疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 阿舟的物理治療小教室 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
在阿舟的物理治療小教室這個產品中，有7篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化，也在其Facebook貼文中提到， 『停止你現在在做的任何事！邀請您跟我一起慶賀~』 我們的頻道：#阿舟的物理治療小教室 訂閱人數來到1萬人了!!!!! 我知道你可能會看一下粉絲人數 心想之前不是還在3千多嗎? 怎麼那麼快? 我說的是Youtube訂閱數啊!!! 這個二個禮拜真的很忙 忙著去台中談合作 忙著上內臟鬆動術國際課程 和...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media，也在其Youtube影片中提到，久坐、姿勢不良造就駝背、肢體痠痛，儼然已成上班族們的現代文明病。不是嚴重的病症卻讓人生活十分困擾。 而矯正駝背常見的方法有貼牆拉背，或者訓練背肌將身體拉正，不過物理治療師阿舟有一個新的科學矯正訣竅。在阿舟分享的影片中，從駝背的成因、肌肉的作用去講解傳統方法的缺點，再進行新的科學方法完整教學，看著影...

「阿舟的物理治療小教室」的推薦目錄：


阿舟的物理治療小教室 在 阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化 Facebook 的最佳貼文

阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化 By 阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化

2018-06-23 21:56:37 有 195 人按讚
  • Share this:

『停止你現在在做的任何事！邀請您跟我一起慶賀~』

我們的頻道：#阿舟的物理治療小教室
訂閱人數來到1萬人了!!!!!
我知道你可能會看一下粉絲人數
心想之前不是還在3千多嗎?
怎麼那麼快?

我說的是Youtube訂閱數啊!!!
這個二個禮拜真的很忙
忙著去台中談合作
忙著上內臟鬆動術國際課程
和準備不同的講座和內訓
當上週收到google的慶賀信件時
真的是太開心了!!!

現在心想能有這樣的成績
真的驚喜萬分!!!!
因為我目前也只有4部影片上架
(我真的覺得棒棒der)
但我想說的是雖然觀看人數最多的是
【『駝背』先別急著貼牆，讓科學告訴你訣竅】
但我覺得最精華的卻是另一部
【核心穩定的關鍵在『呼吸』?】
如果你還沒看過
趕快手刀點閱💪

#最近我還計畫錄下一部影片
在那之前，想問大家對什麼主題有興趣呢?
a.膝蓋
b.脖子
c.肩膀
d.其他，我想要看 OXO
預計統計到6/29(週五)晚上9點喔！
告訴我你覺得想看的主題吧～

之後也考慮辦個小小的活動
歡迎持續關注喔~~

核心穩定的關鍵在『呼吸：
https://www.youtube.com/watch?v=4QGdRk6Wg0M

#這次連結不再留言中XD
#阿舟物理治療小教室里程碑
#又往前跨了一大步

如果你想讓精彩知識不漏接
記得確保有按👍>追蹤>搶先看～
或分享給你的朋友喔~

Tags:
阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化

About author
我是樂於分享知識的部落客也是物理治療師 教學頻道：https://goo.gl/doyqDB 部落格：https://jhouphysionews.com/
18248 followers 16209 likes "https://jhouphysionews.com/"
View all posts

阿舟的物理治療小教室 在 阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化 Facebook 的精選貼文

阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化 By 阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化

2018-05-15 23:01:16 有 108 人按讚
  • Share this:


『男女有別，天生結構導致女生特別容易下肢受傷?』

在過去研究或是臨床常常發現
在運動場上女性的膝蓋疼痛比例較高
甚至包括足底筋膜炎、拇指外翻等等
女性皆有較高的發生比例

在過去，妳的醫生可能告訴你
因為女性骨盆較寬較大
→而造成Q angle較大
→髕骨外翻跟膝蓋疼痛

然而近期研究卻不是這麼認為
那到底男生跟女生是用什麼樣不同的策略去承重呢?
那又該怎麼辦呢?

