謝謝大家的關心!我們家三寶弟Everett已經加入我們可愛的family了❤️
生到了第三胎,很多人都說我應該老神在在、是老鳥了沒什麼需要焦慮的。但其實這一胎是我生產過程最措手不及的一個娃兒。
生下老三之前,我已經連續痛了快24小時,不過因為某些原因我比較晚到醫院。在到醫院之前、Uber看我痛個半死幫我趕路,另外還違規抄捷徑帶我去醫院。沒想到才剛違規、下一秒就被警察追。
司機沒有停下來、繼續幫我開往急診。警鈴繼續嗡嗡作響,警察跟在後面廣播叫我們停車。這到底是什麼劇情啦!
好不容易抵達急診了,下車後警察看我痛個半死,放了Uber司機外還幫我拿起行李進醫院。實在是很謝謝司機跟警察先生!不然我可能差二三十分鐘就要生在車上了(我認真)。
進到醫院,住院醫師馬上檢查。喔天啊!他喊著「已經開七八指。」我聽到這個訊息後大喊「啊~~~!我不要!那我不就打不到無痛了!」(崩潰大哭ing)然後護士在旁邊說「我怕你打了也浪費啊。」我繼續「我不要我不要我不要」的崩潰大哭。
護士看我這麼崩潰後,趕快去聯絡麻醉師,立馬跟我說「我聯絡麻醉師了,你忍一下!」於是我帶著「我要打無痛!」這種信念忍了一堆高指數陣痛。過沒多久,我聽到住院醫師喊「FUL L!上去產房!」
我心想「媽啊... 我沒打無痛就開全指了!怎麼會這樣!」內心一堆髒話跟怨念的我突然冷靜下來,盯著天花板不哭也不鬧,但在自己內心上演了一千萬齣可憐小媳婦的戲碼、默默地流淚😅
進了LDR後,因為太趕了!麻醉師還沒到外、我的婦產科也還沒到。躺在病床上,我已經感受到baby在衝出來了。我喊「有!東!西!要!出!來!了!」,然後感受到地獄般的陣痛串了上來。
過沒多久麻醉師趕到,所有人都很慌張、卻又叫我冷靜、叫我呼吸,說這樣才能好好打無痛。雖然順利打下無痛,但藥效要十來分鐘才會顯效,我的陣痛還是沒有降低。也因為太痛了,我控制不住、身體會不自覺的憋氣並且用力。我大喊「我還是好痛!他!要!出!來!了!」
麻醉師看我真的要生出來了,趕快把我抱起來坐、讓麻醉趕快往下流,希望可以降低陣痛感、好讓我暫時忍著不要用力。
講到這裡,你一定覺得我乾脆不要打了啊!堅持打無痛幹嘛?我不騙你,還好我有打無痛。如果沒有打,我可能最後那幾個陣痛會撐不過去,婦產科還沒到之前我就把baby用力推出來了。
很謝謝麻醉師,他的技術真的很好很快!也因為他的無痛很快就起了作用(現在回想很快、但當下覺得forever),我的疼痛度明顯降低,我才沒有繼續不自覺的出力。
就在打完無痛後幾分鐘,醫生趕到了。護士跟婦產科說「不要換衣服了、趕快來接生!已經出來了!」無痛雖然對我肚皮的陣痛起了作用,但因為施打時間太短、藥還沒來得及往下流,所以其實生的時候還是會痛,也感受得到baby在最後衝刺了。
原本還要局部麻醉的醫師,看真的來不及了後直接叫我用力push。我才「稍微憋了氣」再「隨便用了力」,護士就大喊「爸爸拿手機!」、「你不要再用力了、出來了!」就這樣,老三就呱呱落地了。
從抵達醫院、辦理住院、打無痛、小孩出生,這一切花了不到一小時的時間;沒錯!一小時不到。生老三的過程不只是產婦本人跟個瘋子一樣,醫療人員也都有些慌,整個過程跟第二胎那優雅的一切是兩個極端。
回想這一切有點戲劇化,但不論如何Everett拖了大家的福、平安的來到我們的懷中。這只是個開頭,接下來的日子才是這齣劇本的重頭戲。不知道劇情細節如何,但我知道會是個happy ending 🙂
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以下為本段內容文稿:
不曉得你有沒有過這樣的經驗?當你發現家裡沒有米、沒有菜,而且毛小孩的飼料也該進貨了;於是呢,你就約了家人一起去大賣場購物一番。
一走進大賣場,迎面而來的是外型時尚的直立式吸塵器,而搭配「買家電送現金」這樣的標語;很快的你就啟動了「現金收割」的模式,走進家電區逛了一圈。
而後來又到了生活用品區,又發現家庭號的清潔用品,全部「買一送一」,而且呢賣場的集點還三倍送。
於是呢,你又毫不猶豫的沐浴乳、洗衣精各扛走兩大瓶。你以為好康就結束了嗎?沒有喔!重頭戲還在後面呢!
