關於 酸豆鮭魚 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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#高雄美食 #美式餐廳
喜歡吃美式餐廳的朋友有興趣不妨往下看👇

💛 michino米奇諾美式餐廳💛
從整體裝潢到擺設小物，滿滿美式文化一覽無遺
很少看到這麼細緻的美式餐廳

🥘酸豆鮭魚班尼迪克蛋
半熟滑嫩的蛋液淋上新鮮鮭魚片
與酸豆的清新酸甜融合
搭載烘烤後的英式馬芬上
是非常適合當下午茶享用的美食

✨可搭配薯餅/薯泥/薯塊3擇1

🍔美式漢堡
最經典的雙層牛肉起司堡
竟然比我的拳頭還大…
肉感紮實且貼心的將漢堡分層開來
讓小口的女孩子能輕易品嚐

🥞香蕉巧克力煎餅
內餡十分誠意，每一口都吃得到香蕉餡料
上面加一顆冰淇淋點綴
為不可或缺的餐後甜點

🍹奶昔的部分是點巧克力及香蕉兩杯
他們家的奶昔真的很特別
滿滿濃郁的巧克力及香蕉打入
入味可說是我喝過最濃的了
不知不覺就喝掉半杯了

🌮烤雞肉起司酥餅：
脆薄酥餅皮搭上微辣的特調雞肉內餡
淋上特製酸辣莎莎醬
讓開胃菜增添了不少風味

可以加價升級套餐
A+$80濃湯、飲料/B+$110濃湯、沙拉、飲料/
C+$140濃湯、飲料、沙拉、小布朗尼



- 🍔 michino米奇諾美式餐廳🍔
⏰週一至週日9:30-22:00
☎️072162290
📍 高雄市新興區大同一路79號



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#柔柔_玩高雄
#美式漢堡🍔 #米奇諾美式餐廳
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#likeforfollow #love #happy #like4follow #like4likes @ Michino Diner米奇諾美式餐廳直營總店

［ 烘樂夫法式烘焙｜PontNeuf ］
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開業十幾年的甜點店
#脆皮泡芙 非常好吃🤩
還有很多口味的 #閃電泡芙
老闆曾經到法國🇫🇷學做甜點
前兩年又去讀了食安研究所
最近終於在 #建興路 重新開張！
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🔻脆皮泡芙
（二-五14:00-16:00，六14:00-17:00）
👇香草芒果 $65 /KIWI巧克力 $65/伯爵珍珠 $55
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原來三民區也有好吃的脆皮泡芙！現點現擠內餡，外殼非常酥脆！會隨著季節換口味，三種裡面最特別的是 #KIWI巧克力，原本想說🥝和🍫也太神奇，結果意外非常搭！熟透的奇異果搭配巧克力很清爽，三種口味都是滿滿餡料再加上水果或珍珠👍 脆皮泡芙建議盡快食用，冰過會軟掉。
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🔻閃電泡芙 $45
（買五送一，六入為盒裝）
8種口味（香草、檸檬、覆盆子、烤地瓜、芋頭、咖啡、巧克力、抹茶）
裡面長得最誘人我最喜歡的是 #芋頭 ，滿滿的芋泥內餡真的非常滿足🤤 檸檬的蠻清爽，香草、巧克力就是經典口味，香草的內餡很滑順，可以挑喜歡的口味，當點心、早餐都很適合。冷藏可以保存2-3天。
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🔻酸豆鮭魚鹹派 $120/洋菇燻雞鹹派 $100
建議可以用小烤箱回烤5分鐘，會更香🤤 鮭魚的使用鮭魚和燻鮭魚，搭配洋蔥和奶白醬味道很融合，派皮和以往吃過的鹹派不太一樣，別有風味！
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內用有兩桌四人位，外帶為主。甜點種類滿多的，另有生日蛋糕、彌月蛋糕可以預訂、宅配。下次還要再去買脆皮泡芙❤️ 真的好吃，價格不貴，份量剛剛好！
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［ 抽獎獎品 ]
📌 脆皮泡芙口味任選*1 （抽10名）
⚠️抽中的人本人須於11/5 前至 烘樂夫 兌換。
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[ 抽獎辦法 ]
1. 按讚 臉書粉專《高雄美食大口袋》
2. 給這篇文章一個👍
3. 標記 1 個人並且留言 ’三民區也有好吃泡芙‘
4. 公開分享此篇文章
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⚠️可重複留言，需標記不同人，麻煩標記自己現實生活認識的人。
⚠️活動截止為 2019/10/5 中午12:00，截止後會盡快抽獎，得獎名單會公佈於限時動態。
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［ #烘樂夫法式烘焙 ］
（ 高雄市三民區建興路369號）
⌚️二-六12:00-20:00
（脆皮泡芙有限定販售時段）
☎️07-3929179
🔍甜點可預留、宅配
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#泡芙大口袋
#甜點大口袋
#蛋糕大口袋
#三民大口袋
#宅配大口袋
謝謝邀請，以上皆為個人真實感受，店家無干涉。

