前陣子飲食過度放縱,為了角色需要恢復窈窕狀態,工作忙也沒時間運動,所以開始服用升級版的新普利夜酵素,也就是說睡眠的時候幫助你代謝,還可以讓您更好入睡,也睡得更好,當你有了良好品質的睡眠、你的代謝也就加快,新普利夜酵素、符合現代人快速的步調推出方便性的代謝補充品,添加無農藥栽培的兩百多種蔬果酵素等,在睡前吃兩顆夜酵素幫助分解飲食負擔,利用夜間休息時間加強代謝,讓你睡得好代謝好,今天不用動、也不擔心罪惡感!使用夜酵素的好處多多、因為睡得好,才是代謝循環關鍵!
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅Boba ETtoday,也在其Youtube影片中提到,脫殼吧帥哥醫生EP44 可以少動只吃 就瘦的好看又健康嗎?! 主持人:曾雅蘭 來賓:陳峙嘉、夏宇童、陳怡錞 脫殼吧帥哥醫生精華,曾雅蘭,陳峙嘉,夏宇童,陳怡錞...
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酵素的好處 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
聽過鳳梨酵素嗎?坊間許多人提倡鳳梨酵素的好處,第一可提升基礎代謝,
鳳梨酵素並不是分解人體中的蛋白質,而是把胺基酸分解成片段,提高蛋白質吸收率,
即使減肥也能確實增加肌肉,培養易瘦體質;第二是幫助排便,
水溶性纖維可形成糞便,改善腸道環境,還可吸附糖分與脂肪,
同時維生素C豐富也是美顏水果,可提升免疫力。
鳳梨中的酵素鳳梨蛋白酶可幫助祛痰、潤喉,並有緩和發炎和殺菌的效果,
鳳梨蛋白酶能預防傳染病、消滅細菌,還對關節炎有治療效果,作為天然的抗發炎劑,
是有在販售的藥品,德國會用來處理手術和受傷造成的發炎、靜脈腫脹。
【鳳梨莎莎醬】
準備食材:
鳳梨.........1/2顆
番茄.........2顆
洋蔥.........1顆
調味料:
砂糖.........1茶匙
鹽巴.........少許
黑胡椒.....少許
檸檬.........1/2顆
橄欖油.....30ml
1. 將鳳梨、番茄、洋蔥切丁,洋蔥泡水20分鐘去生辛味。
2. 將"1"食材放入大碗中,依序加入調味料均勻攪拌即完成,可以搭配麵包、脆餅一起享用。
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酵素的好處 在 SuperMami超級媽咪 Youtube 的最讚貼文
SuperMami超級媽咪-Moin媽 play5寶不累
歡迎追蹤Moin媽 十口之家的營養主廚 →http://bit.ly/2fHF1yt
益生菌,超多媽咪都有在問moin:請問妳有推薦的益生菌品牌嗎?
大家都知道moin媽都是推天然營養均衡為主、再視情況用保健食品為輔的概念,因此保健品在moin家都是經過我嚴格把關的,怎麼說呢…因為我之前上營養學的時候也有上辨識適合自己的保健品的課程啦🤣
試到一款我喜歡的味道,是小時候童年的味道😋多多口味,亦適合大人小孩或懷孕婦女,LCH 乳酸菌、LCH 乳酸菌+酵素兩款,乳酸菌搭配酵素的好處就是它能有效的分解我們吃下的營養成份,讓身體更好吸收養份,才能正常的調節生理機能、整體增強保護力和代謝力。
雖然生活難免因為壓力大造成體內很多能量和酵素的消耗,但moin媽一定要強調,飲食還是要盡量天然和均衡,再搭配LCH 乳酸菌+酵素來保健才能真正的事半功倍哦❤
✨感謝 LCH 乳酸菌 贊助拍攝
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