關於 阿朗二秘境 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

一月份很快就要結束了
開始規劃一下二月去哪兒呢🤔
行事曆準備好，一起去健行吧！
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✨陽明山系列✨
大屯溪古道 + 小觀音山
02/07、03/06 抹茶山不用跑宜蘭
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磺嘴山續走翠翠谷
02/06 每日限額80名 成團申請中
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藍寶石秘境與紗帽山健行
03/01、03/20 名額有限
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✨淡蘭系列✨
02/27 隆嶺古道續走草嶺古道
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02/27 燦光寮古道續走楊廷理古道
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✨越嶺縱走系列✨
02/27 五峰天際線 一起去賞櫻
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02/28 霞喀羅古道一日 餘三位
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周周統計周周抽
02/27、28福巴越嶺古道
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✨其他路線✨
02/20宜蘭抹茶山一日健行
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02/20 谷關七雄-唐麻丹山兩日
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02/21 馬拉邦山一日健行
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03/12 阿朗壹古道三天兩夜
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#一目了然出團時間 #行事曆記起來

很喜歡蘇菲旋轉工作坊的學員慧雯，在聆聽我的新作《陸拾‧拾陸》後，傳遞了這麼美麗的分享，很喜歡這句：「記錄內在微笑的片刻永恆😊。」音樂的創作是有感而發，記錄生命中那些美妙幸福的片刻。

透過音符和頻率來傳遞，當聆聽者也有觸動的那剎那，心跟心的交流和共鳴也慢慢地延展開來，這是生命最奇妙的美好經驗～～～

｜楊錦聰-創夢大叔《陸拾‧拾陸》音樂專輯｜
記錄內在微笑的片刻永恆｜文／ 夏慧雯
哲學家們說：我們熱愛音樂，
因為它與合一之聲相仿。
我們一直是曾經的和聲的一部分，
因此，這些高音和低音的時刻
讓我們的記憶保持新鮮。
愛用旋律點燃。音樂讓戀人變得沉著，
並為想像帶來形象。
音樂呼吸著個人的火焰，並讓它更加暢旺。
—Rumi

第一次遇見這張專輯，是在楊錦聰老師(洋蔥老師)帶領的蘇菲旋轉一日工作坊上。專輯的第一首曲目:《微笑的瞬間》，有著隆重的開幕儀式感，在我們還不熟悉蘇菲旋轉時，尚不能領略這首歌曲的意涵。
漸次的，當我越來越能掌握旋轉，能守恆看顧自己的軸心，眼前的走馬燈不再成為懼暈的象徵時，我感覺，一抹淺淺的微笑自嘴角向上無限延伸。那一刻，我大概明白為甚麼這首音樂可以作為這張專輯的第一首。

洋蔥老師今年60歲，進行這項 #SUFI旋轉 的修煉已經16年，佔據他人生四分之一重量。這張專輯的命名《陸拾‧拾陸》，更像是蘇菲旋轉的起式，雙手抱胸，深深鞠躬，足是頭，頭是足，是這年歲，是這資歷，是個圓，也是個起點。就像SUFI的修行，每一次旋轉是死亡也是新生。

專輯裡沒有任何老成持重的暮色感，也不是16歲飛揚跋扈的青春恣意，真要形容，很貼切電影《EAT, PRAY, LOVE享受吧!一個人的旅行》裡峇里島的賴爺對Julia Roberts飾演的Liz叮嚀要進行「肝臟也微笑冥想」。在靜默冥想間，不只臉笑、心笑，要感受連肝臟都在微笑。

生命的甚麼時刻會讓你感受到連肝臟也在微笑？
這張專輯，就是在召喚每個人憶起生命經驗中，內在微笑啟動的吉光片羽，它在讓我們重溫自己生命裡《微笑的瞬間》。

就像是第二首《相遇》，每個人內在都有一處桃花源，儘管芳徑幽蹤各有不同，正因為是每個人獨一無二的心靈秘境，一旦能挈入其中，感受的芳草鮮美，落英繽紛，真有「此中有真意，欲辯已忘言」的心靜安適感。

於是無論是《歡舞》、《夏夜晚風》、《朝日》、《青春木麻黃》、《寧靜阿朗壹》、《微風的香氣》、《牠所翱翔的天空》、《日出旅程》，儘管創作源頭是楊錦聰先生將人生的各式美好轉化成音符；但在音樂裡，我們卻能跨越個別的差異，進入寬闊的合一之聲裡；又在這廣袤的合一中，經驗自己與之共鳴的美好回憶。

就像是《青春木麻黃》，這是楊先生小時候與朋友在海邊的木麻黃林追逐嬉戲的青春記曲。儘管我未曾去過海邊的木麻黃林，但是那浪濤聲與風走林間的風切聲，還是勾勒起自身記憶中曾經與誰聽浪拍岸，青春特調的不識愁滋味，在回眸顧盼間，也只是微微一哂，記得了那年夏天。

又或是《寧靜阿朗壹》，我未曾踏訪傳說中人生必訪、盡收山海絕色風光的生態古道阿朗壹。但在這首曲子裡，我能聽見與想像，岸邊的鵝卵石在海浪一波波襲來時，彼此撞擊的清脆，同時有山林間的風、葉與蟲鳴嘶唧，這份寧靜非常有既視感。

整張專輯帶領人彷若走訪人生四季，春耕夏耘秋收冬藏的生命經驗裡，儘管有酸甜苦澀，在生命的沉澱與淘洗裡漸次回甘。發自內心微笑著，憶念起生命每一瞬的美好。這一生，或許我們都像是在經歷一趟日出旅程，生命裡總有夜色襲來闇夜無光時刻，守著一份耐心，在地平線那一端，永恆的太陽正悄悄升起，為我們帶來光明與希望。

如同魯米所說，「音樂呼吸著個人的火焰，並讓它更加暢旺。」專輯封面是楊先生正在蘇菲旋轉，每一次旋轉都是與內在的深度連結，雙手抱胸的起式，說的是「Remember Yourself 記得自己」，那麼，就一起在《陸拾‧拾陸》專輯裡深呼吸，感受自己的生命火花(SPARK)，感受片刻即是永恆的微笑瞬間吧！

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《陸拾．拾陸》專輯介紹
https://youtu.be/2NqRGM3bfso

「Yellow Stone」
發呆看你
@ 台版黃石公園

#馬克醫師 #跟著醫師去旅行 #秘境 #鼻頭角稜谷秘境 #北部阿朗壹

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📍鼻頭角稜谷秘境
公共交通：

國光客運 1811、1812
基隆客運 886、791
於鼻頭角站下車，再步行前往鼻頭角公園

開車：
國道一號->六二快速道路(往瑞濱)->鼻頭角漁港附近停車

停車地點：
鼻頭角漁港內，有少數免費停車格（鼻頭阿珠海產店旁的停車格） @ 鼻頭角秘境