[ 育兒好物,#奶粉推薦:豐力富WIN資穎 ]
長期追營養麵包的麵粉應該還記得,我當初生麵糰的時候餵母乳非常不順利、悲慘的故事(真的是血淚史,現在回想到還是會很難過),由於母乳十分不足,所以麵糰從嬰兒時期就仰賴配方奶的幫忙。
在滿一歲以後,麵糰已經可以吃天然食物吃得很好(他一歲就不肯吃稀飯只肯吃飯了),對 #配方奶 的需求也不同了,所以需要 #換奶粉,而在經過各種品牌與配方的比較之後,我最終選擇了 #豐力富資穎。因為麵糰長得實在太頭好壯壯健壯,我一路以來被粉絲以及身邊朋友問過無數次:麵糰是喝哪一種奶粉? 這次很開心能收到 #豐力富 的邀請,替麵糰已經喝了一年半的 #WIN資穎 作推薦,直接把解答公開給大家看!
💖母乳有什麼成分?💖
不過,還是要說 #母乳 是新生兒最好的食物,母乳中約含有87%水、1%蛋白質、4%脂質以及7%碳水化合物(其中包括1-2.4%寡醣),也含豐富的維生素以及礦物質。母乳有一個很大的特色:長鏈多元不飽和脂肪酸、ω-6(如花生四烯酸)、ω-3(如DHA)的含量很高,而這些長鏈脂肪酸對於嬰兒的學習力發展、保護力發展都是非常重要的。
另外,有許多生理機能都是在出生後才逐漸成熟,像是保護力、認知學習、消化等等,所以母乳中也含有許多免疫球蛋白、乳鐵蛋白、可以促進脂肪消化的酵素(膽鹽刺激脂解酶)等營養素,幫助寶寶健康成長。
另外,早期母乳被認為是一種無菌的液體,但是近年來發現,母乳中是含有微生物的!其中包括了雙歧桿菌屬(Bifidobacterium)的 #益生菌。更有趣的是,母乳中益生菌的含量足以讓新生兒在攝取母乳後於腸道中生長,而且母乳中不只含有益生菌,還含有可幫助益生菌生長的寡醣類 #益生質,這可以幫助建構寶寶的消化道菌叢生態,也是讓寶寶更健康的關鍵!
👶接下來說說麵包為什麼選擇豐力富資穎?👶
⭐️好喝很重要
我自己小時候就是喝 #豐力富奶粉 長大的,記得小學時期早上爸爸都會泡一杯牛奶給我喝,爸媽會選擇豐力富的原因沒有別的,就是因為好喝!好喝到我小時候甚至會偷吃奶粉🤣 給麵糰喝豐力富資穎前我也有先試喝過,真的是跟我小時候留下的印象一樣好喝,直到現在幫麵糰泡牛奶,我有時候還是會偷吃一口奶粉(咦)。麵糰也非常喜歡喝豐力富資穎,有時候我覺得他已經吃得很夠了,跟他說睡前不用喝內內,但他還是要求要喝,似乎已經變成一種享受🤣
⭐️不添加蔗糖或果糖或糖漿
在市場調查的時候發現,市面上不少成長奶粉都很甜。添加糖是我最在意的點,所以當初在選擇奶粉的時候我第一個看的就是是有沒有額外添加糖。糖對身體的危害相信大家都很清楚,而糖攝取過多在幼兒以及兒童身上最明顯的危害莫過於 #肥胖 以及 #齲齒。麵糰每天都會喝牛奶,所以能夠不添加任何糖當然是最好的。
⭐️其他營養成分
DHA是幫助學習發展的必要脂質營養素,而兒童時期是生長以及成熟的階段,此時的學習也需要足夠的營養支持,資穎奶粉含有 #海藻萃取植物性 DHA ,且含量是市場上最高。其它的特殊營養成分包括:多元磷脂群、神經鞘磷脂、膽素、免疫球蛋白、專利Bbi得益氏菌等等,可提升寶寶學習力以及自身保護力。
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⭐️補充說明:目前蘴力富官網能申請的試用包不是麵糰喝的 #資穎 而是 #全護,如果想要體驗資穎的話,可至有販售的通路,向店家索取資穎試用包喔!
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#銜接母乳我選豐力富
#延續母乳保護力
#學習力與保護力
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從中醫角度,苦瓜具有清熱解毒、消暑解渴的功效,因此亦特別適合在夏天或感到熱氣時食用。
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味道香醇濃厚的韓國苦瓜茶! 苦瓜含有多種營養素,蛋白質、脂肪、醣類、維他命A、B1、B2、C,礦物質鈣、磷、鐵……等,其中以維他命C的含量最多,對面板很有益。此外所含的維生素B17,也是一種很好的防癌食物!!
