《熱血中醫教你養好肝》:從此,人生是彩色的!
認識述賢中醫師,
是因為他來參加我的 #爆文寫作課。
印象最深刻的是,
他自我介紹說自己是「抓寶中醫師」,
因為他有在玩寶可夢遊戲。
我那時好奇的是,
一個中醫師為什麼要來學寫作呢?
直到讀了《熱血中醫教你養好肝》這本書,
我才終於明白。
因為述賢最特別的是他的醫道:
既「一以貫之」、又「兼容並蓄」。
這本書完全體現了他的醫道!
先從「一以貫之」說起吧!
當初我受述賢的邀請寫推薦序時,
其實有點擔心,
因為我對中醫知識完全不懂啊!
萬一讀完述賢的大作後,
沒辦法寫出個所以然,
那豈不是辜負他的用心了?
但我閱讀《熱血中醫教你養好肝》後,
發現述賢專業又貼心。
他專業地聚焦在「肝」,
專注跟你談如何多數健康問題皆來自於肝,
所以不是頭痛醫頭、腳痛醫腳。
而是找到根源,用保健知識預防疾病,
述賢甚至以此獨創一套「大榕樹療法」。
而他貼心的地方在於,
這本書就算你跟我一樣,
沒有中醫知識背景,
也完全可以輕鬆閱讀。
因為每個章節,
述賢會先從肝的角度,
分析各種健康問題,
像是睡眠障礙、經期不順、
乾眼症、胃食道逆流等。
接著,再告訴你如何透過
「飲食調理」和「穴位按摩」預防或根治。
再來談「兼容並蓄」吧!
我發現《熱血中醫教你養好肝》
並不是只側重中醫專業術語,
反而還兼顧「心靈調養」的療效。
因為述賢發現,
很多病根來自於患者的情緒和壓力。
如果只是醫病,
而沒有改善患者的生活,
那麼他遲早還是會為病所苦。
為此,述賢還特別去學習
各種身心靈課程並考取執照,
像是「NLP執行師」(神經語言程式)、
「國際催眠執行師」、「臼井靈氣證照」。
把這些都融入了他的醫道。
所以《熱血中醫教你養好肝》書裡,
你還會學到各種調養心靈的技巧,
像是EFT釋放情緒技巧、
NHR神經催眠再模式化等。
述賢醫師不僅要你見樹,更要你見林。
健康是一個人最大的財富!
但為工作、家庭拚搏的你,
有多久沒有關心自己的健康了呢?
只要你願意,一切都來得及。
誠摯推薦你閱讀述賢醫師的
《熱血中醫教你養好肝》,
讓你重新奪回健康的主導權!
.................................................................................
🔥《熱血中醫教你養好肝》
誠品線上:https://tinyurl.com/puf6pk89
金石堂網書:https://tinyurl.com/3wvvznsu
博客來:https://tinyurl.com/54vmmtdh
#歡迎分享
#大推述賢醫師的新書
#從爆文寫作到出書不是夢
同時也有118部Youtube影片,追蹤數超過6,120的網紅aoi青虫,也在其Youtube影片中提到,#台語 #同志熱線 #多元成家 感謝熱線的邀請:) 「願所有無差別的愛,成為你我的日常風景」 收錄於青虫aoi 首張專輯《有你的故事 ū lí ê kòo-sū》2020.06.30 全面數位發行 Lyirc/ 春嬌伊逐工拍拚上班 因為厝裡有春嬌咧等 春嬌佮春嬌 咧欲成做人的序大人 囡仔可能...
邀請寫 序 在 Facebook 的最讚貼文
很榮幸接受聯經出版社邀請寫序!
除了一般書本裡的歷史外,二戰後快速發展的漫畫、電玩、J POP等所謂過去被視為「非主流文化」,現在成為日本的迷人之處!
很有趣的一本書《日本製造,幻想浪潮》
https://linkingunitas.com/b149399
推薦給大家~
邀請寫 序 在 鄭麗君 Facebook 的最佳貼文
伏爾泰說:「每當第一遍讀一本好書的時候,我彷彿找到了一個朋友;當我再一次讀這本書的時候,彷彿又和老朋友重逢。」
好書就像是好朋友,且讓我介紹我最近認識的「新朋友」們!
