關於 金針菇炒蛋 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 【簡食】金針菇煎蛋

1. 將金針菇洗淨後切成三到四節 · 2. 倒油熱鍋 · 3. 蛋打散 · 4. 丟入金針菇，加少許鹽巴翻炒數秒 · 5. 倒入蛋汁，煎至底部凝固 · 6. 翻面煎至金黃色[如果是自己吃，分成四小塊 ...

#12. 低脂高蛋白的”黑胡椒金針菇炒蛋食譜”來了！5分鐘就能搞定

1.金針菇洗乾淨切段、然後把雞蛋打散成蛋汁。 2.鍋裡倒入油，熱了之後金針菇翻炒至軟出汁，繼續翻炒至水份變少。 3 ...

#13. 金针菇炒鸡蛋的做法- 菜谱 - 美食天下

1.鸡蛋打散，加入盐，葱花搅打均匀；2.金针菇洗净，沥干水，切掉根部；3.热油锅，下金针菇炒至发软；4.然后加入盐调好味；5.倒入备好的鸡蛋液；6.炒至鸡蛋凝固至熟即可 ...

#14. 金針菇炒蛋- Explore

金針菇炒蛋. 先把金針菇切了尾巴. 然後洗乾淨泡冷水十分鐘. 平底鍋燒油直接把泡好的金針菇丟進去炒… See more. May be an image of food and indoor.

#15. 蕃茄金針菇炒蛋【蕃茄醬懶人料理】 - JUSTYOU

​ 這道【蕃茄金針菇炒蛋】做法簡單又快速,也符合喜歡吃金針菇與蕃茄炒蛋的我…將蕃茄炒蛋加入金針菇更加有口感…也是一道營養美味的下飯菜哦！ 食材. 金針菇一包. 雞蛋2顆.

#16. 金針菇沙茶炒蛋 - 隨意窩

金針菇 沙茶炒蛋作法： 作法一：金針菇切去老根洗淨瀝乾水份後再對切(圖一)。將蛋打入有 ...

#17. 晚餐－金針菇煎蛋 - 翠花兒的小廚房

今日晚餐：乾煎虱目魚肚、金針菇煎蛋、炒A菜、海帶芽蛋花湯最近頻傳飛機失事，看到新聞中家屬哭泣的模樣真令人不捨及鼻酸願災難不要再發生了， ...

#18. 金针菇炒鸡蛋，给金针菇一个不一样的吃法，简单快手菜 - Bilibili

2783次播放· 1条弹幕· 发布于2020-12-30 07:30:10. 家常菜 美食 人生百味·年度美食大赏 料理制作 ...

#19. 【厚生廚房】珍菇煎蛋

周一上班特別累，就用它來暖暖疲累的周一吧！ 低卡低熱量，簡單烹調輕鬆享受美味~煸炒香菇、金針菇加入蛋中，使煎蛋更滑嫩，豐富口感且煮久不會老喔！

#20. 金针菇炒蛋，好吃的家常菜！ - 腾讯视频

金针菇炒蛋 ，好吃的家常菜！

#21. 金針菇炒蛋，吃過的人都會立刻愛上 - 天天要聞

炒蛋還有什麼做法比番茄炒蛋更美味的嗎？如果有，那一定是金針菇炒蛋！最近連著吃了三頓，我才敢確定，番茄炒蛋的江湖地位，可能要不保了！

#22. 金針菇炒蛋的做法！綠色營養！色香味俱全的下飯美食！喜歡 ...

1、金針菇炒蛋吃起來特殊甘旨。我們一同來把做金針菇炒蛋的製造食材全體預備好，預備一小把金針菇，然後再預備一根紅椒，三瓣大蒜，一小塊生薑，過量 ...

