🥺診所病人量迅速下滑,如何突破困境?
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原本經營臉書紛絲專頁「Dr.yijing。中醫生活觀」已經 8 年,一開始其實只是想紀錄自己的看診心得,後來 #到了基層診所需要病人量與知名度,於是努力嘗試曝光自己,中間隨著心路歷程與目標更換了好幾種運作模式,也嘗試接講座課程走出去,還發過傳單。
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然而,努力沒有帶來想像中的成功,而在疫情之下,病人量及黏著度更如滑草般速速下滑,每天花腦筋及心思過得很疲憊……
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▍新思惟用累積的成功經驗帶領大家,建立個人品牌。
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「對於已經奮鬥努力思索好幾年的我,這門課最大的重點,大概就是兩位講師字字珠璣的經驗分享、迷思的破解與心態的調整。」
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上課之前,我跟蔡依橙校長說我很焦慮,蔡校長請我多看幾次課前問答,我也的確好好看了好幾次,還是很焦慮,覺得我似乎沒有什麼特別專業,對好多東西也都有興趣,原本的寫作方式就是今天想講什麼就來寫,跟好多傑出校友的專業比起來是天差地遠。
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不過在蔡校長 2 倍語速的講課之後,瞬間緩解了我的焦慮。蔡校長說,你不需要特別消減自我,配合世界的眼光去重新定義自己,做自己想做的事,認真做、好好做,被對的人看見,慢慢累積,等到水到渠成的那天,回顧自己的所有努力都會很有意義,也許未來的人生會來到你完全沒想過的境界。
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大家都想爬到山頂,新思惟用累積的成功經驗帶領大家,但是成功沒有捷徑。
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互動實作的時間一下子就過去了,有超強助教群的神力幫忙,硬是把網站上架。其實在報名新思惟之前,我想過直接花錢請人做網站,把我粉絲專頁的文章搬過去就好,幸好有來上課,有了魚,不如學會怎麼有效率的好好釣魚。
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▍專業有價,含金量很高的課程。
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一開始十分抗拒來上課的我,課後覺得十分值得。
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如同專業有經驗的教練般的手把手教學與帶領,分享各種類型的成功案例,每個人都可能成功,我還是我,我不用變成我不喜歡的自己,可以朝著想要的自己前進,慢慢耕耘,最後人生會結出什麼樣的果實很令人期待。
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課程的收穫其實不是金錢能夠衡量的,專業有價,新思惟做得很不錯。
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🎯 建立個人品牌,掌握自己的話語權!
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人們一打開電腦或手機,本能地就是搜尋 Google,習慣透過網路資訊來評價一個人可不可信。面對市場上那麼多競爭者,光有專業還不夠,你更要在網路上掌握自己的話語權!
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這堂課將根據實際的後台數據,提供你正確的經營策略,教你如何找到自己的品牌定位與目標客群,進一步結合社群推廣,以最小花費、最少時間開始起步,協助你打造「#專業職人的閃亮品牌」。
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- 如何使用網路讓專業有加乘效果?
- 各式各樣的網路平台要怎麼選擇?
- 架設部落格之後,還能怎麼應用?
- 視覺排版都搞定,從無到有做出來!
- 酸民、著作權等,網路眉角怎麼處理?
- 內容寫什麼?影音圖文哪種 CP 值高?
- 各種業務型態的應用與成功關鍵!
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│ 2021 / 11 / 28(日)網路時代之個人品牌工作坊
│【今年最後一班】在後疫情時代,讓你的專業被看見!
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「闇黑情緒:接納憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼,你會更茁壯與強大」介紹 訪問作者:邱淳孝 內容簡介: 我們每一天,甚至無時無刻都會憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼。 但身處在華人文化裡, 我們每個人都壓抑得很完美。 ●【特別...
