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大家早安安❤️
謝謝小師弟阿桂推薦的自製辣椒醬、真的超級好吃的值得推薦喔😘
他們家的蛋餅也是一流的。現在已經研發出20幾種口味了，值得大家去吃看看喔⋯⋯👍
#高麗菜蛋餅芋頭蛋餅
#邱賢桂
#阿桂蛋餅東湖店
地址：台北市內湖區東湖路33巷3號
電話：0933 070 549／LINE預訂餐點：chiu0933070549
交通：捷運文湖線東湖站3號出口步行約5分。
#一綾💃💞💓💕💗💖
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#一綾
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#寶貝小公主
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【美麗風景：東湖國中演講回饋】
今天收到上週去東湖國中演講的回饋。
東湖國中的邀約，無疑是讓我印象深刻的感動。
從學校熱情邀約，準備了十本我的書贈送家長，到老師全員出動，到校長全程在台下聆聽，都讓我無比的動容。
而最令我訝異的是，其中一位朋友更是遠從新竹專程來聽講座，這位朋友說自己長期關注我粉專的文章，一聽東湖邀約了我，而且是開放式的講座，立刻報名來聆聽，感謝她以具體行動表達對教養孩子的熱誠，也表達對我的喜歡，我都記下這一幕幕美麗動人的風景了。
今天剛剛把年底的新書稿子送出去，恰巧收到東湖家長的回饋單，一張張，一字字，都打印在我的記憶中，欣慰喜悅之餘，也想分享給粉絲的朋友。
A：
今天我特地邀請先生一起來參加東湖國中的薩提爾的親子對話親職講座，因為以前大學時代曾接觸薩提爾的書籍，覺得蠻新奇的也很喜歡，但當時我還未成為一位母親。現在我的兒子已經九年級了，正面臨會考的壓力及成長的蛻變，常常與我爭論台灣教育以分數為重的方式不符合人性，讓我不得不承認我覺得快要招架不住了。今天我和先生來聽講座真的獲益良多，冰山理論的分析與案例探討，讓我更深入的瞭解到行為表現只是冰山的一角，底層還有感受、觀點、期待、渴望、自我。對話三部奏的工具「聽核心」：傾聽、核對（複誦、換句話說），用心欣賞。李儀婷老師幽默風趣的舉例及演說，真是讓人印象深刻啊！希望我和先生的努力，能夠帶來自己的成長。謝謝李老師精彩的演說。
B：
非常感謝學校貼切又適時的送給我們家長一個很棒的親子溝通課程。讓我們可以學習新的知識，好讓我們能正確的知道如何跟目前剛升國中的青春期小孩陪伴，更知道該如何正確的相處知道及方法，時我們受益良多，避免走上像影片一樣的困境。
老師深入淺出，帶我們從簡單的公式入門，貼近生活的日常對話，讓我們理解每個行為舉止的背後都有其冰山脈絡可循。我曾是薩提爾理論的追隨者，但對於自己親近的人也會有不知所云或不知從和著手的時刻。今天聽老師一席話，彷彿打通任督二脈似的。看影片也得到很多親子問題的解答，感謝學校邀請到儀婷老師，講座中，正好有機會檢視最近的親子關係，透過講師的分析提醒，原來每次衝突都不只是對事情本身的不愉快，家長對孩子有期待，相對的，孩子對家長也會有期待，她們也是獨立個體，活用薩提爾理論，希望家庭生活越來越幸福美滿。
C：
真的很開心今天能參加學校舉辦的親子講座，讓我受益良多，原來好的「溝通」真是一門學問阿。不管是說話的技巧、語氣和音調，都能讓對方感受到自己說話的情緒和態度而今天的講座就教了我們一些說話的技巧和方式，讓我不得不佩服老師。而最大的收或是要我們認真的傾聽和用心欣賞孩子的一切，而我會努力朝著這個方向學習。今天聽講時間實在太短了，大家都聽得意猶未盡，非常謝謝學校舉辦這麼棒又有意義的講座，希望還能有機會參與學校舉辦類似的親子講座。
