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🎂9.29
以前常在想以後30歲的自己在做什麼？
而我現在還在人生的清單裡慢慢的☑️
28歲我步入了婚姻
29歲我擁有了一個可愛女兒
目標還有很多、很遠
只要健康平安的活著
就會努力生活努力讓自己開心的過每一天
#30而已
過了三字頭不代表什麼
但也陪伴我走過青春的時光
現在才正要開始、敬自己🥂
#30而已 #生日快樂 #30birthday #30歲生日快樂
#我們的快樂隨筆 你能選擇快樂嗎？
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我們要選擇快樂。我有一位很敬愛的老師，在我畢業的時候，跟我說「長大了，我給你們最後的一份功課就是活得值得快樂」這份功課很難，但我一直都有在努力:)
我想，我要的快樂其實很簡單。熱的時候一杯冰水、累的時候睡個懶覺又或是努力後得到的收穫。
這樣便足以讓我擁有短暫的快樂。我知道每個人對快樂的定義也有不同，我不能定義你所認為的快樂。但你會快樂的原因，也大概是因為你對該事情所產生的喜悅從而得到的滿足。
我知道，生於這個世代，我們都很難快樂。每天都發生很多天災人禍，儘管現實總是強差人意，但積極樂觀面對每一天的態度，我們是要有的。努力尋找人生最大的意義，去成為你想成為的人，不要辜負自己，放棄你可以擁有更好的選擇。
我們總是埋怨、訴斥世界的不公，但如果我們都換個角度去想，事情是不是都會變得不一樣。永遠不要疑惑自己的人生，命運公平地給了每個人歷煉的機會，學會坦然接受，知足常樂。開心的過每一天，把所以不幸的事，都化作是為明天而努力。
不要忘記快樂，你也有選擇快樂的權利。關鍵在於你選擇以甚麼心態去面對發生在你身上的事情。「心態決定境界」我常常提醒自己生活中的每一道光都是你給自己的。你們如是^^
文：Kibby
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#感謝支持 #全院滿座
🌟女生獨腳戲 《我們很快樂》 八度公演🌟
「假如快樂是一隻蝴蝶，它還好嗎？」
編、導、演：林珍真
24-26/ 09/ 2021 8:00pm
25-26/ 09/ 2021 3:00 pm
香港藝術中心壽臣劇院
詳情： https://www.riceballer.com/happiness
2021， 再一次，選擇快樂，劇場見 ！✨
這是一篇反省加體悟文
因為我有時候還是做不到😉😉
羨慕別人你並不會富有，但要做到知足常樂卻又很不容易😭😭😭
不知道你有時候會不會覺得，很羨慕一些人的生活！
羨慕人家有錢、羨慕人家住豪宅、羨慕別人好像工作都沒壓力、羨慕別人小孩很優秀、羨慕別人可以興趣當工作、羨慕別人的所有！
回頭想想自己到底有什麼呢？沒有目標、沒有錢、沒有前途、沒有未來、沒有別人有的！
如果你問我最羨慕什麼人，其實我最羨慕知足的人，因為我覺得我很缺這樣的修行，有時覺得自己很知足、有時候卻又不滿足。
最近跟一個管理員的朋友聊天，他沒有房子、沒有結婚、沒有女朋友、也沒有錢；但我覺得他過得比誰都快樂，因為他說他很知足。
雖然他沒有自己的房子，但跟爸媽住還是有個棲身之所；雖然他沒有錢，但還是可以養活自己、孝順父母；雖然他沒有結婚，但他說養不起老婆孩子，還不如自己快快樂樂的過！
他每天總是笑嘻嘻、不管對住戶、對送快遞來的人、對送外賣的人，都噓寒問暖；如果住戶家包裹太多，他會幫你整理成一落，用繩子綁起來、讓你方便拿上樓；他會記住每個住戶住幾樓、姓什麼，真的對人很親切，常常會提醒住戶外出有沒有關好門、關好瓦斯；他總是會幫清潔人員垃圾分類、整理餿水。
我問他這樣不累嗎？他說；「這是我的工作啊，而且做這些事我非常樂意，畢竟能夠服務別人、幫助別人，看到住戶對我的肯定，就能夠滿足我在工作上的成就。」
他說他知道他不會變得有錢、他也不會買得起房子、他也從來沒有想過自己要去哪旅遊；但他想到的是，只要他能夠有工作、有飯吃、能夠開心的過每一天，其實就夠了；所以他不會羨慕人家有錢、有房子、有老婆有小孩，他說有錢有有錢的煩惱、有房也會有房的煩惱、有老婆跟小孩更有煩惱，所以他何必 #自找煩惱。
