Search
快閃課❤️
這週末有兩堂，
🌱身心靈療癒 7/10今晚8:30
🌱和緩流動與基礎體式拆解 7/11明早10:30
有興趣一樣私訊給我喔！
謝謝
.
.
.
/大家對阿育吠陀瑜伽很有興趣，
我想了一陣子，
因為線上課會有很多我不還不熟悉的寶貝們參加，
其實我的阿育吠陀瑜伽還是會有一些小小挑戰，怕有初學者會嚇到，目前還是先加開比較平易近人的和緩流動並且會講解一些動作小細節。
線上見囉/
辣個.....
其實我本來這週有開始想說，差不多可以挑一個平日晚上，來開線上小班課了。（真是感謝我的寶貝學生們都很有耐心讓我休息那麼久😅😆🙏🏻）
結果沒想到，
小P老師就公布從下週一開始，每天晚上7:30要開講阿育吠陀！！
而且一樣是免費的課程喔！
//
所以，
我親愛的學生與朋友們.....
我們一起去聽課吧🤣🤣🤣
//
其實我已經聽了好多遍，但每次都有新的收穫！老師也都會用不同的角度做解釋。
就像好的電影值得一看再看一樣～
你們可以想見已經聽這麼多次的我，都還是想排除所有事情再聽一次，內容是多麼的精彩。
未聽先推！
大家記得準時收聽喔！
//
對的，所以我自己的線上課，就還是沒有要開了😅
目前只有原本既有的、有主動來敲碗的幾個私人課學生復課～
現在唯一一堂大眾課是
每週四13:30 在 Yoga Vibes 的阿育吠陀瑜伽
紅豆有要加開課會再來通知大家🙏🏻（感謝所有寶貝學生們的體諒🥺）
/
然後有些同學眼睛很尖，認出 Yoga with 小P的圖是我畫的，因而以為我是小編。
澄清一下我只有畫畫圖而已，你們去聽課就會知道這神聖的小編是哪位仙女了❤️ （涅槃老師每個都在比低調？🤣）
#yogawith小P
#ayurveda
［今天下午本來有阿育吠陀工作坊🥺]
感謝報名6/12阿育吠陀工作坊的每一個你！
雖然工作坊因疫情取消了，相信我們能很快再相見 :）
平安、順心
Namaste🌱
/
因為是透過教室報名，
其實我不知道原本報名的同學們有誰，但真的由衷的感謝你們🙏🏻
我們一定有緣再相見的🌱
#ayurveda #ayurvedaworkshop #ayurvedayoga #yoga #foodtherapy #lifestyle #healthylifestyle #阿育吠陀 #阿育吠陀工作坊 #阿育吠陀瑜伽 #食療 #養生
追蹤紅豆的IG💁🏻♀️
instagram.com/yogabeanbean/
(重新上傳歡迎大家看個10遍)
上次提到阿育吠陀一共有三型人，風、火、土
而針對這三型人我們在練習上會需要怎麼安排或是調整呢？
／
能量是隨著環境、時節不斷的變化，
今天起床如果覺得今天的哪一種能量強，
或許也可以隨著你的情緒來做練習上的微調。
感謝紅豆老師協助，歡迎大家一起Follow
IG：Yogabeanbean
FB：https://www.facebook.com/yogabeanbean
──𝕂───────────────────────────────────
➤ 歡迎訂閱追蹤／瑜人路上－凱西
➫ Instagram: https://www.instagram.com/kathyho1204
➫ Facebook: https://www.facebook.com/Kccyoga/
──𝕂───────────────────────────────────
剛好在疫情前與紅豆老師共同拍攝，來聊聊我很想了解的阿育吠陀，
同時也簡單的分享了三型人，
你是什麼樣類型的人呢？風？火？土？
歡迎跟我分享喔！:))
也歡迎大家一起Follow紅豆老師
IG：Yogabeanbean
FB：https://www.facebook.com/yogabeanbean
──𝕂───────────────────────────────────
➤ 歡迎訂閱追蹤／瑜人路上－凱西
➫ Instagram: https://www.instagram.com/kathyho1204
➫ Facebook: https://www.facebook.com/Kccyoga/
──𝕂───────────────────────────────────
阿育吠陀瑜伽 在 < 阿育吠陀瑜珈>... - 涅槃瑜伽學苑Nirvana Yoga & Ayurveda ... 的推薦與評價
阿育吠陀 瑜珈> 最近的你早上起床時，是否覺得身體很沉重？ 午餐過後覺得很想睡？或是提不起勁來工作？ 甚至有鼻塞的情形？或是感嘆明明只吃一點點，體重卻一直降不下來 ... ... <看更多>