如何面對壞情緒，決定了你的成就。（潘多拉篇：P.15）
我們在日常生活中，難免會經歷不如意的狀況，面對突發狀況時，每個人會依循自己的習慣決定該如何解決問題。但因為處理情緒的方式不同，有時候個體所選擇的解決方式並非是在解決眼前的問題，而是單純逃避問題甚至是製造出更多更大的問題，好暫時無暇去想到原本的問題。
在本書P.12～P.18當中，用七名不同個性的主角為例，故事的開頭都是發生某件意外打亂了一天行程，接著又面對工作上的不如意、老闆的刁難等狀況；而七位主角在面對壞情緒時，因為處理方式的不同而影響到後續的發展。
主角二號潘多拉一早發現熱水器故障的當下，就認定了有厄運在跟著自己。
她總是習慣將一切往最糟糕的方式去想，以致於每一天都活在恐懼之中；因為她深信發生第一件不愉快的事情是一天當中的預兆，那代表著接下來一整天都會不順利。
當她到了公司後老闆找了個理由開始責罵她，但她並沒有注意到老闆在進公司前就已經在不開心，她認為老闆就是在針對她；雖然潘多拉內心很生氣，也很想直接回家，但她更加害怕面對她的老闆。
她壓抑著自己內心的難過與憤怒忍過這一天，回到家就立刻打電話給母親訴苦。然而母親卻是要她別這樣鬧情緒，也別去多說老闆什麼的；畢竟當人家員工就是要接受老闆的脾氣，多嘴了要是被炒魷魚怎麼辦呢？
向母親訴苦沒有使潘多拉心情好轉，反而變得更加糟糕，一整個晚上都無法安心闔眼睡覺；她無法使自己的內心平靜下來，因為她一直煩惱著明天上班看到老闆怎麼辦？老闆會怎麼處置她？
醒來後的潘多拉比睡前的狀態更糟了，只好請假去看醫生。不用進公司見到老闆讓潘多拉感覺比較平靜一點，但一想到隔天必須回去上班，終究還是會看到老闆，潘多拉就又會開始焦慮不安起來。
潘多拉的個性非常敏感，這可能是來自於她所成長的環境，從故事中可以看到她在面對自己的情緒是非常消極的。當她感覺到憤怒時，因為害怕又受到老闆責備而不允許自己繼續生氣；當她希望從母親那得到一點安慰時，母親卻是要她收好自己的情緒，別因此丟了工作。
她對任何事都是抱持著恐懼的態度，認為所有的一切都會往最壞的方向發展；不論她做什麼樣的努力，最後一定都會搞砸。不要去面對與嘗試抵抗是最安全的，因此當她面對發脾氣的老闆時會選擇請假不要進公司，但這畢竟不可能是解決問題的方式，除非她離職，否則只要進公司就一定會看見老闆。
總是往最壞方向去想的潘多拉，當然不可能有勇氣做出離職這樣的決定，我們幾乎可以大膽斷定只要她一浮現離職的念頭，接下來就會產生各種「如果找不到更好的工作怎麼辦？」、「如果老闆要求賠償怎麼辦？」、「同事們會怎麼看我？」這類庸人自擾的念頭。
前面幾篇有說過，每一種情緒的湧現都是大腦要告訴我們有問題需要被解決，當我們無視情緒或是壓抑情緒、用其他情緒去掩蓋原本的情緒時，都會使我們的感知失衡，最後演變成身心上的疾病。
潘多拉總是壓抑自己的負面感受，解決問題都是採取消極的態度，同時她又停不住自己的負面思考；這些習慣會成為一種惡性循環，使人越來越憂鬱，最後真的變成憂鬱症。
在本書最後有提到，潘多拉一開始接受心理治療時狀況並不理想，當時醫師建議她必須去練習克服自己的恐懼。但那對潘多拉而言是極大的挑戰，她不具備足夠的勇氣去面對，於是中斷了治療。
雖然潘多拉還是有回去上班，但仍舊感覺不適，就這樣拖延了兩年後她才又再次主動回去治療，因為她想徹底解決這個問題。醫師給了她一些方針，讓她可以逐步去面對自己的恐懼，並且學習調節自己的情緒；她開始獨立地做事情，也減少向他人尋求安慰，並且勇敢為自己的事情做決定。
