▒小松菜嫌いも驚く！
（レシピあり）
⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*✿︎ 本 日 の m e n u ✿︎
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
𓎩 #無限こまツナサラダ
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078086151.html
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
以前も同じようなレシピをアップしているのですが
今回はにんじん入りで彩りよく
マヨネーズを抜いて和風に仕上げました♪
材料を重ねてチンするだけ。
あっという間に一品が完成しますよ〜！
ツナとだしの旨味がしみしみで
小松菜嫌いさんもペロリ。
作り置きやお弁当にもオススメです！
❮無限♡こまツナサラダ❯
————————————————————✍︎
⏰調理時間：10min
冷蔵保存：2〜3日
冷凍保存：1ヶ月
🥘使用した器：#鈴木史子 さん（ #うつわ屋フランジパニ さんで購入）
❲材料：2〜4人分❳
小松菜...1束（200g）
にんじん...1/3本（50g）
ツナ缶...1缶（70g）
A
白すりごま...大さじ1
しょうゆ、和風だしの素...各小さじ1
砂糖、酢...各小さじ1/2
- - -✄ 作 り 方 ✄- - -
➊小松菜は3〜4cm長さに切る。にんじんは千切りにする。
➋耐熱容器に小松菜の葉→茎→にんじんの順に重ね、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで4分ほど加熱し、ザルにあげて流水にさらし、水気を絞る。
ツナ缶（油ごと）・Aを加えて混ぜ合わせる。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
▫️———————————————
▷▷▷
pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
▫️———————————————
🎍 Yｕｕ監修「えがおdeだんらん♡おせち」締め切り間近！
▫️————————————————————
❥大丸・松坂屋特別企画
和・洋・中華風 三段
❮税込21,600円❯
（冷凍でのお届け・送料込み）
✔︎お届け：12/29（火）・30（水）
✔︎承りは12/19（土）まで
❍20.2×20.2×5.7cm/3人用/30品
八百彦本店製造（おせちのしおり付き）
❍全国各地へお届けいたします
（沖縄県・離島を除く）
🔻🔻🔻
ご予約や詳細は
ハイライトまたはブログでお願い致します
▫️————————————————————
🎀 \ \ お 知 ら せ / / 🎀
▫️————————————————————
ラクうまシリーズ...⑅︎◡̈︎*
✔︎ 『Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ』
✔︎ 『Yｕｕのラクうま♡晩ごはん』
Amazon・楽天・全国書店にて発売中です📕
プロフィール（ @yuuyuu514 ）のリンクより
ご覧くださいませ(⑉• •⑉)💓
▫️————————————————————
💬タ グ 付 け 大 歓 迎 で す ！
▫️————————————————————
レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け（ @yuuyuu514 ）でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈🐾💕
▫️————————————————————
🏷
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #副菜 #副菜レシピ
#副菜つくりおき #小松菜レシピ
#小松菜 #レンジで簡単 #レンジ
#冷凍保存 #冷凍作り置き
#お弁当 #お弁当おかず
#作り置きおかず #作り置きレシピ
#作り置き #作り置き冷凍
#つくりおきおかず #つくりおき
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
#好物はあたりめ
鈴木史子 在 Fumiko Suzuki（鈴木史子） - Facebook 的推薦與評價
Fumiko Suzuki 也在使用Facebook。加入Facebook，與Fumiko Suzuki 及其他你可能認識的朋友聯絡。Facebook 讓人們盡情分享，將這個世界變得更開闊、聯絡更緊密。 ... <看更多>