＃回饋文章很熱情先挑三則發文
＃今天晚上要去三多國小感覺家裡的孩子的臉有殺氣
底下是小編委託我通知
＃粉專限定高雄親子教養工作坊開放四個名額可以報名
＃十二月十九日高雄場歡迎留言索取報名表
＃台北場工作坊參考底下連結
🔥 2021年3月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/bRDayM
✔李儀婷「愛的賽局理論‧親子教養工作坊」
唯有父母體驗了愛
才能真正的貼近孩子
給予孩子溫暖的陪伴
讓孩子成為一個高自我價值的人
親子對話值得父母一再練習
歡迎家長們一起參與喔！(歡迎轉貼)
陪孩子在曙光中前行：素養導向108課綱‧線上家長座談會
長期關注著青少年學習發展的華人磐石領袖協會，今年更希望能夠與家長更貼近！邀請家長和我們一起，接上孩子們所面臨的趨勢！當天我們會以臉書社團視訊方式現場轉播。以下網頁連結有詳細報導與加入社團連結
https://www.rockleadership.org/108class/?fbclid=IwAR07XIIriUuVFLgtrZ-BWSUkfQKR2a7L3vwp1kpocBbN1_mcEbMC9icSdkI
https://reurl.cc/Mv8RRL
▍座談會方式
我們特別邀請正在不同地區、跨領域的中小學教師，透過網路直播座談，現身分享在教育工作第一線，所面臨的機會與限制、他們如何透過實驗態度、真正地以行動陪伴孩子，一步一步走在成長的路上。
座談會日期/時間
2020年5月16日 (六)
小學組：上午10-11:30
國高中組：下午2-4
座談會採線上直播方式進行
平台為<華人磐石領袖協會 FB 社團>
請在5/16前先加入社團
線上直播，全程免費
•聽聽教育現場如何回應108課綱
•看見孩子在學習過程的需要
•了解身為家長可著力的方向
當天我們會以臉書社團視訊方式現場轉播。以下網頁連結有詳細報導與加入社團連結
https://reurl.cc/Mv8RRL
座談會與會老師：
賴玉 老師
現職 新北市光復國小教師（二年級導師）
分享主題：學習的體驗與收穫
涵蓋/應用範圍的科別、類別：數學學習、家庭教育
相信每個孩子都有他潛藏的一頁精彩，因此我們願意協助家長，了解孩子、陪伴孩子探索自我，勇敢不怕困難，建立自己學習的態度，發揮自己的所長。
在分享中將會談談：
1. 學習的各種可能性—以數學教學為例
2. 尋找學習的夥伴—學習型家庭結盟
3. 從體驗做中學的樂趣裡面開展自我學習的契機—規劃家庭學習的活動
廖婉雯 老師
現職 南投縣國姓鄉長福國小 教導主任
分享主題：小學生專題研究
涵蓋/應用範圍的科別、類別：彈性學習課程（校訂課程）
綜合活動領域。
我是個和數學打了二十年幾年交道，卻鍾情於合活動領域教學的國小老師。23年前，因為想知道「為什麼有那麼多孩子在進入國中前就放棄數學」，選擇到偏鄉迷你小學服務。之後，不但找到孩子放棄數學的答案，也學習了比數學更重要的人生課題。陪伴孩子探索自我、認識家鄉，進而認識自己、認同家鄉，以此為基礎，引導孩子展開對廣大世界的探索與學習，是我身為教師的使命。
「自主研究」是十二年國教校訂課程。這次主要跟家長們分享執行過程中的看見。
林中一 老師
現職 新北市坪林國中 輔導主任
分享主題：學習從不害怕失敗開始
涵蓋/應用範圍的科別、類別：不限科別。學習與教育觀念。
