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【Video Talk】為何吃避孕藥還中獎？
專家：婦產科醫師 郭安妮
婦產科門診常見民眾詢問，為何吃了避孕藥卻仍懷孕？
《蘋果新聞網》Video Talk這次邀請到中山醫院婦產科郭安妮醫師，將為大家揭曉3個常見的避孕失敗原因，並說明事前和事後避孕藥分別正確的服用時機點。
倘若忘記吃藥1、2天，還有避孕效果嗎？如何補吃？常以事後避孕藥取代事前避孕藥會有什麼影響？避孕藥有哪些副作用？是否會造成不孕或提高罹癌風險？郭醫師將一一解答。
【Video Talk】吃避孕藥仍懷孕 醫師揭曉關鍵原因
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【#火線話題】Video Talk
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#viedotalk
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吃紅肉不如吃白肉，雞肉可謂是國人白肉的首選，不但富含豐富的營養，許多時候更是好兆頭的來源!!台灣有句俗語說"吃雞起家"，還有另一句叫做「逢九一隻雞，來年好身體」。不管是取其諧音還是看重營養價值，我們都可以知道"雞肉"佔著我們日常飲食很重要的一部份。臺灣人究竟有多愛吃雞呢? 據資料指出，我們一年約吃掉2億隻本土肉雞，光是雞胸肉做的炸雞排，一天就可以吃掉25萬份，一隻雞的部位琳瑯滿目，究竟要選哪個部位吃?要怎麼保存?才能吃的健康又安心呢?
劉博仁醫師 基因功能營養醫學專家
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#郭安妮-婦產科醫師
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駱進漢
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0:00 30、40、50歲都要學的分齡保養術！婦科醫5招防癌抗老不怕胖
0:22 女性每個年齡階段應該注意的健康重點
1:01 有哪些因素會讓女性提早老化？
1:22 更年性肥胖的成因？對健康的影響？
2:24 如何預防婦科癌病變？
4:04 如何減少化粧品對身體的傷害？
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#婦科 #防癌 #張宇琪
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泌尿道感染讓人坐立難安，解尿時的疼痛讓人難以忍耐，頻尿更讓生活品質大受影響。
根據統計，女性一生中有50-60%的機率會感染泌尿道炎且容易復發，
日常生活中除了避免憋尿、多喝水，還有什麼飲食妙招可以來預防感染？
今天請到了婦產科醫師郭安妮來解決你的生活煩惱！
0:00 跟泌尿道炎說掰掰！醫師教3招有效飲食預防泌尿道感染
0:30 Q1：為什麼女性更容易泌尿道感染？
1:07 Q2：泌尿道的症狀有哪些？
1:40 Q3：預防泌尿道感染3超效飲食？
3:10 醫師小叮嚀
#泌尿道炎 #頻尿 #排尿疼痛
冷冷的冬天，一定要吃薑母鴨、燒酒雞補補身體！但當心補錯身體反而出問題，婦產科醫師郭安妮說，尤其是有子宮肌瘤、巧克力囊腫的患者，更不能隨便補，最好要遵從醫師指示。
此外，郭醫師還要教妳更年期、經期或是想瘦身時怎麼吃對身體最有幫助！
更年期怎麼吃最好？
郭安妮醫師說明，更年期即是女性卵巢功能開始衰退的時期，此時動情素會快速下降。
動情素對女性有3項很重要的功能：
新陳代謝
郭安妮醫師說，動情素下降會導致新陳代謝速度變慢，所以停經後通常會明顯感受到胖得比較快。此時就必須調整飲食份量，沒辦法像以前吃那麼多，更要保有運動習慣。
心血管健康
動情素有保護心血管的功效，當停止分泌時，我們血中膽固醇及中性脂肪會漸漸增加，因此更年期攝取油脂更要挑對「好油」，例如：不飽和脂肪酸含量高的食用油。
骨密度
由於缺乏動情素的保護，更年期開始骨頭就會衰退得更快，此時要注意鈣質的補充，除了透過保健食品補充外，也能加強日常飲食，好比從牛奶、秋葵、小魚乾等食物中攝取。
此外，郭安妮醫師也提醒，動情素下降後，有些女性會開始出現「更年期症候群」的症狀。例如：熱潮紅、盜汗、失眠等；有些人也會出現脾氣暴躁、易怒、焦慮、憂鬱等心理症狀，這些身心狀態常統稱為更年期症候群。
她建議，此時飲食上應避開「刺激性」的食物，例如含咖啡因的咖啡、茶類等，同時維持適度運動、充足睡眠等，減緩不適。而若症狀過於嚴重，影響到工作及人際關係時，可在醫師的指示下，補充一些女性荷爾蒙。
荷爾蒙混亂：不正常減重也是原因
郭安妮醫師分享，臨床上有蠻多20幾歲的年輕女性，希望自己能達到很瘦的身材，因此激烈節食瘦身，結果導致月經半年沒來。「一個月內快速掉了5公斤，體脂肪快速變化之下，卵巢功能就會休息。」
郭安妮醫師進一步解釋，當卵巢功能休息，就會開始不規則排卵，造成月經不來，甚至影響整個荷爾蒙運作，也就是動情素會混亂。
「動情素是維持女生年輕漂亮、身材窈窕的重要元素，」郭安妮醫師指出，若是為了瘦身，導致荷爾蒙不平衡，可能造成膚質變差、心血管出問題及骨質疏鬆等，既無法達到想要的體態，身體健康又亮紅燈。「不一定是愈瘦愈好，我們還是要適度。」
經期進補要注意
有些人會認為經期身體比較虛弱，就會額外進補，但郭安妮醫師提醒，補錯時間當心造成反效果「臨床上就碰過月經來血崩的患者，發現是媽媽給她過度進補。」
經期忌吃「活血」食補
麻油人參酒
薑母鴨
麻油雞
燒酒雞
郭安妮醫師強調，月經期間要避開上述類型的食補，因為都有「活血」的功效，可能會造成異常大量的出血。她指出，若是使用一般日用型的衛生棉，兩個小時就會滿就代表經血量異常大量，或是出現血塊等症狀，經期更要避免食用這類補品。
郭醫師的飲食法則
一定要吃早餐
維持均衡三餐
就算一整天工作很忙，還是會盡量維持早、中、晚三餐，定時定量吃飯。同時，蔬菜水果、五穀雜糧都有均衡補充。
額外補充保健食品
1、維生素D3
「醫師愛漂亮有過度防曬啦，」郭安妮醫師笑稱，因為自己出門防曬都做得比較足，所以會額外補充維生素D3。
2、私密處益生菌
導致免疫力降低時，私密處容易細菌感染、發炎，此時就會多補充相關的益生菌。
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#郭安妮 #動情素 #雌激素
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