關於 酒精代謝 脂肪 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

😊前幾日post 咗個story，share咗最近呢個月食緊一隻健康產品唔錯，跟住見有啲朋友都DM 問我😊就不如喺度同大家分享下啦！我喺 @c.c.secret 度訂呢隻牌子，食咗大約一個月左右啦，feel到精神好咗，同埋冇咁容易水腫😍開頭食會好似發熱咁😳🥵但係原來佢追蹤緊你身體要改善嘅地方😯然後修復👍🏻堅持食多幾日💪🏻飲多D水💧就冇再發熱！會熱係代表佢開始慢慢調整緊你嘅體質！食完之後一個鐘內有機會有D發紅同熱感，但非常之正常+安全 !

💚Biogency Synext💚全天然無害成份保健品

🔰原產地澳洲🔰
AUST L329563認證
主要成份 *NAD+*
⚛️係人體其中一種好重要嘅元素‼️
✅可以協助催化產生人體95%嘅能量
✅加強50%嘅代謝能力
✅負責抑制衰老嘅長壽蛋白（亦稱僵屍細胞，細胞衰老細胞）

♿️隨住年紀增長身體內嘅NAD+會大幅消失🥺導致心臟肌肉同身體機能退化同衰老🤦🏻‍♀️出現皺紋🥱肌肉鬆弛🦵🏻脂肪積聚和心臟功能衰退等💔

澳洲SYNEXT含超高生物活性NAD+成份‼️有效加速新陳代謝及身體的能量💞💪
✅令基因修復能力增強▶️達到自我修復回到年青時的健康身體狀態👧🏻👦🏻

🔅SYNEXT主要功效🔅
1️⃣從內在改善皮膚質素🆙提亮緊緻
2️⃣加速抗糖、消耗多餘脂肪達至瘦身效果
3️⃣維持心血管和骨骼健康，肌肉生長
4️⃣修復損傷DNA
5️⃣減低皮膚敏感問題
6️⃣肩頸炎，改善勞損
🔟加快酒精代謝，護肝功能

🎯針對性功能🎯
1️⃣糖尿病
2️⃣濕疹，尋麻疹
3️⃣身體各種過敏，例如鼻敏感氣管敏感皮膚敏感
4️⃣腦退化症狀
5️⃣緩解關節炎症狀
6️⃣女性荷爾蒙失調，經痛，量多不準
7️⃣偏頭痛等等各種婦女疾病
8️⃣失眠

💚你地想試吓嘅話可以去 @c.c.secret 了解🥰

【醫學小常識】

年節到了，我整理了一些關於喝酒的知識，提供給大家

1.喝酒臉紅是酒精代謝的快？

錯誤。酒精大多數是在肝臟代謝，當酒精進入肝臟後，會先代謝成乙醛，再由乙醛去氫酶（ALDH2）代謝為醋酸。我們國人有將近一半的人天生ALDH2酵素有缺陷，無法在短時間將乙醛代謝成醋酸。在飲酒後血液中乙醛濃度會比正常人增加6到19倍。而乙醛會造成臉紅、心悸、心跳過速、噁心、不愉快的感覺等等，所以說喝酒會臉紅算是酒精代謝的慢。不過要提醒喝酒不會臉紅的人，研究指出雖然酒精代謝的比較快，身體出現不適的比例較少，但是常常會因此不自覺喝下比較多的酒，更須要自我節制。

2.隔夜醉與酒量好壞有關？

不一定。酒量比較好一般指的是喝很多的酒都不會醉。這應該是說酒精對大腦的影響比較晚發生，或是說血液中酒精濃度上升的比較慢，例如男生比女生的酒量好，其實是男生體重比較重，身體水分含量比較多，要喝比較多量的酒後，血中酒精的濃度才上升，不過接下來身體仍然要花一定的時間才能將酒精代謝掉。周遭的確有一些朋友因為常常喝酒，酒量變得比較好，這是因為肝臟為了要代謝大量的酒精，啟動原本少用的分解酶幫助解酒，這樣酒量是被訓練出來的，根據我病友多年的經驗（職業飲酒人士），大約一週以上不喝，酒量便會退步。