如果讀者您或您身邊有朋友向潘多拉一樣，改善這樣的問題必須從習慣做起，可以嘗試做以下這些練習。
一、找個不會老叫你凡事要忍耐、笑一笑就過去了的朋友傾訴自己的感受。
二、練習將一天所發生的事情記錄下來，流水帳也無妨。
三、睡覺前要回顧白天時發生的不愉快事件，並允許自己感覺憤怒或難過。
四、想像各種不同的方式去改變當時的情境，讓原本的情境變得好笑。
五、想一個再次遇到同樣狀況時該怎麼解決的方式。
情緒低落時找人談心是一個好辦法，但若是選擇了不適合的聽眾卻可能會使原本的情緒變得更糟；與母親對話的潘多拉會感覺到自己有這些負面情緒是錯的，身為員工的她本來就不該對老闆表現出不滿，她必須自己克服這些問題。因此潘多拉原本的情緒不會獲得釋放，反而還會累積新的負面情緒。
選擇聽眾時可以先想一下自己的問題有哪些朋友能夠感同身受，假如真的沒有合適對象的話，跟心理諮商師談也是個方式；如果有預算上的考量，各縣市政府都有提供免付費心裡諮商的預約服務，可以上網以關鍵字搜尋「（縣市名）免付費心理諮商」
寫日記對容易負面思考的人而言尤其重要，因為寫日記就是在幫助回想一整天當中所發生的事情；最初可能會只記得不愉快的事，因此我會建議剛開始以流水帳式即時記錄所有的事情，原因後面會說。撰寫方式可以像是這樣
6:30 正在做惡夢時鬧鐘響起叫醒了我，惡夢大概是在預告這一整天都會很不順利。
7:10 惡夢讓我一早心情就很差，忘記提醒早餐店阿姨我的用餐習慣，結果她竟然記得我吃蛋餅時醬料要另外放。
9:15 鄰座的同事請我吃了她們上次團購的點心，她們沒有問過我要不要跟團，因為我不太擅長跟同事們打交道。PS：點心滿好吃的！
12:50 在咖啡廳買了杯美式，店員在杯子上畫了笑臉並寫上「上班加油！」
15:15 真倒霉，茶水間的咖啡豆沒了。
16:30 被主管叫去訓了一頓，要我在下班前重寫一份企劃給他。
18:25 又加班了
19:20 捷運站前遇到一隻很親人的流浪貓，會躺下來讓我摸牠的肚子。
20:00 想吃的店家都客滿了，只能外帶回家吃，但冷掉一點都不好吃。
20:45 回到家收到了一箱南部爸媽寄來的芒果，我一個人根本吃不完。
22:30 睡前才想到洗衣機衣服還沒曬，又要換衣服上頂樓了，有夠煩的。
茶水間沒咖啡豆、被主管罵完後只能留下來加班、想吃的店家沒位置能吃、都已經換好睡衣才發現忘記曬衣服…「就說一早的惡夢是不幸的預兆吧，一整天下來盡是些不順心的事情。」
假如沒有用流水帳式即時記錄的話，想法負面的人在回顧一天所發生的事情時，通常只會記得不好的那些狀況，覺得自己是地獄倒霉鬼的念頭就會更加強烈，並且在睡覺前就已經開始擔憂隔天會不會又是這麼倒霉。
但若是用流水帳式即時記錄的話，當睡前回顧的時候就會發現，一天下來雖然不順利的事情很多，但是讓人感到愉悅的事情也不少。
沒想到眾多客人之一的自己會被早餐店老闆娘給記住；以為自己人緣不好但是同事卻會跟我分享點心；雖然知道畫笑臉只是咖啡廳員工的工作內容，但看到時的確會讓人感到內心暖暖的；如果不是因為加班比較晚回家的話，應該也不會遇見那隻可愛的小貓吧？翻肚的模樣真是有夠沒節操。
“爸媽寄來的那一整箱芒果我也吃不完，不如明天帶幾顆送給早上請我吃點心的同事好了。”
寫日記除了能幫助自己整理一天所發生的事情之外，也能夠讓自己重新去經歷當時的情境下該有的感受；睡前可以去回顧一整天當中，發生了哪件事情讓自己感到最難受、在事發的當下自己有什麼感覺等等。回想時要去感受自己情緒的變化並接受那些情緒。
