關於 防水攻頂包 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

（享受健康、享受多年友誼）
仰德社春酒，我因為演講，不能到場...先去參加仰德高爾夫球賽，支持社長...出發前，社長用手機，幫我們按下快門！

上車後，前面PP,是不動產董事長，朝代老客戶，16年前，我推薦加入扶輪社...堅持要CP坐在前面，我回答「每個位子，都一樣大」「不行啦！CP一定要坐前面」

我玩笑回答「前面的位子，是給球技最強的人坐的，那是我的目標，比您打得好時，我就坐前面」...好友開心出發，前往發球！

要往上的原因，是因為相互尊重，相互惜緣！這位PP,年紀比我大，智慧比我高，球技比我好，超級會做人...是我學習對象!

重要二岸高層晚宴，位子都是我親自排定!拍照時，位子排列，更是大學問，大關鍵...因為是禮節！就像高爾夫球，誰先發球！誰先推桿...每一環節都有規則！

打球過程，問了另一位金控高層社友，也是朝代多年客戶，夫人醫院工作情形，學到許多...另一位則是讀小三的兒子，電話不斷，提到其駐點廣州的銀行時，都靠母子相依為命...

我則是打球時，跟演講時一樣，六親不認，什麼電話都不接，打完球，看到兒子簡訊「爸爸，我已經放假了，正在回家路上」！

我依然全身Gore-tex,平常下雨天也健走，揹著防水攻頂包，一台筆電，在雨中一直走，一直走...想想人生，有這麼一群珍貴好友，作夢也在笑！

(最好的運動之一--健走！)
客戶很迫切升級，假日依然個人諮商，協助客戶...結束，將大車丟在路旁，卸下西裝戰袍，換上登山鞋、全身Gore-tex、頭戴遮耳帽、只帶一台微軟平板、揹在防水攻頂包中...按下「三鐵表」開始計時，健走去！

一直走！走到捷運，往北投前進...走著走著，進入麥當勞看書，拿起平板，看最新國際管理文獻，融入下週高層領導授課中...

一旁比鄰而居，幾乎肩膀靠著肩膀的遊客，是日本人...

講話輕聲細語，超級有文化素養，想到以前在日本工作的歲月，內心一片寧靜...助理群常說，「從來不曾聽過柯老師按過喇叭！」我印象最深刻的，就是30-年-前-在-日-本，難得聽到喇叭聲，我也受了感染！

看書看到爽了...繼續走...走入溫泉,120元/人...

寫著鐳溫泉，會釋放負離子...不知是真是假...總是精神舒暢，回到車上，看手錶，總共走了15.99公里！醫師好友說：「全世界最好的運動之一，就是健走」--四面八方，到處走，想到就走，下雨也走，連登山鞋都是Gore-tex,全身防雨、防風、防寒！

畫面在北極圈的芬蘭，洗芬蘭浴--男女、脫光光共浴...出來...正想著不可思議時，有人喊柯老師，剎那驚醒，在北極圈竟然遇到好友...按下快門...全身都是「健走裝備」...一直走...走出北極圈後，繼續走....享受健康！

凹豆人的交換禮物實在太好玩了！今年還沒滿禮物的人趕快下面這些東西買下去就對了~
(以下禮物順序按照影片唷)
(通通不是贊助，歡迎乾爹乾媽~~~)

1.CHASING潛行-GLADIUS MINI 水下無人機
https://24h.m.pchome.com.tw/prod/DGCI4S-A900ABBUS-000

2.OPINEL 櫸木柄不鏽鋼主廚刀+削皮刀+手指保護組合
http://www.ss-knife.com.tw/prod_deta.asp?TypeID=opinel_106