📍Hualien, Taiwan
依山午 afternoon resort/ 以下餐點及價位
一整隻雞腿 $180
美味程度：🌕🌕🌕🌕🌕
💡補充💡一整隻烤雞腿份量超大！雞腿非常多汁，特別驚豔的是雞皮很酥脆🍗底下搭配生菜沙拉、堅果等等配料！生菜的部分是老闆老闆娘種的～在咖啡廳的另一側可以看到有小小的溫室栽種蔬菜🥬
飄洋過海的燻鮭魚 $180
美味程度：🌕🌕🌕🌕🌗
💡補充💡燻鮭魚搭配酸豆！鮭魚煙燻的不會太鹹👍🏻口味適中！底下搭配生菜沙拉、堅果等等配料！生菜的部分是老闆老闆娘種的～在咖啡廳的另一側可以看到有小小的溫室栽種蔬菜🥬
依山午汽泡飲 $100
美味程度：🌕🌕🌕🌕🌕
💡補充💡詢問後才得知是小黃瓜與薄荷的汽泡飲🥒🥒🥒整體喝起來很清爽，炎夏必點！！！小黃瓜飲蠻少見的，不過依山午搭配的挺好的👌🏻
伯爵鮮奶茶 $100
美味程度：🌕🌕🌕🌕🌗
💡補充💡伯爵茶香四溢，即使我點無糖也不會有太過於苦澀的茶味👍🏻奶味跟茶味比例剛好～
野地水果茶 $160
美味程度：🌕🌕🌕🌕🌗
💡補充💡水果超多！！！喝飽又吃飽😂😂😂整體喝起來蠻酸的，不會太甜，帶點淡淡的水果茶香，不會太澀ㄛ✌🏻💕
香蕉重乳酪 $90
美味程度：🌕🌕🌕🌕🌕
💡補充💡我吃到嚇到！超級濃郁！！！！而且香蕉塊超多🍌香蕉控不能錯過！！！！蠻意外的是香蕉跟乳酪搭配合宜，整塊吃下來也不會太膩🍰
抹茶戚風 $130
美味程度：🌕🌕🌕🌕🌗
💡補充💡使用日本抹茶🍵茶香味十足！不會太甜！蛋糕體蓬鬆，搭配抹茶醬更為濃郁！
整體
環境衛生：🌕🌕🌕🌕🌕
服務態度：🌕🌕🌕🌕🌕
再訪意願：🌕🌕🌕🌕🌕
🗺花蓮市壽豐鄉豐山村中山路101巷17號
☎0975-737-169
⏰13:00-17:00
🍽2019.06.26到訪用餐
💡補充💡上次問大家有沒有推薦的花蓮民宿！看到好幾個推薦這家依山午🥰🥰🥰所以就決定來了٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و整個超級喜歡💕超美又舒適！環境跟建築都好美好喜歡😘重點早餐超好吃😋健康營養無負擔！下午茶的部分也好讚，不過大家要特別注意，咖啡廳下午茶的部分是預約制的哦！來之前要先跟店家確認清楚哦😊😍❤️再次謝謝大家的推薦！！！這次推薦我們住依山午真的很喜歡很喜歡🔥🔥🔥🙏🏻🙏🏻🙏🏻希望八月還有機會再來住😂✌🏻❤️
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©️版權所有，不得轉載copyrights reserved @ 依山午 afternoon resort

炙燒鮭魚超好吃，
油脂豐富飽滿！😘

#13香烤雞翅
肉質滑嫩、醬汁好開胃。

#鮪魚蔥花手捲
細緻的鮪魚泥，灑上滿滿蔥花，
爽脆海苔裡有酸甜醋飯，
讓人非常滿足啊！

內用還有鬆綿香甜的紅豆湯、
和湯品、熱茶可無限享用喔！
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漁市自然慢食和風料理 / 漁市大眾食堂（竹北店）
地址：新竹縣竹北市光明三路51號
電話： 03 657 1895

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你知道！單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎？
B群可以幫助維持我們身體的機能
並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用！
所以如果想要吃B群提振精神
需要先吃點小東西讓我們的身體吸收！

