感謝Generation T的評審團,與 Tatler,真的很榮幸能與好多欣賞、佩服的前輩與夥伴們,一同獲選 2021 Generation T Under 40。
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保持對世界的好奇、持續彈性調整自己的狀態、並且對於雞毛蒜皮的小事,都有無比的堅持與耐心,是我在許多前輩身上觀察到的共通點,也是我希望能持續保有、或是磨練自己的事。
這兩年在小紅帽的工作過程中,我很深刻的體悟是,就算是最接近理想的工作與生活,其中也都會有很高比例(有時候真的是99%),是那些會覺得煩、覺得不想做、感到無趣的事。但這些並不代表我對這份工作的不滿意,相反的,其實我是無比感謝能從事眼下這份近乎理想的工作的。只是如何能在沉浸於那99%的瑣碎裡時,不忘當初選擇這條路的原因、不冷卻希望目標被達成的熱情、不迷失在各式標籤、頭銜與框架裡,更不因這99%的不盡滿意而輕言放棄那得來不易的1%、與這其實非常接近理想的工作與生活,便成為了我日日的練習、掙扎與考驗。
於是我開始觀察身邊很欣賞的人們,想了解他們看待世界的方式,也挖掘他們總是能保有熱情,與對於瑣事不厭其煩的原因。
我發現,他們大多都未曾放棄學習與體驗新的事物。即便已是某一個領域中的翹楚、老師級人物,他們依舊不停的在充實自己,學習新領域的技能、或甚至是體驗一個從沒有嘗試過的運動、食物,以及嘗試了解自己並不熟悉的領域。而這樣的練習,讓他們總能在極為平淡的事情裡,發現自己還不會的、可以學到的新技能,也更能在瑣事裡,不忘熱情。
我也發現,他們通常不會因為自己已經處在上位,或為人所尊崇,所以就限縮於那樣的框架、頭銜、外在的肯定與稱羨之中,而停滯不前。他們更多的時候,都在不停的變換角色、調整心態、甚至是隨時準備好歸零重啟。他們擁有足夠寬廣與開放的心胸,接受各式的建議與回饋;也擁有足夠彈性的身段,能在各種情境與挑戰中,扮演好不一樣的角色;更擁有極敏銳的自我覺察與對話能力,能即時察覺並梳理到自己當下的狀態,然後迅速開啟自我調適工程,並完成這場溝通,準備好面對下一個挑戰。
我更發現,他們擁有極為強大的耐心。不僅能耐得住奮鬥路上的孤獨,更能耐得住一個理想工作裡,可能有99%的事都不盡理想的現實,卻依然能為了那1%,那最最接近理想、最希望可以發生的事情,而咬緊牙關走著,也不因此馬虎任何一丁點細節,即便那些細碎的小事,時常煩躁地讓人只想轉身就走。
這也讓我想起褚士瑩說過:「夢想達成後,剩下的就是瑣事。做好瑣事,才能讓事情變好。」或許夢想達成,從來就不是終點,成就下一個夢想,也並非不無可能。只要能去實踐,只要能耐得住性子,只要別因眼前那些雞毛蒜皮的事,而退卻——只要還能踏踏實實地行動,就是在夢想達成的過程,也就可以是一件讓人熱血沸騰的事。
而能因為獲選Generation T,參與在這個社群中,認識到諸多誠如讓我體悟到上述這些學習的、富有理想、又真能實踐的人,我衷心感謝。也期許自己,能持續保有此刻的熱忱,理解走在理想的道路上,很多時候是狼狽的、是大汗淋灕的、更是煩躁不堪的,但依然能在這條路上,沒有選擇放棄,又是一件多麼幸福與幸運的事。
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅女子健心室,也在其Youtube影片中提到,吃素會蛋白質不足、營養不足沒有能量?其實以植物為主的飲食方式好處比你想像中的還要多!素食不一定帶有宗教色彩,而是對身體、環境與動物都更友善的覺知生活實踐!這次節目邀請到了也有在健身的:人氣Youtuber找蔬食Traveggo的Yang,與你分享他從無肉不歡轉變為全素之後,身心上的神奇轉變、蔬食素食...
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開放的心胸 在 小人物職場 Facebook 的最佳解答
📌大局思維:倫敦政經學院行為科學教授,教你如何放大格局、掌握關鍵,達成最有利的職涯擴張目標
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🔍大格局從來都不是全贏或全輸,每個規律、微小的正面行動都會對人生的重要結果產生極大的影響力,我們可以利用行為科學繞過被自己或是他人困住的障礙,透過六個步驟創造和維護大格局目標,讓人生煥然一新
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👉第一步 放大目標:一定要有明確定義的願景。你的目標是什麼 ? 未來的自己會是什麼模樣 ? 決定目標時,也需要找出能夠達成目標的活動,這些活動就像橫越一座湖的踏腳石,只要一步步執行就能邁向目標所在的對岸
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👉第二步 管理時間:必須找時間執行這些小步驟。我們都喜歡把時間花在能夠立竿見影的活動,但能帶你往前進的活動往往要等到未來才會收到成效,我們可以透過行為科學工具排定優先順序,確保走在想要的路上,進而早點實現目標
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👉第三步 強化內在:自己本身的認知偏誤可能妨礙你將格局放大。往內在探索並認識這些偏見是必要的,如果不想偏離軌道,首要任務就是避免被自己的偏見所困,並對新機會保持開放的心胸,因為人們總是後悔沒去做什麼事,而非做了什麼事
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👉第四步 降低雜訊:他人的認知偏誤可能阻擋和拖垮你前進的步伐。記得釐清外在世界的偏見,學著避開它們,確保你的計畫不被他人扼殺,並試著為他人盡一份心力,當一定數量的人都在做同樣的事情,改變就會發生,就能讓我們建立更正面的現狀
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👉第五步 調整環境:了解你所處的現實環境如何影響你實現目標的機會,能做到這一點才有辦法繼續往前走。試著透過行為科學將環境微調成支持的力量,例如保留一個屬於自己的空間,讓腦袋自動把這個空間和需要專注的工作連結在一起
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👉第六步 延展韌性:為了堅持到底並實現,就必須培養和磨練韌性。了解自己對互動和形勢的反應會如何影響韌性,才能在行為上做出微小改變,並在未來獲得大量回報,試著每天欣然接受小勝利,並把注意力集中在絕對而非相對,才能持續好表現
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開放的心胸 在 IMDB看電影學英文 Facebook 的最佳貼文
年僅 24 歲的 Anya Taylor-Joy
憑 Netflix 影集《 #后翼棄兵 The Queen's Gambit Netflix TV》爆紅💘
演技精湛的她主演的新片《 #蘇豪的最後一夜 Last Night in Soho 》
更是第78屆 #威尼斯影展 電影之一👏
真的是超厲害😍😍
#新片上映 前先一起回顧后翼棄兵的 #經典語錄 吧
♟The strongest person in the world is the person who isn’t scared to be alone.