乍聽之下，他的話還真的有些道理：但真要說應該是他對他人生的體悟！他就是知足，才會看透一切，所以我說羨慕別人也不會富有，能夠知足，才是擁有最大的心靈財富！
我要努力朝這個修為來前進、做一個真正知足的人，但該有的目標跟方向，我還是不會放棄。
狄志為
狄志為的好康分享
#ㄧ起傳遞正能量
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希望大家都可以開心的過每一天~
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#憂鬱症#那對爸
祝大家新的一年更順利更開心的過每一天
和去年的自己相比有所進步
這支影片可能是近期最後一支
要開學了嗚嗚嗚 忙碌的人生又要開始了
預計暑假會繼續更新
謝謝大家的觀看～～
歡迎按讚、訂閱、留言和分享 以表支持😍
新年快樂呀！！！！
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更多恩琪
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520我愛你 cover by 陶艾兒Abbie
我們總是有很多的愛圍繞在我們身邊，親情、友情、愛情或是大愛。不管你的愛是以什麼形式呈現，那都是最珍貴的禮物。希望所有人都可以開心的過每一天，做自己最棒的樣子，記得愛自己別迷失了所有❤️
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開心過每一天, Tucheng. 151 likes · 231 were here. Local business. ... <看更多>
Aug 20, 2017 - This Pin was discovered by Sunya Cheng. Discover (and save!) your own Pins on Pinterest. ... <看更多>
開心的過每一天 在 [閒聊] 希望大家都能開心過每一天- 看板pay_home - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
之前就有在看這個版
真的很少人可以體會在這裡發文每一個人心中的苦
真的比吃黃蓮還要苦一百萬倍阿~~
====================文長慎入====================
先介紹一下我家成員
爸爸 媽媽 哥哥 妹妹
而我是精神虐待下的產物
大概從小三開始
我爸失業了....
這一失業從此過著酗酒,吵架,虐待我的人生
每天一放學回來就是讓我爸指著我罵2~3小時不等
把他失業,跟我媽吵架,外面的人看不起他的原因通通怪在我身上
我就只會哭,沒辦法反駁,小朋友沒辦法理解那麼多
那個時候我以為我們家現在背債,沒收入,全部都是我害的
我媽也常常為了維護我,跟我爸吵架
每次只要一吵架,我就會縮在樓梯一邊哭一邊聽
精神虐待這方面,我爸只針對我,我到現在也想不出原因
因為家裡沒收入,所以我媽開始兼好幾份工,養活我們這三個小孩
支出部分除了我們三兄妹,還有我爸摔倒住院,耳朵被割下來,酒錢的醫療開銷...
從我媽開始工作,大概是我爸自尊受創還是怎樣....
對我的虐待越來越嚴重...
說不喜歡我的眼神(反抗?)想把他戳掉
半夜敲我房門...還拿著把刀阿阿阿~~
而我哥哥和妹妹沒辦法保護我,也不知道怎麼保護我吧
至少他們都因為心疼我,哭了,這樣我就很感動
我知道還是有人愛我的
曾經,我媽想把我送去外公外婆那裏住
感覺再不送出去,我會死
那個時候的我已經看得出來,我快撐不住了
可是我爸說一句
去外公外婆那裏,他也會把我抓出來,在順便找外公外婆麻煩
我媽那邊的親戚幫助我們很多
在我家剩不到100元沒飯吃的時候
以聚餐之名行救濟之實XD
沒有他們 ,我們早就餓死了
所以我拒絕到外公外婆那裏....不想拖累他們
後來我媽因為工作,所以吃飯時間都要去我爸那邊的親戚家吃飯(因為在隔壁)
順便在聽一下我爸那邊的親戚怎麼酸我媽,罵我媽....
