眼不見為淨，但心真的安靜了嗎？
很多時候我們會聽到一句話：「不去想就好了！」可是不去想，煩惱及問題就會消失不見嗎？或者說，去仔細想又會感覺害怕及難受，那到底該如何是好呢？
近期與個案工作中發現，人與自己失去坦誠的連結是常有的事，很常會有自己認為根本不存在的事，但卻沒被我們意識到它其實是潛伏在潛意識驅動一切的源頭。比如某種情緒長年被壓抑及掩飾成另一種行為或想法，而導致看似命運的流轉所發生的事件，其實來自於被潛抑住的那股我們一點都不熟悉的情緒。
舉個例子來說，比如我因為害怕被抛棄而發展的過度獨立或追求目標，表面上看起來我很有自主意識地去創建我的人生，但這獨立的背後實是恐懼在作崇。因為害怕被丟掉，所以讓自己沒有機會被丟掉，於是靠自己強大不依賴任何人，實是因為自己對恐懼的不接納、不承認、不碰觸。因此，恐懼這個情緒對我來說就很陌生。而當我無法與恐懼接觸，並以自己的因應方式去掩蓋而成為強大、獨立、目標導向時，就離恐懼愈來愈遠。但它並不會消失不見，而是潛藏著不斷地以各種方式顯現。
也許在人際關係上，怕被抛棄的恐懼會戴上「渴望被理解」的面具，因此在與同事主管共事時就容易強勢地表達自己的意見，但因為態度強勢的背後可能是害怕被誤解的反向操作，於是所有非語言訊息的傳遞之下，才真正造成對方的誤解。而被誤解又會勾住「渴望被理解」的挫敗，於是就更著急地想要去解釋，但愈解釋就會愈不被諒解，而感到愈挫敗，於是被誤解成了家常便飯。最終又回到了原點，不得不去看到渴望被理解背後的「怕被丟掉」的恐懼。
也有可能在親密關係中，怕被抛棄的恐懼扮演著「討好奉獻」的僕人，或是「自戀自私」的皇帝，甚至是「無法專一」的花心人。可能看著貌似以自我需求為中心，但其實很害怕他人一不注意或關心自己，自己即將會被忽視或丟棄；也有可能周旋在眾多對象間，看似相當吃得開並不留心於特定一人，實是害怕一旦專心付出真心了對方會離開。
當然在親子關係中也會顯現，比如「緊迫盯人」的母親，很有可能與孩子發展出過度糾纏的關係。對孩子做的一切（控制、侵略、索討）深信是為了愛，但卻沒有意識到這其實是自己的需求，藉由母職角色在定義自我認同及存在價值，背後實是為了安撫內心怕被抛棄的恐懼。
那麼「怕被抛棄」的恐懼，又是從何而來的呢？這除了原生家庭的影響之外，追溯至更早就會與靈魂累世的轉世經驗相關了。若是一個帶有原生「怕被抛棄」恐懼的靈魂，想必經歷過很多世的被抛棄經驗，而今生設定要來好好完成這個課題的學習，就必定會投身於會創造出這個現象的家庭（親子靈魂契約）。我們也許會認為應該多次經驗後，早晚會習慣沒感覺，但事實並非如此。因為雖然靈魂記得，但我們每一世的出世都是一張白紙，以嶄新的視角在體驗的，唯讀那個情緒印記還是深深烙印著。因此我們雖然不記得累世的經歷，但對於情緒創傷仍是有感覺的。
有做過前世今生的個案就會從前世報告書中發現，前世的靈魂傷痛就會是今生的學習課題，它通常與你今生的深層情緒相連；而前世的靈魂能量則與今生的現況會有很大程度的相似性（或極端相反），也就是慣性反應或重複性事件。這就是靈魂安排的有趣之處，我們今生是來療傷的。換句話說就是，靈魂驅使我們再一次為同類事件做出不同的人生決定，看看這一次會不會在同樣的情況下，活出不同的人生樣貌，那麼我們就把累世同主軸的一系列傷全都療癒了。有時候它能影響的會是整個家族脈絡的傷痛。
因此，別小看自我探索及自我療癒。它牽動的不只是這一世的自己、前世及來生的自己，也會影響到家族裡的所有成員。
潛意識若沒有進入意識，就會主導你的人生而成為你的命運。-榮格
#十月新開
#一對一靈魂之旅課
#一四五下午
#一個月密集式課程共十二小時
#費用一樣課程量身定做
⭕️ 靈魂之旅課
此課程的內容會以超個人心理學派為基礎，去詮釋我在靈性經歷上所學習到的，以及分享個案案例的故事來探討不論是心理或心靈上的課題。我希望能強調並不是一昩地躲入內在意識來逃避心理層面，活在與真實世界脫軌的幻象中；反而是因為更往內在走，而有能力與自己的內在經驗及感受共處，找到內在平安及和諧，並發展出面對外在挑戰的勇氣及信任。
課程中會以故事為例，和大家探討理解故事中的男女主角發生什麼事了？有什麼感受？為什麼會這樣？在渴望什麼或恐懼什麼？以靈魂層次上來看有什麼不同的觀點？行為背後的心理驅力是什麼？有什麼方法能療癒？能如何避免此種狀況？
這會是一個線上解說（一週一次一小時）加上群組討論（每日文章更新、提問、回饋及後讀討論）的課程，以新書中內容為主軸來探索我們與自己的不同面向，達到整合及精進。因為內容深度和觸及的範圍較深，因此這次以課程方式進行，書只是教材。希望在三個月的心靈課程下，能使大家獲得更深層的自我了解及探索。
📣 適合「靈魂之旅」課的同學：（上過工作坊的同學大推）
1） 常莫名感到情緒起伏，也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等，卻找不到方式來安自己的心。
