關於 鉻保健食品推薦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

來分享打疫苗後的飲食日記🥝
小女子這次施打的是AZ疫苗
施打前一天有吃飽有睡飽，也先備好了普拿疼及溫度計

希望這篇文章能幫助到準備打疫苗或是正在不舒服的你們，大家都能平安度過🙏🏻

☀Dᴀʏ1 一早先喝全家為打疫苗養身體的保健食品“每日精選”，下午施打完畢後的晚餐是火鍋，圖二有為大家分享疫苗施打完盡量吃食物的原味，所以直接叫了火鍋回來吃，能吃到菜，還有牛肉還有魚，把該補的一次補足，晚餐過後就是不定時的喝水，吃維他命C錠，到睡前依然無症狀就泡了消炎專家兩倍的鳳梨酵素來喝。

☀Dᴀʏ2 睡到自然醒依舊先一杯每日精選，中午一樣吃昨晚沒吃完的火鍋大補特補，吃完後一樣有事沒事多喝水，想到就吃維他命C錠，中途有睡個午覺讓身體休息一下，晚餐吃三菜一魚一肉一湯(好肥好肥)，吃飽後一樣是想到就喝水吃維他命C，休息一下發現還是無症狀就開了直播跟大家聊聊天，睡前一樣喝了加倍的鳳梨酵素。

✅這兩天都沒碰會讓身體發炎的食物
酒，咖啡，牛奶，油炸，零食，甜點，加工食品

☀Dᴀʏ3 第三天起床精神依舊很好，我就不管了午餐直接煮泡麵來吃🤭

打完疫苗到今天也第五天了
一顆普拿疼都沒吃到，也都沒有發燒
也沒有全身像被想火車撞到🚂

很多人都開玩笑說我是老人保證🥴
沒差啦！隨便怎麼說，反正我就是好好的😬
也有可能是體質關係才沒有副作用

還是要跟大家說🚨多喝水🚨多休息
🚨多補充維他命C(緊急的話可以直接到藥局買維他命C發泡錠，一天早晚喝一次身體比較不會不舒服很久)
🚨加倍補充鳳梨酵素(消炎聖品)
🚨推薦每日精選
(裡面該有的都有，連蔬菜都有，不用擔心沒補充到每日所需的營養量)
🚨蘆薈汁(當時準備來發燒的時候喝)

🥦每日精選成分：
維生素B1/維生素B2/葉酸/維生素B6/生物素/維生素B12/維生素C/維生素D3/維生素 E/菸鹼醯胺/泛酸（維生素B5）/鈣/鎂/錳/鋅/鉻/苜蓿草 /大麥草/山桑果萃取物/綠花椰菜粉末/高麗菜粉末/綠藻/柑橘生物類黃銅/葡萄籽萃取物/松樹皮萃取物/紅酒萃取物/菠菜粉末/螺旋藻/小麥草

#防疫生活 #疫苗日記 #飲食健康 #喝的保健食品 #打完疫苗怎麼吃 #身體健康最重要

🌻
八八節快到了
收到好多私訊詢問爸爸節禮物的推薦🎁
阿粽想說的是 送禮要送心❤️
任何禮物都比不上家人的健康和陪伴💕
許多長輩可能因應酬多、久坐不動、無肉不歡、愛吃甜食等等原因，會有醣類代謝差的問題。

愛伽生技專利萃取苦瓜胜肽
✅16項專利製程+美日多國認證 
✅高含量花蓮有機山苦瓜低溫萃取
✅添加鉻酵母有助於維持糖類正常代謝 
 ✅專利C3薑黃，保留95%以上薑黃活性

天然苦瓜來源無負擔～
含有醣類代謝必需的礦物質💎
補充身體關鍵的營養元素⛑
有助維持體內平衡，提高身體代謝力
做到真正由內控制維持穩固🔒
有效提升保健效果，醣類管理更高效。

食用方法：早晚飯後各兩粒～
還附有血糖記錄表📝 是不是很貼心💕
對了！
愛伽苦瓜胜肽還有通過SGS檢驗 、重金檢驗合格、無西藥檢驗合格唷～
這是保健食品不是藥物喔，不是一吃就能馬上有效果的，所以是需要持續維持的唷～～～
我們一起加油💪🏻💪🏻💪🏻
家中長輩的健康我們一起來守護吧❤️

有興趣的你們
我把商品店家資訊貼在下方嘍😊
店家不定期會有多件優惠與免運券活動，而且出貨速度快，1~2天內就會出貨，這點超級加分😆

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報告完畢。
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營養師評價 #日美滋補多 #官網有7折活動
銀髮族日常補充含有多種提升保護力的營養品，幫助維持健康！
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俐岑日前在居家長照的個案，有許多是虛弱、營養狀況不佳的狀況，出現食慾不好而出現營養不佳的問題，其實不只是生病後，即使是一般銀髮族，當牙口狀況不好的情況下，許多食物無法充分咀嚼而導致營養素攝取不均衡，營養狀況未獲得改善，會影響生理機能和健康，也使得身體保護力也無法提升。

📌#乳鐵蛋白與酵母葡聚多醣體，幫助銀髮長輩病後補養
許多研究發現，食物中有許多營養成分與我們身體的保護力息息相關，像是乳鐵蛋白、水溶性酵母葡聚多醣體、微量元素-硒等，能調節生理機能，提高保護力。

乳鐵蛋白主要的功能是體內鐵的運輸，因為它會和鐵結合，而且鐵對於身體來說是必要的營養素，特別是消化道，所以乳鐵蛋白可以幫助消化道系統的建立保護功能，也可以調節消化道菌叢生態，進而提升自我保護能力。

水溶性酵母葡聚多醣體，相信有許多人沒有聽過，但其實就是一種β-glucan，是從酵母的細胞壁所萃取出來的多醣體，具有許多生理活性，最具特色的就是能調整我們的體質，影響保護力。

📌#礦物質硒，參與調節生理機能，提升銀髮保護力
除了均衡飲食之外，可以攝取一些像是海鮮、全穀類麩皮、堅果等富含「硒」的食物，「硒」在人體維持扮演很重要的角色，它會與胺基酸結合成硒蛋白，調節許多生理功能，其中就包括保護力的調節，更加凸顯出硒的重要性。

此外，硒對於重大疾病的患者來說，有嚴重缺乏的問題，像是病後撞框，或是無法從食物中攝取營養的，個案或是牙口狀態不佳的銀髮族，都容易因體內硒缺乏的現象而造成身體保護力下降，因此，營養方面會建議可以補充添加多種具提充保護力的營養品，來維持個案或是銀髮族的健康。

俐岑推薦一項能提升保護力的產品：「#日美滋補多」，這含有專利配方的「水溶性酵母葡聚多醣體」、乳鐵蛋白、支鏈胺基酸BCAA、麩醯胺酸以及多種微量元素（如硒、鉻、鉬、鋅）等成分，能夠有助於提升保護力，調整體質與健康的維持。💪💪

📌#日美滋補多獲得SNQ國家品質標章認證
此外，該項產品更榮獲「SNQ國家品質標章」的認證，SNQ國家品質標章的取得並非容易，在保健食品的範疇中，是高規格食品安全品質標準的認證制度。「日美滋補多」於去年榮獲SNQ國家品質標章的認可，實屬可貴！
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對於銀髮族群來說，想要強健體魄，「均衡飲食」才是基本功，攝取足夠蛋白質是保有體力的關鍵，而平時也可以透過補充多種有助提升保護力的營養成分，更能促進我們健康，不過若是已經患有疾病的人，請一定要遵循醫師的指示進行正規治療以免延誤就醫喔！