🈵️團購- 谷溜谷溜 幸福養生飲品
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#母親節禮盒 #送禮就跟這一波
去年底接觸了谷溜谷溜,就一直是腦粉到現在!
#大家還記得當初是我寫信自己去邀約的嗎
#就知道實力有多堅強有多好喝我有多愛
尤其是現在天氣又變熱了,晚上回家實在不想吃東西,
來一灌谷溜谷溜,飽足感+低熱量+晚餐搞定!
#一罐才71大卡而已
#我的營養師說可以這樣喝
我常常會跟沃夫爸說 我想喝紅豆湯、我想吃豆花、我想要吃甚麼甚麼~
有一天晚上我實在超想喝紅豆湯,或是任何甜湯我都想呵!!!!
但因為在台北路邊停車實在很不方便,只能默默回家~
回家打開冰箱發現!!!!!
我有谷溜谷溜阿阿阿阿阿阿~秒開一灌 #紫相思 #紫米紅豆
覺得身心靈愉快阿~爽阿~
家裡隨時有備貨,常溫擺放可以放一年,想喝的時候就可以來一罐!
尤其是懶媽媽的我,就算在會煮飯,
每次熬木耳也無法熬到谷溜谷溜這種等級,
軟軟嫩嫩的口感,又有滿滿的植物性膠原蛋白,
自己熬煮大概要七七四十九天之久才有辦法~
乾脆省下瓦斯和時間,直接買一箱 #井裡月 回家喝到開心!!!
還有我很愛喝的紅豆湯 #紫相思 和 薏仁湯 #彤顏,
如果自己煮,都要煮一大鍋,喝到一半就不想喝了!
你懂那種當下想喝的心,但又不想喝一大鍋的感覺嗎XDD
所以我現在都直接跟自己的團買起來!!!
#當媽媽的時間哪來 #就是這樣省下來的
我對吃的東西很在意,畢竟孩子也會一起吃,
谷溜谷溜都有安全檢驗報告,這點讓人很放心啊!
就算送禮也可以安心不怕被質疑!!!
對了,這次禮盒是母親節禮盒,可愛又大方,
送禮到心坎裡~ #禮盒是加價購的喔
送媽媽送這味就對了~包準愛死!!!
#去年底很多人拿來送長輩
#長輩們愛
--
目前我最愛的排行榜是:
❤️井裡月 #銀耳露
完全不膩,還能喝到淡淡的木耳味,
瞬間覺得自己好養身啊!!!
黏稠感是我煮不出來的口感,
喝到滿滿的膠質,爆推!!!
🧡彤顏 #薏仁
從小我就愛吃薏仁,但每次要自己煮我就火大!
當初看到有薏仁,秒定!!!
果然不讓我失望,好好吃啊!!!!
吃完也完全無負擔!!!
💛紫相思 #紫米紅豆
月經來的時候,都會想來碗紅豆湯,
自己煮不可能,外面買的超難喝,
但谷溜谷溜的完全不會,
紅豆煮的綿綿密密,好好食阿~
💚裸心 #桂圓紅棗
冬天,不喝桂圓紅棗,怎麼養身!!
生完孩子後,我更注意養身,
不用自己熬,又不會喝到死甜的,
就是谷溜谷溜了!!
我都微波完喝一波~好舒服阿~~~
💙黑瓊露 #黑木耳
這款是沃夫爸的最愛,可以同時喝到黑木耳的膠質,
又能喝到龍眼,也是我們家冰箱必備品!
好啦,推薦給大家!!!!
有任何問題問我喔~~~~
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🔍付款方式:信用卡、銀行轉帳
谷溜谷溜台中實踐夢想店
📍台中市西屯區中工三路117號
⏰11:00-20:00
#谷溜谷溜 #guliuguliu #初心是唯一的添加 #幸福養生飲品專家 #養生飲品 #裸食 #井裡月 #銀耳 #黑瓊露 #紫相思 #彤顏 #裸心 #五谷登科 #珍愛元氣滿滿組 #谷溜 #咕溜 #古溜 #沽溜 #估溜 #股溜
同時也有646部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鳥先生&鳥夫人,也在其Youtube影片中提到,—鳥家超愛回鄉下— 因為鄉下有超多好玩的啊! 大家想知道我們在鄉下都在做什麼嗎? 這些好玩的活動都很適合親子啊! #放電又不無聊 #大人小人都開心❤️ 在都市生活長大的孩子有機會回鄉下, 我覺得是超棒的體驗啊~ #野孩子養成術🤣 #返鄉好好玩 #鳥先生鳥夫人生活...
「長輩們愛」的推薦目錄:
長輩們愛 在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的精選貼文
【從阿公阿嬤都抗拒到成為「在地1111」,用「聊天」為茶鄉坪林注入新生命】
「我好像還蠻會和阿公阿嬤聊天的」山間難得出現年輕臉孔投入地方事,笑起來有清晨陽光味道的外地學生蔡威德,果然讓長輩們愛心大爆發。
剛開始的「打工換宿」,阿公阿嬤們覺得要管一群大學生吃住很麻煩,但威德漸漸地讓老人家知道,需要小幫手幫忙採茶、除草、扛肥料可以找阿德,大家開始會主動來敲門。
果然,兩個月內接待了200多位大學生,威德儼然成為在地的1111,他知道「這個服務模式無法帶來營利,但賺到的是在地累積和深度的連結」,於是這個連結成為後來發展的能量…….
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曾在兩年吸引三千多人參加的「生活體驗」,讓未來大人物蔡威德帶你成為「一日在地青農」!