例如接受自己在被責罵過程中感覺到很羞恥。自己一個三十多歲成年人了，還被跟自己年紀差不多的人當成三歲孩子罵；可以接受自己為主管的行為感到憤怒。主管在訓話時加入太多情緒性字眼，已經不是在就事論事而是單純羞辱自己；為了加班只好取消餐廳的訂位，期待很久的大餐落空真的很失望。
情緒就好比是海上的天氣，風暴越大海浪就越大。若我們此時乘著船在風暴中，能做的事情不是如何逃出暴風圈，而是迎著浪使自己盡可能保持穩定，等待風暴過去就好；在風暴中試圖逃離可能會使自己的船翻覆，就好比過度壓抑憤怒後會大抓狂，或是過度壓抑悲傷而罹患憂鬱症。
畢竟人無法跟野獸一樣，被主管罵時就直接往他臉上咬下一塊肉，或是發現自己忘記曬衣服時直接去砸爛洗衣機；我們必須做出人類該有的適當行為。回顧一天所發生的事情，是幫助自己釋放那些在社會化的要求之下，不得不去壓抑的情緒。
回顧完情境當下並且釋放自己的感受後，下一步就是在幻想中改變當時的情境，讓整起事件變得幽默搞笑甚至荒唐。
“『牠(幻形怪)是一種會變形的生物，』妙麗說，『牠可以隨心所欲地改變形貌，變成任何牠認為我們心裡最害怕的東西』
（中略）
路平教授：『驅逐幻形怪的符咒非常簡單，但卻必須用到心靈的力量。懂了嗎？能把幻形怪真正解決掉的法寶，事實上就是笑聲。你們需要做的就是，逼牠變成一種會讓你覺得好笑的形體。』”《哈利波特 阿茲卡班的逃犯》J.K.羅琳
將不愉快的事情變得好笑雖然無法改變事實，但卻能夠幫助我們在想起這一段經歷時，不會只有負面感受而已；這個步驟一定要放在釋放情緒完才能進行，否則就只是換個方式逃避自己的情緒問題而已。
想像當時正在扯著嗓子怒罵自己的主管因為太激動而咬到舌頭，他尷尬地拿起桌上的保溫瓶喝了一大口；但裡面裝的是滾燙的熱茶，燙得他把瓶子往上一扔，結果淋得他從頭到腳都濕透了。
落下的保溫瓶，就像那些搞笑卡通裡演的情節一樣，重重地砸在他頭上。對了，主管最愛強調自己懂養生了；他的茶壺中裝的是蔘茶，現在他整個人都散發出養生的氣味，額頭上還黏著幾條蔘鬚且腫了個大包。
想像的內容如何自然是自由發揮，一種不夠好笑的話就想兩種。想到連自己都開始覺得這有點蠢了，就可以停止幻想這個步驟並且進行最後一個階段：別讓自己重蹈覆轍。
接納情緒並且讓事件變得好笑只能夠讓自己情緒穩定，只有做到這個步驟雖然沒有什麼問題，但最後一個步驟將會使自己更加成長，成為更有能力的自己。而這個步驟同樣不能夠放在任何一個步驟之前，因為在情緒沒有獲得釋放且不穩定的情況下，分析事件會出現非常多的盲點，且會過度依賴情緒處理。
在憤怒的情緒下可能只會想到將企劃書砸在地上，霸氣地對主管說「我不幹了！」；而在悲傷的情緒下則可能會覺得自己就是賤命，活該只會被罵。
情緒釋放完並且透過搞笑讓自己心情變得輕鬆了，這時再來分析事件才能夠看得更加清楚；例如，比起面對主管的責備該用什麼態度去應對，思考如何讓主管無法挑自己的毛病會更加實際點。
如果自己的企劃真的如主管說的有需要修改的地方，那麼未來在編寫時就更加留意這個問題；如果主管只是不願承認自己的企劃可以一次就做得那麼完美，那麼之後就一次呈上兩份企劃，並且客套地表示需要讓主管來決定哪一份比較理想。（合理的妥協）
許多人在情緒風暴結束後就不想再去挑起它，也因此許多的問題都累積在自己的大腦中，除了現實中的問題沒有得到解決之外，自己的身體也會出現越來越多的問題。
為了生存，適度地多費點心思是合理的妥協，上面建議的五件事並不是非做不可，只是做了就有機會替自己省去許多沒必要的麻煩；讓自己能夠活得更加輕鬆自在，不讓自己總是陷在負面情緒當中，無法感受活著的幸福與快樂。
