營
https://youtu.be/GPemOVtaH0w
再跟大家說個我聽過的經驗
我們的團隊企劃在前年開始減脂
堅持了三個月就放棄了~
結果體重大反彈 復胖回去QQ
加入我們的團隊之後
因緣際會下 我們舉辦了團隊的 營養師 減脂 比賽
企劃為了第一名的榮耀感(或是因為獎金XD)
成功減脂並且到現在持續不復胖!!
這時候我就知道「比賽」是一個可以讓大家前進的動力~
甚至可以因此間接地讓減脂融入到生活中
變成生活習慣而不再是一項任務!
這真的非常重要!
而 營養師 Ricky 減脂 比賽
因為是搭配線上課程(擺脫很多時間、地點的阻礙)
所以大家可以有很多線上學員的陪伴與督促
課程中吃的、動的我都幫大家規劃好
遇到問題還可以在社團中發問
所以!趕快加入我們的「三十天減脂營」課程吧~
8/1-8/31 這期間預購的可享「7折」優惠
只要用$1960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃
(其實互相搭配可以好幾個月都吃不膩)
並且➡️終身使用 https://lihi3.com/pYHal
有任何減脂比賽相關問題都歡迎留言
▼ 影片目錄 ▼
00:00 營養師 減脂 比賽準備開跑
00:27 營養師 減脂 比賽-三十天減脂營介紹
00:45 營養師 減脂 比賽-獎品介紹
02:12 營養師 減脂 比賽-內容介紹
營養師 減脂 比賽準備開跑!減肥比賽總獎金高達三萬!想減肥一定要把握|營養師Ricky feat.三十天減脂營
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▼ 相關影片 ▼
三十天減脂營X 燃脂挑戰版本|完整規劃30天菜單 心率科學安排運動|方向正確 帶你邁向更好的自己|營養師Ricky
https://youtu.be/hNwj_tzjSUY
減肥吃飽很重要?!一個月體脂率邁向個位數!三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat.減脂比賽冠軍|三十天減脂營
https://youtu.be/GPemOVtaH0w
如何安排減脂規劃 更輕鬆達到目標?還可以避免溜溜球效應!突破停滯期只要四個字?三十天減脂營線上課程 心得分享 feat.學員|三十天減脂營
https://youtu.be/OBbsI5dI3iw
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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研究證實,員工其實很希望聽到主管給予建設性的批評,所以主管不需過於焦慮,但我們必須有說話的智慧與藝術!這集告訴您。
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:: Ep30.讀書會|不能委婉又無法直接?
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★ 本集重點摘錄:
:: 研究者Brené Brown布芮尼·布朗寫過五本暢銷書,她的 TED 演講更是全球觀看人數名列前茅的一場。
:: 從阿滴英文的憂鬱症看如何自我檢視兩點,判斷是否該就醫
:: 只要一點嫉妒就能使一個人黑化
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(00:03:10) 英文女強師看待嫉妒的舊同輩
(00:04:21) 不嫉妒的心態:種類不同不能比較
(00:05:00) 如何面對酸民, 如何面對脆弱與召喚勇氣
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★ 本集提到過往單集
:: Ep18.快速建立團隊信任感的四個帶心要點|展現脆弱是能拉近距離 reurl.cc/Dg8kme
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