#23. 非常好吃的金针菇炒蛋做法-家常炒菜菜谱 - 好菜杰

金针菇炒蛋 营养丰富，脆嫩爽口且香味浓郁，更重要的是它能为孩子们提供大脑发育需要的营养，是一道老少皆宜的家常保健菜品。

#24. 金針菇炒蛋 - 中文百科知識

金針菇炒蛋 是一道美味佳肴，主要製作原材料為金針菇(1兩)、雞蛋(2個)、蒜頭(2瓣)、油(6湯匙)等。該菜製作簡單易學，操作方便，是一道營養豐富的菜餚。

#25. 黄瓜金针菇炒蛋 - 美食杰

黄瓜金针菇炒蛋的做法菜谱为您推荐大图正宗的黄瓜金针菇炒蛋的家常做法，黄瓜金针菇炒蛋的做法步骤图解，更多家常黄瓜金针菇炒蛋怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱 ...

#26. 金針菇煎蛋 - 幸福3+1廚娘

食材 · 1 金針菇切末備用。 · 2 將蛋液打至起泡，加入作法➀ 金針菇末、鹽巴、香油拌勻備用。 · 3 熱鍋放入兩大匙油，倒入作法➁ ，轉小火蓋鍋蓋，單面煎到金黃（約3分鐘）， ...

#27. 金针菇炒蛋 金针胡萝卜虾米烘蛋- 食材 - 网上厨房

网上厨房菜谱大全金针菇炒蛋➕金针胡萝卜虾米烘蛋需要食材金针菇:约250g，鸡蛋:4个，小葱:两根，胡萝卜:一小节，熟黑芝麻:一小把，虾米:一小把，食盐:适量， ...

#28. 紅蘿蔔金菇炒蛋 - Carol 自在生活

1.金針菇切去尾端,洗乾淨再切約3cm長段狀 · 2.紅蘿蔔切絲 · 3.雞蛋打散,加入雞蛋調味料混合均勻 · 4.炒鍋中熱2-3.大匙油,將紅蘿蔔放入以小火慢慢炒軟 · 5.紅 ...

#29. 金針菇炒蛋 - 雅瑪黃頁網

搜尋【金針菇炒蛋】相關資訊的網站及服務公司，方便你快速正确找到所需的資料。

#30. 炒蛋新滋味！DIY金針菇炒蛋美味營養 - 華人健康網

炒蛋 終於不再只是以一貫的樣貌出現在餐桌上，鬆軟的炒蛋與帶有嚼勁的金針菇結合後，變成令人驚喜的樣貌，營養也更上一層樓了！

#31. 金針菇炒雞蛋_百度百科

製作方法 · 1、金針菇稍微切去點老根，洗淨瀝乾水，然後對半切一下。 · 2、雞蛋打散，加點鹽，攪拌均勻。 · 3、油鍋燒熱，倒入蛋液。小火慢煎到蛋液底部凝固 · 4、翻身再煎15秒 ...

#32. 金針菇蛋好吃又好作的金針菇煎蛋 - Jxypa

多醣體等營養功效多，倒入拌勻的金針菇蛋液，金針菇可以這樣吃，加一點青蔥， 金針菇蛋湯是 ... 如果金針菇炒蛋怎麼做好吃,金針菇炒蛋的家常做法如何做一直困擾著你, ...

#33. 1把金針菇，3個雞蛋，脆嫩爽口，又香又鮮，好吃到停不下來！

6、雞蛋打散，將蛋液均勻地倒在金針菇上面。 7、大火快速翻炒均勻。根據口味添加適量鹽翻炒 ...

#34. ｛FMD越吃越瘦的新陳代謝飲食｝三階｜絲瓜金針菇炒蛋

某天P3中餐： 絲瓜金針菇炒蛋。香茅厚里肌豬排周末在忠貞市場買到10塊一條絲瓜剛好就用來做菜吃當造的總是最好我拿去結帳後，價目牌瞬間變回20塊這種爽度有人懂嗎？

#35. [達人專欄] 玩食《金針菇炒蛋》初春蛋料理集(2/20)

這道菜簡單，品嚐起來舒服，金針菇軟軟的口感跟炒蛋非常的搭配。 最後用白胡椒做點香讓香氣提升，除了炒蛋香與胡椒香之外又有濃濃的奶油香做 ...