書名：壞情緒，變好事的五堂正向心理課
出版社：方言文化
下一篇：就算被老闆罵也覺得沒什麼，反正忍一下就過去了，反倒是偏頭痛跟睡不好的問題這些還比較困擾。（長期無視情緒所造成的影響）
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遇到流浪貓怎麼辦 在 [公告] 給救援浪貓與養貓新手--快速學習指南(新) - 看板cat 的推薦與評價
@本文改編自前任板主群與幾位板友文章，請撿到浪貓的新手務必詳細閱讀後再發問。
@歡迎板友來信提供問與答，問答請盡量簡潔，方便新手快速學習。
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Q1:看到浪貓怎麼辦?
A: 下頁流程圖改編自東森寵物雲 (by anidiot)
看見浪貓 → 明顯受傷生病有立即危險 → 是否照護(經濟/家人/房東)
↓ ↓
成貓
無異狀 → 勿打擾 (Y)誘捕送動物醫院治療
後續: 結紮後收編或送
養
↓幼貓 不親人者原地放
養
(N)
觀察一陣子是否母貓在附近徘徊 → 是否照護(很累) OR
是否幼貓往某處躲藏 ↘
(N)各大網站求救(見下文)
↓(Y) ↓(Y) 等待救援時勿移動貓咪
勿打擾 努力爬文章學習照顧幼貓
後續: 結紮後收編或送養
Q2:有哪些方法可以送養/求救/徵中途呢?
A: (1) 貓板可以利用[認養/縣市] 送養或徵中途，也可利用[徵求/縣市] 求救，但
以上標題請符合內建格式，並詳細閱讀置底板規的送養相關規範。手機發文
無內建格式者，也務必推文補充，以免觸犯板規受罰。另外，貓板嚴格禁止
募款，如遇高額醫療負擔，請斟酌自身經濟狀況或找尋相關單位幫助，貓板
可接受發文說明生病受傷貓咪所在醫院，請有意願幫忙的熱心板友自行前往
關心。利用[交易/買賣] 選項義賣不受此限。
##半夜發現受傷貓咪，可參考置底：全台夜間急診醫院名單
##需要相關單位幫忙，可參考置底: 養貓常用網站整理與(3)
(2) 站內認養板還有Pet與Pet_Get，但就人氣方面來看，目前以貓板為最佳選擇。
(3) 通報救援網站(感謝krystal97板友整理)
奶貓救援隊
https://www.facebook.com/kittensave?ref=ts&fref=ts
請支持流浪貓TNR計劃
https://www.facebook.com/SupportTNR
愛貓協會(NGO 收容所貓志工社團)
https://www.facebook.com/NGO.lovecat?ref=ts&fref=ts
人人有貓養
https://ppt.cc/Q9UF
流浪動物花園協會
https://www.facebook.com/doghome/timeline
貓咪也瘋狂俱樂部
https://www.facebook.com/groups/Crazymomi/
台灣動物不再流浪協會
https://www.facebook.com/mixdogcat
(4) 版友分享奶貓照顧文章 https://www.ptt.cc/bbs/cat/M.1483864129.A.BB2.html
(5) 各大收容所 (收容所較多傳染疾病與可能面臨安樂死，屬於無其他辦法的選項)
**************************以下為暫時代養相關問題******************************
Q3:幼貓大概手掌大，這樣斷奶了嗎?
