33歲月領6萬稱「日子很舒服」!網友見1關鍵狂酸
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一名網友在《Dcard》上以「其實月薪六萬,日子就很舒服了」為題發文,表示自己33歲,從事海運業,月薪6萬元,年終大概1至4個月,自己曾經交往過4任女友,最有結婚希望的女友,因想置產在台北,與他理念不同而分手。事後,原PO在桃園買了1間500萬元含車位的房子,頭期款200萬、貸款300萬,要繳30年;裝潢的部分,爸媽幫忙出了約100萬,現在自己每個月,只需繳1萬元的貸款加管理費。
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活到三十多歲,有認真存錢的應該有300~500萬的存款。雖買不起台北的蛋黃區,但在桃園好像也買得起房子?不過,你會想買在桃園並且過著「天天通勤」的生活嗎?我如果有六萬塊的月薪,大概不會像原Po這麼做。為什麼?善用時間的複利,台股年化報酬率7% ,以本金500萬下去滾30年,60歲退休前就可以滾成3306萬元,驚人!就算拿1000萬拿去買房,剩下2000萬過餘生,我想也是足矣。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅老天鵝娛樂,也在其Youtube影片中提到,罔腰懷孕事件/超艾夾舞廳遭砍/安和夜市熄燈|老鵝特搜#541 00:00|罔腰懷孕事件 變性網紅扯子宮移植試驗 超音波照2關鍵露餡 05:10|超艾夾舞廳遭砍 YouTuber含羞草日記團員身中2刀 警逮4嫌 07:35|安和夜市熄燈 開幕不到3年收攤 曾降租五成仍難逃疫情魔爪 #無子...
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#單一性伴侶也有可能罹患性相關疾病
前陣子有位粉絲寄信詢問阿包醫生的意見,因為她很猶豫是否該讓她的女兒施打HPV疫苗?同時她還很緊張地跟我分享在Dcard上看到一篇老婆被老公感染HPV的故事,因為她從不認為這種事會發生!
其實自從和老婆 Dj琦琦-醫師娘陪你當媽媽 結婚後,我就鼓勵她去施打疫苗,而現在的我又是一位女孩的爸爸,所以關於HPV的相關議題都有些涉略,今天我就針對HPV常見的問題來跟大家聊聊!
㊙️HPV跟性行為單純的你有什麼關係?
✅HPV是Human Papillomavirus,人類乳突病毒的縮寫。不論男女,人類一生感染HPV的機率高達八成。
✅目前已知的HPV型別約100多型。依流行病學研究結果,將其分為高致癌型:包括16、18、31、33、45、52、58型等,可能引發子宮頸癌、肛門癌、外陰癌、陰道癌;而引起尖形濕疣(俗稱菜花)的6、11型屬於低致癌型。
✅HPV最主要透過性行為傳染,即使是單一性伴侶,也有近6成機率感染HPV,一生中累計3-6位性伴侶感染HPV的風險約高達9成。
✅除了性行為外,HPV也可透過接觸皮膚傷口、黏膜或體液而感染。例如游泳池、溫泉、門把、沙發等都有可能帶有HPV病毒。
㊙️HPV跟「他」有什麼關係?
✅根據美國研究,相較於女性被感染有超過60%產生抗體,男性只有不到10%產生抗體。未施打HPV疫苗的18-70歲男性,感染菜花後即使經手術治療,仍有4成的復發率,還可能重複感染。
✅HPV感染者一般沒有明顯症狀,通常大部分的感染會在一年內自行清除;當HPV感染超過一年不消失,就稱為持續性感染,持續感染HPV後可能10-20年後會致癌。
㊙️定期子宮頸抹片檢查還需要採取其它預防措施嗎?
✅政府每年有提供30歲以上的女性做免費的子宮頸抹片檢測,然而抹片並無法真正預防病毒感染,超過9成的子宮頸癌是因為持續感染高致癌型HPV而造成,持續感染HPV後可能10-20年後才會致癌。
✅90%以上的子宮頸癌可以預防,施打HPV疫苗有機會預防如第16,18型等高致癌型別。持續感染高致癌型HPV,除了導致輕度子宮頸癌前病變的惡化,更是形成中、重度癌前病變的主要原因。
✅年紀越大,感染高致癌型HPV並罹患子宮頸癌前病變的風險越高。當女性持續感染高致癌型HPV,十年後變成重度子宮頸癌前病變風險為13.6%(22-32歲),21.1%(40-50歲) 。
✅曾罹患子宮頸癌前病變而接受局部治療的婦女仍是高危險群,重度子宮頸癌前病變的復發率為5-10%,演變成子宮頸癌的風險則比普通人高出2-4倍。
㊙️如何有效預防HPV?
