疫情歸零，跑步也要歸零。
#要不然接下來是運動復健診所爆滿
運動復健診所 在 Facebook 的精選貼文
同時也有27部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#SBD專科講堂 #大夫訓練 #吳肇基醫師 台灣已經在2018步入高齡化社會，也即將在2025年達到超高齡化社會，不遠矣。想避免失能老化，唯有提早訓練介入，提早認識肌力訓練，才是整個台灣社會邁向超高齡化失能的疫苗。要活好，就要動好！每個人都有責任。『自己的長輩自己救』是口號？還是定時炸彈爆炸前的轉...
運動復健診所 在 張嘉哲Chia-Che Chang Facebook 的最讚貼文
馬拉松越來越盛行，運動復健診所跑者也越來越像開同樂會，時常會遇到認識的跑友，而診所內的物理治療師，是最多時間陪伴著大家的人。
我與 Marathon PT 馬拉松治療師 已經認識兩年多，一起海外比賽、高原訓練，這週日的廣州馬拉松也會和我共同行動。鬼混久了從中也聽到一些物理治療師的辛酸事，可能在診所內操作重複的儀器擔心自己會退步，但又捨不得離開穩定的工作。被某些單位應聘照顧選手，外表看似風光時常出國，但領著三四萬塊的薪水，卻背負著沈重壓力，成績好教練功勞，受傷了連物理治療師的能力都要被懷疑。
林世奇，一位通過國考取得證照的物理治療師，江湖人稱馬拉松治療師，跑過馬拉松也跑過超級馬拉松，常跟張嘉哲混在一起而無女友（怪我？）。就以”正常”物理治療師而已，他有點叛逆，走著一條不一樣的路。#猶豫是對自己太客氣
#馬拉松治療師 #張嘉哲 #廣州馬拉松
運動復健診所 在 張嘉哲Chia-Che Chang Facebook 的最佳貼文
馬拉松越來越盛行，運動復健診所跑者也越來越像開同樂會，時常會遇到認識的跑友，而診所內的物理治療師，是最多時間陪伴著大家的人。
我與 Marathon PT 馬拉松治療師 已經認識兩年多，一起海外比賽、高原訓練，這週日的廣州馬拉松也會和我共同行動。鬼混久了從中也聽到一些物理治療師的辛酸事，可能在診所內操作重複的儀器擔心自己會退步，但又捨不得離開穩定的工作。被某些單位應聘照顧選手，外表看似風光時常出國，但領著三四萬塊的薪水，卻背負著沈重壓力，成績好教練功勞，受傷了連物理治療師的能力都要被懷疑。
林世奇，一位通過國考取得證照的物理治療師，江湖人稱馬拉松治療師，跑過馬拉松也跑過超級馬拉松，常跟張嘉哲混在一起而無女友（怪我？）。就以”正常”物理治療師而已，他有點叛逆，走著一條不一樣的路。#猶豫是對自己太客氣
#馬拉松治療師 #張嘉哲 #廣州馬拉松
運動復健診所 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
#SBD專科講堂 #大夫訓練 #吳肇基醫師
台灣已經在2018步入高齡化社會，也即將在2025年達到超高齡化社會，不遠矣。想避免失能老化，唯有提早訓練介入，提早認識肌力訓練，才是整個台灣社會邁向超高齡化失能的疫苗。要活好，就要動好！每個人都有責任。『自己的長輩自己救』是口號？還是定時炸彈爆炸前的轉身闔眼？😱
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地址：宜蘭市神農路一段97號
電話：03 931 1230
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運動復健診所 在 一分鐘健身教室 Youtube 的最讚貼文
在診所開幕之前，疫情關係史考特也都是盡量減少出門，宅在家的這段時間，嘗試用 Vlog 的紀錄方式，來跟大家分享平常我都是怎麼吃、怎麼運動。
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運動復健診所 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#SBD專科講堂 #大夫訓練 #吳肇基醫師
本集專科講堂，邱個和吳肇基醫師(a.k.a 大夫訓練) 來到宜蘭市的開蘭安心診所，探討面臨三高以及老化的問題。也邀訪院長-陳柏瑞醫師，來聊聊醫療／復健／訓練的總體醫療整合，提供更好的高齡照護服務。
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這三個動作，以核心負重、下肢肌力為主，講求最有效率的訓練。
但上肢也練得到，握把箱上蹲練上肢推，架上硬舉練上肢拉。👍
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本集節目拍攝時間為2020/4/28(三)，SBD向所有醫療人員致敬！你們辛苦了💪💪💪
防疫期間讓我們一起把防護做好，一起守護台灣。
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