3. KATADYN BeFree Tactical 個人濾水器
https://shopee.tw/product/19140037/4716808545?smtt=0.5321944-1608108061.9

4. Feuerhand 火手燈 古典煤油燈 橄綠 Baby Special 276
https://100mountain.com/product_view.php?id=81763

5. [HANCHOR] FACET 輕量隨身斜背小包 / 素黑
https://outdoorman.co/product/hanchor-facet-04/

6. 潛行迷宮DivingMaze ༎ຶ 潛水用品專賣店 ༎ຶ
https://shopee.tw/yichiachou?smtt=0.0.9

7.都會玩家巔峰防水背包-L(3色)
https://bagrun.net/all/waterproof?product_id=70

8. SurfAce Taiga Beach Poncho
https://www.surfaceapparel.com/products/surface-taiga-beach-poncho

9.木紋音響
https://shopee.tw/product/261446083/7948335303

10.Outdoorbase 瓦斯燭燈
https://shopee.tw/%E3%80%90Outdoorbase%E3%80%91-21751-%E7%93%A6%E6%96%AF%E7%87%AD%E7%87%88-%E7%93%A6%E6%96%AF%E7%87%88-%E7%93%A6%E6%96%AF%E9%9C%B2%E7%87%9F%E7%87%88-%E9%9C%B2%E7%87%9F%E7%87%88-%E6%B0%A3%E6%B0%9B%E7%87%88-i.16638983.1234198120

11.SAL 自開蚊帳 輕量化 吊床
https://www.madbackpacks.com/products/sal-automatically-open-hammock

12. SUNREE 山力士 防水行動電源營燈(迷彩色)
https://shopee.tw/product/4864092/19223349?smtt=0.8313540-1608031305.9

13. 波希米亞風服飾
https://www.instagram.com/cestlaviee.8/?igshid=y8rbbtt9mfkh

14. 雙人吊床
https://shopee.tw/product/287216741/5563477075?smtt=0.1139623-1608090792.9

15. KOVEA 瓦斯暖爐 附收納盒 攜帶式暖爐
https://shopee.tw/product/3433837/5607611026?smtt=0.1139623-1608090823.9

16.MSR 登山爐/瓦斯爐/攻頂爐
https://www.pcstore.com.tw/tpshanshuitc/M34799252.htm

17. Fjallraven 小狐狸 27171 Kanken Laptop 13" 電腦雙肩後背包 13L
https://100mountain.com/product_view.php?id=58415

18.Klattermusen 攀山鼠 Algir 可擴充配件袋
https://www.pcstore.com.tw/tpshanshuitc/M66203620.htm

19.Mystery Ranch 神秘農場 背包/隨身包
https://www.pcstore.com.tw/tpshanshuitc/M68718734.htm

20. 山系野餐地墊
https://www.instagram.com/gallantoutdoor/?hl=zh-tw


最後，大家的 IG 帳號在這 ~~~
Cynthia🔸cynthiachen25
Celine🔸celineclar
Alfred🔸alfred.tw
孟珊🔸monsan17
Vivian🔸yichia_chou
Maggie🔸huiyuyu
Joseph🔸dough702
阿桂🔸neargokuei
林宣🔸xuanlin.travel
昱揚🔸remix_zack.mov
368🔸taiwan368
Richard🔸suen20r
James🔸jamesliu0224
美加🔸aonoya8287
Kris🔸krislovenature
Sara🔸sara800114
阿良🔸chun_liang912
潘潘🔸_p.a.n._
之之🔸yunchih_ha
科七🔸krpb520
阿毛🔸timchang_
美女船長 Betty🔸@kuoyy
@jacobs..trip
阿𧙗船長🔸leekinyo
金孫船長🔸kevin8168lee
耶穌船長🔸nomad_yuyang

看完記得
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演算法才會讓更多人看見我的作品🙏🙏🙏
攝影師拍片很辛苦Der~~😶😶

繼續往下滑 ⏬ 我準備了

㊙️ 詳細的路線資訊 ㊙️

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【 奇萊南華 𝑪𝑯𝑰𝑳𝑨𝑰 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔 】未完待續篇
這次的負重含公裝達20Kg ( 裝備資訊最下面可以找到 )，正常來說不需要背到這麼多東西，主要是多帶攝影器材 ( 6.5kg ) 食材 ( 2kg ) ，訓練自己的負重能力，正常這行程不需背到這麼重。

夜晚我們在看天池紮營，陡升1公里背重裝走真是走到不要不要的，日落後的高山溫度下降非常的快，半夜溫度大約到0~-3度，還好有特別準備保暖不然肯定冷到睡不著，低溫同時對拍攝器材也是一大考驗 ( Gopro直接掛點 ) ，結果隔天還是無法順利拍攝，大家的腳程與預計時間有落差，導致光被八表、著名的黃金大草原都沒看到，只好留著下次補考再來拍攝。


這次兩天一夜走34公里路程，感覺走完後整個人像NPC角色吃了經驗果實升好幾等級，這也是我第一次使用節目製作方式的拍攝剪輯，希望大家會喜歡。雖然有遺憾，但每一次的登山都能更加認識自己的極限，奇萊南華篇下篇預計將拍攝南華山、奇萊山周邊路線。

