為什麼烏賊戰有效?
科學家研究發現,一件事情只要連續重複27次(複雜的需要60次),就能形成「習慣」。慣性的建立關鍵在於「重複」發生。
人傾向信任重複不斷出現的事物(重複曝光效應),社會學也指出,信任來自重複。
重複除了能產生咒語效果,還能讓人不自覺的被制約反射控制!
有一個小遊戲,可能不少人都玩過,「連續十次,非常快速地說『獅子頭』」之後,接著很快地指著自己的腦袋瓜,問對方這是什麼?
通常,對方會反射性地回答「獅子頭」。
心理學稱此為Canalization Principle,渠道化定理,構築一條讓對方做出你所要的反應的道路,就是重建人們的制約反射機制(俗稱洗腦)。
認知心理學則稱之為可得性捷思偏誤,簡單來說,你會不自覺浮上腦袋的想法,經常是最容易獲得的而非正確的資訊。
所以,假消息說多了說久了就是會有人信,也許你不信,但是就是有人會信。
透過重複建立的主觀真實,一旦確信後遭遇反駁,同常會引發逆火效應(刻意唱反調,更堅持自己的主張是正確),反而鞏固其錯誤認知。
看看疫苗施打狀況與民間對疫苗品牌的挑選的理由,就知道烏賊戰為什麼有效了吧?
破解方法不是沒有,打破沙鍋問到底,先表現出真誠相信的態度,之後再鉅細靡遺的請教對方各種問題(切記,態度上不是為了反駁,不可以擺出高對方一等你是笨蛋嗎的姿態,要謙虛且想要學習更多才發問)。
通常他們會在回答過程中自己發現bug(讓對方自己發現很重要),削弱或瓦解洗腦效果。
為什麼烏賊戰有效,也及瓦解之道!
https://zen1976.com/rumor-2/
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過5,800的網紅岑霏 Fei Fei,也在其Youtube影片中提到,2020.08.18小嘟寶的誕生 原以為可愛的小孩到來,是一件幸福的事….. 沒想到,竟是麻煩的開始! 一切的一切全以她為中心,所有的事情已經不是如自己所願了….. 你想去大個便,但是她肚子餓你得先餵奶才能去大! 沒錯!就是這麼樣的「打亂計畫」, 於是這首歌誕生了! 一天天重複情節,泡牛奶、...
重複重複 在 金老ㄕ的教學日誌 Facebook 的最佳解答
有沒有一部電影,對各位來說影響重大?
昨天,我確定在今年任教的學校成立武術社團。(當然不是我去教,我沒那本事,而是由我牽線,找到專業人士在學校成立武術性社團。)
時間如果倒退到6年前,我打死也不會相信自己會跟武術扯上關係。雖然我大學體育課有學過跆拳道,而且上課過程相當愉快,但那也只是因為我搶不到最理想的體育課程,我基本還是個不太愛動的肥宅,所以修完課程,我就與武術沒多大牽扯。
忘了是什麼時候,我看了王家衛導演的「一代宗師」。我之前其實跟大家提過,我最一開始看一代宗師是相當不喜歡的,因為墨鏡王很多電影把情節搞得相當破碎(當然也會有人說是意境,但我真心覺得一代宗師有些部分,王家衛是玩脫了,最終掌握不回來而在敘事上造成有很多破碎的超突兀橋段)。
本來一代宗師極有可能在我看完後,就被打入一輩子不再看的冷宮之中,直到我看到了一個橋段(也就是底下的連結)......張震飾演的八極拳高手─一線天,帥!超帥!
我覺得某個中二開關被開啟了,有一段時間我跟人分享我對八極拳的興趣,結果沒想到的是,在一些因緣際會下,我開始跟習練武術的人士接觸交流,讓我算是輕微進入到武術的世界。
而讓將我徹底推坑的另一個契機,則是我後來看了一部有年代的漫畫:《拳兒》。看到一半,我心中的感覺是:帥!好帥!八極拳超帥!