#感謝朱敬一老師與朱宗慶老師邀請寫序,讓我搶先閱讀兩位老師精采新書
#po一本你最近買的書challenge
01. 朱敬一,《維尼、跳虎與台灣民主》(印刻)
02. 夏琳,《停下來的書店》(逗點文創結社)
03. 栩栩,《忐忑》(雙囍出版)
04. 陳思宏,《佛羅里達變形記》(鏡文學)
05. 高俊宏,《拉流斗霸—尋找大豹社事件隘勇線與餘族》(遠足文化)
06. 鴻鴻主編,《爵士詩選》(黑眼睛文化)
07. 薛化元,《民主的浪漫之路—雷震傳》(遠流)
08. 楊双子,《我家住在張日興隔壁》(寶瓶文化)
09. 艾莎‧威克福斯,《另類事實:關於知識和它的敵人》(春山)
10. 朱宗慶,《玩真的!朱宗慶的藝術文化必修課》(時報出版)
11. 平路,《間隙:寫給受折磨的你》(時報出版)
12. 陳培豐,《歌唱臺灣:連續殖民下臺語歌曲的變遷》(衛城出版)
13. 陳柔縉,《大港的女兒》(麥田)
14. 余英時,《史學與傳統》(允晨文化)
15. 七等生,《我愛黑眼珠》(印刻)
16. 張隆志主編,《跨越世紀的信號2:日記裡的臺灣史(17-20世紀)》(貓頭鷹出版)
17. 鄭宜農,《孤獨培養皿》(有鹿文化)
18. 凱薩琳‧瑟倫,《平等式資本主義的勝出》(經濟民主連合)
19. 張卉君、劉崇鳳,《女子山海》(大塊文化)
20. 謝凱特,《我媽媽做小姐的時陣是文藝少女》(九歌)
21. 阿尼默,《情批》(大塊文化)
22. 黃俊隆,《放下人設,人生別急著找答案:迎接人生下半場的50道練習題》(早安財經文化)
23. 吉姆‧修托,《影子戰爭》(左岸文化)
24. 曾耀慶,《玦:孿生》(蓋亞)
25. 鄭維中,《海上傭兵:十七世紀東亞海域的戰爭、貿易與海上劫掠》(衛城)
26. 陳宛茜,《我們不在咖啡館:作家的故事,第一手臺灣藝文觀察報導》(遠足文化)
27. 馬翊航,《山地話》(九歌)
28. 蔡素芬,《藍屋子》(聯經)
29. 若林正丈、吳密察,《台灣對話錄 1988-2020》(玉山社)
30. 英張,《採集人的野帳1》(蓋亞)
31. 瑪里亞娜‧馬祖卡托,《萬物的價值:經濟體系的革命時代,重新定義市場、價值、生產者與獲利者》(時報出版)
邀請寫 序 在 aoi青虫 Youtube 的精選貼文
#台語 #同志熱線 #多元成家
感謝熱線的邀請:)
「願所有無差別的愛,成為你我的日常風景」
收錄於青虫aoi 首張專輯《有你的故事 ū lí ê kòo-sū》2020.06.30 全面數位發行
Lyirc/
春嬌伊逐工拍拚上班
因為厝裡有春嬌咧等
春嬌佮春嬌 咧欲成做人的序大人
囡仔可能毋是烏頭鬃
目睭仁無的確是咖啡色
毋管按怎 春嬌佮春嬌
會予伊規心的疼痛
佇這个亂操操的世界
一對愛人仔欲開始寫亻因的未來
充滿著甜粅粅的意愛
就算有阻礙 流落的嘛是歡喜的目屎
春嬌伊逐工拍拚上班
因為厝裡有春嬌咧等
春嬌佮春嬌 咧欲成做人的序大人
囡仔可能毋是烏頭鬃
目睭仁無的確是咖啡色
毋管按怎 春嬌佮春嬌
會予伊規心的疼痛
啊 會當揣著心愛的人是偌爾仔無簡單
啊 決定欲鬥陣一世人是偌爾仔無簡單
佇這个亂操操的世界
一對愛人仔欲開始寫亻因的未來
充滿著甜粅粅的意愛
就算有阻礙 流落的嘛是歡喜的目屎
▶關於青虫
YouTube|http://www.youtube.com/c/Aoimushiband
Facebook|https://www.facebook.com/AOIMUSHIBAND/
Instagram|https://www.instagram.com/aoimushiband/
StreetVoice|https://streetvoice.com/AOIMUSHIBAND/
➤ 青虫aoi 首張創作專輯《有你的故事 ū lí ê kòo-sū》
🎧 聽專輯《有你的故事 ū lí ê kòo-sū》 ➩https://aoi.lnk.to/firstalbum
🎧 聽EP《漸近線》➩https://Between.lnk.to/Asymptote
🔔 訂閱青虫aoi 頻道➩https://youtube.com/c/Aoimushiband