最強的是那些不害怕孤獨的人。
♟you’ve got to stay open, if you get locked into one idea, it’s death.
你必須保持開放的心胸,如果你鎖定一個想法,那就是死路一條。
♟Anger is a potent spice. A pinch wakes you up; too much dulls your senses.
憤怒正如濃烈的香料,少量會讓人清醒,但過多反而感覺會麻痺。
#安雅泰勒喬伊 #Netflix #TheQueensGambit #LastNightinSoho
開放的心胸 在 女子健心室 Youtube 的最讚貼文
吃素會蛋白質不足、營養不足沒有能量?其實以植物為主的飲食方式好處比你想像中的還要多!素食不一定帶有宗教色彩,而是對身體、環境與動物都更友善的覺知生活實踐!這次節目邀請到了也有在健身的:人氣Youtuber找蔬食Traveggo的Yang,與你分享他從無肉不歡轉變為全素之後,身心上的神奇轉變、蔬食素食的迷思破解、Vegan理念以及初心者嘗試入門的建議。帶著開放的心胸與好奇心,為了更好的健康與環境,從你我生活中的小小行動開始做起,將能掀起大大的改變!
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開放的心胸 在 王炳忠 Youtube 的最佳解答
#內鬥內耗環境下的台灣青年
理論上,像我這樣兩岸開放後出生的新世代,不應該再有什麽內戰造成的反共、仇共情結,應該可以用更開放的心胸,面對大陸日益崛起的市場,享受 #兩岸和平發展的機遇。
然而,因為「恐懼」與「無感」,使得台灣年輕人陷入作繭自縛的困境。過去認為大陸一窮二白,所以不能和大陸談統一;如今又因為大陸全面崛起,覺得好怕怕,任何與大陸進一步的開放、合作都是「統戰陷阱」。
至於說這就是反中、仇中或對抗?帶頭的獨派團體及青年領袖自是如此思維。但一般民眾、普通青年真是如此嗎?更多的其實是「無感」。因為,台灣連談和大陸「對抗」都談不上,也沒人真的要投筆從戎去打大陸,更多人只想逃避,不想看主流輿論及過去歷史告訴他好像屬於「負面」的大陸,不看、不聽、不理,似乎兩岸關係跟他沒有關係,每天繼續「小確幸」就好。
在「恐懼」與「無感」下,最後就產生「太陽花」後兩種極端。一種是將所有不滿都歸咎給「中國」的仇中青年,另一種則是直接告別台灣、前進大陸、甚至公開表示想加入共產黨的紅色青年。對於這兩種極端同時湧現的情勢,我怎麼看?
在下一段影片中會有闡述。
王炳忠認證粉專:https://www.facebook.com/bingzhong.wang/
王炳忠微博:http://weibo.com/1611864142/
開放的心胸 在 A-Lin官方專屬頻道 Youtube 的最佳貼文
快樂就是隨時隨地、隨心所遇,保持開放的心胸,處處都可以有驚喜。
也許在某個不經意的地方,你會遇見開心唱歌的A-Lin。
📲數位平台下載連結: https://SMET.lnk.to/AsYouLikeIt
#隨心所遇 就是這麼簡單!!!!!快來拍出你們的隨心所遇!!!
🎥我要參加 🎥https://goo.gl/Ycyf5Y
活動詳情:http://ipop.sina.com.tw/posts/175970
複習隨心所遇:https://youtu.be/5e80fHB2ax0
▼數位平台下載▼
iTunes/Apple Music:https://itun.es/tw/Mmtlgb
Spotify:http://smarturl.it/AYLI_SP
KKBOX:http://kkbox.fm/Oa1NUm
myMusic:http://smarturl.it/AYLI_MM
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開放的心胸 在 #心胸開放- YouTube 的推薦與評價
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開放的心胸 在 開放心胸開起來 - Dcard 的推薦與評價
用App 查看完整內容. 心情. 2020 年5 月16 日. 動物溝通好像被誤解得很嚴重. 到底為什麼會有人相信寵物溝通師拉. 愛心 哈哈. 207. 84. 收藏. thumbnail. ... <看更多>
開放的心胸 在 如何用開放的心胸接受不同思想| 齋主打算從今天開始的傍晚 ... 的推薦與評價
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