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為什麼我對這個食物會過敏，
可能對那個食物也過敏，
當然原因很多，
其中有一個叫做「交叉過敏原」，
有興趣的粉絲朋友可以看看我這一篇文章喔。
對過敏話題有興趣朋友可以再參考我的書籍：「過敏不一定靠藥醫」
https://www.books.com.tw/products/0010783315?loc=P_br_r0vq68ygz_D_2aabd0_B_1
早安各位好朋友。
油有分
促進發炎的油，
以及抗發炎的油，
❤️每天攝取抗發炎的油多一些，
對於降低身體的疼痛、發炎、過敏等等問題都有好處。
再簡單說，
✍️煮菜的油，
多使用苦茶油、橄欖油、或者是酪梨油、或者是玄米油都可以。
不要太高溫爆炒。
✴️平常吃些魚類、攝取一些魚油、或者是吃素的朋友攝取亞麻仁子油，也可以攝取到不錯的抗發炎脂肪酸。
早安各位好朋友。
資料來源：劉博仁醫師著作的「過敏不一定靠藥醫」
https://www.books.com.tw/products/0010783315?sloc=main
昨天一對父母親告訴我，
他們罹患非常嚴重的異位性皮膚炎的兒子，
在我調理之下過敏進步了好多，
連90多公斤的體重也減了5公斤，
他們非常高興，
😄在我調整的過程當中，
抗發炎的油脂佔了非常重要的角色。
剪報來源：人間福報
許多人因為常常腹瀉、肚子痛，
甚至血便，
就醫才發現是腸躁症，
另外有一個比較麻煩的就是發炎性腸道病變，
😫也就是自己身體的抗體攻擊了自己腸道的黏膜，
有分克隆氏症以及潰瘍性大腸炎，
許多患者因為理所當然認為是腸躁症而沒有及早發現，
或者是就醫的時候，
剛開始醫生都是以腸胃炎來診斷。
😞這類患者非常辛苦，
體重減輕不說，
甚至有朋友因為腸道壞死，
而必須做切掉部分大腸的手術。
治療還是以免疫抑制藥物為主，
先將造成發炎的狀況壓抑下來。
✍️不過這類患者一定要想辦法找出可能誘發過敏的食物，
像是麩質、牛奶等等，
再用抗發炎的營養素繼續調理。
一位50歲的先生，
因為潰瘍性大腸炎而吃類固醇及奎寧，
我幫他檢測發現他對於雞蛋、牛奶、小麥麩質、奇異果、鱈魚、鳳梨、乳酪🧀️、蝦子過敏，
他看了很訝異，😮
趕緊將這些食物避開之後，
再加上營養調理，
他後來的類固醇本來從一天要吃兩顆，
到目前一天是0.5顆，
奎寧從原本的一天一顆，
到現在一個星期吃兩顆，
狀況穩定。
這類的朋友相當辛苦，
如果您自己是經常腹瀉、血便、體重下降，
排除了大腸癌的可能，
就要朝向發炎性腸道疾病來診斷了。
早安各位好朋友，
😷雖然疫情來勢洶洶，
大家都盡量配合在家裡，
當然也祝福大家健康平安。
#發炎性腸道疾病
#食物過敏
#有這種疾病的朋友可以參考「過敏不一定靠藥醫」
剪報來源：人間福報
過敏 ，不一定靠藥醫【增訂版】：劉博仁醫師的營養療法奇蹟之3 ... 根據統計，台灣鼻過敏患者約占總人口的30％，氣喘患者約占總人口的10％，異位性皮膚炎患者約占總人口 ... ... <看更多>
春天是過敏好發的季節，你或家人紛紛鼻水流不停、不停揉眼睛、無法好好呼吸嗎？《 過敏 ， 不一定靠藥醫 【增訂版】：劉博仁醫師的營養療法奇蹟之3》網路 ... ... <看更多>
過敏不一定靠藥醫 在 [情報] 《過敏，不一定靠「藥」醫》劉博仁醫師新書分享會 的推薦與評價
大多數人對過敏的態度不外乎「過敏根本無法根治」、「以藥物控制症狀」，或「什麼都
試，只求能將過敏趕盡殺絕」等。
但是，你知道嗎？事實上，過敏是可以根治的。現任台中澄清醫院耳鼻喉科主任、同時也
是營養醫學門診主任的劉博仁醫師，繼暢銷書《疾病不一定要靠「藥」醫》、《營養醫學
的抗癌奇蹟》之後，再度以營養醫學的專業處方和多年臨床經驗成功案例，為過敏一族打
造健康奇蹟。他獨創的ＡＴＭ抗敏法則，成功幫助許多飽受過敏煎熬的患者，遠離過敏之
苦：
●Ａ（Avoidance）－避免
避開引發過敏發作的過敏原，以降低過敏發作頻率。
●Ｔ（Treatment）－治療
西醫所採取的治療原理及用藥說明。
●Ｍ（Modification）－調理
透過適度規律的運動、睡眠充足、舒緩壓力、不吃喝過甜食品以及冷飲…等生活節奏的調
理，和營養醫學處方的修補，提高身體免疫力，以降低過敏的機率。
本書除了詳盡介紹國人７大過敏疾病，如過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、腸漏症、大
腸激躁症、結膜炎、慢性食物不耐症等等的成因和症狀，以及如何找出過敏原、過敏原檢
測法之外，更難能可貴的是，作者詳盡細膩地說明，如何應用自然醫學的營養療法來根治
過敏，例如：「魚油」抗發炎抗過敏，可降低鼻子過敏的反應；「硒酵母」抗氧化，減少
體內自由基，可降低氣喘反應；「益生菌」調節腸道免疫系統，改善腸漏症，並協助肝臟
排毒……等，所有你想知道的疑問，一次給你完整解答！
主講人：劉博仁醫師（澄清醫院耳鼻喉科、營養醫學門診主任）
費用：免費
▼國際書展場次▼
舉辦日期：2月8日 (六)11:00~12:00
舉辦地點：國際書展B511聯合發行攤位(世貿一館)(書展需購票入場)
▼北市圖場次▼
舉辦日期：2月16日 (日) 10:00~12:00
舉辦地點：台北市立圖書館總館10樓(建國南路二段125號)
▼台北場次▼
舉辦日期： 2/22(六)14:30~16:30
舉辦地點： 金石堂信義店 (台北市信義路二段196號5樓)
▼高雄場次▼
舉辦日期： 3/8(六)14:00~16:00
舉辦地點： 高雄文學館2F (高雄市前金區民生二路39號)
▼台中場次▼
舉辦日期： 3/15(六)9:30~11:00
舉辦地點： 澄清醫院中港院區1樓大廳 (台中市西屯區台灣大道四段966號)
歡迎網路報名：
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電話報名：(02)2392-5338#16
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※ 轉錄者: GreenLights (61.230.126.79), 時間: 01/20/2014 10:51:06
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