邀請寫 序 在 sodagreen official Youtube 的最佳解答
➮ 數位收聽:https://umg.lnk.to/Oaeen_WJQG
魚丁糸首張全新專輯《池堂怪談》
億萬導演程偉豪首部影集《池塘怪談》
史無前例 跨界瘋狂計畫 音樂與戲劇互文的命題
從主題曲〈我就奇怪〉,開啟一場奇幻搖滾音樂冒險之旅
▂▂
////// 魚丁糸首張專輯試聽(視聽)影集:《池塘怪談》//////
09/10 (五) Netflix 一氣呵成版上線
09/09 (四) EP.9+EP.10 完結篇上演
- 8 pm | myVideo:https://pse.is/3krlcy
- 9 pm | 公視+:https://pse.is/3mgn6a
▂▂
////// 魚丁糸首張全新專輯《池堂怪談》//////
7/30開始預購 9/17怪談發行 👉https://umg.lnk.to/Oaeen2021
(預購限定贈品:感謝Follow 糸,超過60頁創刊號《魚丁秘密》Vol. 1)
▂▂
魚丁糸團員們從音樂視角上,找來了《紅衣小女孩》系列、《目擊者》、《緝魂》等賣座大片導演導演程偉豪,來放大《池堂怪談》專輯概念上的完整性。從第一首〈我就奇怪〉開始,到最終章〈終點起點〉,魚丁糸將十首歌曲demo、創作概念,以及曲序編排中蘊藏的起承轉合,邀請程偉豪導演發展為《池塘怪談》劇集,新專輯十首歌歌名改編成十集連續劇集,呼應樂團的真實遭遇,從2020年末開始、與團員攜手完成這個史無前例、戲劇與專輯互文的命題。
在整齣《池塘怪談》戲劇當中,時空回到2004年5月30日蘇打綠發表第一首單曲〈空氣中的視聽與幻覺〉那一天,主角們經歷一次又一次關係的崩塌以及青春的逝去...且慢,該劇不嚴肅也不是導演慣用的恐怖片手法,而是一部深入淺出的青春荒誕劇!偉豪導演以輕鬆詼諧的手法闡述嚴肅的議題,劇裡更佈下許多跨界合作的深度梗。整齣劇集與魚丁糸創作概念、表現手法相呼應,更是《池堂怪談》專輯概念上必要的“衍生閱讀”
〈我就奇怪〉這首歌曲,最初來自某次魚團聚會當中,一段團員口中「我就奇怪、我們全家都奇怪」的肺腑之言?!進而激發出阿龔創作自嘲式的饒舌與節奏,青峰一聽感應此曲不單純,隨即重複式哼唱〈我就奇怪〉副歌並賦予一段揮之不去的「啊啊啊啊啊~」中毒旋律,最後由團員跳入創作大池中共同完成此曲。
戴上蛙鏡仔細端詳製作人陳君豪與魚丁糸共同製作的〈我就奇怪〉,背後六人的集體創作過程,原先從阿龔的Beat爲底的實驗電子風格,結合團員們各自在樂器,旋律,文字上來回丟了許多元素碰撞,不設框架,可能是戲劇感、搖滾風、Hiphop、Neo Soul Bass、民謠,電子合成聲響、怪奇打擊…等,集各類型音樂元素之大成,創作了ㄧ部像是奇幻電影的歌曲。小威跟馨儀以帶點Hiphop感的節奏鋪陳在底下,阿龔各種魔幻合成器或戲劇感的鋼琴穿越其中,阿福跟家凱又適時點綴了搖滾與民謠的氣味,輔以青峰神來一筆地副歌旋律線條、更以收放自如的歌聲把歌曲帶到最高潮,這樣不受限以新邏輯方式來製作以我就奇怪爲主題的歌,不但很能代表魚丁糸的個性,也讓人能感受到團員這幾年閉關各自吸取的音樂養分。
▂▂
➮頻道訂閱:https://reurl.cc/W4eY2Z
➮Facebook:https://www.facebook.com/oaeen.fb
➮Instagram:https://www.instagram.com/oaeen_
➮Weibo:https://weibo.com/sodagreen2010
➮官方網站:https://www.sodagreen.com/
#我就奇怪 #池塘怪談 #魚丁糸首張專輯試聽影集
▂▂
〈我就奇怪〉
我 像冬眠後醒過來
我 腦袋很混亂
我 浮在半空的狀態
(我看你是全身潰爛)
我 拍拍身上的塵蟎
轉身竟看自己迎面走過來
我 眉頭一皺不簡單
這是 什麼怪談
(不喜歡就不要)
我就奇怪 我就奇怪
我就奇怪 我就
我 滾動人生的轉盤
傳說池塘繞三圈會到未來
我 腦袋像被橡皮擦
一擦 哇!超級白!