希望提供孩子掌握的學習方向（教育理念）：恢復孩子的學習動機與信心。
內容概述（教育內容）：我是國中自然科的老師，主要是教七年級生物科，長期觀察學生的學習，發現若學生缺乏學習動機，再精彩的教學也無法吸引學生學習，若學生有學習的動機，即使是簡單的引導與授課，學生一樣能夠有不錯的參與度，我的觀察心得，是覺得學生長期因考試的挫折，習得了忽略、作弊等生存策略，所以首先應該調整的是面對考試的心態，培養學生的誠實與負責的態度，接下來才能好好地進入學習狀態，討論如何教學。
石麗秀 老師
現職 台北市東湖國中 英文老師
分享主題：108課綱之英語生活教學
涵蓋/應用範圍的科別、類別：英語科(跨領域：國文、綜合、社會等領域)
語言的學習基本上應含括聽、說、讀、寫四個面向，英語學習在科技時代應突破傳統以考試領導教學的模式，以日常生活應用為原則，並能擴展國際視野。是故，108課綱下的英語教學或學習強調的素養則須與生活連結，培養學生帶得走的能力，具備基本溝通能力，並願意終身自學。
張鎮遠 老師
現職 台北市金華國中 輔導教師
分享主題：從新課綱找到孩子的天賦
涵蓋/應用範圍的科別、類別：不限科別。本科為輔導科，可跨任何領域，主要談生涯探索、適性發展、適才適性升學。
希望提供孩子掌握的學習方向（教育理念）：以地球為教室，讓學生拓展視野、培養專業，成為國家與社會的優質動能。
● 世界的需要
● 阿遠老師的個人故事
● 金華國中的體驗教育課程
● 對應新課綱的未來展望負責的態度，接下來才能好好地進入學習狀態，討論如何教學。
蘇麗敏 老師
現職 台北市立第一女子高級中學 數學老師
分享主題：變動、選擇下的高中生涯
從課程規劃、學習歷程到未來的科系探索，高中生涯面對的是一連串的選擇，習慣被安排的孩子，常會覺得茫然，不知該如何做選擇？因此，鼓勵學生積極探索，如何發掘自己的興趣與潛能呢？學習絕對不僅止於課堂、課本，透過多元多管道的參與課程、演講、活動，引導學生思考、看見自己喜歡的領域，尊重每一個學生的選擇，希望他們都能成為喜愛自己、尊重他人、熱愛生活的人。
主持人：
謝智謀教授
華人磐石領袖協會 理事長
國立台灣師範大學 公民教育與活動領導學系 教授
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Who群Go黨
黃昺翔 Sean H. ft. Double B 無所謂
詞：吳維章 朱秝樞 黃昺翔 曲：黃昺翔
編曲：黃昺翔 吉他：陳俊霖
Yo! 別嫌太煩
Call你出來你還會嫌太晚
害怕出來明天會太慘
你需要Chill
需要朋友
工作沒做完根本沒差
主管的責任 你就還給他
把老闆開除你聽過安慄嗎
先別說這個 等等怎麼回家
我有聽沒有懂 （我們說走就走 ）
是否真的挺我 （你只是藉口 ）
會不會太過火 （有種就不要躲 ）
這是什麼朋友 （就是你的最佳損友）
天塌下來 我們幫你扛 酒喝太快 我們幫你擋
這首歌 我陪你一起唱 Party直到天亮 （派對直到天亮）
沒地方待 地板借你躺 小孩太壞 我們幫你養
槍林彈雨陪你一起闖 誰叫我是你的Who群Go黨
當你心情不好只要一通電話說走就走
一起喝杯抒發負面能量不需太多藉口
總是踩踏同個節奏 我們就是最佳損友
不管多久沒見播下通話鍵我們感情依舊
老師 阿翔又在睡覺 （黃昺翔）
有難一定相挺 但有機會 我們帶頭整你
ㄟ怎麼感覺心情不好 有什麼困難說出來聽聽
也許 我們可以一起笑你
相處自然不用假裝外面那套
在你面前大聲放個響屁還很驕傲
講話太過直接因為真心希望你好