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金台診所評價 在 Facebook 的精選貼文
我家的馬桶壞了。
主要是沖屁眼的噴嘴變得很詭異,馬桶在噴完屁眼後的一分鐘,會莫名其妙打開繼續狂射,導致我在拉完屎後在鏡子前剪剪鼻毛或刷牙時,會被從馬桶突射出來的水柱噴到背部,幹真的會嚇一大跳,有幾次還差點抽筋。
一開始還以為家裡有鬼,而且是很低級的那種鬼,被馬桶多噴幾次之後也無法記住,因為棒賽完誰都會很放鬆啊。如果我跟老婆看到對方衣服後面濕了一大片,就會知道彼此剛剛在廁所裡又被馬桶捉弄了。
老婆問我到底什麼時候才要打電話叫修馬桶。
「修個屁,當然是要等媽媽來家裡大便,然後被噴水突襲嚇一大跳後再修啊!」我真的好棒棒,老婆也大笑贊成。
是說,疫情徹底爆發前,媽媽天天都在我家大便。
因為魯拉拉誕生了。
過去這一年來,媽媽早上起床,就會打綠拿鐵給全家喝,一邊問我今天台積電跟漢磊是漲是跌。中午一起吃完飯,就搭火車去桃園中華電信上班,開始一個下午的電話行銷。
晚上媽媽回到這裡已經是九點半之後,魯拉拉一聽到開門的聲音就會飛速爬到門邊大笑歡迎,真的,每晚這一刻就是媽媽最開心的高光瞬間,一進門媽媽就趕緊衝去洗手,抱起魯拉拉跳舞。
不久姊姊也會下班回家,媽媽、姐姐跟亭會以各種組合一起幫拉拉洗澡,說說今天發生了什麼,許多同事與主管的名字我們聽得都會背,誰生了雙胞胎小孩,誰買了超多張保單,誰又蟬聯了這個月的業績冠軍,舅媽在多少價位時買了什麼股票。
魯拉拉的睡前儀式極其冗長,媽媽、姐姐、亭跟我會擠在大床上,念很多本很多本真的非常多本書給拉拉聽,小貓頭鷹、謝謝你來當我的寶貝、好痛呦、睡覺囉、貝蒂好想吃香蕉、好多顏色的巴士……中間夾帶各種北七的童書表演,然後唱歌,玩一下點讀筆,至少得花一個半小時吧。在大床上亂聊天時,媽媽不敢問自帶殺氣的姊姊戀愛的進度,如果亭跟我隨口問,姊姊也會給拉拉面子隨口提了一下,媽媽就會暗爽在心裡。
直到拉拉開始嘟嘴抓眼睛,媽媽才會沒好氣地嚷嚷:「好了啦!讓拉拉睡覺了啦!哪有小嬰這麼晚睡的!」迅速把我們趕出去,好讓她一個人喜孜孜地哄魯拉入睡。
那一段天天在家裡露營的時光,好像是我人生的最滿足。
後來,急轉直下的疫情改變了這個世界。
媽媽總是說,不知道這份打電話的工作還能持續做多久,她很擔心請假太久職位會被取代,所以疫情爆發後,媽媽仍舊選擇了天天去中華電信上班。但每天往返台北與桃園間的通勤,在大眾交通工具上接觸到的人太多太雜,媽媽只能無奈暫停了住在台北我家一起照顧魯拉拉的日常,回到桃園的家。而我跟亭,慘慘地回歸到最單純的父母加一頭小嬰的隔離人生。
我們確實遵守了所有的防疫規定,只為了有一天疫情好轉時大家平平安安的再相聚。媽媽只能在晚上睡前跟魯拉拉視訊。她錯過了拉拉突然會走路,錯過了用色玻璃紙做動物投影的遊戲。她一直很擔心,魯拉會漸漸忘記她這個阿嬤。
為了盡早抱到魯拉拉,媽媽一直追問桃園各大診所什麼時候有疫苗殘劑可打,還到處打聽哪裡可以報名最新一期的疫苗實驗,她可以自告奮勇接種。
終於等到了微解封,上上個禮拜六,我們開車回桃園跟媽媽吃飯。飯後,我獨自在家裡寫劇本,媽媽跟亭還有魯拉拉,三代母女一起在桃園鐵路改建的公園步道散步,她們已很久沒有這麼無所不聊。