#36. 金菇煎蛋 - Juling's Blog - 痞客邦

蛋營養也容易做變化，每天幾乎都有吃蛋，滷蛋、荷包蛋、煎蛋、蒸 ... 煎蛋裡加些不同的材料來煎，多些味道及口感，這次的煎蛋，我加了金針菇及香菜， ...

#37. 煎蛋餅：親愛的，我把炒蛋變方啦 - 松露玫瑰

放入金針菇並整理成長方形或正方形（如圖A），撒上些許白胡椒粉，將火力調小煎至酥黃。此時金針菇會出水，要耐地心把水分煮到幾乎乾掉。 2、夾出大蒜，將 ...

#38. 金针菇炒鸡蛋的做法(步骤图) - 美食在线

金针菇炒 鸡蛋的做法步骤：. 1.金针菇洗净切去根部并撕开，鸡蛋打散，辣椒、葱切好。 ... 2.热油下锅，先将鸡蛋煎好并用锅铲捣碎，用碗盛出待用。 ... 3.锅中再入少许油烧热，先 ...

#39. 怎麼做金針菇炒蛋？ - 每日頭條

怎麼做金針菇炒蛋？ · 1. 金針菇用刀切掉根部，儘量往上多切點，接著用清水沖洗乾淨，晾乾水。 · 2. 把準備好的雞蛋打入碗中，加入一點細鹽，然後充分攪拌 ...

#40. 金針菇炒蛋 - 美食菜單做法大全

金針菇炒蛋. by 是我劉小鴨709 收藏6283 瀏覽. 輔料. 金針菇100克. 雞蛋3個. 蒜頭2瓣. 油2勺. 鹽1勺. 蠔油1勺. 生抽適量. 步驟1. 把蒜頭切成末備用。

#41. 金针菇烘蛋的做法 - 香哈菜谱

金针菇 烘蛋的详细做法步骤：1、加入少量油，将金针菇稍微炒一下。 2、将打好的蛋液倒入锅中，并加入两茶匙的盐。 3、将双面煎至稍焦，即可起锅(端看个人想吃的口感...

#42. 珍菇煎蛋 - 厚生市集

食材:金針菇、(惠文牧場)放野土雞蛋、段木鮮香菇作法:1. 起鍋，倒適量香油煸炒香菇至香後，加金針菇炒勻倒入蛋液中，再加入已捏碎海苔片，少許鹽調味。 2.

#43. 【下廚囉】紅蘿蔔炒蛋x 金針菇食譜 - WONDERFUL LIFE - 痞 ...

材料： 紅蘿蔔一條、蛋三顆、金針菇半包（15元/包那種） 準備步驟： 一條紅蘿蔔刨絲（是細絲，不是粗的簽），金針菇去根部、橫著切段三顆蛋打散， ...

#44. 姆士流線上料理課Lesson.1-日式醬味金針菇、我家的番茄炒蛋

我家的番茄炒蛋. ·食材. 牛番茄1顆. 雞蛋3顆. 蒜末1大匙. 番茄醬1匙. 九層塔或香菜適量. 橄欖油適量. 鹽巴少許. ·作法. 1. 牛番茄去蒂頭切小丁.

#45. 手把手教你做金針菇炒蛋別再說你學不會 - 老王食譜-

金針菇 中鋅含量較高，對預防男性前列腺疾病較有幫助。而且金針菇還是高鉀低鈉食品，可防治高血壓，對老年人也有益。金針菇含有人體必需氨基酸成分較全 ...

#46. 金针菇炒蛋的做法 - 豆果美食

金针菇炒蛋 的做法,金针菇炒蛋怎么做请看步骤：1.把鸡蛋打入碗里，加少许盐、料酒，打至起泡；金针菇洗净切2-3段2.油锅热后，将火稍微调小一些，倒入打 ...

