關於 銀髮族粥 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#素食者及銀髮族的蛋白質補充選擇 😎

俐岑日前與大家分享許多關於素食者及銀髮族的營養照護，尤其是在蛋白質食物攝取的部份，更為重要。有些「素食」的高齡長者，因為牙口狀況不佳，許多食物都不好咀嚼，飲食就會偏向攝取較多的澱粉食物，而能夠提升體力的蛋白質食物普遍攝取不足，再加上僅能攝取植物性的蛋白質食物，因此，營養不良的風險更是大大提高。

米是我們日常的主食，大家對它再熟悉不過了，大家只關注在它的澱粉會造成血糖上升等等，但是「米蛋白」它是很具優勢的機能性食品，國際品牌的味丹利用核心特殊製程「酶解技術」將米去除90%以上的澱粉，只保留米的蛋白質精華與多種微量元素，做到無苦味、無腥味、無豆渣味，留住原始米香。😋

「必需胺基酸」我們人體無法自行合成，必須透過外界食物來攝取，對於肌肉或是免疫細胞的合成影響較大。這款米蛋白，無過敏原的新世紀植物蛋白質，具有完全蛋白質，擁有18種胺基酸，其中9種是必需胺基酸，其組成高於聯合國農糧組織(FAO)、世界衛生組織(WHO)所建議成人攝取之數值，甚至BCAA支鏈胺基酸的含量也是較高的。😉

家中若有「素食」的高齡長者，可以在製備粥品、濃湯等料理的同時，加入優質的植物性蛋白質「米蛋白粉」，增加素食長者蛋白質的攝取，藉此可以預防長輩的肌肉流失、防護力下降等健康問題的發生。

之前介紹米蛋白後，許多粉絲敲碗想進一步了解
哪裡買 👉 https://fancy.qdm.com.tw/riceprotein75
俐岑營養師粉絲的專屬優惠價490元/盒（售價900），需要的朋友可以參考看看唷！❤

#日常分享

#KIDMORY觸控智慧型食物調理機
📢真是媽媽們的福音 操作方便又省事
💁‍♀️💁這邊買🔗 https://bit.ly/3j9JPA3
比起他牌價格 #團購價3390元加碼送獨家好禮🎁是不是很佛心😍
/
🔺 Kidmory 是知名按摩椅品牌「輝葉」全新打造的母嬰品牌！在功能設計上真的都很細心，大家可安心購買～
/
大家都知道真可艾是早產寶寶👶媽咪對3小妞的營養是否均衡很用心，常常動腦寶寶吃什麼而在追趕體重，滿4個月～ 十倍粥、八倍粥⋯⋯⋯
/
開始可食用乳品以外的🥦美味食物🍎對於副食品準備，常令家長很頭痛，外面買的不放心，準備3小妞的伙食量多又費時😞這時候需要台～
/
#KIDMORY觸控智慧型食物調理機(五合一)
一機滿足全家人的營養需求
❶自動清洗 ❷蒸氣烹飪 ❸消毒 ❹自動攪拌 ❺瞬轉 #15分鐘完成蒸煮 #新手爸媽神隊友
/
除了副食品，像是孕期營養補充的蔬果汁、銀髮族樂活料理及夏天清涼飲品，也都能輕鬆完成喔！超讚的啦～
/
還在苦惱吃什麼的爸爸媽媽👩👨
請參考下列 #頭好壯壯建議清單
4M-6M🍎蘋果。酪梨🥬菠菜。四季豆
6M-8M 🐔雞肉。甜椒🍊葡萄柚。秋葵
8M-12M 🧅洋蔥。芹菜🐮牛肉。奇異果

你呢? #寶寶今天吃什麼 #跟真可艾一起曬美食吧！
拿出KIDMORY觸控智慧型食物調理機
一起交流DIY玩烹飪製作寶寶副食品吧！
🥣🥣🥣
💁這邊買🔗 https://bit.ly/3j9JPA3