✅HPV預防三關鍵:#安全性行為、#依醫囑接種HPV疫苗、#女性定期接受抹片檢查。沒錯,落實這三點就能降低HPV的感染風險。
✅有6%的子宮頸癌屬於子宮頸腺癌,因好發於子宮頸深處,不容易透過抹片檢查發現。因此建議除了定期抹片檢查外,也要依醫囑接種HPV疫苗,保護更完整!
㊙️HPV疫苗好多種差別在哪裡?
HPV疫苗目前在台灣有2價、9價供選擇。跟其他疫苗一樣,疫苗價數代表疫苗所含的抗原型別,價數越高代表所含的HPV型別越多。
✅2價疫苗可涵蓋第16、18型,適用於9歲以上女性。可預防子宮頸癌、輕度外陰癌癌前病變及輕度陰道癌癌前病變
✅9價疫苗可涵蓋第6、11、16、18、31、33、45、52、58型,適用於9-45歲男性及女性。可預防子宮頸癌、中重度外陰癌癌前病變、中重度陰道癌癌前病變、肛門癌及尖形濕疣(菜花)
✅歐洲婦女與陰道鏡學會建議,不論HPV感染狀況,仍可為9-45歲婦女提供HPV疫苗接種
⚠️小叮嚀
在孩子有性經驗前施打疫苗是最能有效預防的方法之一,務必把握在關鍵期內完成接種。疫情期間,除了常洗手、勤消毒,做好個人衛生防護外,也鼓勵主動出擊積極預防其他病毒。
IPVS 國際乳頭瘤病毒學會更指出,疫情期間民眾主動預防HPV的行為下降40%,因而錯失早期預防的黃金時間,讓自己暴露在HPV相關疾病的高風險之中。
讓我們一起守護我們的另一半及下一代,遠離HPV的危害!
及早預防勝於治療>> https://bit.ly/3qV9Ghe
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#萊呷好料 台中|逸之牛熟成炸牛燒肉專門
「把簡單做到不簡單」這是一句很有挑戰性的目標,但也因為這樣的信念與堅持,才有今天的逸之牛,也才能品嚐到如此美味的熟成牛。Prime等級並且經過濕式熟成安格斯黑牛、神農獎台灣黑豬、氣冷雞,頂級的神泡啤酒,每一個食材的精心調選,都是讓餐桌上的食材能夠如此美味的重要關鍵。
之前已關注許久的高雄人氣名店,終於來台中展店啦,可以就近吃到真的覺得開心又幸福滿分,日式又搭配清水模的裝潢設計,真的十分特別,店內的空調設計十分用心,完全沒有感受到一絲的烤肉味,整體用餐環境,真的很有到日本的感覺,服務人員用心與活力熱情,在介紹餐點時,可以明顯的感受到。
主餐以定食方式提供,份量上的分配與可選擇的部分,真的感受到店家的用心,以牛肉來說細分到100至500克,多種的選擇,可以完全依照自己的喜歡做選擇,白飯換購的主食類,真的會讓人選擇困難發作,每一種都好想吃!