#完整文章在留言中
#阿舟的物理治療小教室
#最近太忙了剛剛才回到家
#關鍵就在韌帶

Tags:
阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化

About author
我是樂於分享知識的部落客也是物理治療師 教學頻道：https://goo.gl/doyqDB 部落格：https://jhouphysionews.com/
18248 followers 16209 likes "https://jhouphysionews.com/"
View all posts

阿舟的物理治療小教室 在 阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化 Facebook 的最佳解答

阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化 By 阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化

2018-05-10 21:30:01 有 151 人按讚
  • Share this:


『撐起肋骨的靈魂-擴背肌』

有一條肌肉在健身房的各位鐵定不會放過
引體向上、划船 、滑輪下拉 等等動作
這條肌肉從手臂的內緣
繞道後面連到腰部的胸腰筋膜
他是撐起下肋骨的肌肉之一
今天要跟各位談談後背的關鍵肌肉

也就是-【擴背肌】

你知道強壯且沒有彈性的擴背肌
1. 會讓你手臂往上舉不高
2. 呼吸變得短促
3. 腰開始緊繃與疼痛！

什麼!! 為什麼會這樣?
應該要怎麼解決呢...

#完整文章在留言中
#阿舟的物理治療小教室
#身體連結上下肢的關鍵
#有在運動的人鱷魚姿呼吸非常重要阿

Tags:
阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化

About author
我是樂於分享知識的部落客也是物理治療師 教學頻道：https://goo.gl/doyqDB 部落格：https://jhouphysionews.com/
18248 followers 16209 likes "https://jhouphysionews.com/"
View all posts

阿舟的物理治療小教室 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳解答

風傳媒 The Storm Media By 風傳媒 The Storm Media

2019-04-16 16:53:09 有 536,560 人看過 有 10,579 人喜歡
  • Share this:

久坐、姿勢不良造就駝背、肢體痠痛，儼然已成上班族們的現代文明病。不是嚴重的病症卻讓人生活十分困擾。

而矯正駝背常見的方法有貼牆拉背，或者訓練背肌將身體拉正，不過物理治療師阿舟有一個新的科學矯正訣竅。在阿舟分享的影片中，從駝背的成因、肌肉的作用去講解傳統方法的缺點，再進行新的科學方法完整教學，看著影片跟著做，就能輕鬆快速的有效矯正駝背。

影片授權：阿舟的物理治療小教室(https://bit.ly/2v3JGEu)

✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m）　http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道　http://bit.ly/2grkAJ6

【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife

post-title
風傳媒 The Storm Media

About author
風傳媒是提供最多元資訊的媒體平台，喜歡我們的影音內容就『訂閱』風傳媒吧！ 【訂閱Youtube頻道】 風傳媒 Storm Media►►https://goo.gl/TNQ816 【Facebook粉絲團】 風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia 風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife
706000 subscribers 154247747 viewes
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

阿舟的物理治療小教室 在 阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化- Home | Facebook 的推薦與評價

阿舟物理治療小教室 -疼痛處理與動作優化. 17373 likes · 552 talking about this. 我是樂於分享知識的部落客也是物理治療師如有發文會固定於周四晚上發佈. ... <看更多>

你可能也想看看
阿舟物理治療所
阿舟物理治療ptt
阿舟物理治療費用
阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化
景 美 物理治療
阿舟ptt
呼吸 阿 舟
呼吸:啟動 筋 膜 自 癒 的開關 ptt
搜尋相關連結

#2. 阿舟物理治療小教室: 首頁

我是阿舟，一位國家高考合格的物理治療師我希望我可以站在夥伴或是引領人的角色，幫助飽受身體不適的人們走過低潮，重新拿回身體的主導權！

#3. 阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化- Home | Facebook

阿舟物理治療小教室 -疼痛處理與動作優化. 17373 likes · 552 talking about this. 我是樂於分享知識的部落客也是物理治療師如有發文會固定於周四晚上發佈.

#4. 阿舟物理治療小教室- 用科學扭轉身體的命運 - 運動視界

阿舟物理治療小教室. 名人堂. 台灣國家高考物理治療師，前長庚醫院物理治療師。專長是呼吸訓練、動作控制、疼痛處理等。以前在醫院的時候，常常聽到有些人因為.

#5. 動作矯正與疼痛處理-阿舟的物理治療小教室

在經過好幾個禮拜的精雕細琢之後終於、終於『阿舟物理治療小教室』網站 要以新的形式跟大家見面了！ 這個網站真的花了非常多的時間從一開始的買網址到最後的網站設計與 ...