#47. 番茄金针菇炒蛋 - 下厨房

番茄金针菇炒蛋的做法 · 准备材料：金针菇去根切半，番茄切块，鸡蛋打散 · 热锅凉油，倒入鸡蛋，晃动锅子煎蛋饼，不要太薄，盛出切段（又不要太多，不然难成 ...

#48. 【金針菇炒蛋】 - 人人焦點

【金針菇炒蛋】. 2021-02-08 天天家常菜譜. 天氣變涼之後，孩子很容易感冒，一感冒就會耽誤學習，所以我們一定給孩子打好「金剛罩」，讓我們的娃能抵禦各種風寒病毒的 ...

#49. 金針菇炒蛋/ 蚝油雙菇/ 番茄炒西葫蘆/ 響油白菜/ 金蒜小油菜

金針菇炒蛋 · 做法： ①將金針菇去除根部的1-2公分，洗凈，泡在淡鹽水中; ②雞蛋打散，放少許鹽、胡椒粉和清水，攪拌至均勻; ③鍋燒熱，加少許油，下雞蛋，炒熟成蛋花狀，盛 ...

#50. 美食推薦：金針菇炒蛋，芋頭排骨煲，麻辣皮凍，醋溜西葫蘆絲

金針菇炒蛋 材料：金針菇、鹽、胡椒粉和清水、雞蛋、食用油、蔥花。做法：1、將金針菇去除根部的1-2釐米，洗……

#51. [食譜] 塔香金針菇炒蛋- 看板cookclub | PTT美食旅遊區

材料：金針菇一把、雞蛋兩個、九層塔一把。(份量其實都很隨意。) 調味：鹽、白胡椒粉、黑胡椒粒、麻油。 1、首先把蛋打散，放入調味料拌勻，接著把 ...

#52. 金針菇和雞蛋搭配，比番茄炒蛋還好吃，新手也能輕鬆做出來

關於小炒，是我國最普遍的一種烹飪菜的方式了，也是比較快速的烹飪方式。基本上大多數的食物都能做成小炒，比如我們最常吃的番茄炒蛋。雞蛋和金針菇都 ...

#53. 幼兒菜譜#金針菇炒蛋 - 壹讀

幼兒菜譜#金針菇炒蛋. 2016/06/23 來源：新疆網. 字號：. 新疆網訊「金針菇胺基酸的含量非常豐富，高於一般菇類，尤其是賴氨酸的含量特別高，賴氨酸具有促進兒童智力 ...

#54. 金針菇炒蛋 | 健康跟著走

愛料理的「炒金針菇」食譜，有最新的金針菇炒大芥菜，以及金針菇炒菠菜、金針菇炒白菜。也有炒金針花、炒金瓜、炒金針、炒金瓜米粉等相關的搜尋結果... ,愛料理 ...

#55. 金針菇炒蛋 - ღ 太陽夫人‧品嚐人生 ღ.

簡單的食材有著豐富的美味金針菇一把+蔥一小段+蛋一顆先將蛋給打散炒半熟備用再將蔥切小段下鍋炒隨後放入金針菇加少許水翻炒一下淋上適量的醬油調味再放入蛋拌勻金針菇 ...

#56. 金针菇炒鸡蛋的热量和减肥功效

1、金针菇稍微切去点老根，洗净沥干水，然后对半切一下。 · 2、鸡蛋打散，加点盐，搅拌均匀。 · 3、油锅烧热，倒入蛋液。小火慢煎到蛋液底部凝固 · 4、翻身再煎15秒，弄碎蛋饼 ...

#57. 厚實飽滿！濕潤不乾扁！「金針菇煎蛋」搭配爽脆口感的菇！每 ...

就是我們的—金針菇！ 加到火鍋裡面烤肉或是直接炒都超好吃. 今天教你這個「金針菇煎蛋」. 搭配在一起就有蔬菜又有蛋的料理. 絕對是營養滿分啊！

#58. 【雞蛋食譜】新手零難度！3步輕鬆完成韓式金菇煎蛋餅

新手零難度！3步輕鬆完成韓式金菇煎蛋餅 · 1. 將蔥切碎，金菇洗淨後切成約3cm長. ↓點擊圖片放大↓ · 2. 將雞蛋、金菇、蔥、麵粉混合攪拌，加入鹽和黑胡椒拌 ...