話說媽媽是一個腸子很軟的人。我跟她說過很多次,路邊很多以愛心當冠詞用哭腔賣東西的人,很可能是詐騙,我還拿自己以前被騙當例子提醒她,捐錢一定要捐對,否則只是幫助壞心的人變得比妳更有錢一百倍。但媽媽還是會在捷運出口買花跟面紙跟口香糖,講都講不聽。每次跟她一起看電影,愛情梗她無感,只要看到很可憐的親情梗,她就會一直哭。
散步到一半,媽媽看見一隻巨大的蝸牛緩行在步道中央,原本爽爽抱著魯拉拉的她,怕大蝸牛不小心被踩扁,果斷將牠拾起,放在一旁草堆裡。碰過蝸牛的媽媽找不到地方洗手,只好眼巴巴讓亭一路將魯拉拉哄抱回家。
真難為她了,畢竟在這個世界上最喜歡搶抱魯拉拉的人,就是媽媽。
上週一,7月26日,桃園終於輪到她打AZ的時候,她秒衝去,真的是打得開開心心,打得眉飛色舞。打完後沒有任何不適,她還有一點點失望,畢竟大家都說會發燒肌肉酸痛的就是年輕人,老人才沒反應,身體健康常常跟我們在地下室打乒乓球的媽媽很不服氣,為什麼是舅媽打了全身肌肉酸痛而不是她。
到了上週四晚上,爸爸媽媽跟姊姊姊夫一起來我家吃火鍋,大家熱鬧歡聚,媽媽跟姊姊搶著幫拉拉洗澡,我跟姊夫聊著車子,洗完澡的拉拉在客廳跑來跑去,魯拉還一直啃媽媽的鼻子。
爸爸載媽媽回桃園後,媽媽反覆看了歡聚影片,在line裡寫下「謝謝拉寶貝帶給我們那麼開心美好的時光,有拉拉真幸福,真歡樂」。
看媽媽這麼高興,我們決定週五等我開會結束後,去桃園把媽媽載來台北,跟魯拉一起度過完整的週末,媽媽一定會爽到爆炸。
7月30日,週五早上9點34分,媽媽在line裡寫下「好恐怖AZ發作痛到背部抽痛,從背部往頸部開始劇痛陣痛一陣一陣痛吐完了,休息一下又開始陣痛,痛起來會要命啊,劇烈疼痛起來根本無法動」。
下午13:00,一起在中華電信上班的舅媽去送飯盒給媽媽,媽媽雖然沒胃口,但表示身體差不多好了,想搭舅媽的車一起去上班,但舅媽勸她在家裡多休息。送走了舅媽,媽媽便躺在沙發上休息,此時爸爸正在房間裡獨自睡午覺。
14:22,亭打視訊電話,打算跟媽媽說我們晚上會去載她來台北,請她準備行李,但媽媽沒接起電話。
14:42,正在開會的我接到電話,亭說,媽媽現在沒有呼吸,正在急救,她要開車載魯拉緊急回桃園,要我開完會馬上去醫院會合。我完全傻了,直到現在我還記得當時胸口整個被挖空的疑惑感,但我還沒變白痴,怎可能讓她獨自帶魯拉面對這種狀況?我將一起開會的朋友拉到一旁說明,要她幫我請假。我是冷靜還是不冷靜我也分不清了,下一秒抓起背包就衝回家開車了。
爸爸說,他兩點多午覺醒來後,看見媽媽以奇怪的姿勢躺在沙發上,覺得不妙,趨前關心後發現沒有呼吸,在119電話指導下進行CPR直到醫護人員趕來。
媽媽在送達醫院前就走了。
急診室裡,我們圍繞著媽媽,摸著她的頭髮,她的臉,她的手,不停地道謝,感激她用盡一生的愛陪伴我們,魯拉也一直說愛妳愛妳,還不停地蹭蹭撒嬌。
所有人都哭崩了。
接下來每一天都是淚水的地獄。每一天都在哭。
跟媽媽感情最好的亭,深陷在失去摯愛的巨大悲傷裡。
「我沒有媽媽了……」她總是哭著說這句話。
我在靈堂讀「小貓頭鷹」給媽媽跟魯拉一起聽時,她在後面泣不成聲。
當我念起「謝謝你來當我的寶貝」,亭哭著用手指戳手掌,表示還要還要。
真的不夠。
太不夠了。
這幾天大家都在爆哭的時候,魯拉拉還不明所以地逗著大家笑。魯拉拉很可憐。她還不知道自己失去了全世界最愛她的人。每天晚上她都一直笑,指著床邊說阿嬤。真希望魯拉拉真的能看見。
折蓮花折元寶,將媽媽珍惜的親戚朋友聚在一起,我們總是聊著媽媽的一切。