#6. 呼吸：啟動筋膜自癒的開關 - 博客來

阿舟 教你檢視呼吸 正確呼吸 好好呼吸 ... 非常好的書, 對筋膜的講解深入淺出, 而且治療師的臨床經驗豐富, 舉的例子都讓人很能抓到重點. 另外漏出來的一些小常識, ...

#7. 阿舟物理治療師懶人包 - 早安健康

經歷：台灣國家高考物理治療師、前林口長庚紀念醫院物理治療師、國立臺灣體育運動大學合作講師、仁德醫護管理專科學校合作講師，目前經營個人粉專「阿舟物理治療小教室」。

#8. 財經起床號｜阿舟物理治療師談「好好呼吸，就能改善身體疼痛 ...

粉絲頁｜阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化www.fa… Show more. #呼吸#疼痛#物理治療#健康#Learning.

#9. 財經起床號｜阿舟物理治療師談「 - ????? - Podcast en iVoox

主持人：陳鳳馨來賓：物理治療師李曜舟. ... YouTube 頻道｜阿舟的物理治療小教室https://bit.ly/32lL6w2 ----- ·九八新聞台@大台北地區FM98.1 ...

#10. 阿舟物理治療師(@jhou_physio_news) • Instagram ... - Instagram

阿舟物理治療 師. Physical Therapist. 疼痛處理與動作優化 台北一對一物理治療預約 國際認證： NKT神經動能療法. FMS 功能性動作篩檢&矯正

#11. 財經起床號｜阿舟物理治療師談「好好呼吸，就能改善身體疼痛 ...

主持人：陳鳳馨來賓：物理治療師李曜舟主題：改善呼吸，啟動筋膜自癒開關，不再疼痛節目時間：週一至 ... YouTube 頻道｜阿舟的物理治療小教室https://bit.ly/32lL6w2

#12. 阿舟物理治療小教室 - LIFE 生活網

阿舟物理治療小教室 -疼痛處理與動作優化https://facebook.com/EndlessProgress.

#13. 呼吸，啟動筋膜自癒的開關 - 蝦皮購物

... 矯正運動教練認證課程國際課程3D MAPS翻譯網站：阿舟物理治療小教室粉絲頁：阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化Youtube頻道：阿舟的物理治療小教室目錄推薦序1 ...

#14. 阿舟物理治療小教室最近新增的文章

鞋子挑選指南- 阿舟物理治療小教室. 2022-07-31 10:57:20 by 阿舟 @ 阿舟物理治療小教室 [引用來源]. 選鞋可說是一門有趣的學問，選擇適合自己的鞋子對我們來說十分 ...

#15. 影片／膝蓋痛真正原因？膝蓋痛最完整的膝蓋評估放鬆與矯正

「阿舟物理治療小教室」物理治療師阿舟表示，許多人誤會，膝蓋疼痛只要處理膝蓋就好？其實，膝蓋疼痛問題不應該只看膝蓋本身而已，而是應該看膝蓋上方 ...

#16. 呼吸，啟動筋膜自癒的開關- TAAZE 讀冊生活

擔任物理治療師的阿舟，體會患者不是機器，而是活生生的人，卻因身體系統間的不良相互影響，造成 ... 粉絲頁：阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化

#17. 呼吸啟動筋膜自癒的開關 - momo購物網

之後，我開始用不同的觀點看待每個病人，開始瘋狂進修，珍惜每次與病人接觸的機會，開始寫文章、拍影片（阿舟的物理治療小教室），告訴大家正確的身體 ...

#18. 【減重小教室】糖上癮是真的？！戒糖的3個技巧 - 運動筆記HK

圖片來源：阿舟物理治療小教室）. 當我們攝取糖份後，不只是腸胃或是心血管發生改變而已，大腦裏頭也會開始一連串的變化。

#19. 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞 - Yahoo奇摩

早安健康／阿舟物理治療師】筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣 ... 合作講師，目前經營個人粉專「阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化」。

#20. 阿舟物理治療師, 台北- Gravatar Profile

阿舟的物理治療小教室 · Screenshot 阿舟物理治療小教室 · 阿舟物理治療師. 台北. 我是阿舟，一位物理治療師。希望藉由分享專業知識與用不同面向探討身體，讓我們更 ...