當你走歪直接踢你一腳 讓你醒腦
像櫻木流川楓都直接打臉吐槽
像魯夫跟索隆常一起耍廢搞笑
但若遇到困難我一定是兩肋插刀相挺到最後
挖ㄟ麻吉底堆 永遠在我身後
天塌下來 我們幫你扛 酒喝太快 我們幫你擋
這首歌 我陪你一起唱 Party直到天亮 （派對直到天亮）
沒地方待 地板借你躺 小孩太壞 我們幫你養
槍林彈雨陪你一起闖 誰叫我是你的Who群Go黨
Yayaya~現場所有的最佳損友們 舉起你們的酒杯
And Make Some Noooooise
Every Body Say 狐群狗黨
狐群狗黨 狐群狗黨
Say狐群狗黨
狐群狗黨 狐群狗黨
天塌下來 我們幫你扛 酒喝太快 我們幫你擋
這首歌 我陪你一起唱 Party直到天亮 （派對直到天亮）
沒地方待 地板借你躺 小孩太壞 我們幫你養
槍林彈雨陪你一起闖 誰叫我是你的Who群Go黨
Who群Go黨
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製作/統籌 節奏空間 RhythmSpace
導演/Director 李婉君
攝影/Camera 黃敏茜
製片/Production 蔣訓文
燈光師/Gaffer 郭宗瑋
製片助理/Production Assistant 張甄妮
調光/Colorist 郭宗瑋
剪接/Cutter 連冠宏
髮型/化妝/Hairstyle/Makeup 簡岑因、游佳玲
封面字體設計/Cover Font Design 黃文
手寫字體設計/Hand Font Design 蕭羽心
GuAtMusic 很會音樂
EndlessJoy 無限美好文創娛樂
特別感謝
場地協力/Studio 隱士餐酒館 The Hermit/東湖國中
服裝協力/Clothing 崇義高中
演出協力/Actors
學校/School Gred (Reformerz)/小B (Reformerz)/EN (Reformerz)
Jace/Keep Jia Hong/Juice/庭維/陳筱薇/邱怡文/陳妤柔/柯知易
餐酒館/Bistro Arthur/Sam/Levi/阿Q/Leo蔡/修誠/凱凱/阿緯/
原原/饅頭/藍藍/April/珉婕/毛毛/沃痞0
尬包輸慘了？開什麼玩笑！
阿布雷有輸過沒怕過
再尬！就是要瘋狗亂開720包
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【官方認證店家名單】
東區
華泰玩具(花蓮店)：花蓮縣花蓮市和平路589巷2號
北區
中興精品：台北市萬華區中華路2段311巷20號
聖橋行：台北市內湖區內湖路2段76巷18號
新航：台北市大安區大安路二段134號
崇文：台北市士林區文林路497號
瑪爾斯：台北市大同區市民大道1段100號36櫃
胖叔叔東湖店：台北市內湖區東湖路7巷15號
Ok電玩有樂町：台北市中正區新生南路一段6號B2-9A
原紹：台北市松山區民生東路5段184-6號1樓
決鬥者王國：台北市中正區市民大道1段100號47櫃
合盛：台北市萬華區萬大路247號3樓
公車站：新北市永和區安樂路220號
孩子王：新北市中和區圓通路385號
瓜瓜：新北市永和區中正路280號3樓
亞利：新北市三重區三民街175巷28號
原興：新北市汐止區原興路53號1樓
全佳福：新北市新店區大豐路6號
東陽：新北市三重區環河南路221巷41號
佳鑫：新北市板橋區民權路202巷7弄1號
家家美樂地：新北市三重區三和路四段328號
i-play桌遊俱樂部：桃園縣中壢區中山路216號2樓