亭的家裡,在她念國中時經濟變差,高中時更是財務大黑洞,爸爸用現金卡貸了很多錢,利滾利,全家人生活壓力很大很大。在亭念大學時,媽媽到便利商店值大夜班,一個月一萬多塊錢,給亭六千元當月生活費,她自己只吃店裡過期的東西,省吃儉用度日。
好不容易等到亭大學畢業典禮納天,爸爸媽媽很高興地開車參加,典禮結束時媽媽問亭想吃什麼,亭說,想吃丼飯。爸爸嗤之以鼻說,他一點也不喜歡吃日本料理,他自己開車去吃別的。亭點了最便宜的鐵火卷,媽媽說,來的路上有吃了,還很飽,就只是看著亭吃飯陪她說話。而說要去停車的爸爸,似乎一直找不到停車位。
她哭著說,她真不好,她真不知好歹,因為多年以後媽媽才跟她說亭,那一天爸爸跟媽媽兩個人身上加起來不到五百塊錢,媽媽很緊張也很抱歉。
爸爸後來賣掉了車,去苗栗山上工作,頂著烈日整理露營區。媽媽在便利商店同事的介紹下,去中華電信打電話行銷MOD跟光世代,她萬分珍惜這個工作,擁有一群很互相的好同事。這個小家庭一直很辛苦,但也一直堅韌地彼此守護。
你們知道的,後來我很不好,拖累亭跟我一起承受風雨。很久很久之後,當我第一次鼓起勇氣,喔不,是硬著頭皮面對媽媽時,她嚴厲地責備我,說了很重的話,幾個月後還鍥而不捨寫了上千字的簡訊痛罵我,令我感到無比羞愧。很長時間我以為自己永遠不會喜歡媽媽,而媽媽當然也不可能喜歡我。
也不知道什麼契機,實在是回想不起來,當有一天媽媽忽然決定接納我時,就是全心全意。每次我去家裡吃飯,都會吃到我最喜歡的烤鰻魚跟照燒羊小排。她努力看了我很多小說,殺手,月老,全套都市恐怖病,樓下的房客,精準的失控,媽親一下,連最重口味的蟬堡都看了但我還是遲遲沒寫出第三集。異夢她看到哭還做了很多天惡夢。唉真的是很感謝媽媽的不嫌棄。
亭跟媽媽感情非常好,常常嘴來嘴去,用力吵架也用力和好。不管亭做什麼,媽媽都會陪她一起。我厚臉皮加入之後,就變成了三人一組,偶爾還有姐姐。
我們常常半夜漫無目的地散步,一走就是一個小時。我們經常一起去電影院看電影,媽媽跟我一樣都最愛看鬼片。在家裡看電視影集也會等她到了再看下一集,搞得后羿棄兵我跟亭一直沒辦法看完,屍戰朝鮮最新副本也因為疫情關係沒能一起看。我們一起露營,一起看雪,連續去動物園混,一起泡大安森林公園,一起爬長城,一起四處去溫泉旅行。是說旅行時我從來沒有覺得三個人睡一間房有哪裡尷尬,以女婿來說我絕對是恥力滿滿!
附帶一提,我家裡偶爾會出現電視上會出現的物種,媽媽的評價是,蔡凡熙很帥像小孩,柯震東真的太帥,劉奕兒很可愛很甜,宋芸樺未免也太漂亮了吧皮膚也太好了吧本人比電影還漂亮很多耶,媽媽還很緊張地偷拍宋芸樺以為沒人發現(媽!明星的眼角餘光很可怕的!)。
去年拍完月老後,第一次粗剪出了兩個半小時的冗長版本,我在家裡放了前一半給媽媽偷看,雖然特效只有簡陋的小畫家圖示說明,她依舊很捧場看到狂哭,但放著放著,我就發現後半段的劇情如果完全沒特效恐怕會很出戲,於是我中斷播放跟她說,另一半等特效做好,再去電影院一口氣看,比較不會看到花惹發克。媽媽呆住說,蛤,真的不能繼續看完喔?
我真的是白痴,就因為我一個自以為是的無禮中斷,媽媽再也沒機會看到月老盪氣迴腸的結局。我的天啊真的是我的天啊我真的是大白痴。
我看著靈堂上媽媽的笑容。
現在的媽媽,終於知曉了我一生最大的好奇……意識呢?死後還存在意識嗎?或相似概念的精神?靈魂?如果有意識,死後的世界到底是什麼?有一個發光的洞嗎?有接引的使者嗎?冥界是一大片圍繞彼岸的大海嗎?有一個仿擬現世制度的世界嗎?還是意識僅剩最微弱的頻率,令我們持續不斷做著不再醒來的夢境?還是定格在心臟停止前的最後一縷念想?