🔥團購日期：8/24(二)-8/31(二)
真可艾獨家下單禮，下單加贈森林油刷(價值$490)❤️限量發送，送完為止唷！

🔺付款方式：信用卡(可3期分期、6期分期)、網路 ATM、ATM虛擬代碼繳費、貨到付款運費出貨：宅配免運
客服資訊：service@kidmory.com.tw ; 0800-001-176

#食品調理機 #寶寶副食品 #kidmory
#寶寶日常 #團購優惠 #寶寶成長 #寶寶營養

魚鱻森｜常溫寶寶粥🥣讓您當個優雅的媽咪
🍽立即申請試吃：https://bit.ly/3g7WAJx
-
🚩#魚鱻森寶寶粥 #首創 將 #虱目魚精 🐟加入寶寶粥中，搭配來源安全的新鮮蔬菜與優質肉類，連米都採用精選上等台灣香米，讓寶寶吃的更營養更豐富。
▪️好胃道豬肉山藥粥
▪️順暢雞肉南瓜粥
▪️睛亮豬肉菠菜粥
▪️好鈣小魚蔬菜粥
-
魚鱻森寶寶粥保證100% #無任何添加物（無鹽、無糖、無調味料），除了6個月以上寶寶，也適合銀髮族、術後需進行流質食物患者食用。
-
📖詳文分享：https://reurl.cc/2r14Rv
「煮粥時間，也是我們陪伴孩子時間，優雅上桌，用心生活。」魚鱻森寶寶粥不含防腐劑，使用特殊技術經高溫殺菌，讓粥可以常溫保存。如果外出，只要帶上保溫罐，隔水加熱3分鐘就可以有熱熱的粥可以吃，十分便利！
-
▪更多副食品網路申請：https://reurl.cc/1Y6QNW
-
魚鱻森 虱目魚精 - 台灣總公司
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
📷更多の我們👧🏻追起來追起來👶🏼
📍https://linktr.ee/hsieh3mom

🔸️開箱日 🔸️with LWLY愛你所愛
✿洗沐2合1慕斯- 滋潤舒緩(羅馬洋甘菊) 液體皂✿

這次終於又輪到可樂小童開箱了，最近嬰兒洗髮精、嬰兒沐浴乳用量越來越大，除了疫情需要多次清潔以外，可樂越來越大活動越靈活就常常會用髒身體，洗澡的次數也變多了，還有拉臭臭洗屁股的次數一天至少2-3次，避免清洗過度造成肌膚敏感，使用比較舒緩跟有泡沫的嬰兒沐浴露比較好，在拍開箱前，這個小童就拿起了我的粉底液想要幫自己化妝，結果就沾得滿頭都是，剛好用新的LWLY愛你所愛植萃液體皂來試一下（液體皂就是嬰兒洗髮沐浴露的一種）。

平常可樂都看我們用沐浴露幫他洗澡，他一拿到瓶子就會有模有樣地學我們，還假裝幫鴨鴨洗澡。

使用感想✿
泡泡很綿密，不會馬上從手上滑落，可以好好地搓洗包覆身體，洗頭的時候也可以好好包覆頭髮，泡泡不會馬上滑落沾到可樂的眼睛，他都還可以自己學習搓洗，泡泡也很容易沖洗乾淨，不會有滑滑的殘留感（不知道大家習慣什麼，滑滑的總是讓徐徐分不清楚肥皂有沒有沖乾淨），洗完也不會乾澀，香味也蠻舒服不會刺鼻。

很推薦三歲小孩以下使用洗沐二合一的液體皂，泡沫很綿密，一罐不複雜，讓他們練習自己洗手洗澡很簡單，這款也適合銀髮族使用。

接著欣賞可樂小童自己洗頭洗手的小過程吧！

#運送過程因搖晃會產生氣泡是正常現象
#只要把擠壓頭轉開靜置氣泡就會消失囉

【店家資訊】 
LWYL愛你所愛嬰幼兒竹北店   
新竹縣竹北市日興一街49號  
電話：03-6577256  
營業時間：  
周一到周五9:00-18:30  
周六日 13:00-20:00  
line id: @lwyl  
粉絲團：https://www.facebook.com/LoveWhatYouLoveOurStory/  
也有網路平台,外縣市可宅配超取  
官網：http://www.lwyl.tw  
蝦皮1館：蕾萌菓 http://shopee.tw/yokosaki_tw  
蝦皮2館：http://shopee.tw/lwyl520