#21. 「駝背」先別急著貼牆，物理治療師教你三步驟抬頭挺胸！

有別於突然的挺胸，先從駝背、轉動骨盆、胸椎、頸椎，進而輕鬆地達到挺胸的正確姿勢。 Play. 原內容來自：阿舟的物理治療小教室Youtube頻道. 原影片 ...

#22. zZ物理治療師睡睡唸

嬰幼兒成長、嬰幼兒用品挑選問題，也有zZ小兒物理治療師及小兒科醫師團隊親自解答 ... [枕頭推薦]如何挑選枕頭? zzsleeper忘憂枕開箱體驗一夜好眠—阿舟物理治療小教室.

#23. 駝背貼牆矯正？刻意挺胸反傷腰！物理治療師教你正確訣竅

早安健康／阿舟物理治療師】這次的新影片主要談的是姿勢與駝背， ... 學校合作講師，目前經營個人粉專「阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化」。

#24. 健康網》走路容易歪一邊？ 小心恐是肩膀出問題- 銀髮天地

李曜舟在臉書專頁「阿舟物理治療小教室- ... 走路容易不穩、歪一邊嗎？物理治療師表示，可能是肩膀三角肌的問題；圖為情境照。（圖取自pixabay）.

#25. 訓練&放鬆的加速利器-震動訓練Whole Body Vibration (下)

... 上肢訓練會找震幅較少的中間，你可以用這樣的特性找到最適合你的訓練。 如果你也想開始嘗試震動訓練，不要忘記上面的注意事項喔！ 文章來源：阿舟物理治療小教室.

#26. 透析「髕骨外翻」真相：改善的關鍵其實在腳踝？

文：阿舟物理治療小教室（原文連結）. 跑步的時候覺得膝蓋內外側的疼痛，或是深蹲起來的時候總覺得怪怪卡卡的，甚至產生疼痛？

#27. 物理治療小教室彙整

31 5 月, 2022. by 蓁蓁. 尚無留言. 上班久坐用電腦是你的日常生活嗎？總是覺得上班時容易... Read More. 物理治療小教室 科普文章 ...

#28. 阿舟的物理治療小教室 - Meinkraft

阿舟的物理治療小教室 大作戦. 7 11 取貨7 天. 日式太陽. Jr 琵琶湖線一日券. 海湖工業區廠商. 薩爾達傳說荒野之息曠野之息. 十得私廚年菜.

#29. 聯絡阿舟物理治療師 - 數位感

聯絡阿舟物理治療師- 阿舟物理治療小教室. 2022-10-20 ... 欲聯絡阿舟，請填寫下方表單： 姓名(必) 電子郵件(必) 主旨留言(必) 送出身體諮詢 ...

#30. 細膩的徒手物理治療

徒手物理治療師應該對這句話一點都不陌生通常這個問題，一般都是初診患者 ... 創作者禾心物理治療所的頭像 社群金點賞徽章 ... 禾心物理治療所小教室.

#31. 您即將離開居家生活家電熱度網前往阿舟物理治療小教室

熱度網 · 居家生活家電 · 耳鳴法解釋; 阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化. 這是安全網站，可以放心前往。 友善提醒您，您即將離開居家生活家電熱度網前往阿舟物理 ...

#32. 图片频道-中国新闻网

【凡人歌】霸屏朋友圈，看了就入坑，没玩过这些你就OUT了; 【凡人歌】北京“最安静”的咖啡屋，却能听见天使的声音; 【凡人歌】“中国味”十足的非洲女孩上过春晚爱吃小 ...

#33. 阿舟

我是阿舟，一位國家高考合格的物理治療師. 立即預約. 好玩的骨頭與肌肉. 阿舟物理治療小教室-疼痛處理與動作優化. 16,914 likes36 talking about this ...

#34. 張保保的物理治療小教室

我是阿舟，一位國家高考合格的物理治療師. 我希望我可以站在夥伴或是引領人的角色，幫助飽受身體不適的人們走過低潮，重新拿回身體的主導權！

#35. 行政院主計總處於105年完成我國行業標準分類第10次修訂工作 ...

他曾旅居哥倫比亞多年【產業動態| 6％頂級會員愛嘗鮮含金量最高，卻是陌生客群】 關鍵在於全聯近年開始運作的「會員分群制度#阿舟物理治療小教室推薦好書 ...