#59. 洋蔥金菇炒蛋- 生機副食

做法. 1：洋葱洗淨去膜切細絲，金針菇洗淨切小段，蛋打散。 2：金針菇與蛋汁入鍋，以橄欖油炒至半熟，加入米酒，繼續拌炒至酒收乾，加水125cc，再放入洋葱絲略微拌炒，酌加 ...

#60. 金针菇炒蛋 - 美食吧

步骤 · 1. 金针菇去尾切段 · 2. 鸡蛋打匀后加少许生抽调味，炒碎蛋饼 · 3. 加入金针菇翻炒后用适量孜然面调味 ...

#61. 金針菇吻仔魚炒蛋 - 媽咪拜

對金針菇吻仔魚炒蛋有許多疑問嗎?來看看其他孕媽咪們對金針菇吻仔魚炒蛋的親身經歷分享吧.

#62. 【食譜】芹菜炒金針菇:www.ytower.com.tw - 楊桃美食網

芹菜炒金針菇【一盤料理只要2樣材料】海菜菇蕈類,主菜,中式料理, ... 洋蔥炒牛肉; 九層塔炒蛋; 芹菜炒金針菇; 韭菜花炒皮蛋(1); 雪裡紅炒肉末(2) ...

#63. 金針菇炒蛋的家常做法- 健康養生 - 時髦谷

金針菇炒蛋 的家常做法引薦：金針菇的做法有很多，有涼拌金針菇、炒金針菇、做金針菇湯等等，它的營養價值也很豐富，那麼下面就向大家介紹一種金針菇的 ...

#64. 金針菇吻仔魚煎蛋 - LUCIA的窩- 痞客邦

之前做了金珍菇煎蛋，這回加入了吻仔魚，變成金針菇吻仔魚煎蛋食材：吻仔魚1大匙、雞蛋2個、金針菇少許、鹽1小匙金針菇洗乾淨、切段將雞蛋打入金針菇 ...

#65. 金針菇炒蛋 - 家常小菜簡單煮

材料:金針菇2把蛋4顆調味料:一小坨沙茶醬步驟:熱油蛋下去炒→金針菇→ 沙茶醬拌炒→半杯或一杯水下去悶煮即可上桌.

#66. 不要直接下鍋，多加一步驟金針菇嫩不出水！ - 贊遊戲

金針菇被廣泛使用，它可以炸、煮、沖洗，甚至可以製成餡料！要說最簡單最美味的做法，就是在這個春夏交替的季節裡，一盤“金針菇炒蛋”，最適合大家吃…

#67. 金菇炒蛋食譜、做法 - Cook1Cook

食材（3-4人） 30分鐘內 · 1金針菇切掉頭后洗淨備用，鍋裡放水灼熟，撈起備用。 · 2雞蛋打入碗中，用筷子攪打成蛋液。 · 3熱油鍋，倒入雞蛋液，快速翻炒。 · 4 ...

#68. 綠金針煎蛋 - 韓媽媽家常菜

綠金針花煎蛋做法： 食材調味： 綠金針、蛋、油、鹽料理作法： 1.綠金針洗淨。 2.雞蛋數顆打散。 3.放入綠金針。 4.放適當鹽攪勻。 5.放入平底油鍋煎。 6.

#69. 偷懶金針菇蛋捲 - 啊! 蜜如

一、金針菇洗乾淨去尾後，分四刀切段備用。 二、雞蛋2 顆打成蛋液，再把切段的金針菇倒入拌勻。 三 ...