會不會隔夜醉跟年紀、飲食、肝功能、酒的量和種類都有關係。有吃東西的話會減緩酒精的吸收，喝甜酒或氣泡酒會讓酒精吸收的快，因為口感佳反而更容易醉。

另外，身體會不會出現不適症狀（宿醉）跟酒的種類有關，在酒精加工和成熟過程中形成的化學物質稱為「同類物」，這個成分會增加宿醉的頻率和嚴重程度，深色的酒特別會產生嚴重的宿醉（如白蘭地，葡萄酒，威士忌）；而澄清酒較少引起宿醉（如白酒，伏特加酒），所以跟酒精濃度沒有絕對關係。

重要的是，酒量也會隨著年齡增加而退步，肝臟會老化，過量的飲酒會加速肝功能的退化，上了年紀應該要小酌即可。

3.有在健身、運動的人酒精代謝較快？

錯誤。也許有些人會認為有在健身運動的人血液循環比較好，酒精代謝應該比較快，其實不然，我周遭有在做三鐵運動的朋友，每次喝一杯就醉了。不過一般而言，有健身、運動的人對於酒精的忍受度比較高，因為運動會增加身體的肌肉量和減少脂肪，酒精進入人體後是不會分布在脂肪跟骨頭的地方，所以肌肉量多的人，水分也多，在短時間可以容納比較多的酒精，不過他們後續代謝酒精的速度是一樣的，並沒有比較快。另外要提醒在喝酒後不適宜運動，因為酒精會造成脫水和利尿，如果沒有補充足夠的水分就去運動，反而會讓脫水的情況更嚴重，導致頭暈和頭痛。

年節到了聚餐也多，小酌怡情，喝酒也是一個舒壓的方式，記得不要開車就好～

【不用買補肝聖品！肝病患者從「食」開始　4原則護肝又吃足營養】
　　　　　
患有肝臟疾病不只解毒功能會受到阻礙，就連營養素的吸收都會受到影響，因而引發很多疾病，所以保護肝臟相當重要。
　　　
但對於有肝臟疾病的飲食，又應該如何調理呢？除了均衡飲食，可以掌握飲食4原則，不用花大錢買補肝聖品，就能達到護肝效果。
　　　　
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痛風飲食原則，痛風該怎麼吃？？？

在古代只有皇宮貴族才會得的疾病
又有帝王病的稱號
但是現代人都吃太好啦
所以痛風發生率越來越高
那該怎麼辦呢？

1.多喝水
有痛風的人每天要喝3000cc的水
多喝水可以增加我們體內尿酸排泄
有人會問可可、咖啡、茶可以喝嗎？
其實是可以的
可可、咖啡、茶代謝產物部會堆積在體內
適度飲用可以提高水分攝取
加速尿酸排泄

2.體重控制
肥胖的人較容易罹患痛風
可能於高熱量飲食有關
通常高熱量飲食也會有高蛋白以及高脂肪
皆會使體內尿酸值過高
肥胖者需要減重
但要記得務必緩慢減重
不然容易引起痛風發作
同時也要避免劇烈運動

3.避免飲酒
酒精代謝會增加乳酸生成
也會阻礙尿酸排泄
切記適量的喝酒
男生兩杯烈酒(60cc)、兩杯啤酒(700cc)
女性一杯烈酒(30cc)、一杯啤酒(350cc)

4.避免果糖
過量的果糖會使尿酸升高
尤其是現在的手搖飲
都含有大量果糖
要注意份量以免超標

5.避免高油
高油飲食會阻礙尿酸排泄
飲食盡量避免油炸，烹調時油脂要適量

6.含普林食物
普林限制其實一直有所爭議
近年來痛風藥物效果相當好
一般建議在急性期才需限制高普林食物
像是內臟、海鮮、濃肉湯、乾香菇、紫菜等
非急性期時中低普林食物是可以的
中普林包含了大部分肉類、豆腐、大豆等
低普林包含了起司、巧克力等

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