當你越往後頭走,你就會發現坪數不小的賣場,會耗掉你一些體力,你會開始覺得有一點餓、有一點渴的時候,最親切的試吃阿姨會輪番上陣。
她會告訴你:「台灣自製的梅酒,古法釀造,甘醇爽口」,你是不是聽了就已經流口水了、很想嚐一口呢?
再不然就是「北海道新鮮的干貝直送,不用到北海道,就能夠讓你買到、吃到。」很有道理吼!
所以不用自己花機票錢到北海道,現成的食物就送到自己的嘴邊,你不喝、不吃,其實是很不近人情,不是嗎?於是你就吃了、喝了,然後也買了!
等你回家一看,你才發現原本只是出門買米、買菜、買罐罐;結果呢衛生衣、冰淇淋、吸塵器統統帶回家。
還告訴自己啊,反正都是生活裡用得到的,而且呢錢再賺就有,於是呢就合理化自己隨性花錢的習慣了。
其實你這樣的想法並沒有錯,而且那些大賣場的反應,也都是人之常情。
也許有人會說喔,都怪大賣場心機實在太重了!知道一般人都喜歡撿便宜,很在乎CP值;所以呢,很容易的就賺到消費者口袋裡面的錢。
可是你別忘了喔,人家大賣場也有員工要養啊、也需要生存啊!以經營者的角度來看,賣場他只是善盡自己的職責,做了他們該做的事情,如此而已啊!
那麼回到你身上,如果你沒有辦法改變別人,或者是改變外在的環境,你唯一可以做的事情,就是先管理好你自己。
如果喔,這種太隨性的消費習慣,已經阻礙了你「好好存錢」的目標,那麼你可以怎麼做呢?
在跟你分享明確的做法之前,我先幫你拆解一下,一般人的消費行為,之所以會發生,通常是你發現生活裡缺了什麼,於是走出家門到了賣場。
然後看到需要的就買,所以原則上,這樣的流程很常見,一般人也都確實是這麼做的。
只是一般人不知道的,就是這樣的流程跟習慣,會讓自己落入兩個消費的陷阱裡。什麼樣的「消費陷阱」呢?一個叫做「分心」,而另一個叫做「道德光環效應」。
我們先來談談「分心」喔。這就像是你本來只想到大賣場買米、買菜,但是呢大賣場有很多試吃的攤位,讓你馬上嚐到美味又可口的食材。
再加上呢,現場銷售阿姨的親切招呼,讓你感覺到吃人嘴軟啊,所以呢隨手拿了兩包干貝,而你忘了你需要的其實只有「白米」跟「青菜」而已啊!
也就是說,賣場藉由分散你的專注力,達到他們促銷的目的,這就是「分心」。
再來,第二個陷阱叫做「道德光環效應」。
相信喔任何懂得精打細算的人,在花錢之前一定會貨比三家,找到市場上價格最優惠的同款商品才會下手。
但這中間就有一個弔詭了,那就是喔越是會省小錢的人,往往看見了「買一送一」的商品,他就會很直覺的認定買越多就會賺越多。
所以更容易失心瘋的,把貨搬到自己家裡囤積,相信自己做了最划算的決定。
而這背後更深層的心理機制,其實就是你做了一個有利於自己的決定之後,接著就會允許自己放縱一下,這後面的放縱才可怕啊!
因為你會開始覺得不用這麼嚴格的對待自己,所以呢這一點點「放縱」,最後會演變成難以收拾的結果。
也就是說喔,讓人引以為傲的「精打細算」,成了你的「道德光環」,而這樣的光環,反而讓你「省小錢花大錢」!
不信的話你仔細算算,多出來的那個干貝,跟你原本要買的白米跟青菜,它的價格是差多的多啊!