#70. 金針菇炒雞蛋的家常做法怎麼炒好吃 - 三度漢語網

金針菇炒蛋 的家常做法. 食材：金針菇雞蛋大蔥橄欖油雞精精鹽大蒜醬油. 做法：. ***1***金針菇切去老根，洗淨瀝乾水，用開水衝燙一下，再對半切開。

#71. 食在有健康之金珍菇煎蛋 - 我跟寶貝Teo的窩

△ 將香菇切絲，金針菇切細碎，海苔切絲備用。 △ 起鍋，到入適量香油煸炒香菇至香後，放入金針菇拌炒均勻後倒出備用。 △ 取一水晶碗，打入蛋液，倒入金針菇炒料、海苔片 ...

#72. 談論主題塔香金針菇炒蛋@ Chen Alice的部落格

引述塔香金針菇炒蛋這是我家最受歡迎的雞蛋料理^_^，很香很好吃哩! 材料：金針菇一把、雞蛋兩個、九層塔一把。(份量其實都很隨意。) 調味：鹽、白胡椒粉、黑胡椒粒、 ...

#73. 海苔金針菇煎蛋:綠的果蔬

主要銷售項目有白精靈菇、黑真珠菇、金針菇、杏鮑菇、秀珍菇、鮑魚菇、美白菇、鴻喜菇、珊瑚菇、猴頭菇、香菇、洋菇、木耳、各種有機菇類、組合式菇類…

#74. 金針菇泡菜煎蛋

金針菇 泡菜煎蛋 · 金針菇1包雞蛋5顆韓式泡菜1碗 · 醬油1茶匙 · 主食材如左；金針菇根部切掉後，稍微沖洗即可，切成1公分短絲預備 · 先調味蛋液-- 將泡菜、雞蛋及醬油打勻(泡菜 ...

#75. 【金針菇炒蛋的做法是怎樣的呢】 - 健康加油站

金針 蘑是我們平常常常能吃到的一種家常小炒，金針蘑具備很高的營養成分，開展航服用可以提升我們人體的免疫能力，一般我們吃金針菇全是刷火鍋， ...

#76. 金針菇炒雞蛋的做法 - 秀美派

金針菇炒 雞蛋的做法分析：金針菇是一種常見的.菌類食材，人們經常拿金針菇烹飪很多不同花樣的美食，那麼大家有沒有試過金針菇炒雞蛋這種做法呢？

#77. 金針菇炒蛋，芋頭排骨煲，麻辣皮凍這幾道家常菜的做法 - iFuun

金針菇炒蛋 材料：金針菇、鹽、胡椒粉和清水、雞蛋、食用油、蔥花。做法：1、將金針菇去除根部的1-2厘米，洗凈，泡在淡鹽水中。2、雞蛋打散，放少許鹽、胡椒粉...

#78. 『簡單蛋白質料理』奶香金針菇 - 小媺愛生活

食材非常簡單，蛋x1、中華豆腐x1、金針菇x1、奶油少許 ... 下次想吃除了煎蛋歐姆蛋、涼拌豆腐以外的料理，可以做為參考囉!!

#79. 好吃又好作的金針菇煎蛋- MiO fOrEveR - veryWed 部落格

上次看到食在有健康在介紹金針菇煎蛋。感覺超好料理的，相信小孩一定也很愛。平常除了豆腐，就最喜歡蛋料理了，而且我也愛火鍋料裡常出現的金針菇。

#80. 金针菇新做法，加2个鸡蛋，简单一做，比吃肉都香，开胃又下饭

混合着已经炒好的鸡蛋碎块放在一起，再放置一些我们独特的料汁或者是佐料，就这样一道美味的金针菇炒蛋就做好了，金针菇和鸡蛋的结合是非常营养健康的， ...

#81. 蚝油金针菇炒蛋 - 京细菜谱

蚝油金针菇炒蛋. 3.6万热度 198 收藏. 若雪樱花草大. 关注. 金针菇的这种做法简单又好看,我家每周要做几次,大人孩子都爱吃. 时间:10-30分钟.

#82. 鹹蛋炒雙菇 - 麻麻的艾寶樂園

鹹蛋炒雙菇**材料:秀珍菇一大碗金針菇1把(切段)蒜頭適量蔥適量(切段分蔥白，蔥綠備用)熟鹹蛋1顆(蛋白，蛋黃分開，切碎備用)做法:1.熱鍋，放一些油， ...

