【有幾耐無認真顧慮自己嘅感受？】
有冇統計過，每日起身直到瞓覺，你所做嘅所有嘢。
邊一樣係為你自己而做？
為咗唔好令父母失望，為咗唔被標記為「不孝」﹐只好盡量滿足父母要求。
畢業之後要煩惱前途問題，因為你唔想被標籤做「廢青」。
當你放假想喺屋企躺平，朋友話約你出嚟，你唔去又話你唔畀面。
生活中做每一件事都被情緒綁架，
當你唔想忽略身邊人嘅感受。
其實你就忽略咗自己。
當然啦～現實生活係需要與身邊嘅人聯繫，如果完全不顧其他人感受，就會變得好自私。
但有時候滿足其他人之餘，不如試吓留返少少時間，畀自己獨處一下。
獨處不等如孤獨，獨處英文是Solitude，孤獨是Loneliness。孤獨意指在人群中找不到歸屬感。
而獨處的意思是與自己相處，認真聆聽一下自己嘅感受，滿足一下自己。
7月17日饒宗頤文化館舉行Feel to Heal Wellness Market，一切從感覺開始，透過不同體驗活動、工作坊、嘉賓及檔主分享，希望參加者在不同的活動中覺察情緒和感受，經歷一個療癒身心的週末。
主題：「Feel to Heal Wellness Market」一切從感覺開始
內容：充電休憩區、治癒手作區、我的學生時代及好Come「聞」香薰包體驗專區，同場設有人氣嘉賓分享及市集攤檔
日期：2021年7月17日（星期六）
時間：下午1:30至8:30
地點：饒宗頤文化館
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