2） 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3） 想要照顧好內在小孩，想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4） 在婚戀關係中不斷觸礁，容易與人產生爭執，常看不慣身邊的人事物。
5） 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀，如何與自己和解及成長。
6） 想更深層的探索了解自己，讓自己完整獨立而感到安心。
7） 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題，是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8） 想了解情緒如何影響身體，又是如何在家族能量中運轉。
9） 想了解意識與潛意識是如何鏈結，而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10） 想了解在沒有意識到的情況下，自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
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illustrator: victoriya kryzhko
遇到態度不好的同事 在 Re: [閒聊] 遇到態度很差的同事- 看板Salary - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《cacasi (回憶總是最美)》之銘言：
: 小弟算是新鮮人，剛進職場(科技業)還不到3個月，現在在公司都還是在學習階段
: 我跟其中一位也是新進的同事A被安排給1位較資深的前輩帶，最近剛好在學怎麼操作
: 設備，然後同事A可能覺得我操作的流程可能不對，然後他就口氣很差很大聲+不耐煩的說
: "不對吧!! 你要先這樣吧，這樣才能%$^$%^%$......"
: "好啊好啊! 你知道那你來用啊~ 反正我也不懂!!"
: "吼唷~~ 你在幹麻啦!!!!"
: 像這情形大概有2~3次了，有時我不太理同事A他又會說:
: "唉唷~? 幹麻不理我"
: 據我觀察這同事A算是比較會說話的人吧，雖然進公司沒多久但他都有辦法
: 跟其它公司的資深同事聊天打哈哈
: 無奈小弟我個性較內向，沒辦法像他這樣到處跟人裝熟
: 問題他再怎麼會裝熟也還是跟我一樣是新人，加上他又不是主管或是資深前輩
: 對我態度這麼差是怎樣? 是想擺老嗎? 他自己一樣是什麼都不懂、也會做錯啊~
: 話說就連主管跟其它同事都沒像他這麼大尾了....
: 最近跟另外一位也是新進的同事B聊天，他也提到同事A對他說話的口氣一樣很差...
: 但就是因為剛好被主管安排跟同事A一起學東西，想翻臉又沒辦法，所以只好忍耐
: 加上同事A對我態度差時剛好主管跟其它同事都不在場....
: 看來我運氣有點差..
: 剛進職場就遇到這種同事
: 大家遇到這種同事時都怎麼調適或是怎麼對付這種人呢?
借用標題
現在這份工作遇到的人大多都還不錯
但同一個team最多交集的同事 講話態度非常差
無論是什麼普通的小事 有話都不好好用講的 一定要用罵的 而且話說得很難聽
講話損到人一點尊嚴都沒有 超級沒禮貌
而且很愛管我的私事 我無法理解他的臉皮怎麼能這麼厚 換成我這些話絕對說不出口
我跟人說話 就算是告知對方有弄錯的地方 口氣也都是很客氣
我的個性比較謹慎含蓄
就算明明一件小事或不關他的事 被他批到體無完膚 我也只是唯唯諾諾
但當我告知他要改錯 或工作上意見不同時(我的口氣都還是很好) 他很容易就大發雷霆
我不會跟他吵下去 我只想好好討論事情 這種時候我還是唯唯諾諾早點結束對話
實在是非常難溝通 我曾找機會跟他提過我感覺很不好 但他只是一直扯到別的地方去
他自己明明有這些問題 但他對別人跟對自己的標準完全是兩套
我脾氣是比較好沒錯 但只是我不會把氣出在別人身上 而不是我不會覺得生氣
其實每次被他嗆 我聽著心裡都滿肚子火 我憑什麼被他這樣羞辱謾罵
另外因為我盡量避免跟他接觸自討沒趣 該我的事情從來不會請他幫忙什麼
但他卻很常凹我"順便"幫他做事 於公又沒什麼理由拒絕
現在跟這個人的來往是我上班最大的壓力來源 每當他請假不在時 我那天就能心情輕鬆
這份工作其實不錯 但這個人讓我幾乎受不了
除了換工作外 我不知道還有什麼方式能改變現狀 請問有沒有什麼好方法呢?
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