報名點這裡 👉 👉 👉 https://bit.ly/3dWMzNk
#坪林 #地方創生 #蔡威德 #金瓜三號 #坪感覺 #溫故知新
長輩們愛 在 Facebook 的精選貼文
【廣告雞湯】TVC/BDG Global&蔡智翔事務所
四張圖,一分半的影片,橫跨四類目標受眾。
Concept:人生比較學
Idea:人生應該留給“對的”比較(創意主張)
Material:(4個跨族群的日常生活比較)
輕少女》愛比較誰受關注
輕熟女》愛比較BKC款式
職場男》愛比較工作成就
長輩們》愛比較子女學歷
此系列既是針對四類族群的內心層面切入,
故內容沒有採取任何否定字眼,留給觀者體會。
(用「應該」軟性呼籲並連結產品比較的功能)
Solution::多比較,省更多(品牌slogan)
上Money101比較適合你的信用貸款
#人生其實一直在作比較 #區分為好與壞的比較
#讓我聯想到IKEA給孩子更多空間的弦外共鳴
✓此系列獲第19屆金手指創意獎-文案佳作獎
長輩們愛 在 鳥先生&鳥夫人 Youtube 的最佳貼文
—鳥家超愛回鄉下—
因為鄉下有超多好玩的啊!
大家想知道我們在鄉下都在做什麼嗎?
這些好玩的活動都很適合親子啊!
#放電又不無聊 #大人小人都開心❤️
在都市生活長大的孩子有機會回鄉下,
我覺得是超棒的體驗啊~
#野孩子養成術🤣
#返鄉好好玩
#鳥先生鳥夫人生活
長輩們愛 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
「 減肥可以吃 subway?」
這句話是看到我們的減脂菜單有subway
最常聽到的一句話~
減肥當然可以吃subway!!!
而且潛艇堡對於減肥的人來說
是很好的選擇,主要選對肉品的醬料
其實subway中的潛艇堡大部分都不錯~
(不過還是有不推薦的,拍成下集影片給大家避雷)
今天比較了「熱量與蛋白質」
選出五款CP值比較高 營養師推薦的subway潛艇堡
除此之外,也搭配了五款推薦醬料
每份醬料控制在30大卡左右~
!(甜蔥醬每份是33大卡,可以跟店員說量少一點喔~)!
讓你們在 減肥 減脂 期間,也能放輕鬆的選擇subway
跟著影片中的品項去選擇,就能更放心~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 subway 營養師 推薦潛艇堡-比較原則
02:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-照燒雞肉
04:04 subway 營養師 推薦潛艇堡-厚切嫩牛
05:37 subway 營養師 推薦潛艇堡-鮮嫩雞柳
07:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-百味俱樂部
09:18 subway 營養師 推薦潛艇堡-香烤雞肉
10:48 subway 營養師 推薦潛艇堡-推薦總結
12:22 問題QA
減肥可以吃 ? subway 營養師 推薦潛艇堡|熱量vs蛋白質 CP值最高| 營養師帶你買
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好市多 營養師 推薦點心|2021好市多必買零食 點心 #costco|營養師零食挑選準則|營養師帶你買
https://youtu.be/28VV7ML8UiY
好市多 營養師 不推薦點心|你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款 #costco|營養師帶你買
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https://youtu.be/9dKakEWF9so
營養師帶你去 好市多 買減醣食材|這款泡菜可是地雷啊|營養師帶你買EP-3
https://youtu.be/Pb9JdSKcZiQ
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
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https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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長輩們愛 在 我是小馬 A Man in his Cave Youtube 的最佳貼文
#FunBox秋季盒新加入訂戶會拿到👇
這幾週下來真的非常忙碌,馬不停蹄地打包、寄出Fun Box秋季盒的同時,我們也新增了新的訂戶,謝謝你們的肯定!不過這也意味著......只剩下那幾盒,我們秋季盒就要賣完了!
所以我們打算來一點特別的,與其做一個開箱的影片,我們決定做一支「包箱」影片(不是去唱歌的包廂啦!🤣),這樣子每個人都可以看到Fun Box裡頭都放了些什麼!
Fun Box每個盒子都有:
**1袋手作包,內含有4個親子手作工藝
**1本兒童期刊,裡頭有手作包的說明和好玩的語言遊戲
**輕鬆帶到廚房不怕被弄髒的食譜
**1本我們獨家設計ㄅㄆㄇ遊戲書
**3本中文童書繪本
「等等!可是我看到這個影片中有2本ㄅㄆㄇ遊戲書和5本童書繪本耶!」
沒錯!這個Fun Box秋季盒的內容,是我們從現在新加入的訂戶才會拿到的。確切的童書繪本可能會根據供應情況略有不同,但凡是購買我們一年方案的人(一年的快樂),將不會收到你家有的童書,我們提供換書的保證!
這個盒子裡,我們也為新訂戶提供了1本額外的童書。有時候,我們也甚至會提供「一套2本書」當作3本童書中的其中一本......「蛤?會不會太好了吧!」
不僅如此,現在購買Fun Box秋季盒,我們也會送第一本ㄅㄆㄇ遊戲書《注音歷險記1》
別再考慮了!快點來拿最後一批所剩無幾的秋季盒吧,要不然...就只能拿冬季盒了....最快12月初才能拿到!
#FunBox秋季盒
#新訂戶包箱影片
#瑞典阿爸
*嗨,大家好,我和太太安娜為海外孩子的中文學習專門設計了一個好玩的「Fun Box」,想了解更多的,可以點我▶ https://funandco.net
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