當然這些話我記到現在!!
我一定要帶我媽過好日子給他們看!!
所以我們三兄妹從小到大的開銷,全部都是我媽包辦
從不喊苦,從不喊累....
我的童年回想起來就是
放學=>煮飯或買晚餐=>寫作業+挨罵=>洗澡=>挨罵+等衣服洗好=>晾衣服=>睡覺
這種日子過到高中吧...
小時候滿自卑的,衣服只有兩件可以替換(因為沒錢)
曾經被同學笑過我衣服是不是沒在洗....
又長的很矮...被嘲笑
小朋友講出來的話有時候比什麼都傷人....
所以以前走路頭都低低的....
以上這些只是冰山一小角...真的要打我打不完.....
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高中之後,因為不想面對我爸,所以都窩在學校打球
很晚才回去...長大之後我媽才跟我說
那個時候他很怕我一出去就不會回來了...
也曾經想死..覺得自己是廢物
都是自己害了這個家
沒辦法保護我媽
也曾崩潰打自己巴掌...打到臉頰腫起來
除了上學,其他時間都在睡覺,這樣的模式長達快兩個月...
在家裡不知道怎麼說話....得憂鬱症
就算跟別人講....每個人也只會說
他畢竟是你爸....有血緣關係就可以把虐待合理化嘛!?
恨透這句話!!!!
開始不再想要自殺是因為,看到新聞以索比亞的小孩沒飯吃
那個時候就在想,至少我現在有飯吃,有書唸,還有家可以住
有人比我更艱難都好好活著
為什麼我不行?!
為什麼我要為了一個恨透的人,白白浪費自己的生命
我已經10年毀在他身上!!!我的命絕對不可以浪費在他身上!!!
這個想法支撐到現在,不管遇到任何事情,都不會有自殺的念頭
該死的時候都沒死了,現在還有什麼難題可以讓我放棄自己
高中一畢業,就一個人到外縣市,沒有一個認識的人
這個決定家人反對,朋友也反對!!
畢竟自己一個女生要到外縣市,自己住很危險 哈哈哈
可是一踏上陌生的土地,陌生的人事物,陌生的一切
真的有一種重生的感覺!!!
自己生活邁入7年,一個小套房養2隻狗,真的很溫暖
從我身上看不到家暴的影子,每天都笑嘻嘻的
曾經有朋友說想我這樣好好,每天都很開心,沒煩惱
其實淚都往心裡吞阿~只是不喜歡太多負面情緒表現出來而已...
從以前憂鬱症,自閉,冰塊臉,被當異類
到現在每天都笑嘻嘻的
我很喜歡我的進步
偶爾會被說冷血就是 哈哈
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其實多少會是會影響...都被藏起來居多
有時候心情還是很極端,大喜大怒
變得不會哭了....不會感性,很難感動
看電影或走路都喜歡雙手交叉在胸前,被說好嚴肅
難怪直銷都不敢找我寫問卷= ="
睡覺要抱著自己側睡,才會安心
不相信婚姻,畢竟我家的太失敗
抗壓性很夠阿阿~~
這個就真的要感謝我爸的訓練?!
真的換個念頭或是有勇氣去反抗一下自己的命運
人生真的會不一樣~~
大家加油~~!!!!!
至於我爸.....
我可以釋懷你對我做的一切....可是我沒辦法原諒你...
現在你生了重病...時日不多了....
我也不知道要用什麼表情面對你....
好久好久沒叫你一聲....
再看到你的時候..不知道我有沒有辦法叫你一聲....
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