#LWYL愛你所愛 #寶寶沐浴 #開箱
#h8hday #徐徐的漫日子 #徐徐開箱日#開箱日
#寶寶副食品#嬰兒副食品#嬰幼兒副食品#寶寶粥#冷凍副食品#副食品#寶寶米餅 #新竹美食 #竹北美食 #媽媽產後 #媽媽茶 #泌乳 #媽媽包 #孕婦  #黑豆水 #杜仲茶 #嬰兒米餅 #濁米餅 #母嬰用品店 #三寶茶 #新竹高鐵 #產後護理之家 #月子中心 #月子餐 #母乳 #嬰兒沐浴#嬰幼兒沐浴用品#液體皂#銀髮族沐浴

Facebook專頁: 呀劍萬帥 kimfamilytravel
Blog網誌 : www.kimfamilytravel.com

魚鱻森虱目魚精（香港）Mr Fish Milkfish Essence
虱目魚精營養豐富，蘊含人體所需的 18 項水解胺基酸、DHA、EPA、高鈣、高蛋白質，豐富維他命及礦物質，無添加物，新鮮無腥味。適合備孕、產前產後、坐月、兒童、成人，一家大小飲用！

特別注意事頂
產品保存期為九個月，期間必須冷藏。虱目魚精冰塊加熱後不該再次冷凍雪藏，因反覆加熱會造成營養成分流失及口感變差。建議新鮮趁熱飲用更好！

適合大人小孩飲用；包括備孕、孕婦、坐月、小孩、上班族、銀髮族、手術前後、體質欠佳及一般調理身體人士等。

產後媽媽適合飲用虱目魚精： ．自然分娩，通常媽媽於 2 至 3 天後乳汁分泌開始增加（俗稱上奶），此時開始飲用高蛋白及高鈣的虱目魚精，能補充營養及有助上奶； ．剖腹分娩，因有傷口和腹內壓突然減輕，腹肌較為鬆弛，腸道蠕動緩慢，增加便秘機會，所以飲食需加以注意，因此建議 7 天後飲用。（如媽媽身體正常排氣開始吃東西，則可以飲用）

虱目魚精可讓初乳中的乳鐵蛋白、生長因子等營養，提高至三成到近兩倍，有助上奶。

服用藥物期間，不太建議飲用；建議在痊癒後飲用，效果更佳。虱目魚精分子細小，易於吸收，能補充患病時流失的營養。

各人所需不同： ． 6 個月或以下嬰兒：因尚未食用副食品，所以不建議飲用； ．3 歲以下：建議將虱目魚精加入食物（粉麵、粥、蒸蛋），讓小朋友一起食用； ．3 至 6 歲：可直接飲用，建議每次不超過半包（30ml），一日不超過 1 包（60ml）； ．備孕調養身子：建議早上空腹飲用 2 包； ．孕婦、坐月：建議早上空腹飲用 3 至 4 包，或早上和傍晚空腹飲用各 2 包； ．上班族、銀髮族、一般調理身體人士：建議早上空腹飲用 1 包，或隔日 1 包； ．手術前後、體質欠佳：建議早上空腹飲用 1 至 2 包，或早上和傍晚空腹各 1 包（如特別病患者，請先諮詢醫生意見)

#魚鱻森 #MrFish #虱目魚精 #虱目魚 #牛奶魚 #高蛋白質 #高鈣質 #DHA #生態養殖 #鮮甜無腥味

www.mrfish.com.hk
https://www.facebook.com/mrfishhk

#郝健康：首重營養均衡 多喝水

【駐家醫師】醫療衛教健康新聞
LINE官方：https://line.me/R/ti/p/%40ynl5328p
FB粉絲團：https://www.facebook.com/docinhouse/