如果說,我能替媽媽做什麼事,第一件就是希望中華電信可以更善待底層員工,不要刻意算錯她們辛辛苦苦累積下的竣工費,幾乎每次都要她們自己反覆校正帳目才能爭取回本來該屬於自己的權益,真的很不公平。
我總是跟媽媽說,中華電信的主管怎麼那麼老奸,假裝算錯帳目佔妳們便宜,媽媽卻反過來替他們說話,說什麼主管也有很大的業績壓力,如果讓最底層的她們拿到太多業績費,公司的獲益變薄,主管對上面也交代不過去,她們只求可以把這份得來不易的工作小心翼翼地做下去,幫助家裡生計就很滿足。
現在媽媽走了,不怕丟飯碗了,就讓媽媽最後的心意打動一下主管們,好好照顧媽媽愛護媽媽的同事,她們真的盡心盡力。
悲劇沒發生在自己身邊,就只是一個單純的低又更低的機率,但對我們家來說,媽媽的離去是一生巨大的遺憾。所以,第二件我能為媽媽做的事,就是想提醒打疫苗的大家,如果身體有嚴重不適,一定不能輕忽,自己將症狀簡化成暫時的副作用,特別是背部劇痛加暈眩,拜託一定要立刻!馬上!冷靜地去醫院請專業醫生確認狀況。
我知道媒體此時劃的重點一定在於疫苗爭議,認真說,我們當然會將兩者的因果關係聯想在一起,畢竟媽媽平時是會打羽毛球跟桌球的健將,徒手抱嬰健走的實力雄厚,她在今年3月31日正好做了健康檢查,報告上除了膽固醇329mg/dl、以及低密度脂蛋白膽固醇254mg/dl標註是超標外,其他數值都是正常。
為了給媽媽,也給我們自己一個清楚明白的答案,儘管深受打擊,我們還是忍痛將媽媽的大體送交司法解剖完畢,正等待後續報告出爐。我自己也在媽媽走後第三天,按照原訂計畫去診所打了AZ疫苗。這是我能做的,想做的,也必須做的,因為媽媽,也想為這個世界盡一針之力。
我打電話叫修了愚蠢的馬桶。
亭說,從今而後她會繼承媽媽的心軟,無條件一直買口香糖跟面紙。
世界依舊運作下去,但這個世界已不是一如往常。
生命無常,但求自在。
我或許還不知道「真正的自在」是什麼,但我知道,至少不是努力表演「我很自在」給別人看,而那些別人大都不是你需要在意的人。
感冒的時候,不是叫你多喝水、而是直接倒一杯熱水給你喝的那個人,才值得你需要一輩子關心在意。那就是大家的媽媽。媽媽是一個快樂的人,因為媽媽身邊的人都很快樂,我們聚在一起折蓮花聊媽媽的時候,都在笑。
快樂的媽媽57歲離開了這個世界。
我愛妳媽媽,謝謝妳給了我們這麼多的愛,跟魔性的笑聲。
謝謝謝謝,還要還要。
金台診所評價 在 Facebook 的精選貼文
低調資優生
不同於美國牙醫系通常一屆只有四十人,同班後大家有如肚子裡的蛔蟲,知道生長環境、交過幾任男女朋友、只差沒背下同學的信用卡密碼,NYU牙醫系一屆的學生三四百人起跳,不少同學我到畢業也叫不出名字。又加上NYU的學習方式有點像把你丟到水裡學游泳的適者生存概念,大家都躲在志同道合的社交圈內努力存活,長期緊繃的壓力和情緒如影隨形,可是在那個階段的交的朋友,除了念書分享筆記研究功課之餘,吃喝拉撒睡都膩在一起,更容易建立起一輩子都抹滅不掉的深厚情誼。
里哥就是這樣的朋友,他的成績永遠在全班前五。我則載浮載沉,只想平安過關。里哥私底下是個熱愛金庸漫畫,去機場還會迷路的低調高材生。我和里哥的朋友圈內,沒有算計或利用,大家都樂於互相幫忙,誰哪科快不行,立馬送上資料筆記,想要在A家讀到深夜?歡迎。上課睡著想借B的筆記?沒問題。這圈子裏和里哥同等級的高材生不少,可是卻從來不因為成績而看低別人。不管書念得多好或多糟,在乎的永遠是成績底下的彼此。在我眼中真正厲害且令我敬佩的學霸就像里哥這樣,優秀成績不說嘴,為人低調且謙和,畢業之後默默申請上矯正次專科,完成後又默默的在紐約開三間診所。
上次和里哥見面是六年前,一晃眼里哥有了兩個小孩,里嫂在疫情時帶孩子回台念書。里哥在加州確診人數下降後從紐約飛來度假,順便看圈子裡的朋友和自身家人。我們用正港墨西哥食物招待里哥,一不小心就聊到快半夜,把六年來的人生大事一一詳述完畢。我們聊八卦、聊小孩、聊工作、里哥甚至和C探討起矯正和神經內科的學術議題,讓我覺得像旁聽一堂免費的進修課。
那天晚上,里哥說了一段令我記憶深刻的話:
「我念牙醫系不是為了考高分,而是純粹興趣。但我永遠記得,在知道排名後,讀書反而變得不好玩,因為我開始為了維持名次患得患失,在意成績和別人的評價。當我一旦只為排名成績而學習,反倒就失去學習的樂趣了。」
里哥的那段話令我思索許久,小時候我們為了好成績而念書,卻很少思索如何為自己學習。長大後我們或許為了別人的讚美去朝著能獲得掌聲的方向邁進,我們取悅迎合身旁的人,卻很少人自我發掘甚麼才是自己想做的事情。有多少人是為了自己去努力?即便念的知識和考試一點關係也沒有,即便寫出來的東西沒觀眾欣賞,即便喜歡的事情看似對未來沒幫助。當人生只是一昧直線的往終點前進,是不是也連帶犧牲掉許多摸索的機會?