我有說過自己的中二開關被開啟嗎?接下來讓一些人傻眼的,是我後來在某個暑假跑去學八極拳了(當然我也一再跟大家強調,因為時間因素,我就學了兩個月,是初學者中的初學者),要說這其中的心態,就跟某些動漫愛好者因為喜歡某部作品而跑去日本朝聖,我覺得是一樣一樣的。
雖然接觸武術時間不多,且不說實戰能力的事(拜託不要再跟我說「能打MMA嗎?」「傳武戰鬥力都是渣!」這一類的話,有些東西我解釋過了,真的很不想重複重複再重複地說,而有些東西則不是我這個初學者夠格發言的,但最起碼,我實際體驗過,而且我不是只體驗了中國武術,而是有極淺的接觸空手道、柔道、拳擊。我這麼說吧:「那些跑過來提出質疑的人,你們又付出多少精力去蒐集並驗證資料?」),我所接觸到的武術讓我意識到不少健身的方法及心態,所以前陣子在家辦公時期,我還利用武術做了一些身體鍛鍊,以鍛鍊身心的部分來說,我簡直比以前的肥宅時期提升了好幾檔次的運動能力。
然後接觸武術的過程中,也是擴展了朋友圈。以至於,如今當學校希望我開辦社團,最終我促成了武術社團的成立。(在學校成立中國古拳法的部門,厲害吧?以後學生有狀況,就叫他們給我去練無敵風火輪,來!先從這段樓梯給我滾下去。)
其實一代宗師影響我的,不只是對武術的興趣以及其後的經歷。這一兩年我常常說一句話:
「憑一口氣點一盞燈,念念不忘必有回響,有燈就有人,」
對我這個每年都要拼命找工作的人來說,我不少時間都會感到很厭世,並會想說這個看不到突破口的教職工作到底意義在哪?
一代宗師的電影台詞以及情節,讓我回想起我最初對教師價值的一個期待:傳承以及啟發學生。
我並不能指望所做的一定會成功,就算成功那也不會是永久,但我可以把握眼前的機會做我所能做的,能啟發最好、能成功很棒,即便沒有,先求對得起自己的職責,於此同時留下一些機會或念想,然後期待未來的可能性。
話說到此處,也就到頭了(其實我還是比較喜歡胡八瞎的說話方式,這麼文藝感性的,偶一為之就好,多了那就矯情了,況且話不用說太多,做才是重點)。
最後問各位開頭的問題:你們也有對自己意義重大或事影響頗大的電影作品嗎?
歡迎底下留言和我分享,讓我能夠增加未來的電影片單喔。
https://www.youtube.com/watch?v=FCOSgiKGTvg
重複重複 在 Facebook 的精選貼文
其實從月子中心坐完了月子
回到家才是場硬仗
應該所有的媽咪們都懂到底有多硬
每天要照顧Baby根本就有一萬件事…
親餵、瓶餵、換尿布、拍嗝、換尿布等…
然後自己睡一下下
真的是超級一下下
感覺只是眼睛剛閉上而已baby就又到
下一個回合了
不斷地重複重複再重複~
這樣睡眠不足的狀況
怎麼可能照顧好自己?
不可能都這麼累了還要煮飯吧!
根本沒力氣~~~
更麻煩的是如果親餵或瓶餵母乳
這時候真的是最需要營養的時候
如果不夠營養
baby喝的奶水也不夠
還很容易流失母體本身的營養
會缺鈣(掉牙齒)
缺鐵(老態)
便秘(水份都給baby了)
流失膠原蛋白(變醜)
等等…
媽咪們少吃一餐
奶量瞬間就會變超低
而且身體太累又沒吃營養的狀態下
妳跟baby的心情狀態都不會好
這時候很容易各種問題就都來了!
心情不好、暴躁、身體不舒服、抽筋等等…
所以我也是超前部署
早早就訂好20天的
月芽養生月子餐.精緻創意料理
「返家餐」
跟我在月子中心吃一樣
不但每天照三餐送到家門口
吃飽也不用洗碗
直接放回保溫袋然後下一餐他們就會收走
更棒的是還完全不用擔心任何營養問題
裡面真的是營養好營養滿!
保證返家以後奶水不會減少反而增加
而且是客製化服務
有任何禁忌食材、不喜歡吃的
月芽都會幫你更換
營養的湯品
補身體的養身茶
湯湯水水喝好喝滿
奶水量就會營養又充足!
更棒的是!
