【自由、移動與內心生活】
阿德勒在《認識人性》一書中有段關於「心理」跟「自由移動」的精彩論述，現在再重讀特別有感覺，摘錄並分享如下：
「『擁有心靈』這件事，我們認為只出現在有移動能力、活著的生物體裡。『心理』跟『自由移動』之間的關係至為緊密。落地生根的生物體幾乎沒有內心生活可言；對它來說也是完全多餘的。我們只要想像一下，如果植物有感覺與思想，對它們來說會是多麼殘忍的事：一方面完全不具備移動的能力，卻在眼看要遭受傷害時沒辦法閃避；或者設想一株擁有理性和自由意志的植物，卻注定不能以這種能力到處活動；它的意志和理性能力將永遠無用武之地，最後只能歸於塵土。」
「於是我們看到，缺少內心生活，是植物和動物最重要的差別所在，它同時指出一個重要的意義，也就是：移動與內心生活的關係。……內心生活的發展是和位移的運動密不可分的；其次，內心的一切進展，取決於生物體自由行動的能力。因為這種行動的能力會刺激和催促內心，要求內心生活的強度不斷升高。我們可以想像一下：假使我們剝奪一個人一切的行動自由，那他的整個內心生活就注定會停滯。」
(以上文字出自阿德勒著；區立遠譯：《認識人性》，臺北市：商周，2017年5月出版，頁42~43)
--
從這個論點看來，心靈的品質也應該跟動作的品質密不可分，高品質的動作即是優異技術。「心」為體，「技術」為用，體用合一，兩者的穩定性與能力高低將同進同退。不只心理愈穩定，技術愈容易練起來；優異的技術動作也會刺激和催促內心，要求「心」的強度也要不斷升高。兩者都能成長，而且這種成長並沒有生理上的限制。然而，成長要有足夠的(自由)空間，我想這也是為何阿德勒特別強調「自由」的緣故。
#阿德勒 《認識人性》
#KFCS 耐力訓練系統
#心體力技
阿德勒認識人性 在 《理解人性》| 阿德勒的心理学著作 - YouTube 的推薦與評價
读书#心理学# 阿德勒 #《理解 人性 》深刻而细致地阐述了个体心理学的基本原理，以期帮助普通大众正确 认识 并处理他所面临的日常关系——不单包括人与世界的 ... ... <看更多>