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「很多人問Coco」
學生：教練幾乎常常看妳在運動欸
有沒有什麼訣竅或是秘訣啊？
妳為什麼要這麼堅持啊？
其實
我算不上是超級堅持的那種人
但我很清楚自己「必須去健身」
因為要維持體態
為了要有強健的體魄
我得盡可能達到自律
「我才能擁有強健的肌肉群達到高基代😂
運動是為了吃更多！？😄
在運動的過程
學會了一些事
就是
「察覺自我、面對自我，以及挑戰自我」
運動真的也沒什麼秘訣
就在於妳/你有多「堅持✊」
同一件事重複做，身體自然會反饋給妳
很難，但很有挑戰🙋🙆😇
我們一起互相勉勵吧！
#復健還是要硬舉
#循序漸進式
#運動員的一天
#健身女教練
#日常生活
#車禍受傷復健一步一步
【學生運動員的一天 - William】
William雖然係PE Education嘅教練🏋🏻♂️，但其實佢本身喺中大讀緊SPE final year而且仲係排球員！
身任多項要職，忙碌已經成為日常，咁努力又係為左咩？即刻去Woohoo Together嘅 YouTube Channel🎬睇吓 #樹教練 一日係點過㗎啦！😎
#為咗搵到自己嘅一片天 #可以去到幾盡？
#學生運動員的日常
#PEEducation #RexMa #全港首個及唯一體育專科補習 #擁體育夢圓大學夢 #體育 #體育文憑試 #體育補習 #2021DSE #DSEPE #HKDSE #2021PEian #PEian
按照往例
每當有外賓來訪，無論國內或國外
都會由學生們負責介紹
這次由三位組員全程用英文介紹
今年由博士生 Chang Chieh Chun張建淳 跟外賓介紹台灣
碩士生 何丞鼎 介紹國立體育大學運動員的一天
碩士生 江宗澤 介紹國體大運動表現團隊
如果有興趣看影片我可以在放上來喔！
如果你是第一次觀看我的影片，我是傑耀
之後會有更多有關於生活結合籃球的影片
記得一定要訂閱喔 讓我趕快衝上四萬訂閱😂😂😂
而我會繼續創作更好的影片。
▶︎我的IG◀︎
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美國體操天后西蒙·拜爾斯回覆IG體操迷思問答►https://smarturl.it/nrddri
Mirai Nagasu 是奧運獎牌獲得者和冰上之星花樣滑冰運動員，分享她的日常活動以及她最喜歡的護膚產品。 從在演出前到達溜冰場進行伸展運動和物理治療，在後台播放“引人入勝的電影”的情況下化妝，到在演出結束前見面和打招呼前使用強制性的淋浴床單， Mirai 向我們展示了她的日子是多麼忙碌和充實。
#奧運 #MiraiNagasu #花式滑冰
揭開奧運花式滑冰選手的一天，練習到腳長水泡還是要繼續，表演裝只能手洗因為水鑽都是手工貼上去的。
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你能想像人類也能跑贏電動機車嗎？台客劇場導演這次和極地超馬運動員陳彥博合作，實際測試一次能跑百公里以上的他能否和機車相抗衡。
影片中除了小比試之外，更是對超馬運動員的一天做了實際的紀錄，也和陳彥博進行了深刻的訪談，一步步的揭開了極地超馬的神祕面紗，今天就讓影片帶你一起和彥博訓練，看看他給了我們什麼衷肯的建議吧！
影片授權：台客劇場 TKstory （https://bit.ly/33RNFUO）
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