根本不用想要吃什麼😜
希望你們看完我分享的心得
可以跟我一樣營養奶量又足
身體還很健壯💪🏼
媽媽健康寶寶就健康
共勉之❤️
重複重複 在 岑霏 Fei Fei Youtube 的最佳貼文
2020.08.18小嘟寶的誕生
原以為可愛的小孩到來,是一件幸福的事…..
沒想到,竟是麻煩的開始!
一切的一切全以她為中心,所有的事情已經不是如自己所願了…..
你想去大個便,但是她肚子餓你得先餵奶才能去大!
沒錯!就是這麼樣的「打亂計畫」,
於是這首歌誕生了!
一天天重複情節,泡牛奶、換尿布、哄睡覺,睡不飽的去上班!
以崩潰媽媽的心理去描述這首歌~
以上為虛構媽媽崩潰的心情
其實每個媽媽都是很愛自己的小孩的,不管再累再辛苦,也會為了孩子~
只願平平安安長大,看到孩子可愛的笑容就滿足了……
天下的媽媽辛苦了~
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打亂計劃
詞曲:岑霏FeiFei
編曲:岑霏FeiFei /B-funstudio
You everytime打亂我計畫
真的讓我好想哭
You everytime打亂我計畫
Yeh You let me be a fool
You everytime打亂我計畫
真的讓我好想哭
You everytime打亂我計畫
老娘我也只能忍住
誰叫你是我的小孩
懷10月把你生下來
錯就錯在我不應該
以為你就只有可愛
I’m sorry 對不起
是我的 太大意
才會造就現在這個無厘頭崩潰劇情
現在每天每天上演
一再重複重複情節
所有事情事與願違
And I ‘m so tired fucking shit
每天上班工作的壓力
晚上睡覺被哭聲嚇醒
但她畢竟是個小生命
又不能丟著他就置之不理
又再哭了
要去泡牛奶
尿布濕了
喔不 早上七點了
You everytime打亂我計畫
真的讓我好想哭
You everytime打亂我計畫
Yeh You let me be a fool
You everytime打亂我計畫
真的讓我好想哭
You everytime打亂我計畫
老娘我也只能忍住
口白:
現在凌晨三點
我明天七點還要上班
Baby不要再哭了
饒過我吧!
You everytime打亂我計畫
真的讓我好想哭
(泡牛奶 換尿布 哄睡覺 早上了)
You everytime打亂我計畫
Yeh You let me be a fool
(泡牛奶 換尿布 哄睡覺 早上了)
You everytime打亂我計畫
真的讓我好想哭
(泡牛奶 換尿布 哄睡覺 早上了)
You everytime打亂我計畫
老娘我也只能忍住
(泡牛奶 換尿布 哄睡覺 早上了)
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音樂作品:
自創曲系列→http://pics.ee/1M3L
響錄霏霏創作系列→http://a1.pise.pw/QCY9J
Cover系列→http://pics.ee/1M3K
霏彈不可-隨唱系列→https://pse.is/PB865
岑霏&倆倆系列→http://pics.ee/1M3M
其他系列:
小阿霏的生活遊記 →http://pics.ee/prb1
小阿霏說故事時間→https://pse.is/9FTMY
岑霏Fei Fei挑戰系列→http://a1.pise.pw/Q386C
三姐妹的這回事→http://a1.pise.pw/NYV2D
#原創 #打亂計劃
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疫情肆虐,都會中的人被困在狹小的城市。有人為躲避亂世,有人為尋歡打卡,有人為了訓練體能,「山上見」成為了一句流行用語。 每座山起伏都不一,上山坡後又走下坡,攀山者彷彿永無止境推石頭的西西弗斯,不論登上山峰還是活在都邑都逃不過沒有意義的輪迴。
「你持續重複、重複做同一樣的事情,為何要這麼辛苦走這個trail,日日行40公里,行10個小時。」對24歲熱愛登山的社工梁諾仁(Joshua)來說,都遇到一樣的苦況,他半途甚至遇上風暴差點要截肢,但最後他還是成為少數完成逾4千公里步道的人。一路走來,到底是甚麼讓他繼續走?