那麼你聽到這邊,你會不會很好奇,到底可以怎麼做,來幫助自己跳過這兩個消費的陷阱呢?
其實答案很簡單,那就是在走進賣場之前,你先做一件事,叫做「寫下清單」!為什麼「寫下清單」會有用呢?
在嘉玲老師最新的線上課程【理財心裡學】裡面就有說到,我們的意志力啊,其實是很有限的資源;如果你不謹慎的使用它,你很快的就會用完。
而當你的意志力不足的狀況底下,通常你就只能被「習慣」,或者是被「環境」牽著鼻子走。
要是從決策的角度來看,你的每一次用錢、消費,都像是在做一個全新的決定;而寫下清單,就是幫助你「簡化決策成本」。
我邀請你想一想喔,要是你在買東西之前,先想好自己需要什麼?是不是買東西的當下,就只需要按照清單上面來進行執行的動作;你不需要再花力氣思考「該不該買、要不要買、划不划算」這種問題。
但是如果你沒有寫下清單,你任由自己憑著感覺走,你沒有明確的目標感;你就會很容易陷入我剛剛講的「分心」,還有「道德光環效應」的陷阱裡,讓你口袋裡面的錢,不知不覺的流失掉啊!
所以我們來總結一下喔,如果你希望在眼花繚亂的促銷大戰當中,保持清醒的腦袋,那麼就要建立「寫下購物清單」這個好習慣。
等你走進了大賣場,你就能省力的鎖定清單上面的東西,買完就走人;這樣子才能成功的留住你想存的錢。
那麼要是你想學習更多正確用錢的好習慣,就如同我今天跟你分享的「建立清單」這樣的好方法;我會很鼓勵你,加入我們「啟點線上學苑」的【理財心裡學】這一門課。
嘉玲老師會陪伴你,學會更多「消費決策」它背後更重要的事情。像是「投資未來和興趣」、「購買經驗取代商品」、「保持身心穩定」這一些部分。
陪伴你一小步、一小步的,讓你培養出屬於自己的用錢原則,建立新的消費連結,讓你有步驟的學會「買經驗投資未來,買時間投資人生」,讓你越花錢、越有錢,成為身心富足的有錢人!
那麼你聽到這裡,你開始寫購物清單了嗎?或許清單裡面的第一條,可以幫自己寫上「加入理財心裡學」。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我們製作的內容,記得訂閱我們的頻道;並且分享給你身旁的朋友們;然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話。
如同今天談到的【理財心裡學】,我們在每一段影片的說明裡,都有相關的連結,期待你的加入,也期待你透過【理財心裡學】培養出一個富有的體質。
今天的內容就跟你到這邊了,謝謝你的收看,我們再會。
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(很長唷~)
日期:11/20
週數:38w+4d
因為陣痛的不明顯,所以我還是可以一路睡,只是常常被要來內診的護士
吵醒。話說,我認為內診實在是超級痛的,應該可以排到第三名了! 尤其
對我這種子宮頸開很慢的人來說,真的是一種折磨,很大的折磨。
內診到了第四次之後,我只要一看到護士推著內診的工作車就會心生恐懼
,可是還是得咬著牙忍住,每一次內診完我都覺得好像被強暴一百次,並
且開始同情起那些性工作者。
一直到半夜兩點多才開到3cm,因為也不太痛,所以原本說要打的無痛也還
沒打,我跟老公又繼續睡,開始偶爾會被痛醒,雖然會有一點哀哀叫,但是
都還在可以忍受的範圍。
睡到約凌晨四點,突然感受到肚子裡面好像有人敲門的那種feel,"咚咚咚"
的三下,然後下體一陣液體流出,接著開始很痛很痛很痛!!等稍微比較不痛
的時候,我決定去上個廁所,把溼答答的褲子換掉。上完廁所後,因為肚子
很痛,所以我跟老公在待產室外面走來走去,護士看到了問我在幹麻,怎麼
不去睡覺休息補充體力? 我說我剛才好像破水了,才說完就馬上被罵,原來
破水後就只能躺著,以免越流越多。
所以護士來協助我,先在床上墊了一片看護墊,然後把我褲子全脫掉,接著
插點滴(打什麼的我已經忘記了),這時候宮縮已經越來越密集,陣痛越來越
痛,痛到我有點承受不住了,內診的結果是開了4cm,護士問我要不要打無
痛,我連忙說要。在將近五點的時候,麻醉師終於來了,在我一邊陣痛到發
抖的情況下,叫我拼了命也要忍住的幫我打了無痛。
我真的只能說,無痛實在是王道!!還沒打之前,我每一次都會痛到無法形容
的境界,但是無痛打下去之後,我又可以安穩的繼續睡了。在真正生產之前
可以好好的睡一覺真的是很重要的,至少可以保留一些體力到真正要生產的
時候。但是我睡到打呼... 還被自己的呼聲吵醒,醒來之後看到老公正在偷
笑。而且打了無痛之後,整個下半身都會有點半麻,做起內診來一點都不痛
,實在是太好了!!