A: 手掌大是很籠統的說法，男生跟女生的手掌不一樣大，而且貓縮起來跟攤開來大小
會差很多，最好是拍照發文於板面，並附上可供參考的比例物，例如A4紙、鈔票、
原子筆等大家都有的東西。並且說明其他資訊，例如會不會走，走得好不好，會不
會跳，能跳多高，有沒有長牙齒，牙齒多少等等，才方便幫忙判斷。
Q4:幼貓可以洗澡嗎?
A: 通常兩個月以下的小貓強烈不建議洗澡，尤其是冬天，更何況是新手。如果覺得他
很髒可以用無添加物的純水濕紙巾擦拭(較不環保)，勤勞點的話就用毛巾沾水擦，
擦完要盡快用乾布擦或用吹風機把他弄乾。
Q5:浪貓會不會有跳蚤?
A: 會。洗澡對跳蚤並不是很有效的方法，一般使用蚤安或蚤不到等除蚤藥較有效果。
剛撿到貓最好在進門前先噴蚤不到噴劑。因為噴劑效果最快。而且噴劑毒性比滴劑
低，所以也可以使用在幼貓身上蚤不到要噴透全身，邊噴邊用手抹勻，所有毛皮的
地方都要抹進去，包括手腳尾巴，臉也要小心抹，藥效才能到，因為手會有點痛，
所以建議戴塑膠手套使用。小心不要碰到眼睛，不要讓他吃到，會中毒。使用前後
至少三天不要洗澡。蚤不到噴劑的某個版本dm是說，出生三天即可使用，也有另一
說法是兩星期，太小的貓若擔心毒性而不想用蚤不到的話，可以用蚤梳，一種梳齒
非常密的扁梳子，可以把跳蚤梳出來，請勿直接捏死，跳蚤卵會飛散唷！可以在旁
邊放盆水邊梳邊淹死他，蚤不到必須一個月之後再使用一次，以殺淨蟲卵，成貓也
可以使用其他除蚤產品如蚤安等。
Q6:我家原本就有貓了，該注意什麼事情?
A: 你應該先擔心的是傳染病的問題。撿到貓一定要先隔離，真的沒房間的話，把他關
在廁所或廚房也比直接跟舊貓相處的好。雖然他看起來可能很健康，可是難保沒有
潛伏期的傳染病，除了隔離外請切實的消毒跟洗手。不過如果你家的舊貓是健康的
成貓，並且有按時施打預防針的話，問題就會好一點，但是還是一樣要隔離觀察至
少兩星期以上。如果你家原先的貓沒有打預防針，或是幼貓的話，請更謹慎看待這
個問題。
Q7:需要給他保暖還是什麼嗎?
A: 可以先給他一個紙箱，通常貓都蠻喜歡紙箱的。裡面可以放不要的衣服或毛巾或坐
墊，某些十元店也有賣便宜的柔軟腳踏墊。盛夏不需要特別照燈泡或其他保暖，除
非他真的是太小的幼貓，春秋則視天氣及貓咪狀況而定。冬天幼貓或是虛弱的成貓
必須保暖，可以使用燈泡或是暖爐沒有檯燈的話，可以去水電行請他組一個，一個
燈座 + 60/40W 的黃燈泡 + 插頭 + 一段電線，不到一百塊就搞定了。暖暖包不建
議，一來不環保，還有被頑皮的小貓抓破的可能。還有一種裡面是液體的電暖袋也
不建議使用，會被抓破。另外發熱物應放在箱子的角落，並注意適當距離，以免幼
貓太熱脫水。
Q8:我可以買牛奶餵幼貓嗎?