桃園遊戲王：桃園縣桃園區中華路33號4F
桃園一刻館：桃園縣桃園區中華路43號2F
新世紀：新竹市北區平和街7號
零壹：新竹市東區長春街28號
中區
豈銓書局：台中市西區公正路193號
豐華(西洋城)：台中市北區進化路238號
欣奇：台中市中區雙十路1段35之1號
明志玩具：台中市西區五權五街四號
牌牌戰：台中市東區大勇街66號b1
諾亞方舟：台中市西屯區台灣大道二段910號5樓之1
BTS黑殿：台中市北區美德街225號
樂遊WOW：台中市南屯區向上路五段123號
天祥書局：台中市清水區鎮南街39號
皇龍：彰化縣彰化市長興街135號
花田：彰化縣彰化市長順街145號
南區
興義發記玩具王：嘉義市西區中正路433號
長榮2001：台南市東區長榮路二段280號
這裡有桌遊：台南市東區青年路432號2樓
巧巧屋：台南市安南區海佃路一段179巷12號
卡通：台南市中西區成功路29號5樓
雙子星：高雄市鹽埕區田單街17號
一新書局：高雄市苓雅區廣州一街143-6號
好好玩：高雄市鳳山區國富路27-1號
金頭腦：高雄市苓雅區福德三路58號
雄大鼎山店：高雄市三民區鼎山街290號
雄大休閒館：高雄市鳳山區國慶11街171號
雄大南榮店：高雄市鳳山區南榮路161號
玩具貓模型店：高雄市岡山區岡山鎮岡山路199號
前衛者：高雄市鳳山區光華路41號
寶樂：高雄市左營區自由二路6巷41號
欣綺：高雄市苓雅區憲政路280號
偉瀚：屏東縣潮州鎮長春路52號
外島
漫島：澎湖縣馬公市光復路291號
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#遊戲王 #1101瘋狂開包 #抽包炸子雞尬包來比拼
以往的長沙灣，總是欠了點特色，不是說沒有餐廳，但就是說不出哪一間特別有吸引力。但近年可不同了，隨着愈來愈多私人住宅落成，長沙灣近年愈來愈多新餐廳進駐。比起鄰近區域，新餐廳多在街頭巷尾出現，雖然有不少連鎖品牌，但更多是小本經營的個性小店，Café、西餐廳、甜品店等應有盡有，不會有商場食肆的千店一面模糊味道，漸漸成為不少人的覓食區域。
祥仔
地址：長沙灣永康街9號地下G06號鋪
電話：2885 1028
營業時間：星期一至五8am-5pm（公眾假期休息）
詳情： http://bit.ly/2TSseMZ
長沙灣有不少西餐廳，這間工廈開業不久的祥仔，應該是水準最高的一間，因為她由名廚Ricky主理。門面不起眼，但入內就別有洞天，裝潢型格有品味，即使店子只能容納五十人，但環境寬敞闊落。
餐牌走簡約路線，供應早餐、午餐及下午茶，貴精不夠多，都是Ricky的拿手菜式。午市套餐平均過百元起，在長沙灣區來說不便宜，但味道好，用料優質。用澳洲羽衣甘藍、日本南瓜做沙律，本地新鮮豬膶來煮通粉，甚至以星斑和新鮮粟米來做碟頭飯。
製作考究，羅宋湯煮兩日兩夜，又特別加入麵包糠來炸豬扒，令入口更加鬆脆。食物有水準，樣樣都好吃，加上坐得舒適，就算貴些少也座無虛席，所以祥仔一到午市便大排長龍。下午茶更抵，$48已嘗到足料又考功夫的西多士。
Second Bite
地址：長沙灣昌華街41-45號昌輝大廈地下6號鋪
電話：3956 5441
營業時間：星期一至日11:30am-11pm
詳情： http://bit.ly/2QiCQYP
Second Bite主打海鮮，賣東南亞風格的「手抓海鮮」，海鮮每日新鮮運到，客人可為海鮮自選醬汁，主打招牌辣醬，由十多款香料製成，可選大、中、小辣，有龍蝦、蝦、蟹、帶子、青口、魷魚等食材，分量多，辣中帶甜味，讓人停不了手。