在苦瓜眾多有益成分之中,最為備受肯定的為「苦瓜素」及「苦瓜蛋白肽」,兩種活性成分都被證實有類似胰島素*的特性,能幫助血液中的糖分運送到人體細胞,或有助於穩定血糖水平,也適合關注血糖人士。
1.冷飲:
倒入冷水,1-2分鐘後即可以飲用
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首先將茶袋放入茶杯中,倒入約80度150ml熱水,泡1〜2分鐘後既可飲用。
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現在才知道補鈣真的很重要!👉https://bbmall.tw/DBQMc
當藥師說他想要開發鈣的商品時我並沒有很在意,可能因為我還年輕的關係,覺得自己現在根本不需要補鈣(哈
但藥師耐著性子拿出數據告訴我其實台灣人超級缺鈣的時候我才驚覺到這事的嚴重性,而他也向我說明缺鈣的話會有什麼風險和壞處,重點是他還幫我算了我一天攝取的鈣是否足夠,恩.....真的不夠耶......而且是非常的不夠,而且如果你常在喝咖啡或是吃一些含磷的食物的話還會增加鈣質的流失,補就已經不夠了還流失掉鈣...
在這裡附上藥師整理的一些重點數據
1.根據調查,平均7成以上的台灣國民,都沒有攝取到足夠的鈣含量!
2.需要補鈣的不僅限於老年人,因為研究顯示13-18歲的孩子,攝取不足的比率更是高達100%,也就是說,這個年齡階層的小朋友,其實鈣質都是不夠的!
3.另外,更需要補鈣的就是孕婦了!因為孕婦的鈣流失會比一般人還多,所以不管是任何一個年齡層的人其實都會需要補鈣。
所以我在這邊真心推薦以下人群一定要使用
1.🧑👩🦰13~18歲的青少年,因為這階段所需要的鈣很高!而且將近100%這階段的人鈣攝取都不足!
2.🧓👵老年人,這我相信就不用多說了,老年人也非常需要補鈣來幫助他們的牙齒與骨骼!
3.🤰孕婦,因為孕婦流失的鈣比一般人還要高,趕快補鈣不只幫助到孕婦本人也能幫助到即將誕生的孩子!
4.☕常喝含咖啡因飲品的人,因為咖啡因會加速鈣的流失!
5.💪希望能幫助自己牙齒與骨骼的人
在我持續試用我們家鈣鎂好一陣子之後,只能說好處真的很多,最有感的地方就是晚上不用再數綿羊了!這也是為什麼很多人說:睡前要先喝杯牛奶,因為鈣其實還能讓你晚上不再翻來覆去,其他的部份怕違規,我就不講了……..大家可以私訊我們的客服,也可以自行上網去查詢補鈣的好處,除了鈣之外,這次還添加了鎂與微量元素:鋅、銅、錳,與維生素D2,能增強鞏固鈣,鎖住鈣不再流失,而說到鎂其實鎂也是國人很缺乏的一樣礦物質,我在一本書上看到許多成功人士都在強調攝取鎂的重要性,那本書的名字叫做「人生勝利聖經」,是美國一位Podcaster紀錄了他節目上與名人的所有對話內容,有興趣的朋友可以去找這本書來看。另外,大家若有興趣也可以上網查詢鎂的好處。
這裡把我們的鈣鎂好多種好處一次讓各位知道
📍採用最好吸收的鈣 海澡鈣 X 胺基酸螯合鈣
📍同步添加國人缺少的鎂 並採用黃金比例2:1的鈣鎂比例對人體最好
📍搭配許多微量元素:鋅、銅、錳、維生素D2等讓你不只補鈣還要鎖鈣!
另外以下是衛福部針對鈣與鎂的好處整理
鈣的好處
1.有助於骨骼與牙齒的正常發育及健康
2.幫助血液正常的凝固功能
3.有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經感應性
4.調控細胞的通透性
鎂的好處
1.有助於骨骼與牙齒的正常發育
2.有助於維持醣類的正常代謝
3.有助於心臟、肌肉及神經的正常功能
4.有助於身體正常代謝
鈣與鎂的好處其實真的很多,但國人偏偏很常缺乏鈣與鎂,別再猶豫了,趕快讓自己補足鈣與鎂吧!鞏固健康,就趁現在🏃
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