極上熟成炸安格斯霜降牛 $330/100g
原來美味的熟成安格斯,在經過外層酥炸後,口感會如此的豐富,店家提供許多佐料,美味的牛肉,當然要用老饕吃法來品嚐,加點玫瑰鹽,讓牛肉吃起來更鮮美,也更能品嚐到其美味。隨餐附上的咖哩醬,搭配食用,會有更不同的風味!怕生的朋友也不用擔心,簡單的炙烤後也是依然好吃。
唐揚黑鮪生魚片 $330/150g
這真是一道好有創意的料理,在一般人的眼中,或許會認為,這麼美味的黑鮪生魚片,怎麼會拿來炸呢,不過實際品嚐起來,其實卻是更顯美味,酥炸的過程,彷彿是封印也包裹住了黑鮪的鮮美,紅潤生魚片看起來美味誘人,每一片每一口,都是讓人滿足的幸福感。
月見牛汁紅酒醬丼飯 $100
紅酒醬與溫泉蛋意外的搭,從沒想過這兩個搭配一起是如此的美味,白飯口感粒粒分明,紮實卻不太過度的軟爛,在這樣的醬汁搭配下,更顯的整體的美味。
廣島唐揚牛奶牡蠣 $220/3P
牛奶牡蠣真的好厲害,鮮度一百分,外層的酥脆讓整體的口感層次更為豐富,每一口都可以嚐到滿滿的海味與鮮甜,很建議第一口要先品嚐原味。
奶油玉米燒 $80
甜玉米與奶油,最純粹的兩個食材,簡單的加熱後,卻是香濃又好吃,真的很喜歡這樣純粹的美味。
Suntory神泡頂級啤 $80/$130
美味好喝的啤酒,總是伴隨著口感綿密細緻的氣泡,而微苦的口味,這才是真正的大人味啊~,週末夜晚,伴隨著美味的餐點,來上這一小杯,好放鬆。
「喝酒不開車,開車不喝酒」
套餐:
定食$60 白飯、高麗菜絲、味噌湯、泡菜
沙拉輕食$120 主廚沙拉、味噌湯、飲品
御膳$120 白飯、高麗菜絲、味噌湯、野菜燒、溫泉蛋或蒸蛋、飲品、泡菜
台中精誠-期間限定「定食放題」
放題吃什麼:prime安格斯黑牛、國產黑豬、氣冷雞,內臟組合,通通吃到飽!!!
活動期間:3/16~4/30
活動時段:21:30~00:30
放題時間:60分鐘
放題價:$319/人+10%服務費
飲料暢飲:$30/人
酒類享89折優惠!
小提醒:活動規範以現場服務人員告知為主。
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台中精誠店
地址: 台中市西區精誠路13-1號
電話:04-2329 8000
營業時間:11:30-24:00
服務費:10%
低消:$160/人
可透過官方IG: @ichigyu_tc_6868 首頁連結線上訂位
高雄中正旗艦店
地址: 高雄市新興區中正四路46號
電話:07-286 0606
營業時間:11:30-14:30 17:30-21:30
高雄左營博愛店
地址: 高雄市左營區博愛二路298號
電話:07-557 5885
營業時間:11:30-14:30 17:30-21:30
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關鍵60天dcard 在 老天鵝娛樂 Youtube 的最讚貼文
罔腰懷孕事件/超艾夾舞廳遭砍/安和夜市熄燈|老鵝特搜#541
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變性網紅扯子宮移植試驗 超音波照2關鍵露餡
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YouTuber含羞草日記團員身中2刀 警逮4嫌
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開幕不到3年收攤 曾降租五成仍難逃疫情魔爪
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台積電工程師 轉戰 牙醫系 重考心得
要看讀書心得請直接略過—以下的內容
—
記得當時高中選填志願時,被一堆的親戚說填電機系去台積電,後來驚覺是一條錯誤的道
路....
1.台積電大部分職缺“不需要”高學歷及電機系
2.要去台積電當工程師請填材料化學機械
3.電機/資工系極少人想去台積電,除非沒有拿到一二線豬屎屋的offer(就是我)
還記得在碩班時,每次一過年親戚都跟我說畢業後就去台積電,我就說我要去Design hou
se親戚還問我那是什麼,就去台積電就好想那麼多幹嘛
畢業後來我投了聯發科、聯詠、瑞昱及一二線的豬屎屋,也有得到面試機會,但最終沒能
進到一線豬屎屋,就果斷去台積電。
但這幾年總是很不快樂,內心及身體的疲憊及薪水也沒有到比同期的同學高順道分享一下
身邊同學的不負責任區間薪資及生活品質(都出社會2~3年)。
1.牙醫
看他IG都是跟牙助在診所的限時動態(看了極度羨慕,反觀我每天都看著電腦)目前受僱於
開業診所當牙醫師,試探過薪水月薪15~20萬左右,一週約10~12診,生活品質及薪水應該
海放所有同期同學。
2.醫師
在同學會中得知目前在當PGY 尚未成為住院醫師,月薪8~10萬左右
聽完他在醫院的甘苦談,跟科技業賣肝差不多,但醫師越老越值錢,我在科技業就是越老
越快被淘汰的那個。
3.聯發科工程師
聽到工時10小時左右,薪水換成月薪15~18萬左右,有週休二日,生活品質不錯,休假就
是休假。
4.立錡工程師(聯發科子公司,幾年前有投履歷,但我沒被找去面試)
工時10小時左右,聽朋友說在那邊待得很快樂,上班不在位置上也可以?!!?