如果喜歡我的影片希望能給予我支持，留言點讚 👍 分享 🤝。
登山拍攝 📷 從來不是容易的事情，歡迎不吝建議，謝謝您觀看。


🥾 【 行程 】
第 1 天 | 台北 - 台中 - 屯原登山口 0K - 雲海保線所 4.5K - 天池山莊8.6K - 看天池1K(紮營)
第 2 天 | 看天池 - 奇萊南峰2K -看天池2K - 南華山1.4K - 看天池1.4K - 屯原登山口14.1K
總路程 34 km
總負重 20 Kg

🗺️ 【地理資訊】奇萊南華 𝑪𝑯𝑰𝑳𝑨𝑰 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔 🚗
⛰️ 奇萊南峰 / 海拔 3,358 m
⛰️ 南 華 山 / 海拔 3,184 m


📍 【地圖定位】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽
✒️ 屯原登山口 | https://goo.gl/maps/w5k3PqR91dUPxjDP7
✒️ 奇萊南峰 | https://goo.gl/maps/aHdwGPadQwHEoxhs6
✒️ 南華山 | https://goo.gl/maps/cywb7ab1pYZrxrvL8

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🎛️ 【裝備列表】
⭕️【健行裝備】
攻頂包 / Natrehike 20L
登山包 / Natrehike 70L
背包防水罩/Natrehike | 下雨溼氣重時使用
登山杖/Natrehike | 減輕腳部承重負擔
頭燈/FORCLAZ | 夜晚出帳、健行使用
加掛腰包 | 提供額外空間攜帶隨手物品

⭕️【穿戴衣物】
頭部 | 遮陽帽/毛帽
手部 | 保暖手套
衣服 | 外層 | GoreTex外套(防風防水透氣)
| 中層 | 刷毛外套+長袖刷毛上衣
| 底層 | Airism輕盈涼感衣
褲子 | 短褲(外)壓力褲(內)
腳部 | 羊毛襪 /防滑Gore-Tex登山鞋

⭕️【 糧食】
補給水(水袋) 2000cc (不含公水) / 行程結束剩1000cc
溫水/保溫瓶 700cc | 上山煮水裝入，保暖身體不失溫
鹽糖 | 防止肌肉疲累、抽筋
能量飲料(RedBull)
花生堅果
巧克力
蘇打餅乾
草蝦仁
鮭魚
五香牛雜

⭕️【 烹煮器具 】
平底煎/RHINO
爐頭
瓦斯罐
料理夾

⭕️【 過夜裝備 】
帳篷(地布)/NH雙人騎行帳篷
睡墊/FORCLAZ
睡袋/BlackIce G1000
露營燈

⭕️【 救生裝備 】
鋁箔毯
扣環式指南針
哨子
緊急醫療包(面速利達母/OK繃)

⭕️【 攝影器材 】
空拍機 Mavic Air 1
空拍機 Mavic Air 2
運動相機 Gopro 8
微單眼相機 Sony Nex C3
手動鏡頭 Contax Zeiss G45
手動鏡頭 Contax Zeiss G90


🎞️【其他影片】https://reurl.cc/lVYLlA
⚠️【關於技巧與裝備請斟酌參考】

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🎵 Track Info
Rogers & Dean - No Doubt [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Download / Stream: http://ncs.io/NoDoubtYO

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➤ 0:00 開頭/前導 | Intro
➤ 0:41 出發前準備 | Preparing
➤ 1:48 前往會合點 | Meeting
➤ 3:39 屯原登山口 - 雲海保線所 | 0K - 4.5K
➤ 8:44 雲海保線所 - 能高瀑布 | 4.5k - 12.5K Waterfall
➤ 12:38 天池山莊 | 13.1K Taianchi Lodge
➤ 14:03 天池山莊 - 看天池 | Taianchi Lodge 13.1K - Vernal pools 14.1K
➤ 15:30 野營晚餐
➤ 15:46 日出/第二天
➤ 16:36 結尾/空拍