里哥跟我要了我的書,還說如果爛老闆故事不夠多,他非常樂於提供題材XD。臨走前,他斬釘截鐵的告訴我,
「你能寫作真的超酷的,真的!不要為了賺錢也不要為點閱率,為你自己,繼續寫下去吧!」
最後祝福里哥的三間診所開業順利,等疫情過去,換我去紐約找你吃Veniero's。
PS… 順便替里哥打廣告,在紐約有需要找矯正醫師的歡迎私訊我謝謝!
PPS… 順帶一提,里哥也是小留學生,標準的第三文化小孩。
#NYU牙醫系 #資優生里哥 #學霸中的學霸 #低調高材生 #學習的原因 #為自己而學 #洛杉磯生活 #好奇有粉絲也是NYU的嗎 #歡迎來相認嘿 #圖為我家附近的孔雀偷吃鄰居的枇杷畫面
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本集主題:「闇黑情緒:接納憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼,你會更茁壯與強大」介紹
訪問作者:邱淳孝
內容簡介:
我們每一天,甚至無時無刻都會憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼。
但身處在華人文化裡,
我們每個人都壓抑得很完美。
●【特別企劃一】25個因應暗黑情緒的方式
●【特別企劃二】降低自我傷害的5個練習
●【特別企劃三】我的親友不願意去諮商,怎麼辦?
「大家都以為我很可愛、很友善,
但大家都不知道,其實我心裡面常常有一些非常糟糕的想法……
我在心裡面想著要殺死我爸爸大概有十次以上……
我常常想著某個討人厭的同事,恨不得他失敗,但我表面上還是會笑臉迎人……
或因為一件小事,我覺得自己最爛、最糟糕,沒有任何人會喜歡我……
我覺得這樣想的自己,非常糟糕,而我停不下來……」
你會憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼,
你沒有錯。而且,你是正常的。
華人文化習慣用「恥感」教養孩子:
當孩子受傷、哭泣,大人常說:「羞羞臉,哭成這樣,再哭就沒人要囉!」這讓孩子不但無法認識情緒,更會否定情緒,甚至一再內化,將自己的情緒貼上負面的評價與標籤,特別是暗黑情緒。
作者介紹:邱淳孝
心曦心理諮商所所長與心理師。
台灣大學心理系、國北諮商所畢業。現為亞洲存在主義無結構團體「講師組」成員(全球僅有18位成員)。
現專職於心曦接自費個案。服務形式有個別諮商、伴侶/家族諮商、無結構團體諮商。
專長:親子議題、情緒困擾、關係議題、團體動力、性別議題、性諮商、阿德勒心理學。
曾任天使心團體帶領者;喬治高職、開平餐飲輔導員;成德國中、陽明高中擔任輔導老師;中崙諮商中心、台大心輔中心、楊孟達身心科診所擔任諮商心理師。
也曾於公視、大愛節目擔任心理專家,並曾於新竹教育中心、台東地方法院、三重郵局、純青基金會、空軍台北大隊、利伯他茲教育基金會,以及各高中職、大學等擔任講師,並於失戀花園、康健等網路平台撰寫文章。
著有《與孩子,談心》、《曖昧:我們之間,是愛嗎?》(電子書)。
熱愛工作,熱愛生活,並力求工作與生活平衡,對探索人性充滿好奇與熱情。
作者粉絲頁: 邱淳孝諮商心理師 、 心曦心理諮商所
出版社粉絲頁: 寶瓶文化
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我身高 158cm/ 43 kg / 鞋尺寸: 5.5-6 / 35-36 / 22.5-23
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哈囉大家,
矯正到現在已經三個多月,和大家分享一些小小心得,希望能解決大家的矯正的疑問
等我矯正完成後,再和大家分享 Before & After :)
影片中回答的問題:
1牙齒不亂為什麼要矯正?
2每個人都可以戴隱適美嗎? 哪一種矯正器好?如何選擇?
3矯正前的諮詢? 隱形矯正的效果可預測?
4有年齡限制嗎?
5矯正前需要做什麼準備?
6我的療程?
7需要拔牙嗎?
8需要戴多少時間?
9帶隱適美矯正器會痛不舒服嗎?
10只要配戴 矯正器就可以解決所有牙齒問題嗎?