大概到了將近六點,原本幾乎都沒感覺的下腹部,突然覺得酸酸的,且越來
越酸,酸到不自覺的全身發抖,抖得很嚴重。
連忙叫老公去請護士來看,這才發現,子宮頸全開了,而且已經開始要準備
生產的收縮了,所以我感覺到的酸,其實應該是痛才對,但因為我打了無痛
,所以只感覺到酸。
護士開始教我在生產的時候應該要如何出力,剛開始練習的頭兩次,還不會
用力的我膀胱裡的尿全擠了出來... 護士很無言的說:"是叫你用大便的力量
,不是尿尿~"
練習了幾次,我抓到訣竅了,啊真的就是用大便的力量,只要想像自己已經
便泌一個星期了,就很容易使對力氣。
六點半,我差不多要撐不住了,想生的感覺非常強烈,那時候腦中只有一句
話 [讓我生!讓我生!讓我生!讓我生!] 然後我又不自禁的想到PTT上的老梗推
文,很想笑可是又笑不太出來,想跟老公講又覺得這個時間點似乎不太適合
講這個話題。可是我人還是待產室裡,護士還在產房做準備,醫生也還沒來
,我獨自一個人在待產室的床上,已經好幾次都無法控制的用力在生了。
或許是因為我有打無痛分娩的關係,所以整個過程我並不會很痛,但是我還
是有小小的哀號,那是因為正在用力生小孩的那種哀嚎,而不是痛的哀哀叫
的那種。
06:45,終於有人來推我進產房了,我第一次覺得世界是那麼樣的美好。
進了產房後,護士要我自己挪動屁股到產台上,呃,實在有點困難,我只能
趁著陣痛減緩的時候移動。達到定點之後,護士們就各忙各的去了,我一個
人躺在產台上,對抗三不五時就襲來的陣痛,並且持續"練習"著用力,說練
習到也不太算,因為我能夠感覺到孩子已經開始慢慢的往下移動了。
護士一邊忙著一邊鼓勵我用力,應該是要讓我"多練習"吧?!只見她們有時候
會突然有一個人坐在我雙腳開開的地方觀察我用力的情形,然後會順便指導
我要再憋久一點的氣、或是哪邊的力道要再加強一點。
突然護士要我放鬆,不要再用力了! 有一個年紀較長的護士來握住我的雙手
,教我梅拉茲呼吸法來分散我的注意力,可是當陣痛來臨的時候,實在很難
真的分心到別的事情上面去。後來我才知道,原來孩子已經出來了,頭都已
經頂到產道口了,要是我再繼續用力的話,孩子就出來了!