#奇萊南華 #能高越嶺 #XieAerial @澎遊日誌【XieAerial】

南湖大山是台灣五嶽之一，登山人口中必來的台灣百岳，中央山脈的第三高峰，台灣五嶽之一的北嶽代表，同時也是新台幣貳仟圓上的美景！一起來看看這座王者風範的帝王之山吧！

結束這一趟 #台灣百岳 之 #南湖大山 的四天三夜行，回想起來我還是有點不敢相信，我完成了其中一座 #台灣五嶽！

因為這已經是B級中級縱走的百岳進階路線，我幸運且安全的達成了，這也是我第一次爬大山是超過三天的時間►►https://tinyurl.com/y8shx7os

這次的過程一共會經過四座百岳，分別是：審馬陣山、南湖北山、南湖大山、南湖東峰。

這集影片會分享這次在登南湖大山的過程，希望可以讓計畫去南湖大山的山友們可以好好準備喔，也祝福大家可以有一個很棒的台灣百岳之旅！

影片章節：
00:00 影片開始
00:08 南湖大山登山口起登
00:46 雲稜山莊
01:06 五岩峰
01:16 南湖圈谷
01:29 南湖山屋
02:02 南湖大山-南湖主峰
02:25 南湖東峰

▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
保暖手套
毛帽(寶藍)
運動內衣
排汗衣：Mizuno美津濃(綠M)
保暖衣：女100%環保登山刷毛衣 QUECHUA MH100(紫S)
薄外套：DECATHLON迪卡儂- WC HELIUM 100UV HOLLYHOCK (紫L)
輕羽絨外套：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(白M)
壓力褲：WIWI- MIT纖腿曲線遠紅外線活腿壓力褲 (黑M)
雨褲：DECATHLON迪卡儂-OVERPANT RAINCUT WOMAN BLACK
登山襪：Footland-HK羊毛登山襪
登山帽：DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(58cm)
登山包：DECATHLON迪卡儂-60L 經典款登山背包 FORCLAZ FORCLAZ
攻頂包：DECATHLON迪卡儂-Abeona New YELLOW(桃紅)
斜側小包：MUJI無印良品-隨身側包(黑,長20cmX寬24cm)
頭燈：Black Diamond-STORM 375
太陽眼鏡：DECATHLON迪卡儂飛行款運動太陽眼鏡 (3號鏡片) QUECHUA MH120A
枕頭：DECATHLON迪卡儂-PILLOW HELIUM 900 GREY TREK
涼鞋：Teva-W HURRICANE XLT(黑)
登山鞋：DECATHLON迪卡儂- 女-11°C防水防滑登山雪靴 QUECHUA SH120(39)
水袋：Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
登山爐具組：SOTO-SOD320CC ►►https://tinyurl.com/wklvlbm
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
濾水器：KATADYN-Befree隨身濾水器0.6L►►https://reurl.cc/V60bZb
乾燥飯：淨斯香積飯►►https://tinyurl.com/y4ggbkkh
帳篷：MSR
運動相機：Gopro Hero 7 Black►► https://reurl.cc/exz11R
手機：Apple IPhone11 pro(黑)
手錶：Apple Watch series 5(銀) ►►https://reurl.cc/d0yvkg
腳架1：MEFOTO-MK10(紅)
腳架2：Telesin

攝影：「@47shang」(IG帳號)

感謝「FOOTLAND」贊助登山襪。

#玉山 特輯：

●延伸閱讀-登上 #玉山主峰 看日出以及如何克服高山症►►http://bit.ly/35AJwp5

●延伸閱讀-五星級的 #排雲山莊，玉山主峰的攻頂前哨站►►http://bit.ly/32uDt3e

●延伸閱讀-台灣第一高峰-探訪玉山主峰，欣賞玉山的美►►http://bit.ly/31jtIDG

#南湖大山 特輯：

●延伸閱讀-挑戰台灣五嶽之一的帝王之山-南湖大山►►https://tinyurl.com/y8shx7os

#合歡山 特輯：

●延伸閱讀-被譽為最親近的台灣百岳- #石門山►►https://reurl.cc/5YXdv

●延伸閱讀-親民又好入手的台灣百岳- #合歡主峰►►https://reurl.cc/Na6VDp

●延伸閱讀-小羽的首座百岳 #合歡北峰►►https://reurl.cc/8doVg

●延伸閱讀-小羽挑戰最難的 #合歡西峰►►https://reurl.cc/a2nD3

●延伸閱讀-小羽的入門百岳 #合歡東峰►►https://reurl.cc/MrEV4

●延伸閱讀-小羽的第一天住宿-#雲海景觀渡假山莊►►https://reurl.cc/9lRL8

●延伸閱讀-小羽的第二天住宿-#Mountain山行旅火鍋城►►https://reurl.cc/mg04V

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