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#台灣人過年吃什麼 #與保師傅對談 #族群融合的台灣年菜 #棗餑餑怎麼那麼醜 #一成不變的三牲料理 #年糕怎麼炸成金條 #保師傅教做 #咖哩螃蟹炒米粉 #甲魚糯米飯 #金華火腿基本法 #瑤柱煨公白菜
#吃美食也要長知識
#王瑞瑤的超級美食家fb
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#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
#一周9集內容全新不重播
https://youtu.be/D80uZC0zngo
兒時記憶，傳統年貨吃（知）多少？
菁英們在矇眼下，是否吃的出來
嘴裡盡是年貨的美好
還是人心的險惡❤️
各位菁英
過年吃什麼｜猩等美食家過年特別企劃
IG | wesosogood
Youtube | 各位菁英
#需要字幕的朋友記得開啟cc字幕
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2017冬天在交友軟體相遇，2018年初交往，2020同居開始。
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0:00 開始
0:50 年夜飯菜單
2:53 跟男友一起插花
5:09 準備圍爐
6:10 恭喜「發」財
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#春節零工具鏟油運動 #6分鐘打擊大餐高熱量 #徒手也能大爆汗
喔耶！開始放假了～先預祝大家新年快樂，
和黑媽一起「牛」轉乾坤、「牛」轉體年齡。
不過心情放假了，咱們的胃口可放不了假，
過年就是要從小年夜開啟大胃王模式，
至少一路吃大餐到大年初二回娘家為止吧！
沒關係，之前黑媽分享過二則影片，
裡面教大家怎麼吃，才不會過完年驚嚇到，
趁有空趕緊惡補一下。
📍過年吃什麼｜簡單4原則，過年爽爽吃不怕胖！｜黑媽怎麼吃飲控系列
📍168間歇性斷食實測｜不運動不節食吃出馬甲線，168間歇斷食7天減1公斤，體脂降2.5％！｜黑媽怎麼吃系列
飲食掌握住，再加做這套零工具徒手減脂運動，
就算稍微多吃一點也不用怕怕，
趕快把它加進春節假期運動菜單裡面，
10個動作6分鐘，
全程站立動作，
也能大爆汗一波，
不多說，一起「牛」動起來！
📍黑媽居家運動執行方式：
☛熱身、主要訓練、伸展。
☛提醒：運動訓練安排以周為單位，
一三五下肢、二四六上肢、日休息。
☛飲食：運動後30分鐘內補充優質蛋白質，
最晚在60分鐘內補充完練後餐。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪SuperMami
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #川字腹肌 #馬甲線 #間歇 #站立運動
#跟我一起 #宅在家 #StayHomeWithMe
♫Music By♫
Song: Unknown Brain - Last Thing (ft. Charlotte Sands) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/LastThing
Watch: http://youtu.be/gdnzYaTcypw
♫Music By♫
ong: Unknown Brain - Forget You (ft. Shiah Maisel) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/ForgetYou
Watch: http://youtu.be/gdnzYaTcypw
♫Music By♫
Song: Unknown Brain - Faceless (ft. Marvin Divine & Bri Tolani) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/FCLS
Watch: http://youtu.be/gdnzYaTcypw
♫Music By♫
Song: Unknown Brain - Dancing On The Moon (ft. Luke Burr) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/DOTM
Watch: http://youtu.be/9EHXqi0ez54
過年吃什麼 在 單身過年不開伙要吃什麼(第2頁) - Mobile01 的推薦與評價
景氣差這幾年過年，吃的一樣沒少，也鮮少有店敢長休關門。你講的我怎麼都感受不到。有錢就包個一星期年菜份是最懶的方法，勤勞點就三餐按時外出，你要的美食平日就要 ... ... <看更多>