【便便尿尿一覽】#營養師杯蓋
大家有觀察過自己便便或尿尿的顏色嗎🤣
便便的顏色可以觀察出腸道健康狀況
而尿液的顏色則與水分攝取有關喔
這邊分享一些顏色可能代表的意義
希望能夠幫上忙
👉🏻便便以顏色區分:
1.褐色大便:正常的大便，經過膽汁的混合，顏色應該是要褐色的
2.黑色大便:若是長期大便是黑色的，那有可能是上消化道有出血，最好還是到醫院檢查一下比較好喔
3.紅色大便:大便中潛血，可能是痔瘡或是大腸疾病引起的，到醫院檢查一下比較好喔!
4.綠色大便:可能是腸道發炎或是細菌感染，造成消化不良，一樣到醫院檢查一下比較好喔!
5.黃色大便:可能是因為胰臟或是膽道疾病引起油脂吸收不良，除了避免高油脂食物外，也還是要到醫院檢查比較好。
6.白色大便:有肝、膽、胰臟 功能異常的人可能會有白色大便出現，一樣到醫院做檢查比較好喔
7.紫色大便:不要懷疑你就是吃了紫色的火龍果
👉🏻尿液以顏色區分:
人體失去1%的水份就是脫水
但是口渴卻是失去1-2%以上的水份
從這邊可以了解，當口渴時
身體已經脫水了
那到底要怎麼判斷水份該補充了呢❓
1.無色透明：表示水份攝取過多，不需再補充。
2.透明淺黃：正常尿液顏色，請保持👍🏻
3.深黃色：水份攝取不足，需補充。
4.烏龍茶色：水份嚴重攝取不足，請立即補充。
5.濃茶色：可能有立即性危險，需要就醫檢查。
最後總結一下，觀察大便可以調整自己的飲食，但長期有有異樣還是要到醫院做個檢查比較好，而觀察尿液可以調整自己水份攝取唷🙌🏻
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長期尿潛血 在 [問題] 長期尿潛血，可能是哪種腎臟病? - 看板Doctor-Info 的推薦與評價
男友今年26歲，小學3年級時學校健檢曾經驗出尿潛血，但無其他異常；
之後每次例行體檢，也是幾乎都有驗出尿潛血，
其他方面也是都無異常，頂多偶爾出現體重過輕。(181cm/體重大致在60~70間浮動)
最後一次體檢是去年7月自覺過勞需要體檢，結果一樣是只有尿潛血異常。
交往後因為想認真跟我過下半輩子，所以覺得該把問題找出來，
以免婚後身體狀況拖累家人，或者有遺傳性重症卻還遺傳給小孩。
前幾天他去掛了腎臟科，超音波檢驗無異常，
問診後醫生判斷是三種先天性疾病之一(沒說病名)，
進一步診斷要等抽血和驗尿結果出來才能判斷。
我自己上網查了一些資料，因為是長期的症狀所以大概可以先排除是發炎或感染，
比較有可能的是超音波檢查不到的構造異常，或是代謝方面的問題。
但還是想請問，這種情形比較有可能是哪方面的疾病?
嚴重程度如何?需不需要/容不容易控制?會不會遺傳?
(就算是很嚴重的病我也無意分手，只是希望真的這樣的話也有個心理準備)
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