Second Bite主張客人放下電話，騰出雙手帶上手套用手吃，所以氣氛非常熱鬧，很適合一班朋友上門。近來新增懷舊鐵板牛扒系列，價錢平，分量大，雖然地點是很偏遠，但值得一來。
鰹烏冬
地址：長沙灣元州街450-464號寶華閣地下4號鋪
電話：5226 2241
營業時間：星期二至日10:30am-10:30pm
詳情： http://bit.ly/2Pv4zln
總店在觀塘，去年在長沙灣開分店，主打自製讚岐烏冬，全港只此一家，所有烏冬都在觀塘總店做好後，再送到長沙灣分店，烏冬入口爽滑煙韌，是城中最美味的烏冬店，有湯、冷等兩種食法，配料亦是天婦羅、蛋、骨付雞等地道日本配料，正宗，連日本人吃過都覺得充滿當地風味。
鰹烏冬老闆卻是兩個土生土長的香港人。當年為了一套名為《烏冬廚神》的日本電影，兩人遠赴日本四國香川拜師學藝，回來後學以致用。觀塘總店更定期舉行烏冬班，供有興趣報名的食客參加，不過工序多而繁複，累得要命，上課前要有心理準備。
Tea Hub
地址：長沙灣順寧道439號順寧閣地下2號鋪
電話：9767 0900 / 2337 7278
營業時間：12nn-9pm
詳情： http://bit.ly/2DA7cxD
長沙灣近年開了不少裝修舒服寫意的Café，Tea Hub就是其中一間，當中所有食物都以茶入饌，茉香紙包魚配香草意粉、抹茶鮮奶、焙茶栗子戚風蛋糕等等，入口各有不同濃淡的茶香，加上賣相精緻，所以在IG上頗受歡迎，周末往往一位難求，大部分食客都是90後，感覺很青春呢。
Tea hub老闆是80後，本是私人銀行財富管理員，因為她曾在英國修讀茶藝課程，所以才開鋪賣茶藝食物。Tea Hub更會定期舉行不同主題的藝術展覽，不只是一所Café。
森記餐室飯館
地址：長沙灣東京街31號恆邦商業大廈地下3號鋪及1樓全層
電話：2361 0031
營業時間：7am-12mn
詳情： http://bit.ly/2OTk19b
長沙灣茶餐廳多的是，但論味道，沒一間及得上森哥餐室飯館。一間茶記竟有魚缸放置游水海鮮，有過千元的阿拉斯加蟹、加拿大波士頓龍蝦、星斑等等，可能是本地最豪華的茶記。
老闆黎汝森，甚有來頭。東湖海鮮酒家創辦人，曾於名人飯堂富萬年酒樓中式夜總會任職大廚，名人食客有李嘉誠、鄭裕彤及葉漢等，爵士湯、超人泡飯等家喻戶曉的富豪名菜，正是出自他手。
2012年退休結束東湖業務，短短三年卻實在閒不住，所以2015年在長沙灣開了森記餐室飯館。提供二百多款菜式，除了貴價菜式，尋常小菜亦做得講究，肉餅、肉醬是自家用梅肉剁，店內自設燒味工場，乳豬叉燒燒鵝等都是自製。
除了一般茶記食物，仔有貴價菜如龍蝦、湯翅和海鮮等，平民價錢卻有高級酒樓質素和水準。店內設有VIP房，晚上提供私房菜。
甜記餃子
地址：長沙灣昌華街23號富華廣場19號地鋪
營業時間：星期一至日11am-10pm
電話：6360 2640
詳情： http://bit.ly/2Lxe7sc
近年餃子店在各區落地開花，甜記餃子就是長沙灣區內的人氣代表，時刻人山人海。
甜記餃子由一位80後年輕人所開，中學畢業後當上西廚，儲起一筆資金後用很少的金錢就頂上一間串燒店，就此創業。接着再下一城開車仔麵店，居然餃子大受歡迎，所以決定開一間餃子專門店。目前已擁有三家餐廳，以甜記餃子最具人氣。
餃子店供應七款口味，京葱羊肉餃、椰菜冬菇雲耳豬肉餃等等。餃子全是自製，粒粒飽滿，餡料多，皮又薄，建議點湯餃，因湯底以雞、豬等熬20小時，鮮甜足料，價錢親民。惟鋪位有些隱蔽，非街坊就要找找看。
編輯：楊志強
