<<本世紀最根深蒂固的騙局- 你有酸性體質嗎？>>
提出理論的人在美國被重罰了！你還相信吃鹼性食物能治病嗎？
文章重點整理
1. 體內本來就有很多地方的酸鹼性不一樣，例如胃液的 pH 值接近 1 ，呈強酸性，血液的 pH 值通常保持在 7.35〜7.45 之間，呈弱鹼性，所以人體的酸鹼性，到底是指哪個？
2. 在醫學上確實有”酸中毒”和”鹼中毒”，定義為當血液 pH 值若低於 7.35 ，細胞將無法完成正常的生理功能，屬於「酸中毒」， pH 值過高則會出現「鹼中毒」，都是非常嚴重的疾病。
注意⚠️
#不是吃了酸性或鹼性食物就能引起或治療的
3. 市面上流行的把食物分類酸鹼度的做法，則是根據食物完全燃燒後產生的灰溶於水後溶液的酸鹼性劃分的，然而，並沒有什麼用。
4. 正常身體可維持體內環境的相對穩定狀態。所以，食物中那點酸鹼性，根本不會影響。
#正常飲食才是王道
#酸鹼中和不能治病
文章出處：「酸鹼體質理論」發起人無牌行醫被判監禁三年、罰 1 .05 億美元
https://www.inside.com.tw/2018/11/09/robert-o-young-alkaline-water
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早上送完屁孩上課，順路去買菜
均衡飲食自己煮最好！
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