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#醫生都誇讚的牙齒縫保養祕方 #內有凱莉哥專屬優惠碼

記得小梨4歲的時候有一次刷牙漱口時，嘴裡一塊粉紅色的東西隨著水吐出，她驚嚇到立刻放聲大哭 #我牙齦怎麼會流血 (rp千千萬萬次)，仔細檢查她的嘴裡沒有傷口，再回頭看她吐出來的粉紅色血塊，才發現那是她吃的蓮霧皮……

小露、小梨從開始有牙縫我就已經開始讓她們使用3M牙線棒。

因為光只有刷牙只能清潔牙齒的60%，但真正導致蛀牙的原因都藏在齒縫間，牙菌斑更是單靠牙刷無法清潔乾淨，所以對於刷牙這件事我從小就訓練她們一定要仔細，牙線棒、漱口水都不能少，所以她們從小就養成了使用牙線棒的習慣，曾經有幾次我們帶出門的3M細滑牙線棒在旅行途中用完了，只好在當地補充其他品牌，結果被露、梨嫌棄到一直卡牙縫，從此之後我家的3M細滑牙線棒都是箱購，出門旅行起碼都是帶500根起跳，以免又買到難用的牙線棒。

3M新出的 #3M薄荷牙線棒 立馬博得小梨的大愛，還忍不住一直跟阿嬤推薦，它嚴選頂級線材，強韌不易斷之外，重點是 #細滑不卡牙，不管是小露的鬆牙縫，還是我跟小梨的緊密牙縫，都可以很輕鬆的把牙縫刮乾淨，每次刮都有薄荷的香氣在口腔，我也很喜歡 #齒縫充滿薄荷味，另外跟大家分享牙線棒一定要在每個齒縫左右兩邊各刮6下以上才能確保沒有殘餘的食物藏在齒縫喔！

我小時候根本不懂這些刷牙的正確步驟，所以越長大牙齒也越爛，幾年前下定決心把牙齒整頓好，該植牙的也一起做好，植牙醫生跟我說植牙後清潔一定要更加注意，每次刷牙除了牙線棒之外，牙間刷也一定要使用，這樣才能讓植完的牙齒好好的陪我到老，那時我看著牙間刷感到害怕，一支小棒子要放到牙縫裡來回清潔，好怕牙縫變大。

但這些錯誤的想法我在找到 #3M軟式牙間刷 後就一掃而空，我已經用非常久，目前除了滿意真的說不上其他更好的形容詞，市面上牙間刷很多，但是3M軟式牙間刷的刷頭是 #柔軟材質，#不用擔心會傷牙齦，加上360度螺旋設計可以把每個牙縫的齒間三角洲都能清潔乾淨，還有錐形刷頭設計，不管是大小齒縫都能用，彈性的材質我連後牙的齒縫都很輕鬆能清潔乾淨，目前每半年洗牙一次，醫生都誇我連後牙齒縫都維持的很好。(這真讓我感到驕傲)

我每天晚上可以花10分鐘左右清潔牙齒，因為有過爛牙的經驗，真的沒有比日常好好照顧我每顆牙齒來的更重要的事，所以小露、小梨一直到現在都沒有一顆蛀牙我也感到很驕傲，她們倆知道刷牙要仔細、牙線棒、牙間刷不可少，最後再用3M漱口水結束整個刷牙流程，才能安心睡覺。

這幾個商品我自己都用好久，每次都是箱購，如果妳還沒養成牙線棒、牙間刷清潔的習慣，請慢慢培養，因為每個步驟仔細才能確保食物殘渣不會躲在齒縫中，大家一定都要好好照顧牙齒！

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