薪水換算成月薪大概12~14萬,生活品質應該是目前科技業聽到還算不錯的。
5.台積電工程師(就是我)
爆肝型工程師,每天工時極長,我覺得在這裡根本不像個人,像個工具?!
我離職重考原因
1.想到一輩子要在這環境度過就會覺得很絕望。
2.隨時on call(包括休假日),沒接到你隔天準備被噴爆。
3.公司裡不能帶電子產品,與世隔絕,想要在職重考根本別想。
4.需要輪班,身體狀況明顯變差。
5.工時極高,薪資沒外面說的高(還要簽一堆薪資保密條款),反正我離職了,也
不
在科技業混,我就直接公布我的年薪區間
第一年 80~85萬
第二年 110~115萬
第三年 我沒領完整包就離職了 換算月薪47XXX元(待滿三年大概130
萬
雖然比上不足,但比下有餘,我也想過要換公司,但又想給自己一個機會,因為當年都是
聽長輩及親戚的建議去填志願
這次我想依照我內心的想法了
—
以下正文開始
一、【109指考成績】
英文 67
數學甲 93.6
物理 88
化學 100
生物 70.4
二、【讀書時間規劃】
在去年離職,開始當全職考生,我自己準備的方式就是花錢達到最大效益,請家教、買線
上課程、買大家推薦的教材、筆記,沒有去實體重考班(原因是要配合他們的作息,讀書
時間變少,在台積電已經練就一天可以只睡6小時的功力了)。
一天的讀書規劃如下
6:00 ~ 7:00 起床會去附近晨跑30分鐘,吃早餐
7:00 ~ 8:30 複習昨天的重點
8:40 ~ 10:00 物理
10:00 ~ 10:30 檢討物理
10:50 ~ 12:10 化學
12:10 ~ 12:40 檢討化學
12:40 ~ 13:30 出門吃午餐兼午休
14:00 ~ 15:20 生物(一三五)、英文(二四六)
15:20 ~ 15:50 檢討生物、英文
16:10 ~ 17:30 數學甲
17:30 ~ 18:00 檢討數學
18:00 ~ 18:30 『每天的神聖時刻』休閒看PTT、動畫動漫聽音樂、晚餐
18:30 ~ 20:30 固定家教時間
20:30 ~ 22:00 複習家教所教的東西
22:00 ~ 23:30 生物(二四六)、英文(一三五)
如果有細心觀察的應該有發現,以上時間都是以指考的考試時間下去排的,主要是希望該
時段能讓自己頭腦是適應這個科目的。
這招非常有效,我只要在這個時段頭腦都會對這個科目特別深刻
三、【各科心得】
其實我算是很懶的,我傾向把在科技業賺的錢花光去投資自己,因此能用花錢方
式
得我都盡量花,但其實也沒花到多少,最後會公佈總花費。
【數學甲】
數學從小到大就是我的拿手科目,所以基本上沒什麼太大問題,只是需要快速地
去三年所學,這裡我買的書籍有翰林高中三年數學課本、對話式1~4冊+數學甲、關鍵60天
、數學甲歷屆公立高中指考模擬試題解析、100~108指考歷屆試題(翰林)、指定考科試題
解析(薪橋)、蝦皮上的建中筆記、台大家教筆記、北一女數學筆記、雄女學姊筆記、景美
女中筆記。
課本:冗長、廢話、但觀念最扎實,要學會抓重點。
對話式1~4冊+數學甲:解題技巧,觀念太少,後來純拿來做題目。
台大家教筆記:觀念推導、考試技巧。
建中筆記:觀念推導、背後原理、觀念範例題。
其他筆記我只翻翻看,也沒多看就不做評論了。至於要不要買就....
最後我推薦教材:翰林課本、建中筆記、對話式、指考歷屆試題(翰林)。
最不推薦教材:薪橋。
數學結論:觀念重要!!!刷題只是練速度,同類型題目不建議一直重複刷。
【物理】
說到線上物理教材就會想到邱博文!!!