但是現在還不是把孩子生出來的時間,因為醫生還沒來,會陰還沒剪。為什
麼一定要剪會陰? 因為我家小孩的頭將近10cm,不剪會陰就硬要生的話,會
造成我會陰及肛門的撕裂傷,撕裂傷是不規則的傷口,術後的縫合麻煩、瘉
合也慢。所以雖然很多人在質疑剪會陰的必要性,但是對我來說,剪那一刀
總比撕裂的亂七八糟來得好太多了。
所以,每當我不自覺的在用力的時候(相信我,到了那時候,就算再痛也都會
不自覺的用力把孩子擠出來,那是非常非常難以控制的),就會有一個護士來
抓住我的手,叫我深呼吸放鬆,另外會有一個護士用手頂著小孩的頭,防止
我就這樣一個不小心的生出來。
到了七點出頭,醫生終於來了。原來醫生家中有急事,原本醫院要緊急安排
另外一個醫生來替我接生的,後來我的主治醫生還是趕到了。
醫生來了之後,我老公也被護士放進來了,老公說他一進來就看到小孩的頭
殼頂。醫生一坐下就開始替我打會陰部的麻醉,因為先前有打了無痛分娩,
所以打麻醉針的時候並不會很痛,就像被原子筆戳到的感覺一樣。
打完麻醉後,醫生開始剪會陰,總共剪四刀(事後我阿母看我老公路的影片的
時候算的,當下怎麼可能有那個心情算醫生剪了幾刀...),之後就開始指導
我用力。
因為在醫生來之前,我已經算生了一半了,所以會陰剪開後,我用力了第一
次,感覺到頭出來了,再用力一次,醫生就幫我把小孩整隻拉出來,小孩算
是生完了。超快。
小孩生出來之後,老公跟醫生要求他要剪臍帶,剪完,小孩被抱去旁邊做清
潔,老公也跟著跑過去,當下我只覺得 "真的是有了兒子就忘了老婆了"。
不過也還好老公跟著孩子跑走了,因為接下來醫生開始幫我拉出胎盤、還有
縫合會陰部,這些比較血淋淋又不感性的畫面。
會陰縫到一半,我告訴醫生我要產台授乳,醫生趕緊通知正在清潔嬰兒的護士
。這時候其實我的意識都算非常清醒,我還可以聽見一旁的護士跟老公在談論
什麼,也可以清楚的感覺到醫生正在縫合。
後來小孩都弄好了,護士抱過來給我看順便產台授乳,一下子就又把小孩抱走
了,事後聽老公說,是因為新生兒體溫不穩定,所以要趕快放到保溫箱裡觀察
幾小時,不適合讓媽媽在產台上抱太久,而且媽媽剛生產完大失血,也需要好
好休息。
小孩抱走之後,老公也跟著小孩走了...
醫生把我處理好之後也離開了,剩下幾個護士在幫我善後。之後又要我自己挪
動屁股從產台上到病床上,吼,這個比生產之前還要困難,但是仍然必須努力
的挪動麻掉的下半身到病床上去。
推進恢復室後(我的這家醫院的恢復室跟待產室是同一間),老公好像就回來了?
其實我記不太清楚,因為那時候我已經開始昏沉沉的了,我以為是因為打了麻醉
的關係,結果護士告訴我,那是因為大失血所以我才會昏沉沉。
在恢復室躺了六個小時,因為我的病房還沒整理好。期間發現了我有產後高血壓,
所以除了原本在打宮縮的點滴外,又加了一罐降血壓的點滴,雙手都是點滴。
也因為同時打兩罐點滴的關係,所以我沒多久就想要上廁所。搖搖晃晃的被老公
扶著去廁所,惡露就這樣順著腳滴了下來,當時的我只覺得,這個畫面好像在拍
連續劇。然後很困難的到達了廁所、很困難的上完廁所,我怕又會一路滴著惡露
回去,所以請老公幫我準備好產褥墊跟免洗褲,原本墊在床上讓我滴惡露的看護
墊也就派不上用場了,其實我覺得還滿好用的說。
躺在恢復室的六小時內,我爬起來上了兩次廁所、聽了小兒科醫生的新生兒報告
(一直點頭,頭好暈)、跟來探望的朋友長輩閒話家常(講到不自覺昏睡,因為真的
太暈了)、吃了藥、吃了一整碗的雞蛋湯(不曉得為什麼生產完一定要吃雞蛋湯?
我媽媽我婆婆還有醫院都有講明一定要吃)、吃了幾口的午餐,到最後比較清醒時
,我還可以勉強坐在床邊一會兒。
之後我就被推到病房去好好休息了。
==題外話之分隔線==
老公的同事的老婆很巧的跟我在同一天生,他是凌晨四點初生的,結果產後大出血
,一路急救到中午才脫離險境,緊急輸血九千c.c.,後來才知道是子宮肌瘤,所以
生完孩子後連子宮一併摘除了。
還好目前母子均安。但是媽媽有嚴重的產後憂鬱。我跟老公說,要換作是我,我也
一樣會憂鬱啊~ 這麼危險的事,命都差點沒了耶...
但是子宮肌瘤怎麼沒在產檢過程中的超音波檢查到咧??
所以大家真的要好好愛惜自己的身體唷,有什麼不舒服一定要趕快去看醫生!
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