11 戴矯正器會不會影響我的发音
12吃東西會有困難嗎? 飲食上有那些限制?
13出門吃飯怎麼辦?
14會變瘦嗎? 臉型會改變嗎?
15目前矯正帶給我臉型改變的困擾
16如何清潔牙套和牙齒?
17矯正價錢費用?
18推薦醫生診所?
19 戴完療程不滿意效果怎麼辦?
20矯正完成後?
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#矯正 #隱適美 #牙齒矯正
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哈囉 我是 Celine , 因為喜愛紐約的精采生活,
因而開始透過部落格,和世界各地的讀者分享紐約的生活體驗, 並出版 “紐約客的秘密基地"一書
希望透過我的影片和大家分享 我喜歡的 時尚,美妝,穿搭購物, 紐約生活與旅行 (lifestyle).
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金台診所評價 在 金台診所附設醫學美容中心 - Facebook 的推薦與評價
(新)眼皮割雙眼皮眼皮整形縫雙眼皮雙眼皮手術公告:請先矯正屈光不正.再進行雙眼皮手術.萬分感激. @ 金台診所醫學美容的部落格:: 痞客邦:: 公告: ... ... <看更多>
金台診所評價 在 #分享金台縫雙眼皮 - 美妝板 | Dcard 的推薦與評價
... 就沒那麼溫柔這樣可能也是因為這樣聽說在金台縫會腫比較久一點術後在手術台上冰敷一下聽完衛教就可以回家了那時候麻藥還沒退都沒什麼痛的感覺診所 ... ... <看更多>
金台診所評價 在 [心得] 將近一年三重金台診所縫雙眼皮分享- 看板facelift 的推薦與評價
建議點選網址直接閱讀~
圖多有露臉 囉嗦字多 無音樂 有密碼網誌版:
https://joancarol0317.pixnet.net/blog/post/312663460
密碼提示:版名(8碼)
以下純文字:
將近一年三重金台診所縫雙眼皮分享~
當了好久好久的facelift版潛水鄉民~
今天要來回饋大家
為了這篇我申請了痞客邦!
畢竟我其實也是個囉嗦的人
這是篇兩個鄉民朋友的催生文~
今天要分享的是
三重 金台診所的縫雙眼皮記錄!!!!
我本身是屬於眼皮脂肪肥厚的內雙
很多人覺得我根本是單眼皮!
之前自己貼雙眼皮很容易大小眼!
國中的時候還被好朋友說: XX 我單眼皮的眼睛還比你這雙眼皮的大耶!!!
不囉嗦!!!
先給大家看看我以前的眼睛!
(有些照片是前鏡頭自拍 解析度不好請多多包涵!)
(請自動忽略我臉的大小以及皮膚狀況)
這張是完全素眼!! (2013.3)
沒有貼雙眼皮貼 沒有假睫毛 沒有眼線那種!!!
這張是我自己有貼雙眼皮貼 也有假睫毛 也有畫眼線 (2013.7)
看得出來我大小眼! 也看得出來我眼線有被吃掉!!!
然後這些 (2013.7~2014.3)
就是縫雙眼皮前 我有貼雙眼皮貼 有幾張也有貼假睫毛的樣子!
你們可以清楚看到
有時候雙眼皮會出現
有時候可以貼出開放式的
可是兩眼都無法長的一樣
不然就是有時候會被吃掉!
或者就是眼尾才比較明顯!
其實我一直都有想去縫或是割!
但有一方面是我怕痛
有一方面那個錢是有點花不下手
就在某一天 (2014.4月初)
我要出門前
貼了好多次雙眼皮貼
都一直是大小眼 很明顯的那種!!!!!!
我真的非常非常不爽
於是!!!!!!!!!!!我下定決心不要再拖了!!!!!!!!!!!
我就開始認真爬文 鎖定幾家開始詢問
(其實我2013.9有去台北維格找劉醫師諮詢過! 下面再講詳細點)
我原先鎖定的是台中的新彩 新聖
這兩家在板上都鼎鼎有名!!!!
想當然正常來說也要排幾個月
就在那個周末我跟我高中好姊妹們吃飯
有個朋友我就一直在想~~
她以前好像不是雙眼皮ㄟ?!
完全沒印像他有這麼漂亮這麼明顯的雙眼皮!!!!
結果我還是硬著頭皮問她
她就告訴我 她去縫的沒錯!
就在三重的金台!!!!!!!!!!
我馬上問她多少錢!!
她說了一個我發出驚嘆的價錢!!!!!
認真翻一翻看一看她的眼皮
我決定我就要去那裡弄阿!