(不喜歡就不要看!)
我就奇怪 我人生突然
B級戲劇神展開
我就奇怪 這感覺就像
被自己給踹開
我就奇怪 我就奇怪
(我全家都奇怪)
我就奇怪 我就奇怪
不值得我 不值得你
為了這種笨蛋傷心
(別再傷心 趕快過去)
我就奇怪 我就奇怪
我就奇怪 我就奇怪
▂▂
導演 Director:程偉豪 Wei Hao Cheng
剪輯 Editor:李伯恩 Po-En Lee
曲 Composer:謝馨儀 Claire Hsieh / 吳青峰 Qing Feng Wu / 史俊威 Chun Wei Shih / 龔鈺祺 Yu Chi Kung / 劉家凱 Kay Liu
詞 Lyricist:吳青峰 Qing Feng Wu
製作人 Producer:陳君豪 Howe@成績好工作室
編曲 Arrangement:魚丁糸 oaeen / 陳君豪 Howe
所有樂器 All Instruments:魚丁糸 oaeen
合成器 Synthesizer:陳君豪 Howe
薩克斯風 Sax:謝明諺 Minyen Hsieh
長號 Trombone:宋光清 Qinbone Sung
小號 Trumpet:Daniel Deysher
合音編寫 Backing Vocal Arrangement:布蘭地 Brandy Tien / 吳青峰 Qing Feng Wu
合音 Backing Vocal:魚丁糸 oaeen
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer:葉育軒 Yu Hsuan Yeh / 單為明 Link Shan / 蔡周翰 Chou Han Tsay
樂器錄音師 Instrument Recording Engineer:單為明 Link Shan
管樂錄音師 Brass Recording Engineer:沈冠霖 SHENB
錄音室 Recording Studio:Lights Up Studio / BB Road Studio
混音師 Mixing Engineer:黃文萱 Ziya Huang
混音錄音室 Mixing Studio:Purring Sound Studio
鼓技師 Drum Tech:莊開旭 Cash
錄音助理 Assistant Engineer:于世政 Shih Cheng Yu
製作助理 Production Assistant:沈冠霖 SHENB
發行 Published By:環球國際唱片股份有限公司 Universal Music Ltd., Taiwan
邀請寫 序 在 鏡好聽 Youtube 的最佳貼文
現在就用鏡好聽APP收聽《你有一則來自___的訊息》►https://pse.is/3gjnnc
-
全球PODCAST 平台同步上架:
Apple Podcast:https://pse.is/3jawjt
Spotify:https://pse.is/3hymq6
Google:https://pse.is/3hulx9
-
本土疫情爆發,台灣進入三級警戒已將近60天,這段期間在擔憂病毒對自己、家人、朋友健康帶來的威脅下,許多人的身心皆大受影響;特別是長時間居家防疫所帶來的壓抑和煩悶,讓已經緊繃的抗疫氛圍難以找到合適的出口來緩壓。
為鼓勵和撫慰台灣在疫情時期的辛苦,也讓每個人感受到不是自己孤軍奮戰,「鏡好聽」六月十八日起連續九天,邀請 Podcast 主持人作家小歐、婦產科醫師林靜儀 、作詞人 / 音樂人姚謙 、專欄作家馬欣、記者張潔平、臨床心理師劉仲彬、美食作家盧怡安、媒體工作者 / 作家瞿欣怡、作家羅浥薇薇(以姓氏筆畫排序)共同推出《你有一則來自___的訊息》Podcast,每個人都各自錄下了一段「留言」,分享自己疫情期間的生活、個人感觸,以及給予聽眾的祝福,許多網友聽完都表示深受感觸,也撫慰了這段時間的不安和焦躁。
在留言中,正在臺中臺北趕通告,關心疫情最新進展的林靜儀說沒想過這一年會這麼常出現在政論節目;姚謙用他沉靜的嗓音鼓勵正就算在居家防疫,孤獨也會給我們啟發;張潔平也感性表示離家二十年來,從沒有像這現在如此思念家人;馬欣更以世界疫情的發展幻想了一幕在2048年火星人寫給地球人一封信的科幻劇碼...,而其他五位主持人也分別真誠且溫暖地分享了自己在疫情期間的故事。