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210607/KLV5ZW3XOJHI7D44QHP54A5DZI/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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What is OAS? 就當我係個廚師, 如果我話:「我要喺2025年前要打低大家樂,成為香港品質更好、 噃枱量更快、價錢更平嘅快餐店,俾嗰班繁忙又"求求其其"只想餵飽自己嘅上班一族,因為我有三六九保證:
- 「三」分鐘內上菜,外賣自取 ready
- 每日「六」款唔同嘅菜單套餐選擇, 大件夾抵食
- 全部企位,十五分鐘內食完,有「九」折優惠。」
根據哈佛教授 David Collis 2008年出版嘅 Paper "Can You Say What Your Strategy Is?"
以上就係一個 Strategy Statement 策略論述, 因為有 O-A-S。
O 就係 Objective, by 幾時,達至啲乜嘢。When and what?
A 就係 Advantage, 你優勝之處喺邊度,點解人哋要揀你? Why you?
S 就係 Scope, 你邊度同人爭,但更加重要就係 - 你邊度唔同人爭。
用上面廚師番說話做例子的話,Objective 就係 by 2025年要打低大家樂。成為出品更好、更快、更平嘅快餐店。Why? 因為 Advantage 就係三六九策略, 三分鐘上菜、得六款揀、企係道食快啲,唔好吹咁多水就有九折。Scope: Serve 邊個? 就係畀個班繁繁忙忙求求其其嘅上班一族。 最緊要快靚正,平!
但記住喎,做生意成功 is less about saying YES to the things that you should do, but more about saying NO to the million other things that you shouldn't do.
人客想訂位? NO! 因為會影響你流轉量。想坐? NO! 全部櫈都要收埋。
人客想多啲菜種選擇? NO! 因為會影響你出品質素同出菜時間。
人客想想你開樓上舖可以慢慢食? NO! 搭?都嘥時間。 只開地舖,旺位,細細間,商業區,800呎以下。 成本平,易轉身,可以開到全港都係。
因為你識得say NO,你先至有時間專注做好你應該 say YES 嘅三大 Advantage. 三分鐘上菜、六款選擇、食得快九折埋單。 重複再重複、重複一萬十萬一百萬次, 專注喺個班繁繁忙忙求求其其嘅上班一族, 你就有機會 by 2025年打抵大家樂成為佢哋心目中更好、更快、更平嘅快餐店。
包括我在內, 香港大把舖王。 我唔係要大過佢哋或多錢過佢哋。我係要係街舖持續地回報高過佢哋。 我唔要自己賺曬,我要有錢一齊賺,我、投資者、租客、下手舖買家、同事們、大家都有錢分,賺開心錢。
我嘅 OAS? (Objection) by 2024年, 我要擁有十億香港街舖嘅淨資產,唔計借貸,每年持續地起碼有10%回報,因為(Advantage)我可以以基金形式集資, 我有知名度、團隊及知識幫到我投資者賺錢、幫到我租客做生意,同提供售後服務幫到我間舖嘅下手買家唔駛煩一鋪養三代,(Scope) 係香港5000以下嘅街舖,sweet spot 一至三千萬。
因此樓上舖我唔掂,過億街舖我唔睇、劏場我唔劏、中環中心我唔買、工廈嘅 co-work space 我都唔會搞。我唔要 hit and go, 唔好過份膨脹,我要持續性地每年 return 10%,10%,that's it! 所有其他嘢 Say No!
你呢? 你嘅 scope 係邊? 有乜嘢應該say NO 呢? 又聽下Paragon 嘅 Founder Patrick/Alton 個 scope 係邊?
「Paragon 是東九龍的co-working space, 提供平台給創業者推廣生意, 我們暫時唔會在東九龍以外建立任何據點, 目標是2022年成為創業者首選的紮根地。」by Co-Founder Patrick Wong.
Paragon 係觀塘有幾個場, 合共有成六萬呎空間,你哋想創業租 co-work space 記住搵Samuel。
想租 Co-Work Space 創業? 聯絡 Samuel Szeto Tel: (+852) 6215 0550 www.paragonasia.hk,[email protected]
https://www.facebook.com/paragoninasia/
第一場講 OAS,喺Paragon 呢度到時見你!
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做生意要定立 OAS - Objection (Achieve what and by when? 達至什麼? 幾時?), Advantage (Why you? 你憑什麼贏人?) and Scope (Where is your battlefield? 你的戰場在那裏? 邊度打仗? 但最重要是邊度唔好打!)
聯絡李根興 Edwin, whatsapp 90361143