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See You INSIDE 💗
Love, 蘿菈教練
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⬇️ 影片中提到的資源，持續精通學習 ⬇️
疫情讓我們重視2020由內而外身體健康，一搜尋免疫力，第一秒出現的就是「食物」，沒有人告訴妳為什麼、怎麼做，免疫力根本不是越強越好...新聞標題都會寫著10大免疫力食物，各種聳動標題，讓人邊搜尋邊問號...
我面試超過250位女性，最痛心的是：醫生說我免疫力失調、自律神經失調....然後...醫生也不知道如何根除疾病（暈倒）
WHY 我栽入自體免疫疾病世界？開始解碼醫生回答不出來的一切？
療癒好一年半後，才認識醫療靈媒，在聽所有安東尼 @medicalmedium 上的podcast時非常震撼他幫助全球百萬人療癒自體免疫疾病
WHAT 蘿菈製作一系列「免疫力 = 療癒力」影片，告訴妳我發明的「療癒金字塔」如何高效反轉一切根源
今天，蘿菈教練教導你...被宣判「免疫自律神經失調」怎麼辦，賦予妳權利 #WomenEMPOWERWomen 的秘密，讓妳從此每次想到免疫力，就輕鬆連結腸胃道與呼吸力
首先，先定義...何謂免疫力強？用的語言很重要喔～強化不等於高一定好，而是認識妳的身體
我完全可以同理妳的挫敗感，因為2018年初醫生宣判我「紅斑性狼瘡」的無力感我永遠不會忘記
免疫不是越強越好，而是達到動態體內平衡 Homeostasis！
免疫系統低下，容易受到外界的病毒、細菌入侵，產生嚴重的感染。如果免疫力過強就會產生過敏的疾病，像氣喘、過敏性鼻炎、阿茲海默症、帕金森氏症、自體免疫性疾病，紅斑性狼瘡、類風溼關節炎，這些是免疫系統沒法正常運作的體現
1⃣️ 第一：療癒腸胃道是關鍵：因為免疫系統70%住在腸胃道 Gut 裡面，也是英文中 Gut Feelings 直覺所在地
2⃣️ 第二：學會「療癒金字塔」第二層的「荷爾蒙平衡飲食習慣」！營養不良是現代人「現實」，卻沒有人重視，除了主要營養素之外，重要的微量營養素，每一天都讓你的腸胃道處於幫助你的狀態。去除加工品，開始養好菌
3⃣️ 第三：女人免疫系統與大腦為何比男人強大？女性荷爾蒙變化的超級週期，妳一定知道！
4⃣️ 第四：療癒金字塔，最底層 = 第一層：駕馭呼吸，啟動當下的力量
✅ 怎麼吃荷爾蒙飲食？強化免疫力是 ➡️ 動態平衡腸胃道 GUT FEELINGS homeostasis｜神秘好處是：連結直覺力
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✅ 63：自由潛水＋冰人呼吸 ➡️ 從小學起的人生必做清單｜每日閱讀10分鐘 - 掌控妳的神經免疫系統，再也不生病 Freediving & Wim Hof Breathing
https://youtu.be/81bcbS6VWd4
✅ 免疫系統失調（強 v s 弱）怎麼辦？自體免疫疾病「紅斑性狼瘡」療癒教練的告白：腸道力是免疫力平衡關鍵 Gut Health
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✅ 如何充滿活力？動力滿滿？Bioheck高表現力高能量的密碼都在月經＋荷爾蒙 In The Flo & Woman Code ⚡️ENERGY
https://youtu.be/VNHBVMxRSFE
✅ 月經好好來 - Bye Bye 經痛4步驟：荷爾蒙平衡＋月經週期4階段的吃動睡做愛
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✅ 女性身心靈健康「高效線上教練課程」：為什麼創辦？如何5步驟系統化解決問題、達成目標？GUT90天「療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙」是關鍵
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✅ 無時無刻 無所不在｜3個呼吸的秘密：喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
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✅ 練習自由潛水的3大祕密｜澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath｜Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
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🎵 Crazy (instrumental) by SilentCrafter
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Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
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台灣人的迷思，只要新聞報酒精、次氯酸有殺菌效果，之後酒精、次氯酸就會漲價缺貨，我如果請記者採訪，那是不是大家都搶購造成缺貨，但這不是我的個性啊。
很多朋友問我潔手液的成份是酒精或次氯酸嗎？我回答不是，雖然酒精75％殺菌效果好，但不是每個人都適合使用酒精殺菌，因為酒精會造成皮膚乾燥甚至脫皮，作用為使蛋白質變性、降解，導致病毒、細菌死亡。次氯酸水結構與漂白水相似，可穿透無套膜病毒，可使細胞膜蛋白結構崩壞的特性，有一定抗病毒作用，但易造成黏膜受傷及刺激臭味。
也有很多朋友說有做小瓶的噴瓶嗎？我回答說沒有，因為你們自己去買噴瓶分裝即可，對消費者比較有利，若是我賣你們100毫升100元，當然對我更好賺，不是嗎？因為楷耀的專業是要讓大家知道且共同對抗武漢肺炎。
楷耀經多年時間研究，無基因毒性，是打造個人衛生安全最佳武器。含有最新研發科技複合成分，可強力吸附各種細菌與有機生物分子，對抗細菌、（真菌），預防各種微生物侵襲。
【產品特性】
◎ 強力抗菌無毒無害、無傳統乾洗手、消毒劑與漂白水的缺點，具有極佳抗菌效果，並經實驗證明不會傷害人體細胞，不具基因毒性與刺激性，可以安心使用全身肌膚。
◎ 抗菌持久性強：具長時間抗菌，制菌效果持續性佳。
【使用方式】
◎ 噴灑於皮膚（手、腳與身體皮膚），稍微搓揉均勻即可。
◎ 噴灑於家具、地板、冰箱、窗簾、地毯等表面並稍微擦拭。
◎ 噴灑於冷氣與空氣清淨機濾網上，增加抗菌功效。
◎ 噴灑於口罩及衣物（鞋、襪與貼身衣物）上，加強衛生安全防護。
◎ 噴於傷口及蚊蟲叮咬處，可做傷口的初步護理。
◎ 可使用於寵物上，保護寵物健康。
◎ 進到公共場合時，可隨時使用，遠離病菌傷害。
#酒精乾洗手等只是暫時性
#要勤洗手才是最好的保護
遠離細菌病毒 在 #遠離細菌病毒 - Jelajah | Facebook 的推薦與評價
(倫敦25日綜合电) 根据周三公布的一份研究报告显示，辉瑞/BioNTech和牛津/阿斯利康（AZ）的冠病疫苗在接种两剂过后，其保护作用会在六个月内开始消退，凸显出施打加强 ... ... <看更多>