A: 不可以，多數小貓有乳糖不耐的問題，喝牛奶會拉肚子，而小貓拉肚子很危險，嚴
重可能死亡。牛奶跟貓奶的營養不同，請購買專用貓奶粉。
Q9:我應該要把撿到的貓帶去看醫生嗎?大概多少錢?
A: 建議一撿到就帶去驅蟲除蚤，做健康檢查。萬一你已經先帶回家了，第二天還是可
以帶去。通常如果貓咪健康的話不會太多錢，有的醫生純檢查不開藥則不收費，若
開藥會願意對流浪貓稍微打折可以稍微詢問一下醫生的意願。一般醫生會知道該怎
麼辦，但是還是會有些醫生只是純「檢查」而沒驅蟲，如果有這種情形，或是覺得
醫生似乎有點隨便，要記得詢問醫生幾個要點:
##驅體內寄生蟲
##除跳蚤
##是否有耳疥蟲
##是否有黴菌或其他皮膚病
##是否有上呼吸道感染或其他疾病
##是否有懷孕
Q10:剛帶回家的貓不吃不喝不解放，怎麼辦?
A: 一開始帶回家貓咪多半會躲起來，藏在沙發下或是其他的角落，不用去關照他，因
為他還在觀察周圍，請用眼角餘光暗地關心他即可。讓他習慣你的作息，以及整個
環境。過度關心、盯著他看、想把他拖出來逼他吃，可能都會得到反效果。可以的
話先把他放在你房間或一個小範圍，不管你家有沒有其他貓，即使他在外面看起來
很溫馴還會對你撒嬌，被帶到一個陌生的環境，很可能會感到害怕，而產生到處躲
、想逃走、甚至展開攻擊等行為，所以不建議直接就讓他在整個家中到處跑。讓他
知道哪邊有水跟食物及貓砂，然後偷偷看他有沒有出來使用，成貓三天內沒吃沒喝
都還在合理範圍內，但是先決條件是你有先帶他看過醫生，他的身體是健康的。
*************************以下為決定收編後相關問題*****************************
Q11:如何有效率地查詢貓板資料?
A: (1) "/" 可直接打關鍵字搜尋，請多加利用副標題分類縮小搜尋範圍。
(2) "小寫z"可進入貓板精華區爬文 (感謝iamcrystal板友整理)
[基本概念]
z進精華區 > 27. ☆奴才須知
有空可以看看此區，很多同是養貓人的經驗分享文。
[飲食]
z進精華區 > 9.☆喵咪食物 > 3. ◆ 罐頭濕食與心得
罐頭又分主食罐與副食罐，當中的差異與好壞，挑選好壞品質的方式，
請參考文章。
z進精華區 > 9.☆喵咪食物 > 4. ◆ 飼料品牌與心得
飼料又分有榖與無榖飼料，同樣兩者差異與挑選方式，也多參考文章。
z進精華區 > 9.☆喵咪食物 > 6. ◆ 餵食方法/熱量計算/挑嘴轉糧/混合飼料/加
熱
7. ◆ 一日喝水量/多喝水方法/飲水器
請學會計算你的貓一天所需的熱量，過多的熱量有可能會使他過胖，導
致脂肪肝或糖尿病。並且了解你的貓一天需要多少CC的水份，長期缺少
水分容易引發泌尿道方面或是腎臟方面的疾病。
z進精華區 > 9.☆喵咪食物 > 1. ◆ 貓咪飲食 >1. ◆ 濕食觀念
讓你的貓藉由濕食多攝取水分，請記住幾千年前的貓也不是吃飼料維生
的，他們腸胃適合消化吸收肉類。
z進精華區 > 9.☆喵咪食物 > 18. ◆ 乾濕貓食的保存/飼料分裝/防蟻/清洗食具
了解你的飼料與罐頭如何保存才不會吸引螞蟻蟑螂開同樂會，還有打開
的罐頭不要直接冰冰箱，會變質。
[物品]
z進精華區 > 10. ☆喵咪物品 > 11. ◆ 貓砂、貓砂盆、貓砂鏟、尿布