我打開官網下載訂購單,能購買的全部勾選,給他買下去。收到宅配時書的高度大概30公
分以上了
裡面的光碟共180幾小時,很多考試已經不考,但多看對自己無害,所以我全部看完,教
材裡的觀念及解題老師都講的很透徹,聽不懂就在重複聽到懂為止,覺得老師真的很強,
之前功與能這邊都搞到快瘋掉,聽完老師講解後都能輕易解決問題。
讓我想到所謂的專業,不是讓人聽不懂而覺得專業,而是用你的專業講出他人能懂的方式
,這才叫專業。
教材推薦:邱博文DVD + 近30年聯考試題(應該要改名叫40年了)
【化學】
購買教材:引航化學單冊(共六本)、九陰真經(上下)、翰林指考關鍵60天、指考週複
習、南一指考衝刺班
購買線上課程:經過多方比較及試聽最後買了王宇化學
王宇化學三年的教材很恐怖....也是疊得很高,有空回家鄉拍給大家看
引航:由淺入深,我覺得很適合我這種很久沒碰到化學的人,很多重要觀念及題目,尤其
題目難易度會有順序性,所以寫起來很舒服,不至於太難。
九陰真經:一翻開,看了幾題,我就又蓋上了。 但最後對整個化學有比較深入的了解後
,再回來看這本書,真的覺得筆者很強很厲害,很多經典題及觀念題都是在引航上沒看到
的,很適合對化學有大概了解後,想再精進自己的人看。
指考關鍵60天、南一指考衝刺班:普普通通,後來純練習題目
王宇化學:我一開始上高一的課程時,突然很挫折.....第一堂課直接列了一大堆元素跟
口訣,說這之後會常用,記得背起來,裡面的題目及上課內容都很精深,只是到後來發現
太多不會考的....因為我買的是高一到高三完整課程,再重來一次我會推薦買總複習課程
即可,但也可能是109年相較與其他年份簡單許多。
推薦教材及讀法:引航讀完換讀九陰,線上課程並行。
【生物】
這個是我超級陌生的科目,我當初是二類組所以對生物總是特別放棄,所以我就直接網路
上搜尋推薦的線上課程或老師後,跑去補習班問看看有沒有賣光碟或線上課程,這個我就
全依照補習班幫我安排的進度走。
我購買游夏生物線上課程,老師非常幽默,但大部分都一直超鋼無限超鋼,課綱說不考的
也瘋狂教,但或許就是這樣才能讓我對生物的觀念深根蒂固吧。
生物這一科讓我跌了個狗吃屎,很多東西都是第一次碰到,常常上完一堂線上課程,要花
到6小時複習才能理解,導致我生物這一科進度一直嚴重落後,到了最後課程也沒有上完
,就趕緊先做考古題,這是我覺得自己時間安排可能沒有到很好的地方。
推薦教材:我沒有能力推薦這科,這老師的榜單也是一大堆台大醫學,只是我不夠好。
四、【心情記事】
物理跟化學寫完時,信心滿滿覺得自己可以上牙醫系,但到了生物的時候,考完
出
情很差,覺得自己這一年的努力可能白費,可能又要回科技業....那天晚上一整個沒心情
,想說英文爛至少還有數學物理化學生物可以拉起來,後來去考英文也是跟自己想像的差
不多,數學也是,算了一下大概總分看來要沒救了....要嘛回科技業,要嘛再一年...
成績出來時總分419(108年牙醫系最低錄取分數419.3),內心百感交集,開始想著一堆
事情,開始埋怨自己幹嘛離職,也為自己的努力都可能白費掉下眼淚,從成績出來到分發
的那一天,我每天都窩在房裡不想出門,但內心還是抱著一絲希望去填志願,直到放榜那
天,我上榜了。到現在,我還記得當初喜極而泣的感覺,記憶猶新....
我也很謝謝我的家教,一路上陪著我快一年,雖然你一直跟我說一週請五天家教很貴,但
我是認真覺得的你值得,我的問題你總是很快的替我解決或著引導著我去解決,沒有你也
不會有今天的我,也希望你能考慮跟我再一起。
五、【重考這一年總花費】
食住家教教材共73萬左右。
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