#綠豆爸讀好書 #阿德勒個體心理學講座
什麼是與母親擁有良好的社會關係呢？其實就是關心母親，將她視為真正的同伴。
——阿德勒《個體心理學講座》
「老師很抱歉，我的小孩不讓我上課，我得請假了⋯⋯」
從2010年我開始成立線上讀書會和社群以來，幾乎每個月都會收到類似的訊息。
當下的我可以同理媽媽所遭遇的狀況，因此除了鼓勵之外，也不適合多說什麼。
但我想透過阿德勒的這段文字，邀請夥伴一起反思目前的親子關係。
我們所期待、也是持續努力經營的親子關係，是平等、互相尊重、彼此關心而不過度擔心的。
親子雙方都願意多做一點（或有時候是少做一點）來滿意彼此的「需求和需要」。
當孩子需要媽媽爸爸陪玩時，爸媽可以視自身的心力時間，給予孩子最大值的用心陪伴。
而當媽媽爸爸的身心需要休息時，孩子也願意體諒，給予爸媽時間空間。
這看似「萬得福Wonderful」的境界，其實是可以達到的。
只是它的難度，就像是我們小時候的翹翹板，要讓體重不同的雙方維持平衡一樣。
多數時間的親子關係，不是爸媽高、孩子低，就是爸媽低、孩子高。
孩子認為爸媽不支持他，爸媽覺得孩子不體諒他。
然後雙方的「社會關係」就會持續下降，陷入負向循環。
我還記得十年前，我下定決心要改變自己的教養模式時，每天最常和綠豆粉圓說的就是：「我想要改變，讓我們有更好的關係，因此需要你們和我一起努力！」
回頭看當年，我提出的就是「同伴」的邀約，這樣的關係一直持續到今天。
試著和孩子進行 #非暴力溝通 ，透過「觀察、感受、需要、請求」四個步驟，讓孩子理解爸媽也有需求要被滿足。
尤其是可以讓親子關係邁向共好的學習成長需求，孩子會願意體諒和支持的呢！
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