裡面有貓砂選擇，依照砂的性質分成兩大種類，崩解砂與凝結砂。下面
再依照砂的成分還有很多種。依照貓的喜好和你能接受的選一種貓砂。
z進精華區 > 10. ☆喵咪物品 > 3. 居家環境維持
了解如何整理居家環境，讓你的貓與你的生活取得平衡。
[醫療]
z進精華區 > 12.☆醫療經驗 > 15. ◆ 各種疾病概述與討論
這邊有許多常見疾病的討論文章，如呼吸道、腸胃方面、或耳朵疾病。
精華區沒有的話，請多利用關鍵字搜尋。
z進精華區 > 12.☆醫療經驗 > 35. ◆ 三合一疫苗
36. ◆ 五合一疫苗
37. ◆ 狂犬病疫苗
38. ◆ 腹膜炎疫苗
39. ◆ 預防針與ＶＡＳ
(心得分享 by anidiot)
疫苗主要分三合一與五合一，外加狂犬病疫苗。三合一對抗鼻氣管炎、
卡里西病毒（呼吸道感染）與泛白血球減少症（貓瘟）。五合一外加白
血病和披衣菌肺炎。
三合一或五合一施打策略，幼貓滿兩個月後，每一個月打一針，共兩到
三針來誘發免疫。滿一歲時補打一針。狂犬病疫苗則是滿兩個月後打一
針，滿一歲左右時補打一針。兩大類疫苗此後都每三年左右打一針即可
。如果你撿到的幼成貓不知道先前狀況，兩大類疫苗請都打兩針（先一
針，一年後補一針），之後也是每三年左右各打一針。
基本上居家貓咪不需要打白血病疫苗，有些人會打所謂的四合一，即去
除白血病疫苗。特別要注意的是腹膜炎疫苗有相當大的爭議，不只是多
半無效，可能還會誘發疾病，不建議施打。
為什麼要特別指出三合一、四合一或五合一？貓咪跟狗不一樣，獸醫學
研究已明白指出貓咪可能會因為疫苗中的佐劑持續在施針部位產生發炎
反應，產生致死率極高的肉瘤（ＶＡＳ ＯＲ ＦＩＳＳ）。以前的概念
是五合一產生肉瘤的機會大於三合一，所以你會看到一堆人提倡施打三
合一即可，但其實只要含有佐劑的疫苗都有可能會誘發肉瘤。真正降低
肉瘤發生率的有效方法，除了不頻繁施打，從頭到尾都應使用不含佐劑
的疫苗。
美國已廣泛使用龍馬躍出產的三合一產品、四合一產品與狂犬病疫苗，
廠牌英文是ＭＥＲＩＡＬ，請特別注意ＰＵＲＥＶＡＸ系統命名的產品
才是不含佐劑的疫苗，不過五合一產品美國不知為何沒有上市（缺白血
病疫苗）。龍馬躍在台灣有分公司，ＰＵＲＥＶＡＸ產品在台灣也不知
為何全部都還無法上市，還請板友更新消息。所以目前傾向台灣居家貓
咪打三合一即可（五合一案例似乎比三合一多），不是ＰＵＲＥＶＡＸ
的話，哪種牌子似乎沒有太大差別，也就代表多少有產生疫苗誘發肉瘤
的可能，但預防的事情本就不應該本末倒置，還是建議板友要替毛小孩
施打疫苗。
另外，為了以防萬一，請務必尋找願意施打疫苗於四肢的獸醫師，打在
背頸若不幸產生肉瘤，非常難根治，通常同一種疫苗打同一肢，分散風
險，請紀錄施打位置，以免忘記。
(待續)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.181.150
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你分享的奶貓餵食資訊早已放進文章裡了喔
※ 編輯: crazybaby (114.35.181.150), 01/10/2017 03:15:19
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