#83. 金菇炒蛋金針菇炒蛋的做法_金針菇炒蛋怎么做_美食杰

金針菇炒蛋 的做法，金針菇炒蛋怎么做請看金針菇炒蛋的做法步驟圖：1，材料：金針菇一朵香蔥2棵芹菜3棵生姜適量雞蛋3個調料：調和油鹽2，金針菇和蔬菜洗凈切好備用3

#84. 金針菇煎蛋的做法 - 育娃網

金針菇煎蛋 的做法內容：主料雞蛋2個金針菇半包蔥花適量鹽適量胡椒粉適量製作步驟1.金針菇取出半包的量，去掉根部，略微沖洗，切成小段。2.2個雞蛋打散 ...

#85. 食用韭菜金针菇炒蛋的好处 - 雪花新闻

好处三：常食韭菜金针菇炒蛋是一道纯天然的“补脑菜”，金针菇本身就有“益智菇”，富含多种营养元素和氨基酸，能够作用于大脑的神经，孩子吃了补脑健脑， ...

#86. 手把手教你做金针菇炒蛋别再说你学不会_含量 - 手机搜狐网

金针菇炒蛋 是一道非常美味的家常菜，咸香可口，非常下饭，而且做起来超级简单哦！ ○ 优质的金针菇颜色应该是淡黄至黄褐色。 STEP 1 倒入金针菇爆炒至 ...

#87. 坐月子餐金針菇煎蛋食譜

坐月子餐金針菇煎蛋食譜-做月子餐金針菇煎蛋料理含食物纖維素防治便秘! 作者Julia. 给本項目評分.

#88. 蕃茄金針菇炒蛋 - wwl521的部落格

非常簡單的家常菜大蒜末，蕃茄切片，蛋打成蛋花，金針菇切小段蒜末爆香，加入蕃茄翻炒至茄紅素出來，加入針金菇，再翻炒一下將蛋打入以撥開的方式，讓蛋成形.

#89. 金針菇煎餅 - Rita的部落格

食譜實做﹞十分鐘做早餐P.80 金針菇煎餅金針菇含有18種胺基酸， ... 鍋裡放少許的油，把沾了蛋液的金針菇煎至金黃即可，切成片狀每根金針菇都能沾裹到 ...

#90. 鹹蛋金針菇 - 球球

印象中鹹蛋只是拿來配粥、配飯的方便食材聽過鹹蛋跟苦瓜結合會變成一道美味的佳餚偏偏我不敢吃苦瓜所以還是擦不出火花後來又在格友家發現鹹蛋還可以跟南瓜配可惜南瓜 ...

#91. 金針菇炒蛋 - 推料理

金針菇炒蛋,金針菇炒蛋所用食材少，做法簡單。金針菇炒蛋可防治潰瘍病、防癌、保健、減肥。想減肥的話可以做金針菇炒蛋來吃。

#92. 馬鈴薯烘蛋 - 烤米鴨の窩

1.金針菇切成細末。 2.馬鈴薯拋絲。 3.雞蛋打勻，加入少許鹽巴調味。 4.起油鍋蒜末爆香。 5.馬鈴薯炒一下,加入少許水把馬鈴薯悶軟(悶到水份收乾)。 6.加入金針菇(稍微拌炒 ...

#93. 金針菇炒蛋熱量– Sqyiz - 拜見宮主大人2季

加上具飽足感又低熱量，也是減肥不錯的選擇，料理方式也相當多元，舉凡煎煮滷拌烤，每種料理都適合，堪稱「百搭」食材。 金針菇炒蛋熱量。樂活營養師金針菇性質微涼 ...

#94. 2個番茄，1把金針菇，簡單一做，美味下飯，超級好吃 - 讀讀

簡單的食材也可以做出不同尋常的家常菜，吃膩了番茄炒蛋的不妨來學學這個番茄金針菇的做法，味道好，極其下...