雖然版上似乎沒有在討論
我老實說我有點怕怕的!
但我朋友畢竟是ㄧ個活生生血淋淋的例子就在我眼前!!!!!!!
但她馬上跟我說:
"那家診所不像現在的醫美有著美麗裝潢 醫生也不是年輕小夥子喔!如果不在意就可以去看看"
隔天
我中午休息時間
立刻打電話
剛好清明節假期要到了
我就排那個星期五下午去!!!!! 很快速我喜歡
我有帶著我喜歡的範例圖片去
雖然我知道我眼皮肥厚
可能有困難~
但還是跟醫生說我想要的!
就是歐美那種開放式的!!!!! (像葛瑞絲那種!!!!)
結果醫生很仔細的幫我評估後
他很有耐心的跟我解釋我的狀況~
但他答應我會盡量幫我做到我想要的
溝通完OK! 我馬上就等著進行縫雙眼皮了!
於是帶著緊張的心情我就進去啦!!!
(因為我不是台北人 所以電話諮詢的時候就有說我想直接排手術)
以前戴牙套 牙醫說我蠻能忍痛的~
但是打麻醉真的超級無敵痛!!!痛到我飆淚!!!!!
麻醉生效後
就是ㄧ種很奇怪的感覺~
你能感覺到線在你眼皮那裡穿來穿去~~
兩隻眼睛大概一小時內就結束了
結束後會冰敷
護士會幫你上藥
幫你貼紗布
接著就出去繳費 拿藥 護士也會跟你說注意事項
如果可以 請記得不要自己去喔!!!!!!!
因為你的眼睛貼了紗布
整個視線會很不良
而且我當時根本不想睜開眼睛
我記得醫生說一週後回診!
但我是兩週後才回診
我的話沒有太大問題
接著就是分享縫完那幾天的照片
(橘色字是天數/紅色字是日期)
然後來分享時間更久後的生活照
(有照時間順序排)
2014.7 2014.9
2014.10 2015.3
第一張沒有假睫毛,
其他都有假睫毛+眼線
其實大家可以發現
我笑得比較開的話還是會有眼皮被吃掉的時候! (左下)
因為我眼皮真的很厚!!!!尤其右眼(沒酒窩那邊)
但是用縫的能有現在這種效果 我已經很開心了!!!!!
畢竟是用縫的
最後是我的心得:
我真的很開心我有下定決心去做這件事情
也真的跟大家一樣 跟縫雙眼皮這件事情是相見恨晚阿!!!
所以我身邊朋友問我
我都超級推薦他們趕快去!!!!!
縫雙眼皮之後
最大的好處就是不用再黏來黏去
眼線也細細的一條線
甚至不用畫眼線都可以阿!
然後說一下我2013.9月去維格諮詢的結論
因為我眼皮真的很厚
所以當時劉醫師比較推薦我直接用割的
當然我堅持要縫 劉醫師也會幫我縫~
劉醫師有給我看他幫別人割雙眼皮的範例
很美!!!!我也超級心動!!!
但礙於用割的恢復期需要比較久
我又是上班族
所以先打消這念頭
於是就拖了半年....
於是因緣際會下
我就到了金台
謝謝大家看完我話多圖多的首篇分享文
純粹個人實例分享喔:)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.182.106
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1425996608.A.49A.html
以上詢問價錢的都站內信囉!
回T大~
對阿~我眼皮真的太厚Q__Q 笑起來就會快要變內雙!
但跟沒縫之前比 還是有比較明顯的雙眼皮我很開心了:目
※ 編輯: joancarol (111.251.182.106), 03/11/2015 17:26:28
※ 編輯: joancarol (111.251.182.106), 03/11/2015 17:26:55
你不說我都忘記有抽脂這件事了!
當時我去維格諮詢,醫生就有說我如果堅持要用縫的
就一定要抽脂!
後來我去金台問
醫生說我這樣他還可以幫我試試看~
所以我就沒有抽脂直接給醫生縫了^^
※ 編輯: joancarol (111.251.182.106), 03/13/2015 00:53:07
※ 編輯: joancarol (111.251.179.217), 03/15/2015 23:34:07
對喔!只有一位老醫生
以上三位我寄站內信囉~
◎謝謝大家詢問我~但你們還是要多比較多問問喔!畢竟這只是我個人經驗分享^^
※ 編輯: joancarol (111.251.166.41), 03/19/2015 18:16:39
※ 編輯: joancarol (111.251.166.41), 03/19/2015 18:17:19
※ 編輯: joancarol (111.251.160.182), 03/23/2015 20:46:41
※ 編輯: joancarol (111.251.182.6), 05/19/2015 01:10:21
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