B群中的8種維生素，每一種對於我們的身體都有不同的幫助
舉例來說：
B1幫助將食物中的營養轉化為能量
B2則是作為抗氧化劑
B3用來維持皮膚的健康
B5對於我們大腦和神經系統的健康是很重要的
B6幫助我們身體製造新的紅血球，而這些紅血球會將氧氣輸送到我們的全身
B7對於碳水化合物和脂肪的代謝是很重要的
B9對於我們的細胞生長、紅血球和白血球以及細胞的分裂都是需要，也就是葉酸！
B12是我們的身體中，不管是神經還是細胞都非常需要的。
而且B群還可以幫助我們減輕壓力與焦慮

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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 B群 其實不能提神？- 關於B群
01:04 B群 其實不能提神？- 8種維生素
02:10 五種富含 維生素B 的食物-鮭魚
02:45 五種富含 維生素B 的食物-動物肝臟
03:08 五種富含 維生素B 的食物-牛奶
04:00 五種富含 維生素B 的食物-豆類
04:52 五種富含 維生素B 的食物-酪梨
05:22 B群 其實不能提神？- 誰需要B群呢？
05:57 問題QA

B群 其實不能提神？減脂中很需要維生素B群！為什麼吃完 B群 尿液會黃黃的呢？五種富含維生素B的食物｜營養師這樣說
#B群 #提神 #沒精神 #維生素B #營養師 #營養師Ricky

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/

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■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

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骨質疏鬆 可能是太少照太陽了！4種補充維生素D的方法｜營養師這樣說
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吃這些增加免疫力！除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物｜營養師這樣說
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每天看電腦用眼嗎？注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症｜營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A

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全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

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營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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A.港式手工魚子燒賣
特價只要 180 元
頂級蝦卵、埔里香菇、無膨發草蝦仁
★ 採用新鮮溫體後腿豬肉。
★ 提升口感，增加手剁爽口荸薺。
★ 為了健康，堅持自製豬板油拌料。
成分：蝦卵、溫體後腿豬肉、荸薺、豬板油、洋蔥、胡椒粉、鹽
規格:30g*8顆
保存方式：冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
B.港式手工老麵奶黃流沙包
特價只要 240 元
手桿的老麵，展現於皮實。
★純手工的捏製，表現於彈牙。
★黃金比例、內餡香濃、入口滑順。
奶皇流沙包:鹹蛋黃.老麵.鮮奶油.糖
規格:50g*6顆
保存方式：冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
C.港式手工珍珠丸
特價只要 180 元
糯米顆顆圓潤飽滿
★用料紮實純手工製,在家享受港式料理
成分：糯米、溫體後腿豬肉、荸薺、豬板油、洋蔥、胡椒粉、鹽
規格:30g*8顆
保存方式：冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
D. 港式鼓汁三層肉
特價只要 180 元
★道地港式口味、鮮嫩多汁。
★需要蒸15分才可食用
★堅持不添加
成分：溫體三層肉豬肉、豆鼓、辣椒、辣油、糖、胡椒粉
規格:200g/包
保存方式：冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
E.頂級智利鮭魚腹/400g x 3片
原價：現在特價只要 600 元
★肉質紅潤紮實，鮮甜味美
★大海強悍的迴游美味
★鮭魚肉扎實，被稱為海中的王者，在不受污染、潔淨寒冷的智利海域中成長，成就完美的魚肉品質。
規格：400g±10%/片 x 3片
產地：智利
保存方式： -18°C 以下冷凍保存
F.挪威超厚薄鹽鯖魚200g x 3片
原價：現在特價只要 240 元
★來自寒冷挪威冰海海域的鯖魚
★含豐富omega-3、不飽和脂肪酸DHA、EPA
★油質豐厚，營養價值最高的魚
規格：200g+-10% x 3片
產地：挪威
保存方式： -18°C 以下冷凍保存
G.特級格陵蘭扁鱈260g x 3片
原價：現在特價只要 540 元
來自格陵蘭純淨無污染海域
★肉質雪白、滑嫩細膩、油質豐厚、口感綿密細膩、入口即化
★刺少甘甜且、無肚洞
規格：260g±10% x 3片
產地：格陵蘭
保存方式： -18°C 以下冷凍保存
H.特級無刺鱸魚片250g+_10% x 3片
原價：現在特價只要 520 元
★頂級海水金目鱸
★肉質扎實、甜美,無刺
★膠質豐富,最高品質
規格：250g+_10% x 3片
產地：台灣屏東
保存方式：-18°C 以下冷凍保存一年
I.頂級海白蝦/無毒特大600g
原價：現在特價只要 399 元
★Q彈的肉質，細緻綿密的頂級口感
★蝦身多汁且蝦殼甜美，清香回甘的美味
★產地新鮮捕撈，急凍包裝
規格：600g
產地：馬來西亞
保存方式： -18°C 以下冷凍保存一年

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璽子牛肉麵，斤餅專賣店！斤餅很好吃阿！
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